看板 Gossiping作者 TyuzuChou (子瑜我老婆)標題 [問卦] 台灣糖尿病盛行率為啥咪那麼高？時間 Mon Oct 24 16:12:37 2022
根據資料
台灣2017至2020年的糖尿病盛行率是11.1%
也就是大約有200多萬人有糖尿病！！！
這會不會太高了點
為啥咪台灣的糖尿病盛行率那麼高
有辦法降低嗎？
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→ syntax123: 醣類1F 101.9.202.56 台灣 10/24 16:13
→ a27588679: 澱粉水果吃太多2F 180.177.33.135 台灣 10/24 16:13
→ WeGoStyle: 不運動3F 42.74.119.136 台灣 10/24 16:13
→ gunfighter: 南部人的崛起4F 111.82.216.214 台灣 10/24 16:13
推 Ashuya: 問就是全糖珍奶加炸雞5F 133.3.201.176 日本 10/24 16:13
→ LYS5566: 水果害的6F 220.129.165.233 台灣 10/24 16:13
→ ptboy416: 看國內搖茶店一直開就知道了.7F 165.225.117.104 香港 10/24 16:13
推 chan15: 我之前待過的兩間公司每天都集體訂手搖飲每一天喔8F 61.222.133.205 台灣 10/24 16:14
→ alex00089: 運動
玉米糖漿
奶精10F 42.77.13.77 台灣 10/24 16:14
→ agong: 眼瞎砍腳 不會發生在肥宅身上 早就GG了13F 111.71.215.242 台灣 10/24 16:15
推 ggirls: 不開徵健康稅嗎？14F 27.247.158.36 台灣 10/24 16:15
推 fp737: 問問大飛哥15F 1.168.62.75 台灣 10/24 16:15
推 gogoktv: 水果吃太多，認為水果是天然的跟一般的糖不同16F 36.227.35.204 台灣 10/24 16:16
推 cychine: 一堆化工食物 不洗也難 腎臟科發大財18F 1.200.249.56 台灣 10/24 16:16
推 Levesque: 基因爛19F 180.217.29.151 台灣 10/24 16:16
→ minoru04: 所以是世界第幾 你不列出來怎麼討論20F 36.239.15.99 台灣 10/24 16:16
→ hosen: 醣類吃太多21F 114.137.217.227 台灣 10/24 16:17
→ gogoktv: 台灣水果很甜，四季都很好買22F 36.227.35.204 台灣 10/24 16:17
→ purue: 飲料店盛行率太高 如果單吃雞排可能還會瘦 但是雞排加糖水註定發胖23F 220.138.126.45 台灣 10/24 16:17
→ Qaaaa: 搖茶店也可以喝無糖ㄚ25F 192.38.90.165 丹麥 10/24 16:17
推 chan15: 手搖店會點無糖的是小眾吧，便利商店就很多無糖飲料了26F 61.222.133.205 台灣 10/24 16:18
→ hosen: 簡單來說，台灣人的祖先都是窮人DNA,沒有那麼多食物可以吃，所以習慣將醣類存起來慢慢花28F 114.137.217.227 台灣 10/24 16:19
推 ymib: 臺南人都在洗腎31F 1.200.39.69 台灣 10/24 16:19
→ bestguy: 你不看看這裡的肥宅三餐吃什麼32F 42.77.159.252 台灣 10/24 16:19
→ hosen: 結果這幾十年突然富裕起來，食物多到吃不完，守財奴的DNA捨不得浪費醣，就搞垮器官了33F 114.137.217.227 台灣 10/24 16:21
推 tools: 你看統神那樣 都得了還有在怕的嗎36F 36.226.92.237 台灣 10/24 16:21
→ hosen: 台灣是亞洲最胖，糖尿病最盛行的地區37F 114.137.217.227 台灣 10/24 16:22
→ Or3: 剛剛查第一中國 第二印度38F 42.74.236.15 台灣 10/24 16:22
推 strlen: 整天喝全糖手搖 不生病也難39F 118.169.6.166 台灣 10/24 16:23
→ Qaaaa: 說是窮人DNA也不見得 你可以吃馬鈴薯或地瓜替代都比較健康ㄚ
古代窮人也都這樣吃ㄚ40F 192.38.90.165 丹麥 10/24 16:24
推 shigeharu: 有些老人愛買超甜水果 認為水果的甜和糖的甜不一樣 勸他們少吃都不聽43F 1.165.21.73 台灣 10/24 16:26
噓 a27588679: 2021年成人糖尿病患者數量排名前10的國46F 180.177.33.135 台灣 10/24 16:28
→ boycott: 不只飲料 外食煮的菜也一堆糖...47F 220.130.228.144 台灣 10/24 16:28
→ a27588679: 家：中國、印度、巴基斯坦、美國、印尼、巴西、墨西哥、孟加拉、日本、埃及。48F 180.177.33.135 台灣 10/24 16:28
→ Qaaaa: 按a大列出的 那看來調味重可以也是因素了50F 192.38.90.165 丹麥 10/24 16:29
推 asyousaid: 澱粉跟含糖飲料51F 60.250.120.121 台灣 10/24 16:30
→ Qaaaa: 米國是薯片冰淇凌狂吃與其他國比較不同52F 192.38.90.165 丹麥 10/24 16:30
→ bnn: 高果糖糖漿 食品添加物53F 125.227.13.36 台灣 10/24 16:31
推 WeGoStyle: 看數量也不準，中國人多自然案多54F 42.74.119.136 台灣 10/24 16:31
→ OrcDaGG: 因為老一輩農村出身的 都信仰要多吃澱粉55F 125.231.99.191 台灣 10/24 16:31
