看板 Gossiping作者 monniea (Steve)標題 [新聞] 太胖竟違法？泰女在日本被官員敲門逼減時間 Tue Jan 27 08:16:43 2026
太胖竟違法？泰女在日本被官員敲門逼減肥 腰圍超標害慘公司
今日新聞網
國際中心楊雅婷／綜合報導
2026-01-27 07:00:00
在日本生活竟然連體重都不能自己作主？一名在日本工作的泰國女網友日前在社群平台上大
吐苦水，透露自己因為變胖，竟然被日本政府官員找上門關切，要求她必須立刻開始減肥。
這段經歷引發網友熱議，原來在日本，體重管理不僅是個人審美問題，更關乎國家法律與企
業責任，一旦腰圍超標，不只自己會被盯上，連所屬的公司都可能因此受罰。
這名泰國女網友無奈表示，在日本工作每年都必須接受強制健康檢查，如果不幸被檢測出腰
圍超標，政府部門的「減重令」就會隨之而來。一開始，官方會先寄送飲食建議指南和相關
文件到妳家，若遲遲沒有改善或回覆，公衛部門的人員真的會直接登門拜訪，面對面詢問妳
的體重控制進度，並給予熱切的鼓勵。這種緊迫盯人的做法，讓她大嘆在日本當個快樂的胖
子真的好難。
其實這並非日本政府管太寬，而是源自於2008年正式實施的《代謝症候群對策法》（Metabo
Law）。日本政府認為，肥胖是萬病之源，民眾若因肥胖導致罹患慢性病，最終將耗費龐大
的醫療資源與納稅人的錢。為了從源頭控管，減輕國家未來的財政負擔，法律規定企業和地
方政府必須每年針對40歲至74歲的員工及居民進行健檢，這也是俗稱的「腰圍量測」。
根據這項標準，男性的腰圍不得超過85公分（約33.5吋），女性則不得超過90公分（約35.4
吋）。這項標準是基於醫學上男女脂肪分布的差異所制定，因此女性的標準反而比男性略寬
鬆一些。如果民眾的腰圍超標，或是BMI過高且伴隨高血壓、高血糖等風險，就會被列為「
指導對象」，必須接受營養師與運動專家的諮商；若6個月後情況沒改善，還會面臨更密集
的追蹤。
值得注意的是，這項法律雖然針對個人，但違法的壓力其實是在企業身上。如果一家公司無
法將內部員工的肥胖率或腹部肥胖比例降至政府規定的目標值，該公司就必須繳納更多的老
年醫療基金作為懲罰。也難怪在日本職場，老闆比員工更在意大家的腰圍，畢竟員工身上的
肉，可是會直接影響到公司的獲利。
https://www.nownews.com/news/6780070
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※ 作者: monniea 2026-01-27 08:16:43
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大家在擠電車就你佔兩個位子好意思47F 49.216.105.75 台灣 01/27 08:57
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推 freerun: 他唬爛的吧 垃圾泰國人59F 42.73.159.3 台灣 01/27 09:10
推 polarbearrrr: 胖子肥婆就是疾病族群啊60F 223.137.89.146 台灣 01/27 09:10
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推 winter2683: 我覺得死肥豬就罪該萬死66F 59.132.142.222 日本 01/27 09:13
推 akeji: 人家一流國家 哪像某不入流的地區雞排珍奶鹽酥雞配健保。67F 39.9.36.97 台灣 01/27 09:13
推 okla6683: 德政啊69F 42.79.192.110 台灣 01/27 09:13
推 gunfighter: 幹 換成BMI最多25 各位有多少接近3071F 42.72.8.176 台灣 01/27 09:17
推 kingkiller: 日本的法都合理又嚴格執行72F 125.230.206.124 台灣 01/27 09:17
→ achunchun: 日本接受女生腰比男生更粗？73F 101.12.153.87 台灣 01/27 09:17
→ kingkiller: 反觀台灣的法律都參考用74F 125.230.206.124 台灣 01/27 09:17
推 IRPT001: 看護？76F 42.79.95.247 台灣 01/27 09:19
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推 stu25936: 這法律蠻屌的 ㄏ79F 114.36.217.107 台灣 01/27 09:22
推 phix: 減肥不錯啊80F 114.136.165.122 台灣 01/27 09:24
推 kikujiro: 党裡面一堆胖子 不用怕81F 211.23.49.38 台灣 01/27 09:24
→ DIVIS: 反觀台灣人各種請飲料嘻嘻82F 1.172.29.244 台灣 01/27 09:25
