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作者 keel90135 (尼可)
標題 [閒聊] LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小
時間 Tue Jul  8 14:08:26 2025

https://game.udn.com/game/story/122089/8857968?form=udn_ch2_common3_cate
LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小時以上 努力才可能戰勝LCK | 新聞資訊 | udn遊戲角落
《英雄聯盟》LPL 第一種子 AL 今（8）日 3：1 擊敗 LCP 第一種子 CFO 挺進敗者組準決賽，AL 總教練 Tabe 賽後接受歐洲知名實況主 Caedrel 訪問，分享了 AL 的地獄級訓 ...

 

LOL／AL教練Tabe談地獄訓練：每天練12小時以上 努力才可能戰勝LCK

2025-07-08 13:24 遊戲角落／希洛

《英雄聯盟》LPL 第一種子 AL 今（8）日 3：1 擊敗 LCP 第一種子 CFO 挺進敗者組準
決賽，AL 總教練 Tabe 賽後接受歐洲知名實況主 Caedrel 訪問，分享了 AL 的地獄級訓
練賽程。


Tabe 表示 AL 選手是沒有假日的：每天下午 1 點半起床，三段團練時間分別是下午 2
點、晚上 7 點和晚上 10 點；傍晚 5～7 點是晚飯時間，午夜 0～1 點會讓選手小睡片
刻，接著起床又打積分練手感到凌晨 3～4 才睡覺。


他指出，由於 LCK 隊伍失誤很少，他認為唯有這樣魔鬼訓練才有希望戰勝強敵。實際上
，AL 在季後賽兩度擊敗第二種子 BLG 並獲得第二賽段優勝者，也證明了他們無疑是
LPL 現代最強。

Caedrel 問 Tabe 能否給歐洲賽區建議時，Tabe 表示歐洲兩隊雖然最早從 MSI 淘汰，但
不盡然是輸在選角，團隊決策反而更值得檢討。不過他也建議，練習是變強不可或缺的途
徑，這或許歐洲賽區目前欠缺的東西。


至於是否能戰勝 LCK，AL 得先於 7 月 11 日上午 8 點對戰 BLG、FLY 其中之一，晉級
敗部決賽後才會面對 T1、Gen.G 其中一隊。

備註：

LPL 現代最強AL

要 VS 史上最強T1了?

