看板 Gossiping作者 WeiU (台大IU)標題 [問卦] 憂鬱症怎麼提高抗壓力?時間 Sat Oct 15 15:41:44 2022
欸欸肥宅
小妹我台大IU
小妹我有個朋友
憂鬱症又焦慮症
https://i.imgur.com/fonKn6E.jpg
自從生病以後
抗壓能力直接歸零
一點壓力就開始撐不住
胡思亂想
陷入負面情緒
怎辦
小妹我很想快點好
有卦嗎??
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
我是 - 微,U文
專發 - 微,優文
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.49.218 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZIcGxKk (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1665819707.A.52E.html
→ plutox: 瘋狂做愛?1F 125.227.20.43 台灣 10/15 15:42
推 a94037501: 躺平2F 111.71.3.178 台灣 10/15 15:42
推 WeGoStyle: 多發廢文,被噓爆來練抗壓3F 42.75.27.59 台灣 10/15 15:42
噓 snow3804: 從噓文練起4F 36.225.186.234 台灣 10/15 15:42
推 yoyodiy: 去掛身心科 醫生會告訴你5F 114.26.199.191 台灣 10/15 15:43
推 touchbird: 妳的朋友484就是...6F 114.137.232.160 台灣 10/15 15:43
推 cuteSquirrel: 看醫生 + 適當日曬 + 運動7F 114.37.173.168 台灣 10/15 15:43
→ kyo51: 沒有煩惱 抗壓力就增加了8F 59.115.85.220 台灣 10/15 15:43
※ 編輯: WeiU (39.14.49.218 臺灣), 10/15/2022 15:44:25
推 flora11883: 瘋狂做菜9F 114.137.192.67 台灣 10/15 15:44
推 DDDDRR: 前文你朋友 最後是你 看起來語無倫次 快去看醫生10F 111.71.119.239 台灣 10/15 15:45
推 johnhmj: 瘋狂炒飯12F 223.136.67.91 台灣 10/15 15:46
→ GOD5566: 吳宗憲已經教過了13F 180.217.247.28 台灣 10/15 15:46
推 wsx1678904: 貓咪咖啡廳14F 36.227.147.62 台灣 10/15 15:46
→ Nevhir: 游泳 瑜珈 規律服藥 不然你就扛著鴨跑15F 111.250.207.75 台灣 10/15 15:47
→ hosen: 不滿足18F 123.195.196.130 台灣 10/15 15:48
推 oneloveone: 想到不用當兵就治百病了吧19F 106.64.138.9 台灣 10/15 15:48
推 a069275235: 打電話問吳宗憲20F 114.44.87.18 台灣 10/15 15:49
推 albertfeng: 規律運動不錯,我固定慢跑後情緒比較24F 122.117.6.9 台灣 10/15 15:50
推 mucorn: 尻尻尻尻25F 36.232.254.59 台灣 10/15 15:50
推 silver2012: 問就...26F 114.137.236.42 台灣 10/15 15:50
推 esido: 辛苦了28F 1.200.249.137 台灣 10/15 15:51
→ cedca: get high30F 216.9.110.10 美國 10/15 15:51
推 CRAZYCONTROL: 多看別人悲慘故事就會覺得自己遭遇31F 114.198.178.236 台灣 10/15 15:52
推 wsdykssj: 登出治療32F 119.14.85.132 台灣 10/15 15:52
推 ppptttqaz: 你朋友就是你解離出來的人格吧...34F 223.139.220.180 台灣 10/15 15:52
推 k798976869: 吃藥35F 123.240.168.131 台灣 10/15 15:52
推 Alphaz: 問你男友啊36F 27.247.167.87 台灣 10/15 15:53
→ lastphil: 吃藥不能停 其他隨緣39F 61.230.9.128 台灣 10/15 15:54
推 afu4869: 藥物治療+運動吧40F 42.79.154.170 台灣 10/15 15:54
→ Ayanami5566: 多跟朋友出門吧 找人傾訴很重要41F 49.159.176.252 台灣 10/15 15:54
推 xoxiandy: 一定要求助身心科,先從共存做起43F 42.75.0.115 台灣 10/15 15:55
→ ywbBetter: 跑馬拉松44F 42.70.16.77 台灣 10/15 15:56
推 s9234032: 瘋狂愛愛45F 59.115.146.218 台灣 10/15 15:56
推 lice0225: 看開一點 高興一下46F 36.226.84.85 台灣 10/15 15:56
推 ChikanDesu: 不用再抗壓了 自由一點47F 114.43.126.97 台灣 10/15 15:57
推 physicsdk: 先治病吧,這時談提高抗壓還太早49F 223.136.92.216 台灣 10/15 15:57
→ z222qqq: 去鄉下買間農舍 自給自足田園生活50F 49.217.193.167 台灣 10/15 15:58
推 libraghost: 拍YT吃素 會好很快51F 111.255.9.156 台灣 10/15 15:58
推 dawnen7799: 練武 讓產生壓力的事務消失52F 103.130.95.222 台灣 10/15 15:58
→ yyc1217: 保持溫暖 曬太陽 重訓53F 111.251.28.200 台灣 10/15 15:59
推 v19791119: 躺平QQ54F 114.136.220.213 台灣 10/15 15:59
噓 HDSM: 瘋狂做愛56F 111.82.117.33 台灣 10/15 16:00
→ VOLK11: 回一下原波,有時候你必須回到深層意識
狀態來幫助你的現況
所以音頻的方式也是可以幫助你放鬆療癒57F 114.24.30.246 台灣 10/15 16:00
→ kevin8203: 瘋狂做愛…60F 114.47.176.123 台灣 10/15 16:01
推 CityRanger: 小妹來跟我這個fu做朋友61F 101.12.28.148 台灣 10/15 16:01
推 MindWork: 生理心理被各種汚染的太嚴重 要做的是努力回歸到最初原始的設定62F 27.247.64.248 台灣 10/15 16:01
噓 cutearia: 去運動 整天躺床才會想東想西64F 123.205.17.184 台灣 10/15 16:02
推 inshadow: 瘋狂找人做愛 幫你轉甲板65F 36.238.124.231 台灣 10/15 16:02
推 Mandingo: 試試cbdmd 3000mg66F 223.138.149.100 台灣 10/15 16:03
→ k5a: 吃香蕉 真心不騙67F 182.234.167.37 台灣 10/15 16:03
推 dufflin: 香蕉皮加減吃68F 111.251.237.176 台灣 10/15 16:03
噓 attpp: 跟你絕交70F 1.172.23.48 台灣 10/15 16:03
→ antigidu: 養成運動習慣73F 180.177.2.133 台灣 10/15 16:05
→ antigidu: 多吃蔬菜 益生菌75F 180.177.2.133 台灣 10/15 16:05
推 Jason8051: 建議先找精神科醫生79F 111.246.109.191 台灣 10/15 16:10
→ sk279979: 某人:不知足80F 27.246.32.59 台灣 10/15 16:10
推 silver5566: 做愛,但不要刺青穿環謝謝,我看桃園娜美一直刺青變好醜…81F 211.20.170.145 台灣 10/15 16:11
→ VOLK11: 建議原波,不一定要冥想,閉眼好好感受音頻,youtube還有很多類似音樂84F 114.24.30.246 台灣 10/15 16:11
--