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Disp BBS
看板 LoL
作者 aidenchuan (aiden5560)
標題 [閒聊] GALA微博 健身日常
時間 Sat Feb  7 15:45:55 2026


JDG隊長GALA剛剛分享了健身日常照
短短兩個小時就有一千多留言

https://weibo.com/5972086962/5263682793898555
Sina Visitor System

 

https://i.imgur.com/5exnnyI.jpeg

留言大部分都是驚訝第七張的腹肌照片太扯想摸

https://i.imgur.com/Sq9M0OW.jpeg

前隊友jiejie 也有留言

https://i.imgur.com/9woCjBU.jpeg

虎撲也有討論是不是高強度健身影響GALA競技狀態，有興趣可以看看

https://m.hupu.com/bbs-share/637398638.html
JDG下路选手GALA分享日常生-英雄联盟丨LPL-虎扑社区

 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.199.252 (臺灣)
※ 作者: aidenchuan 2026-02-07 15:45:55
※ 文章代碼(AID): #1fXkss_D (LoL)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1770450358.A.FCD.html
→ Wardyal: WC勒 這奶子1F 02/07 15:46
推 sc79129: 壯唷2F 02/07 15:47
推 f12sd2e2aa: 太扯 有腹肌怎麼還是肥宅臉3F 02/07 15:47
推 moonzone: 奶比我還大4F 02/07 15:48
推 piyo0604: 握靠 有猛喔5F 02/07 15:48
→ Chanlin01: 不敢嘴buga 了 一拳能打死我6F 02/07 15:48
推 sezna: 肌肉配苦主臉7F 02/07 15:48
推 c7e767a4: 笑死 臉跟身材對不起來阿8F 02/07 15:49
→ c871111116: 可以給俊嘉幾拳通通筋骨嗎9F 02/07 15:49
→ a125g: 甲文要來了10F 02/07 15:50
推 recosin: 俊嘉快回來吧 我怕嘎拉要踢肘你了11F 02/07 15:53
推 Wishmaster: 這身材有點東西12F 02/07 15:53
推 a2ugiogal: Gala頭像為啥是羊駝13F 02/07 15:54
推 a125g: 難怪教練組不敢換ad 一拳一個14F 02/07 15:54
推 zxcasd328: 不知道為啥有些選手瘦了就變菜，之前肉雞減肥的時候狀態也下滑15F 02/07 15:54
噓 fever200977: 中國zeka?17F 02/07 15:54
→ a125g: 死宣講過了
#1aa2czF4 (LoL)18F 02/07 15:54
[閒聊] 死亡宣告 微博 對 Oner 的建議 - LoL板 - Disp BBS y12544 作為一個吃過在 vg 時期健身虧的人，我對oner vi的這波的評價是：他很有可能是因為為 了保持低體脂率，健身訓練量過大了和極端低碳飲食和大量咖啡因，會導致大腦經常不運 作。其實這樣做不僅會影響自
推 twofaceman: 牛逼20F 02/07 15:57
→ minoru04: 練到手沒力滑鼠握不好吧21F 02/07 15:58
→ ahomegod: 靠這麼壯喔看不出來22F 02/07 15:59
※ 編輯: aidenchuan (1.34.195.71 臺灣), 02/07/2026 16:01:09
推 PPTmilktea: 哇靠 臉完全看不出來這麼壯 這練得超好耶23F 02/07 16:02
推 cckhyofg: 健身健不到臉24F 02/07 16:04
→ tindy: 沒P圖的話 這身材很誇張25F 02/07 16:04
推 casper1207: 幹真假啦 他體脂這麼低喔26F 02/07 16:04
推 hyperfrog: 臉看不出來是健身的人27F 02/07 16:04
推 aspwell520: 練這麼壯 俊嘉皮要繃緊點了28F 02/07 16:04
→ hyperfrog: 那個腹肌體脂超低吧29F 02/07 16:05
推 a0307: 幹我才不信30F 02/07 16:05
推 xiaofood: 我擦 嘎子哥也是男菩薩31F 02/07 16:06
推 p20770299: 他臉感覺體脂很高==32F 02/07 16:06
推 std92050: 太變態了33F 02/07 16:06
→ p20770299: 我認識健美比賽的 減脂期臉都馬凹下去34F 02/07 16:06
→ hyperfrog: 有可能啦，我朋友臉夯拎夯拎身材美國隊長35F 02/07 16:07
推 c22501656: 強力過健36F 02/07 16:07
推 kerycheng: 大奶...37F 02/07 16:11
→ AZ09 …
→ AZ09: 真的假的 看不出來有練到這樣38F 02/07 16:13
推 y35246357468: 幹嘛把臉遮住 練得很好耶39F 02/07 16:13
→ a034506618: 俊家要小心了，再亂打要把k
*要被40F 02/07 16:15
推 xbx123: 三小 這也太壯42F 02/07 16:16
推 cornsoup: 難怪換不了AD 說要換的都被gala扁了43F 02/07 16:16
推 a5WaGyu: tabi翻的動嗎44F 02/07 16:16
→ JWrld4L: 他的臉看起來超虛 隨時要嘎蛋的樣子45F 02/07 16:17
推 Turas: Uzi也是啊，身材很壯但臉還是大46F 02/07 16:18
推 fanfan540: 建議停下 再練下去你就廢了47F 02/07 16:19
推 koy784512: 第7張是GALA?  真假48F 02/07 16:24
推 jay228: 健美增加肌肉協調性會變差 要時間去適應49F 02/07 16:26
