看板 WomenTalk作者 gogodick (上吧!迪克!)標題 [討論] 悲觀者眼中的世界時間 Thu Apr 23 22:52:52 2015
最近多了很多關於自殺以及憂鬱的文章,看完之後有些有感而發
一直以來我都很想要了解,
悲觀者眼中的世界到底是甚麼樣子
在我身邊也有幾位悲觀者,嚴重的一位被診斷有中度憂鬱,而我到今天才知道
一直以來都只是以為他有些多愁善感而已,可見悲觀者在別人眼前是多麼壓抑自己
我有個朋友也有一點憂鬱傾向,偶爾會從他口中聽到"好煩喔好想死..."之類的話
在跟他聊了幾次以後慢慢了解到,其實在
悲觀者眼中,生命是沒有意義的
或者說,不知道生命的意義在哪裡?
這樣的認知讓我踏出了解
悲觀者世界的第一步
對
悲觀者來說,生命是沒有意義的
那活著為了甚麼?
為了
功成名就賺大錢?死了又帶不走,賺了要幹嘛?
為了
快樂?可是因為心病,所以心中只剩滿滿的悲傷啊
為了
帶給別人快樂?那沒了別人自己還是甚麼?活著只是難道為了別人?
為了
延續宇宙繼起之生命?所以活著只是為了生小孩嗎?那生完了是不是就可以死了?
有的人找到自己生命的意義,但是別人的生命意義就是我的生命意義嗎?
到最後,活著只是因為不想要看到親友因為自己死亡留下的眼淚而已
然後這理由,又為自己帶來更多壓力與痛苦
而追根究柢,
樂觀者們又有多少人知道生命的意義是甚麼呢?
在這樣的情況下,為什麼還要汲汲營營的去努力著呢?
起床上班上課對自己沒有意義,只是因為其他人這麼期望所以只好去做
努力向上給自己這些壓力,又是為了甚麼?
連打電動想讓自己開心點也辦不到,因為
何必要努力讓自己開心?
只是為了讓自己脫離低潮?勉強得來的快樂只會讓自己越打越空虛
樂觀者們可以這麼想像
也許在
悲觀者的世界裡,
生命就是場無聊難玩的爛遊戲
在這個人生Online裡,大部分的人都喜歡玩這款遊戲
但
悲觀者們是討厭這款遊戲的
而遊戲的世界關掉電源就甚麼也不是
如果你不喜歡這款遊戲,從中得不到樂趣,那這款遊戲對你來說就一點意義也沒有
如同人生對
悲觀者來說一樣
想像自己被強迫玩一款無聊至極的爛遊戲,而且得玩上一輩子吧!
但沒有辦法,既然被生在這世界,被強迫玩這糞Game,也就只好這樣下去
難過的是人生Online並不是這麼好玩,總是有許多鳥事情發生
即便是喜愛這款遊戲
樂觀者,也會有想怒砍帳號的時候
何況是壓根就不愛這遊戲的
悲觀者?
所以
悲觀者開始在遊戲中痛苦
不知道要做甚麼,不管做甚麼都會帶來痛苦,因為根本就不喜歡
同時又因為其他人的眼光、對自己的期許...等社會加諸的價值,變得更加難受
時不時耳邊還會傳來其他玩家的對話:
"不過只是打個副本而已,不能好好面對嗎?"
"事情哪有這麼嚴重,不能好好面對嗎?"
"你為什麼不去打怪?"
"你為甚麼不去做點有意義的事?"
"你只是懶的練功吧"
"你只是好吃懶做、不思上進"
"跳Game不能解決問題,你走了怪還是要給別人打"
"自殺不能解決問題,問題還是會留給其他人"
"想想公會成員,你不玩了他們會多傷心"
"想想親朋好友,你死了他們會多傷心"
Excuse me? 當你身在一款爛遊戲裡,你會在意這些嗎?
你會在意遊戲裡還有多少任務沒解到,多少風景沒看到嗎?
當你腦中只剩跳Game的念頭,你會在意遊戲裡公會成員嗎?
喜愛這款遊戲的
樂觀者無法理解對
悲觀者來說,這款遊戲有多
不值得眷戀
也無法理解悲觀者想跳Game的選擇,因為對他們來說,跳Game的痛苦大過一切
最後有些人會跳出來罵"你們只是過太好,身在福中不知福..."諸如此類的話
其實在
悲觀者眼中,這些人不過是對人生Online太過著迷的
人生宅男罷了
所以呢?
