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Gossiping
作者
koiopolo2
(K)
標題
Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康? 賴:糖尿病非因糖
時間
Mon May 8 00:49:18 2023
其實現代人的飲食就是容易糖尿病啊==
糖水GI值爆幹高
白米飯 白麵 白吐司等精緻澱粉也是
而且很便宜 常常是熱量不夠澱粉來湊
(低GI食物都幹你娘貴
全麥吐司價格是白吐司兩倍左右)
愛CP值的人又追求俗又大碗
店家也愛放垃圾碳水充數 便當白飯就是多 一份只要XX又吃得飽就是好賣
看起來吃很飽 但根本就是碳水垃圾
還有各種精緻甜品蛋糕 根本都是碳水炸彈= =
直接短時間血糖指數高潮 身體再用大量胰島去降
用不到的變成脂肪
如果是有大量勞動的人這樣吃還好 只是剛好把降下的血糖補回
但是現在一堆人運動量不足肥宅症 = =
真的會糖尿病都不是一朝一夕的 除非是第一型
但是有90%都是第二型
你各位想活久一點還是少吃點垃圾 多點運動
不然就會喝多尿多爆瘦 當不了肥宅 ==
變成瘦宅 身體質量少一半 相當一半的自身死去
很可怕ㄉ
太可怕ㄌ
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.96.16 (臺灣)
※ 作者:
koiopolo2
2023-05-08 00:49:18
※ 文章代碼(AID): #1aLzQGPq (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683478160.A.674.html
→
neo5277
: 還有油
1F 114.43.212.21 台灣 05/08 00:50
以前覺得油吃多脂肪會很多
但
糖也會增加體脂 ==
油還有必要性 有脂溶性維生素跟人體激素分泌都要油
糖吃多真的沒好處欸
身體還會瘋狂發炎
→
newjackle
: 手搖飲用的高果糖糖漿很容易造成內臟
脂肪堆積,萬不可多喝
2F 123.194.226.127 台灣 05/08 00:51
推
nightwing
: 賴神喝全糖珍珠奶茶 澱粉和糖都很豐富
高GI食物多吃一點 得糖尿的機會多一些
4F 118.232.71.174 台灣 05/08 00:51
碳水炸彈+1
推
wonder007
: 要是吃白飯記者敢問不健康嗎
6F 42.72.18.151 台灣 05/08 00:52
推
junibookye
: 多少精美食物 沒有加糖?
以前窮到吃不起糖
7F 111.71.77.213 台灣 05/08 00:52
以前窮到連米都沒有= =
在食物缺乏勞動力需求大的年代
便宜量產的垃圾碳水很適合
但現在已經不是那個年代了
→
nightwing
: 碳水化合物吃多 也是不健康
9F 118.232.71.174 台灣 05/08 00:53
→
junibookye
: 現在吃糖 吃到 藥廠感謝您
10F 111.71.77.213 台灣 05/08 00:53
推
Falagar
: 雞蛋不營養 全糖更健康
11F 59.127.31.201 台灣 05/08 00:54
少吃蛋 多吃糖 綠色執政關心您
→
junibookye
: 碳水化合物 沒糖 能吃嗎
給嬰兒吃看看 沒糖沒鹽的碳水化合物
吐給你看
12F 111.71.77.213 台灣 05/08 00:54
推
Riya520
: 關於全麥吐司的GI 應該是和白麵包差不多
糙米的國外數據是和白米差不多 但台灣的
數據卻是低的
15F 36.238.109.145 台灣 05/08 00:57
想吃健康都難 哭啊
我覺得糙米還是可以啦
煮白米水分大概在1:1 但糙米要將近1:2
比較少量的米就可以煮出同樣的量 應該實際吃會少一點(?