是說沒有假日應該是比賽期間吧?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.53.35 (臺灣)
※ 作者: keel90135 2025-07-08 14:08:26
※ 文章代碼(AID): #1eRBNSCx (LoL)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1751954908.A.33B.html
→ A00610lol: 紀錄片有講 第二賽段優勝者訪問也有講這個1F 07/08 14:09
推 s5689: 歐美：奴2F 07/08 14:09
推 dwiee: 又一個現代最強3F 07/08 14:09
推 c259888: 光是不給歐美人吃早餐 歐美人就不可能屌你了4F 07/08 14:10
推 daniel1344: 好恐怖5F 07/08 14:10
推 DioEraclea: 這種訓練方式歐美一定不適合6F 07/08 14:10
→ A00610lol: AL放權給Tabe讓他搞這個 放在以前幾乎不可能 還沒7F 07/08 14:10
推 cornsoup: 可惜最後要看ID 希望Tabe可以以下刻上8F 07/08 14:10
→ A00610lol: 有假日9F 07/08 14:10
推 airswalker: 凡夫10F 07/08 14:11
推 kiolp: 比T1還操 T1這幾年至少有假日11F 07/08 14:11
推 aoe7250350: AL真的超級拼的 好可怕12F 07/08 14:11
→ ThreekRoger: 這種高壓環境沒多人能受的了13F 07/08 14:11
→ LIN6627: 中國連電競都是996以上14F 07/08 14:11
→ aoe7250350: LCK式的訓練 印象Bang之前都有說過練到會想跳下去15F 07/08 14:11
推 ga2006234802: 選手也能撐住也是蠻猛的 真的是拼死在練16F 07/08 14:11
→ A00610lol: 而且他說是在LPL現代最強 原po別斷章取義了吧17F 07/08 14:11
好啦我改一下
推 qaz95677: 哇靠 這邊也在007喔18F 07/08 14:12
推 hitsukix: 走這行就是要打出成績，只能比人更努力19F 07/08 14:12
→ DioEraclea: 電競小巨人 Tabe就是圓堂大介20F 07/08 14:12
推 takutosky: https://i.imgur.com/mYuC54C.png21F 07/08 14:12
推 EEEEEEEnd14: 當 S6 的 SKT 在操22F 07/08 14:13
推 mk4188623: 好地獄的行程 怕23F 07/08 14:13
推 csy0922: 現在的T1花時間拍廣告還是能電AL24F 07/08 14:13
→ Cchild: 這就是所謂的拚死拚活嗎==25F 07/08 14:13
→ kasim15: 藍色監獄26F 07/08 14:13
※ 編輯: keel90135 (1.34.53.35 臺灣), 07/08/2025 14:14:37
推 Tiandai: 根本就當年的SKT 超恐怖27F 07/08 14:14
推 azuma117: AL B站有上紀錄片，蠻感人的…28F 07/08 14:14
推 uglyfinger: Tom Thibodeau29F 07/08 14:14
→ A00610lol: 其實也不意外 當年叩馬就是這樣玩30F 07/08 14:14
推 chou3321: 歐洲人要鬆弛感 誰跟你半夜打積分=.=31F 07/08 14:14
推 cornsoup: 努力的最後是看才能 比賽就是這麼殘酷32F 07/08 14:15
推 hh123yaya: 競技選手就是這樣 在身體可接受的範圍內瘋狂訓練33F 07/08 14:15
推 DioEraclea: 記得Shad0w還在MAD的時候有說EDG曾找他去34F 07/08 14:16
推 GoodmanYY: 可憐的黃種人35F 07/08 14:16
推 keroro39: 太可怕了tabe36F 07/08 14:16
推 Ppqp: 誰才是挑戰者37F 07/08 14:16
推 ez910115: 輸的不冤，搞不好能過t138F 07/08 14:16
推 PeterHenson: 痾 這個訓練時間跟韓國差在哪39F 07/08 14:16
→ DioEraclea: 但Shad0w覺得MAD管理比EDG鬆 連東方人自己都認同40F 07/08 14:16
推 tkdboy111020: 只要卷不死，就往死裡卷41F 07/08 14:17
→ DioEraclea: 東方隊伍比西方嚴 更何況AL這種42F 07/08 14:17
推 serding: 一天打30小時的LOL43F 07/08 14:17
→ PeterHenson: 結果也是輸GG44F 07/08 14:17
推 jorden0804: 不愧是可以大五個的人45F 07/08 14:17
推 chung1997: 要拼46F 07/08 14:17
