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看板
Gossiping
作者
DavidJam
(天下沒有一蹴可幾的事)
標題
[問卦] 吃素真的有比較健康嗎?
時間
Wed Aug 30 22:15:01 2023
大家好
本魯看到某電視台一直在推廣素食
本魯本身也吃過素
那時候只吃菜奶蛋
但很奇怪的是
肚子也沒有消下來
好奇想問
吃素真的會比吃葷健康嗎?
每天只吃蔬菜喝牛奶吃荷包蛋
會比每天吃肉來的健康嗎?
我只覺得素食餐廳秤重的菜比一般自助餐貴
大家覺得呢?
--
生命是一場單程旅行,只有珍惜現在,才能獲得幸福。
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.230.147 (臺灣)
※ 作者:
DavidJam
2023-08-30 22:15:01
※ 文章代碼(AID): #1axqxekM (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693404904.A.B96.html
→
b0d
: 裡面偷含重油
1F 101.137.80.198 台灣 08/30 22:15
推
OPPAISuki
: 沒有
2F 218.172.68.86 台灣 08/30 22:15
→
CREA
…
推
CREA
: 沒有
3F 104.28.200.15 台灣 08/30 22:15
→
s820912gmail
…
→
s820912gmail
: 台灣黑心食品多
4F 101.12.89.59 台灣 08/30 22:15
→
shcjosh
: 沒,人會變比較難相處
5F 118.166.167.239 台灣 08/30 22:16
→
maximu
: 84
6F 36.237.0.48 台灣 08/30 22:16
推
alin1028
: 沒有
7F 1.171.162.78 台灣 08/30 22:16
推
orangehb
: 德國素食人口有10%捏
8F 111.254.117.118 台灣 08/30 22:17
→
StBeer
: 看你吃什麼啊,只吃麵包配奶茶也不算健康
吧
9F 114.42.0.200 台灣 08/30 22:17
→
CHENXOX
: 健康=\=吃素
11F 114.136.149.228 台灣 08/30 22:17
推
LianD
: 很油
12F 39.9.29.57 台灣 08/30 22:18
推
mopepe5566
: 沒有,而且反而失去很多社交機會
13F 49.216.89.252 台灣 08/30 22:19
→
danny91074
…
→
danny91074
: 要瘦就是熱量赤字 管你吃啥
14F 1.172.93.66 台灣 08/30 22:19
→
lavign
: 會油那是邪道 自己煮健康怎麼會油
15F 36.233.140.88 台灣 08/30 22:20
推
ted010233
: 沒有,看吃什麼
16F 101.12.89.78 台灣 08/30 22:20
→
rushfudge
: 素懶
17F 36.232.31.118 台灣 08/30 22:20
→
ted010233
: 有的素很多加工食品
18F 101.12.89.78 台灣 08/30 22:20
推
Leo4891
: 重點是吃素食 營養也要均衡
蛋白質也不能少
19F 1.160.98.8 台灣 08/30 22:20
推
steward68
: 都在吃加工品,青菜很少
21F 42.75.188.211 台灣 08/30 22:22
推
leoleovip
: 吃素又不一定是為了健康 道德問題也是
22F 220.137.96.105 台灣 08/30 22:22
推
zwetson
: 除非有宗教信仰 不建議吃素 年紀一大 骨
質疏鬆 容易骨折
23F 61.231.6.2 台灣 08/30 22:23
推
BlairWang
: 沒 吃素是信仰跟健康沒毛關系
25F 118.161.11.92 台灣 08/30 22:24
→
SPAEK
: 要健康就是正常吃 沒有比正常吃還健康的
26F 1.162.170.137 台灣 08/30 22:25
推
Elmore
: 0
27F 36.236.4.172 台灣 08/30 22:25
推
honobono
: 中午會吃,因為早餐吃完澱粉.都坐辦公室,
到中午不太呃,就會吃素食自助餐,這樣下
28F 61.70.168.166 台灣 08/30 22:26
推
nbaliveX
: 國外有網紅吃素吃到掛掉
30F 180.217.225.27 台灣 08/30 22:27
→
honobono
: 午上班也不會想睡覺,又不會吃太飽
31F 61.70.168.166 台灣 08/30 22:27
推
Shougon
: 我都吃蛋奶魚雞牛素,給你參考
32F 165.204.78.2 美國 08/30 22:27
推
tsenyao
: 嗯…..-.-
https://i.imgur.com/4cy5v4c.jpg