而且一堆纖維佔據
如果水少一點不要煮爛 難消化一點可能GI會低一些
→
junibookye
: 可見糖 藥 那個好賺 笑死
18F 111.71.77.213 台灣 05/08 00:58
→
OAO5566
: 糖能少吃就少吃啦,容易發炎的東西= =
19F 223.138.222.136 台灣 05/08 00:59
※ 編輯: koiopolo2 (101.139.96.16 臺灣), 05/08/2023 01:01:45
→
fcfd
:
https://i.imgur.com/Cp9mgUd.jpg
20F 36.239.89.116 台灣 05/08 00:59
推
wingyen
: 新聞有個瘦女只吃水果減肥,昏倒去醫院
結果是糖尿病,吃東西還是少量多種類
21F 42.77.218.144 台灣 05/08 00:59
水果也是很危險
都喜歡往甜的方向去種去強調==
最後都變成買果糖送果肉
說到這個 前幾天吃一些榴連 結果火氣大了好幾天==
→
fcfd
: 全糖城市的糖尿病盛行率真的很高 18>>>26 ^^
23F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:00
推
Riya520
: 香蕉和地瓜你可以考慮 國內外數據差不多
24F 36.238.109.145 台灣 05/08 01:03
※ 編輯: koiopolo2 (101.139.96.16 臺灣), 05/08/2023 01:05:30
推
nightwing
: 新陳代謝科的醫師 都說水果不宜多吃
果糖是很可怕的 含糖飲料也不要多喝
25F 118.232.71.174 台灣 05/08 01:03
推
fcfd
: 甚麼東西過量都不好
27F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:04
→
Riya520
: 但香蕉會隨著成熟度上升 GI值也會增加
28F 36.238.109.145 台灣 05/08 01:05
推
junibookye
: 為啥中彰投 糖尿病 最高
29F 111.71.77.213 台灣 05/08 01:05
啊就糖不是唯一重點啊==
醣也是
像彰化肉圓 也是碳水垃圾==
不過以前好像看過空氣汙染環境賀爾蒙也會有影響的說法
可能中火+彰化農地工廠吧
→
Riya520
: 香蕉黑點出現 數據好像會到6x~7x
30F 36.238.109.145 台灣 05/08 01:05
→
fcfd
: 沒有喔 全糖城市雲嘉南最高18>>>26
31F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:06
→
junibookye
: 中彰投 PK 台南 真屌耶
3打1 現在是啥狀況
32F 111.71.77.213 台灣 05/08 01:06
→
A6
…
推
A6
: 全麥麵包 也加糖
34F 101.9.178.244 台灣 05/08 01:07
推
nightwing
: 台南人沒吃那麼甜 全糖市長自己重口味
35F 118.232.71.174 台灣 05/08 01:08
台南人水龍頭打開就是豐年果糖
當然點無糖==
→
fcfd
:
https://reurl.cc/mlgKmW
36F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:09
健康網》「全糖市」糖尿病比例居冠? 醫:這三縣市最高 - 自由健康網
公認為「全糖市」的台南,有最多糖尿病患者?長春藤預防醫學健康管理醫師陳志銜在臉書「長春藤預防醫學健康管理 ICare」表示,喜歡吃甜味和得糖尿病不一定有絕對關係。因此,建立對糖尿病的正確認識與正視血糖危機都不容忽視。14日為世界糖尿病日,陳志銜在指出,糖尿病是國人十大死因的第5名,根據統計幾乎每3分 ...
推
nightwing
:
https://i.imgur.com/ID73MTO.jpg
37F 118.232.71.174 台灣 05/08 01:10
→
OAO5566
: 要不要列一下腎臟病統計...
38F 223.138.222.136 台灣 05/08 01:10
→
fcfd
:
https://i.imgur.com/Cp9mgUd.jpg
39F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:11
推
junibookye
: 問台灣任何醫師 賴神這樣講 神嗎
40F 111.71.77.213 台灣 05/08 01:12
→
fcfd
: 難怪 最常點全糖的是台北 19>>>>26 ^^
41F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:12
※ 編輯: koiopolo2 (101.139.96.16 臺灣), 05/08/2023 01:13:21
→
junibookye
: 無糖是台南 賴神點全糖 絕
42F 111.71.77.213 台灣 05/08 01:13
推
woofwoof009
: 糖尿病到老年就是演變成 慢性腎衰竭
真的悲劇 能提早防範就防範
43F 36.233.97.113 台灣 05/08 01:15
推
orfan
: 活久一點要幹嘛?在這鬼島只是生存沒生活
45F 42.76.152.75 台灣 05/08 01:16
→
nightwing
: 信賴選哲 賴神西瓜 都在亂搞
46F 118.232.71.174 台灣 05/08 01:16
→
woofwoof009
: 通常這種慢性病 老年都身體不太好了
47F 36.233.97.113 台灣 05/08 01:16
→
orfan
: 品質
48F 42.76.152.75 台灣 05/08 01:16
→
OAO5566
: 所以雲嘉南洗腎率全國居首= =
49F 223.138.222.136 台灣 05/08 01:16
→
woofwoof009
: 還要受到洗腎折磨
50F 36.233.97.113 台灣 05/08 01:16
推
Riya520
:
https://youtu.be/watch?v=2T08lmfQWq4
公視有專題 洗腎和糖尿病
51F 36.238.109.145 台灣 05/08 01:17
→
fcfd
: 雲嘉南洗腎是亂吃地下電台藥啊