並不是想說悲觀的想法是對的,更不是說樂觀的人像個笨蛋
而是希望讓不懂的人可以稍微體會在悲觀者的眼中,這個世界是甚麼樣子
設身處地,然後體會,最後尊重
給
樂觀者:
收起評論跟建議,即便你立意良善,然後試著去包容與理解
如果你在遊戲中遇到不想玩這遊戲的人,不要一直跟對方說這遊戲有多麼好
不要一直說怎麼玩才能玩的厲害,不要一直鼓勵對方或要對方打起精神去練功
最好靜靜的陪著,對方笑就跟著笑,對方哭就抽張面紙或給個擁抱
和他慢慢看看這款遊戲,不要著急不要逼迫
也許他會慢慢發現遊戲的好,也許你也能看到人生不一樣的風景
如果你不想陪著,就獨自走開不要評斷
對心生病的人來說,悲傷就像感冒流鼻水一樣,是源源不絕而且控制不住的
應該沒人會對著感冒的人說"有甚麼好流鼻水的?"這樣吧?
給
悲觀者:
辛苦了
如果你想走,卻為了周遭的人而留下,那你不只辛苦還很偉大
如果你甚麼都不想做,試著想想過去曾讓你有動力的動機
也許是某天突然想出國玩,也許是看到美食部落格想去吃好料,也許只是莫名的想唱歌
找出從自己心裡生出來的動力,而不是為了其他人要完成的事
你會發現世上還是有些事情是自己想要做的
這遊戲還是有那麼一點點好玩的地方
如果你開心不起來,試著想想過往讓你微笑的原因,然後記住那種感覺
鼻水會乾,眼淚會停
悲傷過後,總會有機會笑的!
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※ 文章代碼(AID): #1LEGT9HU (WomenTalk)
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推 destroyed: 身為悲觀者我覺得原PO的描述相當精確啊,哈哈2F 04/23 22:57
推 zeze: 我從悲觀者變成旁觀者了9F 04/23 23:06
推 Raehi: 推10F 04/23 23:07
推 secretn: 超級中肯耶!我是悲觀者QQ12F 04/23 23:10
推 namis77: 推 如果是悲觀中的樂觀呢XD13F 04/23 23:11
推 oseven: 講得超精闢16F 04/23 23:14
推 psykl: 感動18F 04/23 23:16
推 catmou: 我都不知道我是啥東西了。@@。。我好像更糟糕。=="19F 04/23 23:17
推 meowde: 推 覺得你分析的很透徹20F 04/23 23:18
推 zeze: 旁觀者就是 你好像在世界中又不在世界中 可有可無的存在21F 04/23 23:19
請便喔~
→ zeze: 也許用旁觀者這三個字有點怪 但比較想表達的是,不在悲觀與樂觀裡了24F 04/23 23:23
→ bonnie0218: 樓上 是不是就是放空的狀態? 其實沒有悲傷也沒有快樂26F 04/23 23:24
→ zeze: 也不是放空耶 好像撞牆撞個一百次後的感受 囧
因為看完這篇文章,當下感受是這是寫給「一般人」看的30F 04/23 23:31
推 Handfight: 推 我經過半年藥,兩年輔導。回到正常生活32F 04/23 23:37
推 sparkle: 我是悲觀轉樂觀 都能體會33F 04/23 23:38
推 kageo101: 可是為了達到那個讓自己快樂的動機卻要勉強痛苦很久
ex:出國vs工作 我還是不覺得這遊戲哪裡好玩35F 04/23 23:41
→ herbi: 我覺得自己很廢,算是悲觀嗎?37F 04/23 23:42
不算...吧?我也覺得自己滿廢的哈哈
推 free120: 生命是傻瓜口中的故事,熱熱鬧鬧,卻毫無意義38F 04/23 23:42
推 destroyed: 再推一次,真的很希望世上多一點像這樣有同理心的人42F 04/23 23:53
→ arnold3: 想走就走沒人攔 自己適應不了環境要嘛改變要嘛淘汰而已43F 04/23 23:53
推 doorfan: 推 我好像是假悲觀 常說一些吐槽自己的話 但其實還是對人生蠻有憧憬的45F 04/23 23:59
推 wendy22400: 悲觀者只是討厭這個人生online卻不試著改變遊戲。樂觀者也辛苦了,不但要散播歡樂散播愛,還要留在世界,試著改變這遊戲規則,讓所有人想參與48F 04/24 00:00
推 lili300: 推 就是這樣啊...52F 04/24 00:06
推 modjo: 好文推!55F 04/24 00:12
→ wendy22400: 頂多說堅持住的人,辛苦了,偉大倒是過分了吧56F 04/24 00:12
推 qeppo: 謝謝你57F 04/24 00:17
推 kageo101: 悲觀者沒試著改變樂觀者就有?58F 04/24 00:17
