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Gossiping
作者
sss23111
(嵐天天)
標題
[問卦] 益生菌到底有沒有用?(發錢
時間
Mon Nov 28 23:04:29 2022
每次看到電視廣告在推益生菌都覺得很納悶
上面每家廣告都在強調自己有幾百億的菌
可是在我的印象中
菌這種東西都是隨時間翻倍成長的
總覺得真的要標榜,也是標榜自己的菌種才對
像這種菌數越來是真的比較好嗎?
還是只是一種噱頭而已?
或是說,吃這個真的有用嗎?
我們自己不是腸道裡面就有菌了?
為什麼還要吃外面的菌?
有卦嗎?
然後最近遊戲沒抽到金卡
只取前50人各發10P
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.198.168 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZXCt_no (Gossiping)
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推
q123212
: 錢
1F 39.9.94.20 台灣 11/28 23:04
→
eulbos
: 便宜的無感
2F 61.227.153.30 台灣 11/28 23:04
推
yanli2
: 就很推!
3F 193.42.40.78 台灣 11/28 23:05
推
ifoman
: 錢
4F 1.164.31.14 台灣 11/28 23:05
推
alan23273850
: 推
5F 140.109.16.196 台灣 11/28 23:05
→
koromo1991
: 吃了真的隔天會比較想大便
6F 114.136.128.136 台灣 11/28 23:05
推
Militarydx
: ok
7F 27.51.152.161 台灣 11/28 23:05
推
hzhz1010
: $$
8F 218.172.138.168 台灣 11/28 23:05
推
cookieli
: 推
9F 49.216.19.98 台灣 11/28 23:05
推
ah937609
: 錢
10F 180.217.247.53 台灣 11/28 23:06
推
ktpss90005
: 好
11F 123.194.159.13 台灣 11/28 23:06
推
colan8
: 實驗結果僅供參考
12F 220.128.118.233 台灣 11/28 23:06
推
mcrobert
: 推推 有用
13F 223.139.139.46 台灣 11/28 23:06
推
paul2chiu
: 錢
14F 111.82.137.199 台灣 11/28 23:06
推
wertes
: 錢
15F 223.136.238.80 台灣 11/28 23:07
→
cosy
: 菌數幾百億都沒用 菌種才是關鍵
16F 175.181.103.5 台灣 11/28 23:07
推
ccc1025
: 推
17F 119.77.167.156 台灣 11/28 23:07
推
fujimoto
: 錢
18F 39.15.50.71 台灣 11/28 23:07
推
twokck9999
: 錢
19F 123.194.174.192 台灣 11/28 23:07
推
plackroh9586
: 錢
20F 27.242.106.94 台灣 11/28 23:07
推
itsDan
: 錢
21F 36.236.31.104 台灣 11/28 23:07
推
inshadow
: 你可以吃優格就好
22F 36.238.191.174 台灣 11/28 23:07
推
exarawdon
: 推
23F 220.136.158.121 台灣 11/28 23:07
推
zerhbbo78
: $
24F 1.161.124.235 台灣 11/28 23:07
推
coffee112
: 養菌?!
