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看板 Gossiping
作者 vinsmokesanj (廢文奇賞甲上上)
標題 [問卦] 中年血脂壓不下來 這輩子是不是就醬了
時間 Wed Oct 21 22:11:16 2026


每天有氧一小時 我做了

每天粗茶淡飯配燕麥 我吃了

但血脂還是200up壓不下來

醫生說低密度比較高通常是遺傳

但印象中學生時期健檢沒有這種狀況

中年後血脂靠後天壓不下來

人生是不是就這樣了?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.65.230 (臺灣)
※ 作者: vinsmokesanj 2026-10-21 22:11:16
※ 文章代碼(AID): #1gsCW6jI (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1792591878.A.B52.html
→ kairi5217: 節哀1F 27.240.193.41 台灣 10/21 22:11
推 pz5202: 去吃statin2F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:11
→ fp737: 繼續改善囉  食動都做3F 111.252.73.77 台灣 10/21 22:12
→ cp296633: 問就是猛健樂 叔都在準備斷藥退場了4F 111.249.229.135 台灣 10/21 22:12
→ XZXie: 喝手搖吃點心不說?5F 59.127.243.87 台灣 10/21 22:13
不喝飲料QQ 點心滿偶而的 1
推 sophia748596: 吃藥啊 我都在吃了6F 42.73.246.170 台灣 10/21 22:13
推 tchialen: 吃藥阿 不然捏7F 220.142.54.71 台灣 10/21 22:13
→ kelon: 很多是遺傳 不吃藥沒用的8F 36.227.249.75 台灣 10/21 22:14
→ LIAO5353: 去日本偏鄉住幾個月三高全降下來了9F 1.170.127.110 台灣 10/21 22:15
→ pz5202: 8F 我親戚 身材很苗條 結果年紀輕輕 爆高10F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:16
推 eric112: 碳水和水果吃太多了11F 114.33.120.104 台灣 10/21 22:16
→ pz5202:  只能趕快吃藥了
後來我就不羨慕她了@@
遺傳啊！投胎出來的命！大家投出來的問題都不一樣
早點發現 早點介入 都算好12F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:16
→ watwmark: 是有可能是遺傳 就照醫囑按時吃藥唄
然後儘量不要熬夜17F 1.161.75.164 台灣 10/21 22:21
推 peterwww: 看中醫19F 123.194.168.25 台灣 10/21 22:21
→ Greatstone: 立普妥吃下去立刻見效20F 123.192.201.35 台灣 10/21 22:22
→ em4: 今天被告知 家裡有糖尿病的基因 要自己注意21F 39.14.1.194 台灣 10/21 22:24
→ sellgd: 是的 平靜的心拒絕再有浪潮22F 113.61.227.160 台灣 10/21 22:24
推 pttisshit: 瘦瘦針直接打下去23F 101.9.195.205 台灣 10/21 22:25
→ u9005205: 乖乖吃藥吧....24F 42.79.170.18 台灣 10/21 22:25
推 pz5202: 欸 問一下你是胖子還是瘦子25F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:28
算瘦吧
※ 編輯: vinsmokesanj (1.169.65.230 臺灣), 10/21/2026 22:30:09
推 Mradult: 吃藥啊，很有效26F 114.26.143.85 台灣 10/21 22:32
推 pz5202: 你趕快去看醫生吧！我看你遺傳啊！我是胖胖的 然後我飲食控制一陣子就通通正常了你已經看醫生了！你乖乖吃藥吧！27F 39.14.48.123 台灣 10/21 22:34
推 august628: 去中醫開中藥降脂一號。 我吃三個月就降下來了。30F 61.57.217.20 台灣 10/21 22:36
→ alcpeon911: 吃藥就好了32F 111.240.7.14 台灣 10/21 22:46
推 Xenomorph: 吃藥啊 這是很普遍的藥 幾億人都在吃33F 223.143.246.127 台灣 10/21 22:46
推 ttnpyepwos: 我是每天改吃魚和雞 降很多
燕麥吃太多不好消化，碳水又偏高....而且我超愛吃青菜，油也用橄欖油。34F 1.170.93.5 台灣 10/21 22:48
→ cevs: 遺傳基因 沒用的37F 49.159.216.244 台灣 10/21 22:53
→ klrlku: 52歲 就當作極限吧 操一點就4438F 114.26.203.108 台灣 10/21 22:55
推 WSY000000000: 就吃立普妥這類的藥啊！醫生都會開立，健保有給付。39F 61.228.74.251 台灣 10/21 22:57
推 dolphin24681: 乖乖吃藥41F 27.240.49.253 台灣 10/21 23:06
推 hamnett17th: 問AI自己調其實可以減42F 101.10.11.164 台灣 10/21 23:10
推 mc2834: 基因決定一切43F 42.73.12.127 台灣 10/21 23:13
→ ringil: 遺傳的話遲早要吃藥吧 我之前也靠飲食運動壓過 結果一放鬆就破功 最後還是吃藥
往好的想我們這代是幸運的 以前長輩年輕沒在健檢 等發現時都已心血管出問題了44F 111.83.5.19 台灣 10/21 23:14
→ nikidd: 吃藥，不想吃藥就試著改變吃的東西48F 36.226.189.146 台灣 10/21 23:17
推 poisonB: 只能吃藥了49F 174.206.164.84 美國 10/21 23:23
推 microtv2000: 之前吃立普妥降了 但反而血糖升高 不知有沒關聯50F 49.215.217.73 台灣 10/21 23:24
推 lucifer666: 光是低密度高也沒關係
重點你的高密度高不高？有一個公式是高密度加低密度除與多少等於心血管危險指數這個才重要52F 118.168.193.173 台灣 10/21 23:24
→ hotfrost: 吃藥。結案。56F 61.231.95.158 台灣 10/21 23:38
→ leechiungyi: 我固定每天空腹18小時57F 39.10.16.17 台灣 10/21 23:39
推 ttnpyepwos: 空腹感覺對血糖控制不錯 但對膽固感覺....58F 1.170.93.5 台灣 10/21 23:50
→ sellgd: 空腹18小時會掉肌肉嗎?60F 113.61.227.160 台灣 10/21 23:52
推 leecoco: LDL運動飲食差異不大 15%吧  我是吃藥了但是運動持續喔61F 220.133.219.10 台灣 10/21 23:56
→ reallurker: 你幾十年累積 消除至少也要兩三月好嗎63F 118.167.52.152 台灣 10/21 23:56
推 korgh413: 吃藥吧   一半是基因問題64F 212.144.119.158 德國 10/22 01:03

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