推 pandagod: 日本是真的會管腰圍，有法律根據83F 60.250.49.25 台灣 01/27 09:25
推 gilson1974: 這也太扯啦84F 220.129.13.40 台灣 01/27 09:26
推 mangle: 果然民主85F 111.71.33.137 台灣 01/27 09:30
推 wmtsung: 笑死，雖然不支持不過健康是自己的
東方人真的沒人管就會擺爛86F 114.136.157.194 台灣 01/27 09:31
推 markhbad54: 所以應該公費減肥88F 223.118.51.105 香港 01/27 09:33
推 pipipa: 雖有點過激，但健康無價 該正視！89F 223.137.165.235 台灣 01/27 09:33
推 horb: 你體重超標。十年後是健保要出錢幫你。當然要預防勝於治療。（不想花錢的意思）
都不鳥你。等你得到一堆慢性病跟癌症後。讓醫院賺爽爽？90F 42.73.101.51 台灣 01/27 09:35
推 js0431: 肥宅QQ95F 39.9.72.159 台灣 01/27 09:41
推 secretmen: 先進已開發國家,嚴控日本國自然人健康96F 42.77.80.96 台灣 01/27 09:45
推 symeng: 雖然管很寬，但好像不錯
日本本來就是個管很多的國家
東方人是沒人管會擺爛，西方人是有人管依然擺爛
不信？你看美國肥宅有多少97F 110.28.8.250 台灣 01/27 09:46
→ royalroad: 日本還有一堆要自己會讀空氣的潛規則，生活壓力那麼大，不是爆肥就是爆瘦，但在日本只能選擇後者...102F 42.70.152.236 台灣 01/27 09:52
→ Yyyyyy: 相撲力士適用嗎?105F 123.240.107.45 台灣 01/27 09:54
推 cgser: 大局為重106F 42.76.106.104 台灣 01/27 09:54
推 doomster562: 不錯喔，台灣應該跟進107F 27.51.89.86 台灣 01/27 09:58
推 ChoiceLife: 日本肥宅沒人權？108F 42.79.26.194 台灣 01/27 09:59
推 sweet70207: 針對人的政府109F 42.73.157.170 台灣 01/27 10:00
→ Strasburg: 我覺得有趣的是這法案是規範全體國民然後只有一個泰國人抗議110F 101.10.77.83 台灣 01/27 10:01
推 yoher: 33.5? 台灣一半男人都超標112F 61.58.175.130 台灣 01/27 10:02
推 attpp: 很好阿113F 101.9.203.194 台灣 01/27 10:02
推 wildmad: 台灣一堆死胖子114F 101.8.133.246 台灣 01/27 10:03
推 kevinpc: 很正面的政策115F 1.163.209.41 台灣 01/27 10:09
噓 masala: 去敲駐日美軍的大門試試看？肥子一堆116F 42.79.53.105 台灣 01/27 10:09
→ denal: 強制改進的標準也太嚴117F 27.247.103.241 台灣 01/27 10:09
推 azeroth: 慘了 男生只有85 八卦要通通被警告了118F 111.242.74.106 台灣 01/27 10:14
推 iori2968: 居然有這種事119F 61.228.144.244 台灣 01/27 10:15
推 namirei: 合理120F 122.121.67.22 台灣 01/27 10:23
推 wingl: 日本名符其實住海邊121F 118.232.113.198 台灣 01/27 10:24
推 geige: 日本胖子少絕對是有原因的，社會氛圍不允許122F 106.64.120.241 台灣 01/27 10:26
噓 milkkiss: 黨油水胖子一堆123F 1.170.62.139 台灣 01/27 10:29
→ Taiwanwolf: 在台灣是勞工自己身體不好124F 223.138.146.183 台灣 01/27 10:33
推 baliallin: 腰圍超過30吋根本是豬125F 223.200.122.19 台灣 01/27 10:33
→ mono1023: 先進國家
太胖容易生病拖累醫療 也是社會成本126F 101.12.151.52 台灣 01/27 10:33
推 GKKR: 肥宅會被炒光128F 89.117.42.62 美國 01/27 10:34
推 iwcuforever: 先進國家，值得學習129F 42.79.218.134 台灣 01/27 10:35
推 sai007788: 但是如果是尼特族的話再胖日本也管不到，這樣就明白為什麼動漫裡面的尼特族都是胖子了130F 49.217.143.165 台灣 01/27 10:35