25F 111.255.223.145 台灣 11/28 23:07
推
butsu
: 錢
26F 118.167.8.9 台灣 11/28 23:07
推
ligi0820
: 有
27F 36.229.231.147 台灣 11/28 23:07
→
bluepahahaha
: 人帥才有 人醜大腸菌
28F 101.137.16.115 台灣 11/28 23:07
推
HayamaAkito
: 有
29F 223.137.26.41 台灣 11/28 23:08
推
headcase
: 當然有啊
30F 39.10.27.225 台灣 11/28 23:08
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k60406
: 錢
31F 223.137.80.156 台灣 11/28 23:08
推
etiennechiu
: 推
32F 1.200.69.225 台灣 11/28 23:08
→
QQ101
: 不知道 你問娘家看看
33F 101.10.62.86 台灣 11/28 23:08
→
alex00089
: 大冰奶表示
34F 42.77.109.33 台灣 11/28 23:08
推
mk1689
: 沒有
35F 1.200.56.81 台灣 11/28 23:08
推
s27129804
: 好
36F 1.200.255.93 台灣 11/28 23:08
推
tin989
: 有
37F 1.173.108.174 台灣 11/28 23:08
→
ligi0820
: 小孩會便秘體質,吃了大便就順了
38F 36.229.231.147 台灣 11/28 23:08
→
fenderrb
: 我每天無糖優格吃皮膚過敏有改善。
39F 49.216.222.178 台灣 11/28 23:08
→
joker00507
: 推有用
40F 118.231.177.232 台灣 11/28 23:09
推
chopper1019
: 覺得有
41F 1.160.68.108 台灣 11/28 23:09
推
marquess2980
: 推
42F 223.136.66.40 台灣 11/28 23:09
推
qwe123456
: 錢
43F 118.169.28.48 台灣 11/28 23:09
推
ComeClose
: 推
44F 27.247.69.94 台灣 11/28 23:09
推
nanaxi
: 有
45F 115.43.12.46 台灣 11/28 23:09
推
iMANIA
: 錢
46F 118.232.28.242 台灣 11/28 23:10
推
bongz331
: 錢
47F 108.172.15.174 加拿大 11/28 23:10
推
zxcvbnm00316
: 0
48F 111.254.200.159 台灣 11/28 23:10
→
xiecrazy
: 還真的有用 我一開始也不信 哈哈
49F 223.141.17.228 台灣 11/28 23:10
→
gw00086
: 有些加瀉藥啊
50F 111.253.31.90 台灣 11/28 23:10
推
Titan0103
: 錢
51F 180.176.179.10 台灣 11/28 23:10
→
achun1212
: 賣盤子的
52F 36.229.87.220 台灣 11/28 23:10
推
moai513
: 錢
53F 125.229.56.207 台灣 11/28 23:11
→
kajika
: 有,妙利散,有藥字號的日本製益生菌
54F 114.24.179.137 台灣 11/28 23:11
推
tau123
: 感覺上有點用,但不知道真假
55F 36.227.221.190 台灣 11/28 23:11
→
uomtk
: 我們看起來長的像益生菌嗎?
56F 1.175.104.165 台灣 11/28 23:11
推
ShadowKuo
: 錢
57F 114.24.229.71 台灣 11/28 23:12
推
OriginWorld
: 錢
58F 1.162.86.151 台灣 11/28 23:12
推
chenph1004
: 錢
59F 110.30.24.94 台灣 11/28 23:12
推
kitsune318
: 要持續吃改變原本的菌相,其實腸道微
60F 111.249.150.193 台灣 11/28 23:12
推
sm981512
: 好
61F 223.139.4.175 台灣 11/28 23:12
推
antonny
: 問就是大冰奶
62F 104.28.198.10 台灣 11/28 23:12
→
kitsune318
: 生物的數量比人體全身細胞還多,甚至
63F 111.249.150.193 台灣 11/28 23:12
推
inshadow
: 外食族蔬菜攝取都不夠 建議配優格幫排便
64F 36.238.191.174 台灣 11/28 23:12
→
kitsune318
: 會分泌神經傳導物質影響大腦
65F 111.249.150.193 台灣 11/28 23:12
→
pal1231
: 大冰奶比較有笑果
66F 223.138.6.72 台灣 11/28 23:12
推
pkqooet
: $$$
67F 36.226.181.105 台灣 11/28 23:13
推
twyesman
: 錢
68F 124.218.150.27 台灣 11/28 23:13
推
y9111116
: 沒
69F 42.73.4.17 台灣 11/28 23:13
推
arisa103
: 每個人適合的菌種不一樣 這可以檢測的
70F 42.75.224.64 台灣 11/28 23:13
推
mineco504
: 好像要花幾個月持續吃才有效
71F 101.136.241.158 台灣 11/28 23:13
→
arisa103
: 出來
72F 42.75.224.64 台灣 11/28 23:13
推
GaoYY
: 錢
73F 100.38.83.9 美國 11/28 23:13
推
magamanzero
: 有阿 益菌了解一下 多有用看個人
74F 61.70.141.104 台灣 11/28 23:13
→
heavensun
: 看便便吧 腸道菌種差 便便就臭
75F 125.228.79.97 台灣 11/28 23:14
推
dick929
: 就跟吃維他命B群一樣,水很深~背後的商
業利益很大
76F 49.216.54.92 台灣 11/28 23:14
推
se2422
: 我覺得蠻有用的 但是要看牌子
78F 220.129.199.229 台灣 11/28 23:14
→
heavensun
: 便便就臭 又顏色惡心 9吃看看益生菌
79F 125.228.79.97 台灣 11/28 23:14
推
j65p4m3
: 錢
80F 1.173.52.71 台灣 11/28 23:14
→
magamanzero
: B群也很有用阿 黑人問號
81F 61.70.141.104 台灣 11/28 23:15
推
a620100
: 錢
82F 42.73.3.155 台灣 11/28 23:15
推
stu25936
: 台通最近才有講到 笑死
83F 220.136.184.192 台灣 11/28 23:15
推
GagaRC
: 好
84F 124.218.71.124 台灣 11/28 23:15
推
verdandy
: B群有用,是台灣商人賣太貴
85F 123.252.22.223 台灣 11/28 23:15
推
tonyian
: 很多只是強化你自身菌相,如果你的身體
本就是爛泥,有用嗎
86F 124.218.244.180 台灣 11/28 23:17
推
kei1823
: 認真說有效,但這種很看人。滿分10
0來說:假設你
腸胃道平常有80分健康度,吃了可能
88F 36.235.182.88 台灣 11/28 23:18
→
xga00mex
: 有 吃一個禮拜腸燥症就差不多好了...