推 hololive45P: AL練法是真的蠻狂的，之前訪談說一天只睡2-4小時==47F 07/08 14:17
推 ez910115: 燒肝換成績真的對選手是最好的嗎？48F 07/08 14:18
推 A00610lol: 電競對大部分選手來說就是吃年輕飯啊…49F 07/08 14:18
推 a186361: 一天睡2-4小時是真的不行…50F 07/08 14:18
推 Sunpayus: 睡2~4小時是亂講的吧 那樣練肯定沒用51F 07/08 14:18
→ hololive45P: 這種練法已經比LCK還硬了52F 07/08 14:18
→ A00610lol: 趁還能打的時候燒肝53F 07/08 14:18
→ keel90135: 20幾歲燒肝還好吧 這行正常幹到25歲就快退了54F 07/08 14:18
推 EstelleRinz: 會贏喔?  會贏嗎?55F 07/08 14:18
→ thg156yu789: 這種練法能換到啥?56F 07/08 14:19
→ Cchild: 好不好就成績說話==57F 07/08 14:19
→ a186361: 這種燒法很容易把選手直接燒到廢58F 07/08 14:19
→ Chanlin01: 能拼的時候不拼更待何時59F 07/08 14:19
→ hololive45P: 沒亂講，睡2-4小時是選手自己賽後訪談講的60F 07/08 14:19
推 cornsoup: 換到成績啊 不然比賽61F 07/08 14:19
→ Chanlin01: 換到聯賽冠軍62F 07/08 14:19
→ EstelleRinz: 怎麼可能只睡2~4小時   凌晨4點到下午1點半 讓你63F 07/08 14:20
→ hololive45P: 實際上我覺得算是有用吧，AL選手以前大多默默無名64F 07/08 14:20
推 smallcoll: 半夜睡到下午也超過8小時了，可是為啥不是正常作息65F 07/08 14:20
→ Sunpayus: 睡2-4小時的練習會有效我是不信啦 根本腦袋都不清醒了吧66F 07/08 14:20
→ smallcoll: 團練都排下午那應該沒有跨時區練習賽問題啊68F 07/08 14:20
→ h75311418: 這真的太可怕了= =69F 07/08 14:20
→ EstelleRinz: 東摸西摸也有6~7小時可以睡。 除非自己賤玩手遊70F 07/08 14:20
推 Kai877: 感覺睡2-4是唬爛吧 起床身體會很疲勞怎麼練71F 07/08 14:20
推 style84625: 跟以前SKT的練法一樣 或許更操 但SKT練到2座s賽冠軍72F 07/08 14:20
推 a125g: al很多營運練到肌肉反應了吧73F 07/08 14:20
推 kiolp: 職業運動選手怎麼正常作息？中午起床太正常了74F 07/08 14:21
推 kqP5641: 睡2-4小時感覺感覺已經是快要能跟聯盟方檢舉的等級了 應該沒睡那麼少==75F 07/08 14:21
→ h75311418: 這感覺持續不了多久77F 07/08 14:22
推 ez910115: 說句不好聽的，畢竟是強國玩法，科學技術不足，純土法煉鋼，硬練出來的。 等同強國奧運練法，同樣出成績，可能太傷身78F 07/08 14:22
→ A00610lol: 哪有什麼強國玩法 當年扣馬在SKT也是這樣搞81F 07/08 14:22
→ keel90135: 不過這可能也是AL id比較沒那麼明星才能這樣82F 07/08 14:22
→ WalkFish: 電子競技 沒成績就沒一切 不是一般的工作83F 07/08 14:22
→ ez910115: 反正教練沒成績就失業，84F 07/08 14:22
推 MoWilliams: CFO輸給這種的沒話說了啦85F 07/08 14:22
→ WalkFish: 一堆體育選手也是這樣拚的 沒在那邊正常上下班86F 07/08 14:23
→ keel90135: 唯一一個明星選手大概是泰山 他又很乖87F 07/08 14:23
→ MoWilliams: 只是AL這種練法能撐多久不知道88F 07/08 14:23
推 Wardyal: 藍色監獄89F 07/08 14:23
→ h75311418: 以前韓式也是這樣練都差點跳下去了90F 07/08 14:23
→ WalkFish: 拚到一個冠軍 搞不好就吃一輩子了91F 07/08 14:23
→ smallcoll: 靠夭什麼叫做科學不足，又不是以前的職棒拿水桶練==92F 07/08 14:24
推 cornsoup: ez又一個獨特理解93F 07/08 14:24
→ smallcoll: 電競搞練習賽 搞科研 啥科學技術不足了94F 07/08 14:24
→ WalkFish: 但瞎練也沒用啦 教練應該也很辛苦 有帶觀念95F 07/08 14:24
推 Tiandai: 當年SKT就這樣練 還在強國玩法= =96F 07/08 14:24
→ smallcoll: 只打牌位一整天才是土法煉鋼吧97F 07/08 14:25
→ Tiandai: 練到Bang差點要跳樓98F 07/08 14:25