→ mono1023: 台灣健保也應該課肥胖捐133F 101.12.151.52 台灣 01/27 10:38
噓 pttlon: 真是太棒了，如果把死菸蟲列入撲殺對象就更好了134F 50.98.169.216 加拿大 01/27 10:38
推 samwang7027: 肥仔多運動少吃少抱怨136F 27.247.5.118 台灣 01/27 10:41
推 enemyli: 合理 一堆肥宅佔空間又臭 不知道是三小137F 114.32.65.180 台灣 01/27 10:43
→ kakain: 雖然出發點是好的，實際上還是會有爭議，要是有些人結果就是減不下來，不代表該人沒有減肥的動力，更不能一概而論該人實質的不健康與工作上的不適任。138F 101.10.81.149 台灣 01/27 10:43
推 k798976869: 企業責任
有瘦瘦針了 不可能還有人減不了142F 49.217.120.52 台灣 01/27 10:44
推 mc2834: 在台灣一定會被告歧視特定對象、圖利減肥藥品、違憲145F 42.72.63.19 台灣 01/27 10:47
推 uligo: 這樣胖的人去面試就被刷掉了
沒有公司會願意為了員工胖付額外的錢147F 104.135.194.50 美國 01/27 10:51
→ kakain: 用瘦瘦針或抽脂等手術達成減肥效果不就跟身體健康的訴求背道而馳？
你乾脆說強制禁食，餓個幾天不可能瘦不下來算了149F 101.10.81.149 台灣 01/27 10:52
推 wiork: 人權呢？153F 114.136.116.21 台灣 01/27 10:54
推 fishfi: 先進國家154F 42.73.131.171 台灣 01/27 10:54
→ wiork: 身體素質跟現在飲食的選擇容易胖不就該死155F 114.136.116.21 台灣 01/27 10:55
推 trenteric: 難怪日本路上沒幾個胖子156F 111.71.11.53 台灣 01/27 10:57
推 wilson3435: 日本太胖犯法？157F 218.35.143.24 台灣 01/27 10:57
→ avanthier: 好屌的政策158F 114.136.148.88 台灣 01/27 10:59
推 newtypeL9: 笑死 肥宅妄想的強制配種沒來
強制減肥先來了159F 114.35.136.75 台灣 01/27 11:01
推 geminitea: 台灣應該立法強迫健保卡5年換一次
強制驗體脂，體重超標的要漲保費161F 61.197.132.25 日本 01/27 11:01
推 gg86300: 這樣八卦肥宅情何以堪163F 113.196.174.254 台灣 01/27 11:02
推 squarerinoa: 難怪日本牛仔褲很難買32以上的......164F 111.252.160.191 台灣 01/27 11:04
→ ez910115: 大和封建文化165F 122.116.101.248 台灣 01/27 11:07
→ kakain: 體重確實是健康的重要指標，員工健康本來166F 101.10.81.149 台灣 01/27 11:10
推 willieSin: 完了，台灣要被重點關照167F 1.165.57.142 台灣 01/27 11:10
→ kakain: 就是企業競爭力的條件，企業用體重管理作為考核的項目，但不應去侵害到最基本的工作權利。但說到底，這似乎對本來就容易調節體重的員工來說是過於偏頗的優勢？有些人需要控制飲食，花更多時間運動才能達到168F 101.10.81.149 台灣 01/27 11:10
→ pureworld: 第一次知道，難怪日本沒看到胖子173F 123.194.170.116 台灣 01/27 11:10
→ kakain: 別人正常生活下的體重標準，這又何嘗不是一種剝削？174F 101.10.81.149 台灣 01/27 11:10
噓 StarLeauge: 搞不好又什麼節目的企劃176F 101.9.235.216 台灣 01/27 11:12
→ JinBayBay: 肥宅害公司被罰錢 笑死177F 223.139.211.199 台灣 01/27 11:14
推 david12763: 是管太多沒錯，但有種人就是對於體態是放飛的怎麼說178F 223.136.124.105 台灣 01/27 11:21
推 color3258: 某些公司被這樣規定吧 出川哲朗 石塚英彥 渡邊直美 松子Deluxe 怎麼回事?180F 118.167.76.88 台灣 01/27 11:22
推 a12375111: 德政182F 27.51.24.178 台灣 01/27 11:28
→ peterturtle: 先進國家 www183F 39.12.11.248 台灣 01/27 11:32
