看板 Gossiping作者 WhiteKING (我愛大咪咪)標題 [問卦] 有沒有消耗大量能量的休閒運動時間 Sun Mar 30 00:34:43 2025
我想過像拳擊，兩個人全力互打，又痛又累又喘，絕對可以讓我回家沒力也不會想東想西
當然打炮也算，不過暫時沒對象
或是全力衝刺，不過衝幾次就累了==跑起來很沒意思，沒甚麼成就感
我是會打籃球啦，不過已經打的很膩了，再怎麼打都是這樣，不會更強或更弱，即使五對
五全場，或持續三對三，回家是有動到，但沒覺得會疲倦的感覺
爬山，是會累但有點慢
重訓練腿？ 不太會做這個，是不是又是唯一解？
慢跑的話，主要覺得很無聊，因為小時候太能跑了，長大肺活量是變弱但跑步已經覺得沒
意思
有沒有甚麼運動是可以推薦給我會讓一個從小運動到大且工作也是勞力性質的人會感到，
好累 但是好爽
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.101.143 (臺灣)
※ 作者: WhiteKING 2025-03-30 00:34:43
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→ aggressorX: 有氧拳擊吧 還可以訓練反應力1F 1.162.23.155 台灣 03/30 00:36
推 powerggyy: 三鐵2F 106.105.220.140 台灣 03/30 00:36
→ gozule: 飛輪3F 223.138.31.150 台灣 03/30 00:36
推 SeaForest: 游泳 感覺不到流汗蠻爽的5F 223.139.71.46 台灣 03/30 00:37
推 c24253994: 尻完繼續做愛6F 27.53.106.88 台灣 03/30 00:37
推 ken88787: 跳繩7F 36.231.208.142 台灣 03/30 00:37
推 Supasizeit: 霹靂舞 跑酷8F 203.204.195.174 台灣 03/30 00:37
推 color3258: 做工地9F 118.167.80.121 台灣 03/30 00:38
→ jimmy0316: 游泳阿10F 116.89.135.215 台灣 03/30 00:38
推 wyiwyi: 游泳啊 全身性且安全11F 114.45.152.244 台灣 03/30 00:38
噓 butmyass: 當你個板?12F 101.3.143.24 台灣 03/30 00:39
推 p25488148: 拳擊你可以去上課看看 大部分時間都在13F 223.137.115.185 台灣 03/30 00:40
→ GeogeBye: 走路 早上八點起來 走到晚上十點14F 59.126.127.15 台灣 03/30 00:40
→ p25488148: 操體能 對打的部分反而比較少 或是要比較高階的課程才有 你用八成力打手靶打個兩分鐘你就會感覺快掛了15F 223.137.115.185 台灣 03/30 00:40
→ PSptt: HIIT TABATA 30分鐘就夠你受18F 122.117.133.96 台灣 03/30 00:41
→ shine66333: Cross fit19F 150.116.132.198 台灣 03/30 00:41
→ piercingX: 羽球 打得起來的話 強度頗高20F 114.136.52.116 台灣 03/30 00:42
→ PSptt: TABATA練一下 別人要爬30分鐘的登山步道
背一個國小生10幾分鐘就上去21F 122.117.133.96 台灣 03/30 00:42
→ ev331: 躺平23F 114.24.219.215 台灣 03/30 00:46
推 SmallHanley: 自行車，跟游泳或跑步比起來可以持續很久且不會無聊24F 36.228.142.86 台灣 03/30 00:46
→ dastard123: 整理家裡28F 111.71.213.133 台灣 03/30 00:52
→ xeins: 20公尺全速衝刺個四趟五趟29F 223.141.242.238 台灣 03/30 00:52
推 creatsy: 游泳啊 還可以看妹子30F 114.44.136.2 台灣 03/30 00:53
推 peiyun01: 找男朋友31F 223.137.104.96 台灣 03/30 00:54
→ jjrdk: 游泳自由式幹個一小時 上岸會腿軟32F 101.8.131.252 台灣 03/30 01:00
推 zav6010: 11人制足球33F 122.121.13.60 台灣 03/30 01:02
推 TaiwanHero: 檢舉違停仔34F 114.47.204.156 台灣 03/30 01:05
→ QQDK: 羽球啊 職業單打手幾乎滿身傷 就知道強度了35F 123.205.139.101 台灣 03/30 01:09
→ yuta02: 到土城下跪☺36F 27.247.98.186 台灣 03/30 01:11
噓 liushihyao: 這篇是邊緣人自言自語？37F 219.85.42.205 台灣 03/30 01:12
→ s203abc: kgb
可以丟到全身爆掉38F 118.232.6.146 台灣 03/30 01:14
→ walayhot: 橄欖球40F 36.229.218.73 台灣 03/30 01:17
→ Forcast: 成吉思汗41F 114.25.133.24 台灣 03/30 01:18
→ zasdee: 羽球 但要先練個三年42F 1.164.135.204 台灣 03/30 01:25
推 ppon: 背誦六法全書43F 123.194.113.114 台灣 03/30 01:27
→ fred2133: 先180kg深蹲做組，接HIIT做組，最後補個10K路跑。45F 114.26.74.92 台灣 03/30 01:31
推 cutearia: 滑雪啊 一次就上癮48F 114.25.164.154 台灣 03/30 02:11
推 wolid: 修竿49F 27.53.162.102 台灣 03/30 02:13
推 gk1329: 工程數學50F 110.30.24.30 台灣 03/30 02:15
→ y124421473: 健身環：Am I a joke to you？51F 1.200.27.35 台灣 03/30 02:26
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