推 A00610lol: 不過搞到後面Bang Wolf全部出事又是另一回事了99F 07/08 14:25
推 bmaple730: 這個真的是靠燃燒生命在打100F 07/08 14:25
推 chou3321: 這樣高機率練出病來的==101F 07/08 14:25
推 jorden0804: 現在全局多練反而更有用了吧 那麼多套要練102F 07/08 14:25
→ keel90135: 感覺是現在AL選手都沒成績才能這樣搞103F 07/08 14:25
推 wade59420: 現在沒這樣練了 現在反而注重運動時間 跑步 瑜伽 重104F 07/08 14:26
推 jumpballfan: AL上路都拿到過世界冠軍了 居然還願意拼 難能可貴105F 07/08 14:26
→ WalkFish: 歐美整天想正常上下班還要拿成績 才怪吧106F 07/08 14:26
→ samwang7027: 暴斃？107F 07/08 14:26
→ wade59420: 訓108F 07/08 14:26
→ h75311418: 看身體先操壞還是心理先有問題109F 07/08 14:26
→ WalkFish: 競技類 當公務員怎麼贏110F 07/08 14:27
推 FXOChoya: 還好阿 AL這幾個看起來挺健康111F 07/08 14:27
推 ez910115: 都會，太內捲，可是不倦又拼不過捲的人，畢竟錢多，自己斟酌吧，人在天堂錢在銀行112F 07/08 14:27
推 nccufinance: 產業走下坡 職業生涯短 能不拼命練嗎？114F 07/08 14:28
→ bbs0840738: 競技本來就是比誰練得多115F 07/08 14:28
→ gelegelego: 一點半才起床116F 07/08 14:28
噓 cornsoup: 挺健康是看外表嗎117F 07/08 14:29
推 marty7976: 兩個韓國人習慣了三個中國人被其他人看沒有才願意這樣練,也真的練出成績了 恭喜啦 加油118F 07/08 14:29
→ bbs0840738: 看看以前SKT怎麼練的120F 07/08 14:29
→ h75311418: 練的多練的少有成績的也都有就不一定121F 07/08 14:29
推 toya123: (′ω‵)LCP我們隊伍真的太少了 明明還有很多人可以122F 07/08 14:30
推 A00610lol: 反正應該還是有休息到沒這麼誇張 平衡一下就行123F 07/08 14:30
→ toya123: 上來打124F 07/08 14:30
→ hh123yaya: 長遠來看 不要把身體練壞比較好 但電競熱度會下滑125F 07/08 14:31
→ WalkFish: 風險也很高拉 練到這樣 萬一是第二等於沒練126F 07/08 14:31
推 a125g: 大家都有天份最後就比誰比較努力127F 07/08 14:31
→ h75311418: 那都有取捨考量要比只能成績說話了128F 07/08 14:32
推 jympin: 所以是中韓遊戲 歐美就不可能做到129F 07/08 14:32
推 Alixwaltz: 但我記得這隊的成員在加入前就願意多付給教練了，算是雙方都同意的吧？130F 07/08 14:32
→ bbs0840738: 現在T1的成員以前也是被這樣練出來的啊132F 07/08 14:33
→ Alixwaltz: *託付133F 07/08 14:33
推 ginopun10477: cfo輸得不冤 al真貨134F 07/08 14:33
→ h75311418: 但以前lec 那套也有強過就差一點135F 07/08 14:33
推 denny8437: 好奇為什麼要從下午開始一路到半夜才休息？
正常的早晚作息不行嘛？還是有什麼特殊原因136F 07/08 14:33
推 mk4188623: 一定是雙方同意的啊 沒人會質疑這點吧
就單純聽起來很地獄而已 也還好他們撐過來了138F 07/08 14:34
推 cornsoup: 因為電競比賽都是下午打 配合比賽時間打140F 07/08 14:34
推 impisadog: 練成這樣很容易生病…141F 07/08 14:35
→ bbs0840738: 電競都是打下午和晚上 有時還要跟別的賽區練142F 07/08 14:35
→ impisadog: 他們一定要下午起床，因為傍晚才開始打比賽143F 07/08 14:35
推 Doica2445: Tabe太狠了吧 LCP這練法選手馬上檢舉勞動局144F 07/08 14:36
推 denny8437: 喔喔 原來是為了配合賽事時間145F 07/08 14:37
→ jympin: 哪有差？大賽還不都要調時差146F 07/08 14:37
推 a0616123: 這五個都是失意者聯盟的啊 每個都憋著一口氣才能這樣練 上路世界冠軍搞到沒隊伍要 打野被踢來踢去 中147F 07/08 14:38
推 david0426: 好啦幹 讓你贏啦149F 07/08 14:38
→ a0616123: 路意氣風發變賣票小子變0-16 AD被當隊伍破口 輔助在150F 07/08 14:38
→ david0426: 真的被打服了151F 07/08 14:38