91F 125.230.32.197 台灣 11/28 23:18
→
dann255181
: 有 但是要吃對
92F 101.137.229.186 台灣 11/28 23:18
→
ssccg
: 不能說沒用,但也不是很有用
93F 118.150.124.138 台灣 11/28 23:18
→
kei1823
: 強化到90,實
94F 36.235.182.88 台灣 11/28 23:18
→
xga00mex
: 我是吃有藥字號的阿什麼散的
95F 125.230.32.197 台灣 11/28 23:18
→
kei1823
: 際上你沒啥感覺,但如果你今天腸胃
不好只有40分
,升到60可能就很有差了
96F 36.235.182.88 台灣 11/28 23:18
→
ssccg
: 實際上多有用要看個人腸裡原本菌長怎樣
不過你有說對一點,菌種 >>> 菌數
99F 118.150.124.138 台灣 11/28 23:19
推
chu3
: 有用
101F 218.173.31.71 台灣 11/28 23:20
推
moocow
: 多吃蔬菜水果就可以了 不用買
102F 122.116.46.54 台灣 11/28 23:21
→
ssccg
: 沒用不太可能是吃太少而是這種對你就沒用
103F 118.150.124.138 台灣 11/28 23:21
推
night85844
: 錢
104F 218.173.11.77 台灣 11/28 23:21
推
inhumanq
: 推
105F 123.193.249.122 台灣 11/28 23:21
推
miloisgood
: 真的要吃對 之前腹瀉體質有吃好==
106F 218.35.147.220 台灣 11/28 23:22
推
jmma7
: 錢
107F 27.147.53.208 台灣 11/28 23:24
推
doremifasola
: 妙利散日本製真的有助排便
108F 111.252.240.155 台灣 11/28 23:24
推
jasonshieh
: 怎麼知道吃對不對?
109F 49.159.20.41 台灣 11/28 23:25
→
Brucetk
: 便秘衣服掀起來,肚臍吹電風扇就好了
110F 182.234.221.110 台灣 11/28 23:26
推
darvipon
: 錢錢
111F 114.24.3.141 台灣 11/28 23:27
推
Mubing
: 小心,有菌阿!