推 Anda: 我就是你寫的悲觀者...覺得人生無趣又討厭 但也只能活著....你寫得太貼切了59F 04/24 00:19
推 bug741204: 推 比喻生動!! 但 其實人還是有可能改變的吧 悲觀者<-->樂觀者 XD63F 04/24 00:26
推 lexie88: 我也是覺得人生毫無意義,活著到底要做什麼65F 04/24 00:27
推 pinkcc: 推 不管在別人眼中我過得多好 都還是覺得人生很無趣66F 04/24 00:28
推 wendy22400: 不好意思說錯話,悲觀者有想改變,只是用自己的方式或許邊討厭但邊努力著,即使不一定有效果,但還是堅持著,辛苦了67F 04/24 00:28
推 pinkcc: 到底為什麼要逼迫我玩這爛遊戲啊我到現在還是不明白71F 04/24 00:30
推 faye0616: 我是悲觀者... 的確我還活著是不想讓父母傷心...72F 04/24 00:35
推 charxu3: 活著為了什麼那一段真的完全是我心中的對話!...謝謝你74F 04/24 00:37
推 sanachen: 有時悲觀有時樂觀的是什麼?76F 04/24 00:38
推 sio963: 這必須推QQ82F 04/24 00:52
推 huitz: 淚推...懂這種悲觀的人不多...86F 04/24 01:17
推 Mupp: 真的很推....87F 04/24 01:18
推 qiliane: 曾經重度憂鬱,推 寫中!88F 04/24 01:22
推 myoyo: 推 講的很好90F 04/24 01:23
推 ga86041: 推 比喻好貼切!不知道原PO是哪一種呢?94F 04/24 01:34
我很幸運,一直都是樂觀者
推 com123498: 推描述很到位 跟悲觀者在下內心的想法好像95F 04/24 01:35
推 qwesd611: 很貼切.對自己的人生沒有熱情,找不到自己想要的東西!96F 04/24 01:36
推 hsmaer: 推這篇 寫到悲觀者的心坎裡了98F 04/24 01:44
推 bassh: 推100F 04/24 01:52
※ 編輯: gogodick (114.24.26.129), 04/24/2015 02:02:13
推 beth1314: 淚推 生命就是場難玩的爛遊戲>>>>>我的心聲102F 04/24 02:07
推 awed: 有自己的孩子後,我成了樂觀者了!103F 04/24 02:17
推 wjw92900: 精闢中肯推
我很喜歡你的比喻106F 04/24 02:25
推 d871242002: 我完全悲觀啊 常常不知道活著的意義是什麼108F 04/24 02:34
推 amyli765: 雖然同意文中的觀點,但正是這樣的二分法更讓人感到痛苦。最近生病了,而最常困擾著我的問題就是"為什麼我沒辦法和他們(樂觀者)一樣?"110F 04/24 02:36
→ elain106: 只有感受痛苦才能確認自己活著113F 04/24 02:37
推 kilun: 推推118F 04/24 03:01
推 yuuami: 自覺已經無法改變自己悲觀,生活正常就好,然後突然以前會笑的事笑不出來,本來喜歡的也沒動力做,充滿悲傷 生活停擺,覺得這樣不行卻出不來情緒……想振作啊119F 04/24 03:17
推 anny2655: 推 我現在找不太到活下去的動力跟意義 只是覺得不想被靠北 就像我一直想離職 但是不想被靠北只好留下來123F 04/24 03:34
→ elle123: 推 知道自己有吃有住很幸福 但就是一場爛遊戲QQ125F 04/24 03:35
→ anny2655: 我還是很愛看動漫很愛刷PTT 但是我不覺得這些能支撐下去還有一部分是我覺得人生走偏了 很想乾脆自殺讓一切重來126F 04/24 03:36
推 mirrorswings: 好文推!!! 比喻的很好,描寫也很貼切,最後給兩方的的話語很感人...看完想哭128F 04/24 03:44
→ ChiuTW: 叫悲觀者去想辦法發現世界的美好與希望是一種壓力,想要讓自己不要不開心的想法與努力常常會讓自己更不開心,糾纏在這個漩渦裡面,如果身邊有悲觀的朋友,希望你千萬不要這樣做…
會使他更容易陷入憂鬱的情緒。132F 04/24 03:57
推 f20050: 淚推!!!!!137F 04/24 04:02
→ ChiuTW: 原 Po 自己都說了「應該沒人會對著感冒的人說"有甚麼好流鼻水的?"這樣吧?」,怎麼最後還是要灌輸樂觀的想法給悲觀的人…
我們不要叫一個心已經生病的人去期待情緒會過去好不好(誠懇語氣)