→ a0616123: 韓國也是沒人找 不然哪來那麼大的意志力這樣練152F 07/08 14:38
推 AdmiralAdudu: 就是拚一口氣 都是失意者 都了解機會不是天天有
反例就是左手 以為機會永遠都在那裡等你準備好？153F 07/08 14:39
推 TaiwanFight: 這叫地獄訓練喔？我年輕時睡覺都不用  連24小時都沒問題  睡五小時就飽了155F 07/08 14:40
推 ak0917: 魔鬼訓練157F 07/08 14:40
推 toya123: (′ω‵)想必你拿到世界冠軍了吧158F 07/08 14:40
推 nmm00040: t1選手說過最苦時期有過20小，但現在是12小，大將也說過12小在中國是基本，cfo很難學，他偏向學歐美用腦打。159F 07/08 14:41
推 TaiwanFight: 12小時就叫地獄訓練？ 韓職能這麼爽嗎162F 07/08 14:42
推 koppnkoppn: 怎麼會有人在這裡吹噓自己啊==163F 07/08 14:42
→ TaiwanFight: 學歐美打法建議看一下歐美成績164F 07/08 14:43
推 toya123: (′ω‵)我們又沒領很多錢 學日韓這麼刻苦要幹嘛
                           中165F 07/08 14:43
推 qwe1487738: 想必你也是職業選手167F 07/08 14:44
推 rhox: 歐美隊伍也都是執行地獄式死亡特訓(參考破壞之王168F 07/08 14:46
推 tigerface: 電競選手的年紀夠年輕，才能頂得住這樣操，你說身體會搞壞那都是以後的事了，能拼出成績拿大約就值得169F 07/08 14:46
推 TaiwanFight: 通常是先有成績才有錢的   而不是有錢才有成績171F 07/08 14:48
推 EstelleRinz: 薪水拿那麼多  燒點肝也是合理。 跟回收園區的肥宅172F 07/08 14:48
→ TaiwanFight: 不然歐美薪水又不低  爽得要死173F 07/08 14:48
→ EstelleRinz: 一樣。174F 07/08 14:48
→ nmm00040: 他擔心12小，把選手操廢了，卻拿不出成績，台灣沒錢也沒人這樣燒，實際上中國是14小起跳，每年都燒掉上萬新人。175F 07/08 14:48
推 toyhsu: T1以前也是這樣搞 上限不夠高就只能努力 碰到努力的178F 07/08 14:49
推 Tiandai: 哪個高智商在推文吹噓自己啊 笑死 你也沒假日嗎179F 07/08 14:49
→ toyhsu: 天才 你只能比他更努力 每個競技都差不多
以前的LCK這樣搞 現在的LCK有缺熱度嗎? 競技比賽成180F 07/08 14:50
推 bnm89164: 我只能說hope還沒證明過自己182F 07/08 14:52
推 sawalee0811: 這個在歐美實施 沒兩天你就準備上法院了183F 07/08 14:52
→ toyhsu: 績 沒錢買選手就只能靠努力 AL就是靠努力打上LPL#1184F 07/08 14:53
→ bnm89164: 這幾天看下來cluntch都是中野輔居多185F 07/08 14:53
→ hasroten: 這樣練難怪會爆發 但算是燃燒生命186F 07/08 14:53
推 lion01123: LPL現在新人沒這麼多了吧 新政策後喊難有新血了187F 07/08 14:56
推 sakurarein: 歐美是不休息12小不行吧188F 07/08 14:56
推 mekiael: 這種燃燒生命的練法對選手不一定是好事，但他們能接受就好189F 07/08 14:57
推 rain0212: 這真的是打遊戲打到吐了，但又沒辦法的事191F 07/08 14:58
推 c22501656: SKT時期更地獄 輸了連該放的假都沒有 繼續練192F 07/08 14:58
推 toyhsu: 一堆新警察 酸LPL沒想到LPL就是學LCK的193F 07/08 14:59
推 TaiwanFight: 沒新人是環境因素了  沒多少小孩還在打電腦遊戲194F 07/08 14:59
推 monkeyaaaaa: 職業比賽天分輸人本來就要靠後天努力195F 07/08 15:00
推 macocu: 至少有睡飽196F 07/08 15:00
→ toyhsu: LOL不練到肌肉反應 很多招根本閃不掉 輸贏都0.1秒的事197F 07/08 15:01
推 okitakaede: 天啊魔鬼訓練199F 07/08 15:02
推 a6964528: 話聽聽就好 那上路混子積分時不時的擺爛200F 07/08 15:02
推 onionandy: 講看歐美成績的 又怎樣了201F 07/08 15:04
推 einschlafen: 不要搞到過勞欸202F 07/08 15:04
→ onionandy: 難道你以為以前的成績有比歐美好嗎203F 07/08 15:05
推 Shume: 等於燃燒生命換成績了，短期還好，長久下來對身體肯定不好204F 07/08 15:05
噓 tom89316: 殺豬公教育嗎206F 07/08 15:05