112F 223.136.95.37 台灣 11/28 23:28
推
saiga12416
: 錢
113F 114.136.170.139 台灣 11/28 23:29
推
ffg936
: 小孩真的有用
114F 114.136.75.80 台灣 11/28 23:31
推
xy24083
: 喝LP33 優酪乳對過敏挺有效的
115F 106.105.196.55 台灣 11/28 23:32
→
bnn
: 請定義什麼叫有用 破壞你腸道的原本菌種平衡
116F 220.137.74.208 台灣 11/28 23:37
推
baliallin
: 我喝優酪乳覺得腸胃狀況有改善
117F 123.192.95.146 台灣 11/28 23:37
→
bnn
: 讓你腸道暫時失去原本吸收力 於是水分多拉稀
吃多了之後終於又達到新的平衡 然後不繼續吃
沒過多久飲食又導致菌相又變了 這叫有用嗎
118F 220.137.74.208 台灣 11/28 23:37
推
ju12321
: 吃爽的
121F 27.52.192.1 台灣 11/28 23:40
推
davide68
: 錢捏
122F 106.64.120.245 台灣 11/28 23:41
推
ece6025
: 推
123F 27.52.70.63 台灣 11/28 23:44
推
gjes91076
: 有 空腹吃,吃完吃其他東西不烙賽,很
神奇
124F 114.41.165.198 台灣 11/28 23:45
推
r666ouger
: 錢
126F 123.193.196.88 台灣 11/28 23:46
推
aglet
: 廠商有笑
127F 223.137.53.205 台灣 11/28 23:46
推
jansec
: 有。可以去看《我擁群像》這本書。
128F 36.231.96.111 台灣 11/28 23:46
→
yuting90
: 說實話有用
129F 1.171.224.121 台灣 11/28 23:47
→
jansec
: 這本書不是講益生菌,而是講微生物,但看
完大概可以理解概念。
130F 36.231.96.111 台灣 11/28 23:48
推
Holabrown56
: 錢錢
132F 1.174.40.58 台灣 11/28 23:48
→
kimi0829
: 有
133F 27.247.166.81 台灣 11/28 23:48
推
yellow528
: 我長期吃若元錠有感變好
134F 223.136.50.234 台灣 11/28 23:55
推
DHA5566
: 要看成分喔 有些無良廠商會加瀉藥成份吃
完大便隔天當然會順
135F 49.217.137.50 台灣 11/28 23:59
推
sdbb
: 謝謝jansec
137F 112.104.65.222 台灣 11/29 00:00
→
espresso1
: 醫師也會開益生菌,不是吃爽的
138F 101.10.15.130 台灣 11/29 00:01
推
DHA5566
:
https://www.dietician.com.tw/qna_info/125
139F 49.217.137.50 台灣 11/29 00:02
酵素推薦成分公開!望江南、氧化鎂還有「這些」都是瀉藥!吃久恐傷身 | 營養師輕食|江欣樺營養師創立七年
PTT推薦酵素竟含有瀉藥!常見的望江南、阿勃勒、番瀉葉、氧化鎂和蘆薈素其實都是輕瀉劑的成分,攝取後會讓你排便順暢,但長時間攝取這些瀉藥成分不僅會讓你產生依賴性,更有可能導致其他的後果!今天就讓營養師帶你了解這背後的秘辛 ...
推
whatzup1124
: 錢
141F 180.217.242.165 台灣 11/29 00:03
推
o776676
: 推
142F 114.32.140.175 台灣 11/29 00:04
推
thinsatan115
: 最有用的不是早餐店的奶茶嗎
143F 36.225.196.4 台灣 11/29 00:05
推
cclincclin
: 你說的對,不好的菌吃再多也沒用。當
你的生活習慣適合腸道壞菌生長,只好
144F 223.137.137.6 台灣 11/29 00:06
推
horb
: 每個人適合的菌種不同。要多試
146F 185.213.82.42 台灣 11/29 00:08
推
huahai
: $
147F 42.73.86.173 台灣 11/29 00:11
→
arm370x
: 操作成本很高的起效很難掌握的東西 要把
自己當成小白鼠
148F 123.194.156.142 台灣 11/29 00:14
推
alexhsu0909
: 覺得超有用
不同牌子吃起來效果差很多就是
150F 114.137.151.17 台灣 11/29 00:15
→
arm370x
: 醫師門診親口跟我說優酪乳要喝到實務上的
起效你早就先胖死 喝開心的
152F 123.194.156.142 台灣 11/29 00:16
推
Ulairi
: 益生菌要長期吃才有效 錢
154F 140.112.87.160 台灣 11/29 00:27
推
senma
: 經過胃酸都死光
155F 114.43.177.64 台灣 11/29 00:33
推
parislove3
: dick929標準的不懂裝懂
156F 111.242.80.126 台灣 11/29 00:36
推
exceed
: 菌種有用,數量多當然是更好 像大研 阿將
這些都主打有三百億 那翻倍的速度就更快
連腸道裡的菌都知道要搞資本主義了 就你
不知道 給錢
157F 220.133.252.206 台灣 11/29 00:36
推
morce
: 要選有人體實證的才有效,所以可以說菌種也
是一大重點 錢
161F 39.14.48.92 台灣 11/29 00:39
推
yvette34528
: 數量越多越好吧?不然很多運送過程中
就死掉了
163F 61.61.82.44 台灣 11/29 00:45
噓
dbalruke
: 沒效拉,跟星座 算命 一樣,智商稅,有
效的話,你跟我說,哪個菌種最有效?每
天都生一個新菌種出來,這個幾億個菌,