→ asyousaid: 台灣人不運動，沒人行道也不能走路。日本上班族每天走路20分鐘去搭車，反觀56F 60.250.120.121 台灣 10/24 16:31
→ OrcDaGG: 少吃肉58F 125.231.99.191 台灣 10/24 16:32
→ asyousaid: 台灣？去巷口都要騎機車59F 60.250.120.121 台灣 10/24 16:32
→ a27588679: 日本糖尿病比例記得比台灣高60F 180.177.33.135 台灣 10/24 16:33
→ fp737: 樓上 前幾天有人貼數據
先別想那麼多了 晚餐先吃雞排+珍奶全糖壓驚61F 1.168.62.75 台灣 10/24 16:35
→ hosen: 冰河時期的祖先餓怕了，吃到醣，DNA會要你很好吃多吃點63F 114.137.217.227 台灣 10/24 16:37
→ a27588679: 前幾年還在11% 居然降低那麼多65F 180.177.33.135 台灣 10/24 16:37
推 joeyben: 愛吃飯66F 111.83.30.201 台灣 10/24 16:39
推 flydogzzz: 台灣特有飲食文化，自認為的台灣美食，不過是溫水煮青蛙68F 1.200.91.229 台灣 10/24 16:43
推 lastphil: 澱粉太多 救一個是一個70F 61.230.9.128 台灣 10/24 16:44
推 chu: 工時世界第四高，吃碳水舒壓71F 42.73.182.101 台灣 10/24 16:46
→ buski: 看看臺灣的肥胖問題就知道了72F 111.71.5.196 台灣 10/24 16:48
→ tctv2002: 台灣吃到飽 假日幾乎都客滿 你就知道原因惹73F 114.136.167.203 台灣 10/24 16:54
→ jackie0804: 吃的原型食物太少75F 210.61.142.115 台灣 10/24 16:55
→ tctv2002: 還有吃糖真的會上癮 跟毒品一樣76F 114.136.167.203 台灣 10/24 16:55
→ b2202761: 可以去戒糖看看，半天就會有戒斷症狀77F 111.83.197.77 台灣 10/24 16:56
噓 qt359101: 白飯珍奶雞排78F 223.137.242.82 台灣 10/24 16:57
→ a3221715: 澱粉比糖還恐怖79F 114.32.109.42 台灣 10/24 16:58
→ JudgmentLin: 還在水果甜 一整年吃的水果也沒多到會糖尿病啦 主要就是整天吃太多 導致胰島素阻抗太高80F 27.51.72.48 台灣 10/24 16:58
→ oguesto: 年紀大的是水果很健康 年紀輕的是手搖杯83F 111.82.111.191 台灣 10/24 16:59
→ tctv2002: 基本上就是工時長 下班晚 吃宵夜 休假懶的運動 大部分人都這樣84F 114.136.167.203 台灣 10/24 17:02
推 j65p4m3: 在台灣你想走路小心被大車司機跟三寶撞86F 1.173.69.59 台灣 10/24 17:04
推 JVermeer: 中菜最愛勾芡了 不管甜的鹹的只要有湯湯水水都給他勾一下 看不見滿滿的精緻澱粉87F 223.138.45.3 台灣 10/24 17:04
推 motoe680i: 成年男每天糖50g吧，我覺得還是太多，20g差不多89F 114.136.37.250 台灣 10/24 17:05
推 kt040: 祖先是窮人失敗者才被放逐到台灣吧QQ91F 114.24.66.86 台灣 10/24 17:08
→ kevin0733: 白米飯就是一大原因了 大部分人的主食92F 125.227.131.83 台灣 10/24 17:09
推 acgotaku: 主要預防方式就是 讓血糖波動不要太劇烈為什麼精緻澱粉要少吃 就是不要讓血糖突然的飆高 然後維持在高檔，這樣胰島素大量產生的過程 胰島素阻抗就會增加
手搖杯喝一點糖對血糖的波動,遠不比上你吃15顆鍋貼 一大碗炒麵來得厲害93F 59.115.95.33 台灣 10/24 17:09
推 garybawbaw: 糖減量，多吃五穀雜糧99F 111.71.33.56 台灣 10/24 17:12
→ bdbdbdbd: 騎機車到飲料店門口買全糖飲料100F 42.75.135.78 台灣 10/24 17:17
推 color3258: 吃太多米飯麵食也是糖尿病主因....101F 111.240.135.50 台灣 10/24 17:18
→ bdbdbdbd: 手搖杯最好只有一點糖 要不要測測喝完手102F 42.75.135.78 台灣 10/24 17:18
推 acgotaku: 偏偏台灣對胡吃海喝的行為 是一種值得103F 59.115.95.33 台灣 10/24 17:18
→ bdbdbdbd: 搖杯的血糖104F 42.75.135.78 台灣 10/24 17:18
→ acgotaku: 炫耀被讚揚的消費方式105F 59.115.95.33 台灣 10/24 17:18
推 ots625: 洗腎也No. 1106F 1.174.69.195 台灣 10/24 17:30
推 beast1969: 現代人不吃水果都喝手搖飲了 看店面比超商還密集107F 219.71.2.39 台灣 10/24 17:30
→ robrob99: 其實是基因問題 糖尿病和體質關係很大然後又配上不健康的作息和飲食109F 123.194.136.130 台灣 10/24 17:42
→ goodboy98: 台南：怪我囉111F 101.10.13.177 台灣 10/24 17:47
推 nunogomes: 生活中的確幸只剩吃了，不糖尿病都難112F 42.70.157.73 台灣 10/24 17:53
推 kamayer: 走路三分鐘也要騎車113F 101.9.50.64 台灣 10/24 22:37
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