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作者 skn60694 (入聲)
標題 [新聞] 坐著大便不利健康？12億人這樣做..
時間 Tue May 19 10:10:50 2015

1.媒體來源:
自由

2.完整新聞標題:
坐著大便不利健康？12億人這樣做..

3.完整新聞內文:
〔即時新聞／綜合報導〕你也是坐著上大號嗎？有專家研究，現代人坐著的排便姿勢其實
不利排便與腸道健康。

根據《Theguardian》網站報導，微生物專家恩德斯（Giulia Enders）在其新書《迷人便
便》（暫譯，原名：Charming Bowels）中，研究人的排泄物與健康之間的關聯，書中內
容表示，如果人採用坐姿便便效率較差，如果使用蹲式則可以因為將直腸拉直，減輕腹部
壓力，讓排便更順利。


恩德斯表示世界上有大約12億人是使用蹲式上廁所，她也鼓勵民眾如廁要採取蹲姿，來避
免腸道疾病發生，並且認為擁有健康的腸道人才能健康。

4.完整新聞連結 (或短網址):
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1321597
坐著大便不利健康？12億人這樣做.. - 生活 - 自由時報電子報
你也是坐著上大號嗎？有專家研究，現代人坐著的排便姿勢其實不利排便與腸道健康。根據《Theguardian》網站報導，微生物專家恩德斯（Giulia Enders）在其新書《迷人便便》（暫譯，原名：Charming Bowels）中，研究人的排泄物與健康之間的關聯，書中內容表示，如果人採用坐姿便便效率較差，如果使用蹲式則可以因為將直腸拉直，減輕腹部壓力，讓排便更順利。 ...

 

5.備註:

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.207.90
※ 文章代碼(AID): #1LMfkjwh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1432001453.A.EAB.html
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推 s955055: 蹲著不好滑手機23F 05/19 10:14
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