這個幾兆的菌,用唬爛我也會
165F 27.52.64.60 台灣 11/29 01:03
推
tw00053142
: 錢
169F 101.136.48.7 台灣 11/29 01:05
→
lluunnaa
: 有,謝謝$
170F 123.195.130.230 台灣 11/29 01:26
→
Garyisdog
: 我自己吃的很有感
171F 42.77.29.80 台灣 11/29 01:27
推
MK47
: 哪一個敢真的出論文講有效 安慰劑效果可能比
較大啦 騙傻子的 別浪費錢
172F 36.235.166.71 台灣 11/29 02:08
推
westhaown
: 商人直銷要賺錢什麼都可以扯
174F 111.82.45.61 台灣 11/29 02:12
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jeffc815731
: 有用啊 你去查會有人整理不同廠牌益
生菌的菌種
175F 114.41.165.20 台灣 11/29 02:24
推
nashQ
: 有用 但可以從價格實惠的吃起 有時候菌也
要跟食用者搭上才有效果
177F 223.138.183.200 台灣 11/29 02:49
推
LaplaceDemon
: 直接吃優格最有用
179F 223.139.216.146 台灣 11/29 02:52
推
hhi80482
: 錢
180F 36.233.240.47 台灣 11/29 02:57
推
lionsss
: 長期吃 真的有用 但費錢
181F 180.217.68.184 台灣 11/29 03:04
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qqqqwe15
: 早餐店阿姨的大冰奶也有不少
182F 1.200.33.182 台灣 11/29 03:30
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diablohinet
: 菌能活得過胃酸嗎...
183F 36.225.41.249 台灣 11/29 03:32
推
jasonshieh
: 整理玩菌種你還要花錢去測自己的嗎?
184F 49.159.20.41 台灣 11/29 03:37
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Cersei
…
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Cersei
: 要吃很久 而且中途還要換牌子煩死
185F 125.228.80.132 台灣 11/29 03:57
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mopigou
: 有菌的,好可怕
186F 42.75.87.229 台灣 11/29 05:43
推
qnonp2012
: 對小孩來說有差 不過去買益生菌來吃就
好了
187F 223.137.215.68 台灣 11/29 06:10
推
palapalanhu
: 見仁見智
189F 118.166.77.91 台灣 11/29 06:11
推
p64628
: 錢
190F 27.53.25.10 台灣 11/29 06:15
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tatlacz
: 台大101
191F 91.40.94.109 德國 11/29 06:30
推
daye2012
: 智商稅
192F 118.171.156.10 台灣 11/29 06:30
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btaro
: 有 你可以喝養樂多吃若原錠
193F 36.234.66.97 台灣 11/29 07:17
推
youcheng59
: 有,但養樂多較沒用
194F 180.217.15.206 台灣 11/29 07:51
推
attpp
: 比優酪乳、養樂多有用?起碼不會喝到糖
195F 101.9.196.106 台灣 11/29 08:34
推
kerry0496x
: 這個要長期吃當保養
196F 180.176.149.247 台灣 11/29 08:48
推
tatata
: 有用 但怎麼挑要內行看門道
197F 60.249.250.230 台灣 11/29 09:17
推
amo0717
: 當然是越多越屌 錢
198F 59.115.175.100 台灣 11/29 09:31
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celtics1997
…
推
celtics1997
: 認真推 有用,但要長期吃
199F 223.136.113.186 台灣 11/29 09:41
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celtics1997
: 像我是大研吃三個月了,腸胃明顯改
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celtics1997
: 善許多 錢
推
johnang
: 錢 有病看醫生
202F 36.236.248.18 台灣 11/29 10:01
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newbit
台灣 11-29 00:17
我體內的益菌 很凶殘的
進到腸道 的物質 如果不夠新鮮 或 含有有害物質
直接就 拉肚子了
我國中時代 可是曾經小腸受傷而感染發炎
痛到想勞賽時 才能忘卻一下肚子痛
從此 我只要斷食夠長時間 即便斷氣也不會脫糞
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zj0509
台灣 11-29 10:46
菌種跟菌數都很重要