→ franzos: 早說了 相信AL207F 07/08 15:09
推 thomaspig: 有血性有衝勁 AL加油！208F 07/08 15:11
推 a524528: 這種做法短賽季可以，你要這樣搞倒世界賽會很容易炸209F 07/08 15:14
推 FatZiiiii: 英雄聯盟好玩遊戲 我要打到死211F 07/08 15:17
推 tim111444: 阿不就當年的skt 第一年可以 之後就開始出狀況了212F 07/08 15:20
推 ez910115: 小心中風
。真的213F 07/08 15:23
→ ap9xxx: 現代最強215F 07/08 15:28
噓 FncRookie001: 心理變態==216F 07/08 15:29
推 lakeisland: 職業化以前都是這樣練，至少現在還有錢217F 07/08 15:30
→ holebro: 亞洲教練218F 07/08 15:31
→ x8420: 真的有夠辛苦219F 07/08 15:37
推 Basket0205: 選手都是underdog 的情況下 只有拼命這個選項
你財富自由了 我是不信每個人都願意這樣燃燒220F 07/08 15:39
推 lakeisland: 沒經歷職業化前苦日子的選手還願意這樣練很難得222F 07/08 15:40
推 Dix123: LCK這樣搞快十年了 世界賽炸到一直冠軍 哭哭223F 07/08 15:43
推 lakeisland: 這隊上單、打野、教練應該都有經歷過練到死還沒錢的日子224F 07/08 15:43
推 kaybear3001: 要贏練成這樣只是基本 剩下的才能說是天賦差距226F 07/08 15:44
推 lusifa2007: 這種就幾乎是S5~S7的踢萬227F 07/08 15:45
推 wappie3524: 乾脆24小時不眠不休更能利用時間228F 07/08 15:49
推 asd810733: 一天二十場 就是我的忍道229F 07/08 15:50
推 streakray: 加油阿 AL230F 07/08 15:51
推 ga278057: 他們確實練的出來231F 07/08 15:52
推 coollinyt: 韓國有些比他們還拚，一天只睡2-3個小時232F 07/08 15:56
推 fr75520: 大陸其實都超級卷233F 07/08 15:59
噓 iamgodisme: 記得當時看訪談tabe不是說 4點睡中午起床 從來不吃早餐嗎 哪裡來的只睡3-4小..234F 07/08 15:59
推 hmt17: bang wolf huni表示236F 07/08 16:12
推 korzen: S6的Bang：我們那樣練沒道理不拿冠軍237F 07/08 16:13
推 kof78225: 要站上頂峰 努力天份運氣缺一不可238F 07/08 16:17
推 lampar5566: 不燒的確贏不了啊== 真的要對遊戲有熱忱239F 07/08 16:28
推 weliche: 笑死 該不會覺得T1 GG的練法很科學吧
AABB想打贏S 是不用付出代價嗎240F 07/08 16:39
→ qqxu5: 沙豬公 炒短線，遲早爆開242F 07/08 16:44
推 riahserf: 會不會AL敗部打輸BLG 笑死 功虧一簣
結果BLG又再次於敗部冠軍戰盡孝一次T1
然後T1以敗部冠軍之姿復仇GG243F 07/08 16:52
推 aa779922: 史上最強vs現代最強 懂了246F 07/08 17:01
推 e2c4o6: wolf 這我之前當選手就這樣幹了247F 07/08 17:36
→ XUPJPVUP: 韓國一堆退役選手都嘛出來講過這種地獄訓練模式，後面慢慢比較人性而已，不然怎麼有菜就多練這句。248F 07/08 17:53
推 ilove640: kkoma:地獄訓練我也略懂 你這個偏天堂了250F 07/08 18:17
推 rainlinix: 現在LCK都不搞這套了吧251F 07/08 18:27
推 JaccWu: 差不多打lol的時間是12小時沒錯
不過這個睡眠時間有給到8,9個小時252F 07/08 18:30
推 zonzonzon: 要拼254F 07/08 18:54
→ xbx123: 那這樣輸好像也不冤255F 07/08 19:30
推 lily20: 以前的T1就是這樣啊，成績確實出來了，連冠的msi+S冠
但缺點就是只剩飛可撐住了....
甚至飛可都去看心理醫生了256F 07/08 20:14
推 andrew610355: 聖槍哥在EDG的時候不知道有沒有練這麼久260F 07/08 20:39
推 pca0306: 今年AL在中國主場拿冠 不知道會被吹多高261F 07/08 20:43
→ Dazzium: 現代最強 完蛋262F 07/08 20:44
推 gg0079: 當年WOLF和BANG訓練到差點人沒了 不是開玩笑的263F 07/08 22:03
→ cha122977: 聽起來至少睡眠充足 之前聽到的我覺得會死人264F 07/09 00:06

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