推 Flowsun32: 真假啦 也太壯的吧50F 02/07 16:27
推 k1222: 蛤 他練這樣臉怎麼還是一樣苦51F 02/07 16:29
推 Y1999: 屁拉，這臉跟身材是同一個人?52F 02/07 16:31
→ Doica2445: 真假啦 這奶子確定是同一個人？53F 02/07 16:32
推 Rhiner18: 襪靠峻嘉快跑54F 02/07 16:33
推 hasroten: 真假拉 練成這樣55F 02/07 16:34
推 ms042597617: 有些人臉天生就難瘦
這體脂碳水量肯定是有限制的 gala還能保持閃石頭大的反應力挺猛的56F 02/07 16:35
推 j88998899: 哇操咧這個核心59F 02/07 16:40
推 adlazyyy: 484練到腦袋阿達的啊60F 02/07 16:40
推 david0426: 嘎拉感覺可以跟oner互比健身61F 02/07 16:40
推 zsp9081a: 笑死 跟臉完全連結不起來62F 02/07 16:44
→ jason60528: 真假啦63F 02/07 16:49
推 slugy211189: 哇靠 真的假的64F 02/07 16:56
推 may870411: 好猛...65F 02/07 16:57
→ userYuEyUe: 這感覺比之前大O還粗欸= =
大O薄薄的66F 02/07 16:57
推 PandaSir: 哇 好猛68F 02/07 17:00
推 chasegirl: 哇操真假的 大奶六塊肌男孩69F 02/07 17:01
→ userYuEyUe: 難怪之前京東吃飯他自己坐旁邊笑死70F 02/07 17:02
推 CATALYST0001: 還練得很乾 超有料71F 02/07 17:03
推 Ishtarasuka: 哇靠72F 02/07 17:07
→ tindy: 這AD發育真好73F 02/07 17:08
推 okitakaede: 好猛的身材74F 02/07 17:11
推 hyperfrog: 許武 許哥牛逼75F 02/07 17:15
推 jie9812005: 靠腰，表情超衰，結果身體這麼壯76F 02/07 17:16
推 zzz50126: 這可能要不到10趴欸……77F 02/07 17:17
推 joeyben: 靠腰 那個腹肌是三小78F 02/07 17:19
推 yzhna: 阿娘威 俊家快跑= =79F 02/07 17:20
→ joeyben: 忽然想到大肥哥的健身 可悲80F 02/07 17:21
推 KaguraCat: 所以幹嘛遮臉 又不是素人81F 02/07 17:22
推 nillson: 峻嘉再鬧 嘎子真要開扁了82F 02/07 17:22
推 levihanji: 超壯83F 02/07 17:23
→ jameskoy: 要討債的身材84F 02/07 17:30
推 tt50214tt: 來支持了85F 02/07 17:31
推 hardway: 哇操勒 這個腹肌太猛了吧86F 02/07 17:32
→ icd8ppl: 這應該多少有用藥吧87F 02/07 17:34
→ kunxue0320: 太扯了吧88F 02/07 17:39
推 frank860328: 肌肉又沒有誇張大怎麼可能用藥89F 02/07 17:40
→ zweibeee: 完全搭不上啊==90F 02/07 17:43
推 loltrg42972: 有用藥肌肉不會只有這樣91F 02/07 17:43
→ chasegirl: 這一看就知道沒有上黑魔法了，肩膀跟斜方肌看起來很自然，頂多用個猛健樂
不過要正常人長肌肉可能不會用猛健樂92F 02/07 17:44
推 steven83514: 用藥沒用藥很明顯的好嗎 不知道別亂說95F 02/07 17:45
推 k1222: 這肚子就不像用藥好嗎96F 02/07 17:46
推 AnnHeeYung77: 臥槽 跟臉太不搭了吧97F 02/07 17:46
推 mapple9: 難怪京東隊友爽爽吃，他一個人吃健康餐98F 02/07 17:57
→ Isinging: ...真假啦這麼壯喔99F 02/07 18:16
→ asd8604: 用藥才練這樣等於白打了100F 02/07 18:22
推 Y1999: 這線條如果用藥是用到假藥吧101F 02/07 18:45
推 ja97410: 扯誒，超壯102F 02/07 18:47
→ beadandy2009: 這太扯了吧103F 02/07 18:49
推 Amychen: 超扯  有夠壯104F 02/07 18:52
推 angraer: tabubu以後只敢大四隻了105F 02/07 18:53
推 Haruna1998: 哇幹好扯106F 02/07 19:03
推 streakray: 我操 超壯107F 02/07 19:04
推 andywang3168: 為啥他臉這麼臭108F 02/07 19:16
推 sda84225: 練來扁打野剛好109F 02/07 19:17
推 yuanmi1283: 這體脂超低耶 職業選手的自律110F 02/07 19:17
推 kk032576: 靠邀 真的練的不錯欸111F 02/07 19:30
推 AV771118: 這個練的比Oner好吧112F 02/07 19:31
推 ae8656tw: 俊嘉回來吧 等等吃牢la的肘子113F 02/07 19:33
→ chan184966: oner愛健身 有沒有旮旯健的一半好啊114F 02/07 20:01
推 l2272: 真的不是AI ?? 好扯喔 那身材115F 02/07 20:28
推 sososlee: 身材是很猛 但臉長那樣也是白搭116F 02/07 20:37
推 zzz50126: 看他飲食應該飲控出來的啦 別人是牛肉麵 他把麵全換成高麗菜 0澱粉117F 02/07 20:41
推 IAmyWife: 這坦度應該自帶控制抵消119F 02/07 21:07
推 moccs6: 臉跟身體完全對不上 超好笑120F 02/07 22:18

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