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看板
Gossiping
作者
zxc881230
(神槍手打手槍神)
標題
[問卦] 開長途 右腿後容易緊繃 要怎麼調適?
時間
Mon Aug 7 13:38:22 2023
如題
每次開長途
右側股二頭到臀大肌都容易緊繃
不知道是不是椅子調太後面
還是踩油門煞車有問題
各位都怎麼調適
有卦否
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.143.108 (臺灣)
※ 作者:
zxc881230
2023-08-07 13:38:22
※ 文章代碼(AID): #1aq8DGgx (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691386704.A.ABB.html
→
a8521abcd
: 換一台自動跟車的
1F 125.229.104.8 台灣 08/07 13:38
噓
WIGGINS22
: 換人開
2F 223.137.19.46 台灣 08/07 13:38
推
hhjkll12
: 買有自動駕駛的車
3F 223.140.186.99 台灣 08/07 13:39
→
koromo1991
: 讓五樓肛 超有用
4F 223.140.230.249 台灣 08/07 13:39
→
GLUESTICK
: 請個司機開
5F 125.230.88.193 台灣 08/07 13:39
推
chubby31190
: 把椅背立直一點
6F 101.8.39.37 台灣 08/07 13:39
→
pdz
: 請一個司機
7F 211.72.53.140 台灣 08/07 13:39
→
nekoares
: 我都開自駕滑手遊 供參
8F 114.45.135.78 台灣 08/07 13:39
→
vowpool
: 你的姿勢不正確吧
9F 125.227.40.62 台灣 08/07 13:39
→
dayend
: 我是用請司機解決腿痛問題
10F 111.252.229.66 台灣 08/07 13:39
→
chubby31190
: 我自己覺得有效
11F 101.8.39.37 台灣 08/07 13:39
→
k385476916
: 開Acc
12F 223.136.85.142 台灣 08/07 13:39
→
STi2011
: 腿太短
13F 59.125.79.58 台灣 08/07 13:39
推
cth5566
: 看醫生
14F 211.75.36.196 台灣 08/07 13:39
→
MakeAWash
: 可以去神外或者骨科報到了
15F 114.25.45.160 台灣 08/07 13:40
推
ronny1020
: 開手排,左腿一起緊繃平衡一下
16F 211.72.126.179 台灣 08/07 13:40
推
f051372
: 遇事不決 尻一槍
17F 125.227.5.222 台灣 08/07 13:40
推
Federer4ever
: 就車太爛啊 現在長途誰沒開ACC
誰還在跟你踩油門
18F 101.10.61.69 台灣 08/07 13:40
→
KSHLO
: 叫你老婆開阿 休息站休息阿
20F 60.248.106.181 台灣 08/07 13:40
噓
GetMoney
: 請司機,沒錢請不起去坐火車
21F 112.78.71.248 台灣 08/07 13:41
推
BILLYTHEKID
: 用左腿
22F 114.136.79.153 台灣 08/07 13:41
→
Insania
: 換開傳統手排左右均衡一下嘻嘻
23F 49.216.49.27 台灣 08/07 13:42
推
stevewu929
: 就是椅子調太後面
24F 114.137.55.71 台灣 08/07 13:42
推
F5
: 改用左腳開不會啊?
25F 118.232.105.98 台灣 08/07 13:42
推
ShaNe1993
: 賓士 特斯拉 請參考
26F 49.217.129.44 台灣 08/07 13:46
推
p20162
: 坐姿跟椅面支撐性造成der
27F 114.136.17.0 台灣 08/07 13:47
推
qa1122z
: 請司機
28F 42.77.249.255 台灣 08/07 13:47
推
coffee112
: 換副駕開
29F 111.254.183.12 台灣 08/07 13:47
→
egogeorge
: 定速
30F 106.107.236.207 台灣 08/07 13:49
推
kilof
: 現在還有人沒ACC ? 我啦QQ
31F 39.10.48.168 台灣 08/07 13:50
推
dick929
: 多做深蹲
32F 101.12.45.202 台灣 08/07 13:50
→
BruceChen227
: 買Tesla
33F 27.51.73.174 台灣 08/07 13:51
→
ericthree
: 去練腿
34F 42.72.35.29 台灣 08/07 13:52
→
hurompton
: 單車可以連續騎3小時的人通常沒這問題
35F 175.181.157.41 台灣 08/07 13:52
推
ganlinlowsu
: 開手排啊 兩腳平衡
36F 1.200.244.244 台灣 08/07 13:53
推
coffee112
: 狀況不對的話 早點下去 休息一下別久開
37F 111.254.183.12 台灣 08/07 13:54
推
louiswei1986
: 中間找地方休息阿
38F 118.163.102.13 台灣 08/07 13:55
→
yafx4200p
: 椅子太高嗎
39F 114.34.80.63 台灣 08/07 13:55
→
stu25936
: 買有ACC的
40F 111.71.122.229 台灣 08/07 13:56
→
huiyin220923
: 雙腳開
41F 1.200.122.91 台灣 08/07 13:56
推
solomonABC
: 肛一肛
42F 111.254.66.141 台灣 08/07 13:58
噓
TinyB
: 右腳累了換左腳啊
43F 42.72.184.201 台灣 08/07 13:59
推
segga
: 找人拖吊到你想去的地方
44F 111.83.254.25 台灣 08/07 13:59
→
loserloser
: 高低肩 導致脊椎側彎 造成長短腳 姿勢
不良
45F 36.226.86.10 台灣 08/07 13:59
→
asgardgogo
: 客運高鐵
47F 114.44.3.57 台灣 08/07 14:01
→
EpKo
: 不要開
48F 125.229.144.6 台灣 08/07 14:01
推
heyguys123
: 姿勢不對吧 椅高、前後、方向盤都調
調看 剛開完300+miles都沒事
49F 75.140.77.24 美國 08/07 14:01
推
pov
: 去鬆一下
51F 223.141.33.134 台灣 08/07 14:02
推
rex7125
: acc
52F 49.217.134.6 台灣 08/07 14:03
→
fit8590
: 沒定速?