53F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:19
還有噴農藥==
以前去雲林一陣子 碰到噴藥那真的很痛苦 站很遠都受不了更何況噴的人
※ 編輯: koiopolo2 (101.139.96.16 臺灣), 05/08/2023 01:20:22
→
fcfd
: 台南不是全糖城市上面有網友提供數據XD
https://i.imgur.com/ID73MTO.jpg
https://i.imgur.com/ID73MTO.jpg
https://i.imgur.com/Cp9mgUd.jpg
54F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:20
→
d8511557
: 笑死,看到科學統計數據一堆人都安靜了
58F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:22
推
junibookye
: 無糖 賴神還點全糖 絕
59F 111.71.77.213 台灣 05/08 01:22
→
d8511557
: 解果北北基桃竹苗都比南部高
笑破人的嘴
60F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:22
推
junibookye
: 笑死 台南人愛無痛 賴神點全糖
這落差也tmd神
台南人愛無糖
62F 111.71.77.213 台灣 05/08 01:24
→
d8511557
: 還在思考要怎樣帶風向吧,可能在找uber
65F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:26
推
airphone
: 全糖+賣藥地下電台 有夠健康的城市
66F 1.168.97.151 台灣 05/08 01:29
→
d8511557
: 資料中事實最不健康的城市就是新竹以北
67F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:30
→
nightwing
: 志明也很有名 XDDD
68F 118.232.71.174 台灣 05/08 01:30
→
d8511557
: 很大原因是生活作息跟壓力吧
南部生活壓力步調是真的比較慢
69F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:30
推
jerry1019
: 糖不是病因,但糖讓人肥胖,然後
神智脂肪肝,然後胰島素阻抗,就
71F 219.68.201.50 台灣 05/08 01:32
推
fcfd
:
https://reurl.cc/8qkxrg
73F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:33
「世界糖尿病日」衛教小知識:糖尿病就是「尿很甜」?愛吃糖的台南人盛行率最高嗎? - The News Lens 關鍵評論網
「糖尿病」這三個字聽起來,好像就是尿會甜甜的病,但其實「尿糖」不一定就等於有糖尿病,而且傳統上感覺最愛吃糖的台南,也不是台灣最會得糖尿病的地方。 ...
→
d8511557
: 糖的來源很多,不是只有手搖飲
74F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:33
→
fcfd
: 可能我們南部鄉下地方睡得早加上又騎山豬
75F 36.239.89.116 台灣 05/08 01:34
→
d8511557
: 我的醫生跟我說台灣水果要少吃
因為吃水果你會不自覺以為是天然食物
吃水果會不自覺容易過量
76F 114.36.16.237 台灣 05/08 01:34
→
A6
…
推
A6
: 醫生有說啊 台灣很多水果 和"菜" 都改良太甜
79F 101.9.178.244 台灣 05/08 01:39
→
A6
: 你以為是天然的 結果已經糖超標了
→
A6
: 而且台灣現在的熱量參考 好像還是20年前的品種
→
jyue
: 任何東西吃太多都不好啦
82F 219.85.138.132 台灣 05/08 01:47
有些東西很容易就過量
例如稀飯吃一碗可能沒什麼 但是血糖測下去就爆開
推
fcfd
: 甚麼東西都是過量不好 鹽吃太多也會高血壓XD
83F 36.239.89.116 台灣 05/08 02:16
※ 編輯: koiopolo2 (101.139.96.16 臺灣), 05/08/2023 02:20:00
推
echalotte
: 滷肉控肉也都會加糖吧
有些鹹食也會加糖提味
84F 223.137.158.93 台灣 05/08 02:36
→
DEAKUNE
: 糖可以100%轉換成三酸甘油脂,但脂肪很難
轉成葡萄糖
86F 124.218.158.25 台灣 05/08 04:08
推
wingyen
: 稀飯容易消化故升醣快,慢吃多嚼八分飽
88F 42.77.218.144 台灣 05/08 06:09
--
→
AyawayTaiwan
台灣 05-08 07:57
澱粉分解後都是糖
→
HYZhung0179
台灣 05-08 08:14
那有什麼辦法正常攝取糖粉,大腦不是也須要糖分嗎,完全無糖大腦發育不是會不好嗎
→
CtFrank
台灣 05-08 09:51
胰臟癌呢?
→
lecheck
台灣 05-08 10:05
糖的危害不下於毒品
→
vkinptt
台灣 05-08 10:19
糖是慢性毒藥, 而且造成胰臟負擔, 最終發展成糖尿病
→
Shencar
台灣 05-08 11:00
可以查什麼是胰島素,以前古代就有糖尿病了,不是現代才有的。
→
FormosaUSAgi
台灣 05-08 13:35
因為俗名「糖尿病」
一般都只注意到糖
殊不知,「醣」才是重點
→
waterjellysu
台灣 05-08 13:47
···
台灣的便當不就是炸物加上大量白飯 外婆炒麵炒飯一堆
而且台灣偏愛鹽酥雞炸排骨雞排
樓上說的好 糖的危害不下於毒品 糖就是一種慢性毒! 千萬不要高估自己的胰島素
→
waterjellysu
台灣 05-08 13:48
···
但是趙少康用這個來批評賴心得有一點過份
我想賴清德用衛生紙
國民黨TVBS趙少康 也會說民進黨政府不環保???
→
TW_BANANA
台灣 05-08 17:14
蘇打餅,台灣的甜水果(西瓜/鳳梨),精緻麵包類,米飯稀飯少吃。