https://i.imgur.com/8Am5UCQ.jpg
33F 223.136.128.89 台灣 08/30 22:32
推
HellFly
: 沒有,健康還是要靠均衡飲食
36F 36.229.250.107 台灣 08/30 22:33
推
aegis43210
: 吃素要營養,像鷹嘴豆、黎麥之類的要
多吃
37F 175.182.108.206 台灣 08/30 22:34
推
Heedictator
: 低能
39F 180.176.75.248 台灣 08/30 22:36
推
greenanne
: 素食自助餐很多都超油
40F 42.72.25.128 台灣 08/30 22:41
推
obovqq
: 並沒有☺
41F 39.9.37.195 台灣 08/30 22:45
→
popo168
: 默默地壽命延長,不會知道的
42F 39.10.24.53 台灣 08/30 22:49
推
se2422
: 要看吧 素的東西很多都是澱粉製成如果很油
43F 220.129.216.148 台灣 08/30 22:53
→
kevin1221
: 看是吃心安還是吃虔誠的
吃那種加工素肉的素食者只會更糟糕
44F 111.248.179.113 台灣 08/30 22:55
→
se2422
: 可能就不會很健康了 但是還是要吃一點油跟
46F 220.129.216.148 台灣 08/30 22:56
→
psykl
: 動物說:當生下孩子時 害怕極了
47F 1.200.67.215 台灣 08/30 22:58
噓
tigotigo
: 糖也是素食 但是糖是最毒的食物
48F 114.24.34.6 台灣 08/30 23:00
推
B9702115
: 不久前一位吃素網紅營養不良死了
49F 27.52.42.131 台灣 08/30 23:01
推
se2422
:
https://bit.ly/3EnEcYA
吃素的人還是補充容易缺乏的營養素
50F 180.217.45.198 台灣 08/30 23:02
推
coffee112
: 覺得會有一些差別 日積月累可能差更多?
52F 220.142.73.35 台灣 08/30 23:04
→
airua
: 吃素很容易蛋白質不足,就算蛋白質足夠,也
容易多吃入加工蛋白質或高鈉
53F 203.204.233.235 台灣 08/30 23:06
推
hawktang
: 沒有
55F 101.8.8.112 台灣 08/30 23:10
噓
matto
: 完全沒有 B12很難足量一定變雞巴人
而且植物的營養普遍生物價遠低於動物老很快
56F 122.116.107.201 台灣 08/30 23:17
→
GeogeBye
: 把攝取營養素 份量控制好 就可以吃的健
康
58F 125.228.130.186 台灣 08/30 23:24
噓
YAYA6655
: 吃海鮮素很健康,含豐富的 Omega3
60F 220.132.139.226 台灣 08/30 23:25
→
yuoyaiv
: 這是兩回事
61F 210.61.228.89 台灣 08/30 23:26
推
Charley2309
: 重點是調味跟調理過程,如果都是清燙
或是生食那就可以
但要額外補充一些營養
62F 101.10.93.178 台灣 08/30 23:26
推
nwoo
: 鴨賞素海鮮素牛排素都不錯
65F 49.216.40.120 台灣 08/30 23:39
→
SWQLovE
: 吃素的 一堆晚年吃到腎結石 洗腎
66F 1.161.158.194 台灣 08/30 23:42
推
saiboos
: 別吃那些加工品就好
67F 49.216.251.157 台灣 08/30 23:55
→
felixr0123
: 素食要好吃 很多都要炸的
68F 118.168.20.207 台灣 08/31 00:15
推
taco20
: 重點是原型食物
69F 1.200.8.120 台灣 08/31 00:24
→
TF00207374
: 沒 素料的加工品更多
70F 119.77.181.190 台灣 08/31 00:40
推
b93510015
: 我吃牛羊豬雞肉海鮮蛋素
71F 27.53.113.104 台灣 08/31 07:50
推
firetim
: 沒有,未證實在前都只是一種迷信
72F 223.137.29.238 台灣 08/31 10:19
--
→
fredtseng2
台灣 08-31 13:35
大人沒差
小孩不行
→
ai7tou
台灣 08-31 13:57
重油重鹹豆類嚇死人
→
rjgkmvrbguk
台灣 08-31 14:15
都澱粉最好是會瘦下來
→
Testo
台灣 08-31 14:20
你去看看人瑞..沒有一個是吃素的
→
chiaochiao
台灣 08-31 15:12
鍋邊素可以, 全素很多需要油跟調味.
→
mityoung
台灣 08-31 17:02
一堆加工食品,怎麼會是健康的飲食呢?
→
kyekuan
澳大利亞 08-31 21:18
人類身體如果適合吃素
牙齒就不會是雜食動物的牙齒了
其他不用理會什麼大師學者唬爛