53F 61.228.12.121 台灣 08/07 14:03
噓
hlb5828
: 用兩隻腳開,一隻腳負擔太大
54F 101.10.123.163 台灣 08/07 14:06
→
lime1207
: 椅子前後調整一下 到自己腿舒適
55F 114.47.146.49 台灣 08/07 14:06
推
victory63015
: 椅子調一下吧
56F 49.216.93.130 台灣 08/07 14:07
噓
y7moremore
: 搭大眾運輸 連眼睛都不用睜開
57F 1.200.247.36 台灣 08/07 14:07
推
qilar
: 我都換左腳 給你參考
58F 180.217.23.188 台灣 08/07 14:07
推
kian0000
: 調座椅外,也要適時進休息區休息
59F 1.200.43.248 台灣 08/07 14:07
→
GTR34
: 屁啦 長途是要換什麼檔位? 都六檔到底啊
60F 163.32.142.217 台灣 08/07 14:09
推
rainbow321
: Acc 沒了
61F 101.10.7.171 台灣 08/07 14:09
推
akira27
: 換人開^_<
62F 1.200.158.46 台灣 08/07 14:10
推
chandlerchen
: 刴掉
63F 39.14.32.74 台灣 08/07 14:16
推
sergio
: 開手排 左腳也會緊繃 就平衡了
64F 42.77.195.145 台灣 08/07 14:20
推
x58420
: 請司機
65F 111.82.36.183 台灣 08/07 14:23
推
keigowei
: 換車 多休息 多按摩 忍耐 貼藥布
66F 1.200.44.46 台灣 08/07 14:36
推
qsc753
: 太緊張擺了不正確姿勢緊繃開車
67F 111.83.93.202 台灣 08/07 14:40
→
steward68
: 換左腳踩油門
68F 42.74.162.111 台灣 08/07 14:49
→
deerdriver
: 左腳踩地墊把身體撐起來
69F 223.140.168.253 台灣 08/07 14:52
推
Freeven
: 換左腳啊
70F 1.200.162.169 台灣 08/07 14:53
推
Dreamlgw
: 下次再多開兩小時 多幾次就習慣了
71F 223.138.242.139 台灣 08/07 14:57
推
weijinsusu
: 換腳開
72F 27.242.74.77 台灣 08/07 15:00
推
flyhattmann
: 你左腳有正常放嗎
73F 123.110.70.147 台灣 08/07 15:06
推
lofi23
: 右腿有舊傷 針灸治療吧
74F 49.216.234.48 台灣 08/07 15:17
→
joanrey
: 改用左腳踩油門XD
75F 101.138.175.131 台灣 08/07 15:18
推
rainbowcrash
: 換有ACC的車,最好有level2的那種
76F 116.59.107.230 台灣 08/07 15:20
→
x007
: 換左腳
77F 49.215.44.215 台灣 08/07 15:44
推
ptrs810812
: 換有ACC的
78F 42.72.152.187 台灣 08/07 15:50
推
pupu
: lv2是你的好朋友
79F 114.42.68.136 台灣 08/07 15:53
→
jerrylin
: 找休息站休息啊
80F 111.252.79.102 台灣 08/07 15:57
推
newycc
: 現在都自駕跟車 沒毛病
81F 49.216.25.210 台灣 08/07 15:59
推
godchildtw
: 多運動,休息,伸展
82F 175.98.129.226 台灣 08/07 16:24
推
lazysky
: 因為坐姿不平衡,長途要看巡航,常動腳
83F 111.242.32.144 台灣 08/07 16:30
推
angie668492
: 中間下來休息活動伸展一下,最好是直
接找物理治療師看
84F 101.136.131.121 台灣 08/07 16:39
推
myth0422
: 因為右腳要一直輕微出力控制油門跟煞車
時間一長就會緊繃
86F 61.224.85.114 台灣 08/07 16:48
推
Bourne10
: 每一小時,休息,拉筋一下,年紀應該有
88F 223.137.186.93 台灣 08/07 16:53
推
fun791128
: 換左腳
89F 42.72.72.24 台灣 08/07 16:53
→
Bourne10
: 了
90F 223.137.186.93 台灣 08/07 16:53
推
fancy
: 椅子正常距離是輕鬆坐的狀況下,手腕可碰
到方向盤的距離
91F 114.137.175.15 台灣 08/07 18:00
→
gourmand
: 腰椎可能有點問題,去做徒手治療和復健
吧
93F 39.14.16.178 台灣 08/07 18:14
噓
westhaown
: 問馬斯克
95F 38.132.108.238 美國 08/07 19:09
→
daye2012
: 左手握老二,就放鬆了,你可以試一試
96F 106.64.154.25 台灣 08/07 20:09
→
JonLo
: 坐姿問題,給你開LV2的車也無解
97F 42.73.67.185 台灣 08/07 20:37
推
aa2425
: 踩踏太頻繁 賽車手?
98F 1.200.160.7 台灣 08/07 21:06
--
→
whywater
台灣 08-07 22:03
不用到ACC 最低階的定速巡航就很好用了
→
windices
台灣 08-07 22:10
常常一天開400~600KM的路過 , 座椅一定要調整過