推 t88002: 先進國家 一堆胖子真的很難看184F 61.224.146.94 台灣 01/27 11:34
→ biostrike: 台灣很需要185F 42.72.65.56 台灣 01/27 11:43
噓 sustto: 立本先進國家 反觀臺灣…186F 42.79.44.206 台灣 01/27 11:53
推 cosmite: 難怪日本胖子比較少187F 42.70.0.149 台灣 01/27 11:54
推 kenny945: 這才是日本沒胖子的真相☺189F 110.28.120.24 台灣 01/27 11:59
推 zeolas: 所以日本只適合去玩，不適合定居
如果會用擠佔稅金資源當藉口的話，是不是要把繳稅額納入考量？不用繳稅的窮鬼和要繳稅的國民不能一概而論吧190F 111.83.129.19 台灣 01/27 12:02
推 yn96503: 台灣太需要了194F 42.79.45.148 台灣 01/27 12:06
推 planethell: 版上一堆違反份子195F 49.216.90.126 台灣 01/27 12:08
推 JRBillnm: 先進國家196F 223.143.211.254 台灣 01/27 12:08
推 lcccpkhtp: 這個政策可以學，但不要矯枉過正或無限上綱197F 171.100.238.48 泰國 01/27 12:10
推 CTUST: 台灣從國軍將領實務面示範起先199F 223.140.201.166 台灣 01/27 12:16
推 xinyuxiao: ？台灣肥宅怎麼辦200F 211.22.20.74 台灣 01/27 12:20
推 EXUAN: 花媽：？？？201F 223.137.219.187 台灣 01/27 12:20
推 k82817: 先進國家202F 114.137.30.118 台灣 01/27 12:23
→ arcanite: 反觀美國206F 101.10.84.139 台灣 01/27 12:33
推 jaceda: Fucking fat,媽的再不減肥啊207F 134.231.162.123 美國 01/27 12:34
噓 stark5566: 相撲表示：208F 36.227.70.62 台灣 01/27 12:38
推 yellowjo3m6: 真的是先進國家，不是那種只為了服務財團跟政客的口袋，想辦法浪費、撈光、榨乾人民納稅錢的落後國家。210F 223.143.48.7 台灣 01/27 12:49
→ lose116315: 真假？213F 114.136.204.165 台灣 01/27 12:54
推 pttcage: 原來這是日本胖子少的原因，都吹破了214F 49.216.50.36 台灣 01/27 13:01
推 poemlover: 渡邊直美、貴婦松子：蛤？215F 101.10.217.45 台灣 01/27 13:03
推 JunDT2008: 德政216F 42.79.21.146 台灣 01/27 13:03
→ ev331: 好217F 223.137.149.144 台灣 01/27 13:04
推 ideal5566: 死肥豬都沒點自覺218F 59.124.42.51 台灣 01/27 13:08
推 n61208: 誰去關心一下四茶貓219F 42.76.189.79 台灣 01/27 13:11
推 cwchang2100: 強烈建議台灣跟進!再加碼胸圍測量!220F 114.32.151.86 台灣 01/27 13:14
→ srena: 台灣官方也可以考慮修一下男女腰圍宣導標準吧221F 61.227.117.35 台灣 01/27 13:16
推 xhl12000: 先進國家223F 101.10.219.57 台灣 01/27 13:40
推 forbake1: 反觀224F 101.8.224.107 台灣 01/27 13:42
→ ysc987: 羨慕，先進國家225F 49.216.40.230 台灣 01/27 13:43
推 trchen: 中年男生腰圍33.5吋標準滿嚴的耶 日本政府真的敢管也很猛226F 223.137.6.32 台灣 01/27 13:53
噓 c24253994: 嗆我嗆爽沒228F 39.12.122.105 台灣 01/27 13:55
推 GIE13: 先進國家229F 42.79.93.158 台灣 01/27 13:57
推 cobrasgo: 雖然我也超標，但這是正確的230F 42.73.201.170 台灣 01/27 14:06
推 y28822885: 德政 肥仔老是擠兩人份的空間外溢成本給社會232F 49.216.186.202 台灣 01/27 14:22
推 vifienn: 這是一個好措施欸，其他國家不效法嗎？234F 5.64.233.102 英國 01/27 14:35
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