不好意思,想再補充一下,悲觀的想法跟不開心的情緒,我也覺得用感冒來形容很貼切,不過我覺得應該說一般人抵抗力棒棒,不容易感冒,如果感冒也只要休息個兩三天就會好,憂鬱的人卻像是免疫系統低落的病人,只要有一點細菌就會重感冒,在床上躺一個禮拜都不能動,還容易引發併發症…嗯…悲觀不憂鬱就像是介於兩者之間,免疫系統稍差,但也比一般人更容易變成憂鬱的人…不過通常是悲觀憂鬱兩個都有啦,這兩個會互相引發,然後免疫系統一直被破壞…原 Po 形容的持續有厭世想法的狀況很像是已經有憂鬱了
可以跟他說這個感冒會好、會過去,終究會痊癒回到活蹦亂跳的美好時光,但他痊癒後還是會有下一次的感冒、下一次的重病,這時候如果讓他覺得自己怎麼努力保持衛生卻還是一直生病,不能活蹦亂跳開心的生活,那個應該會到的美好時光不知道什麼時候才會出現,呃,是一件很危險的事。138F 04/24 04:20
推 ccccciskt: 悲觀者的我看完覺得真的很感動QQ157F 04/24 05:07
→ ChiuTW: PS. 悲觀是想法、憂鬱是情緒,所以會互相引發158F 04/24 05:07
推 ibebon: 看到哭出來QQ161F 04/24 06:24
推 lovewz: 第一次首推就獻給這篇了QAQ 完全說出悲觀者的心聲了QAQ162F 04/24 06:44
推 dothesame: 活著的意義其實是為了繁衍下一代,死亡,然後子孫寄生在地球上而已……166F 04/24 06:54
推 rhodora: 推,價值觀塑造我們對這個世界的認識,人人都用自己的方式來看待這個世界,我常用"夏蟲不可語冰"來理解去說服他人走出自己的世界是很難的(無貶意),從來那些不知何謂"悲觀"為何的樂觀者,真的會覺得"啊你想這麼多是為什麼",反之亦然。170F 04/24 07:06
推 amy12281: 看完後,覺得自己既不是個樂觀者也至於不會太悲觀XD181F 04/24 07:49
推 missddd: 我覺得樂觀者也不輕鬆啊!而且陪伴悲觀者,是很辛苦的ㄧ件事,自己沒有特別是那ㄧ方 ,但如果要選擇,我會希望自己一直是樂觀的184F 04/24 08:29
推 lianda: 比喻的很好,有時候樂觀者的建議反而變成折磨191F 04/24 08:51
推 feimu: 推。193F 04/24 09:12
推 willy610: 大推,生命裡遇過悲觀者,原本無法體會她,現在可能稍微能懂一點她了194F 04/24 09:12
推 MGCHU: 我懂...199F 04/24 09:22
→ TETZ: 推這篇幹推剛用完 但確實我也認為自己還活著只是不想讓父母傷心而已 雖然現在也是但因為有了欲望ex想在工作上衝刺然後買房子養柯基等等比較不會有這種念頭不過原po解釋得很好200F 04/24 09:28
→ airlow: 這比喻不錯~讓我反省了一下203F 04/24 09:29
→ TETZ: 但我也會有樂觀者的想法甚至覺得那些自殺的人死一死也好
這樣才不會把憂鬱的基因帶到下一代 這樣會太冷血嗎?204F 04/24 09:30
推 keybb: 推206F 04/24 09:31
推 TETZ: 噢對了還有我是覺得既然怎麼樣都要活著那就活得精彩一點這樣207F 04/24 09:34
推 nina430tw: 推 描述的很好 彼此都知道對方對人生的觀念!!209F 04/24 09:34
→ TETZ: 一想也就不會那麼悲觀 雖然說心裡深層還是覺得活著幹嘛不過就比較不會陷在那情緒裡出不來211F 04/24 09:35
推 courage1127: 推~不管怎樣還是不要輕易結束遊戲,遊戲改版之後
說不定會變有趣~213F 04/24 09:37
推 sunjk: 推~悲觀者努力變樂觀中...222F 04/24 10:41
推 igiorni: 淚推QQ 看到辛苦了這句瞬間鼻酸226F 04/24 11:23
推 Marce: 你懂我QAQ228F 04/24 11:41
推 FullMg: 看完真的滿想哭的 感謝原PO~229F 04/24 11:45
推 musez: 推 比喻很精確236F 04/24 13:17
推 her7913: 人生就是超無意義等著被社會淘汰出局237F 04/24 13:24
→ ChiuTW: 啊啊給樓上拍拍(被打)238F 04/24 13:53
推 shungshung: 我觀察了一些身邊的悲觀者後覺得最大的問題是
他們會說:「沒辦法我就是比較悲觀」這樣定義自己
當他心中認定自己就是悲觀的人,他就很難樂觀去想
樂觀其實是可以學習的,凡事盡量往好的方面去想
多和樂觀者相處,感染他們的正面力量與思考模式
是可以有效成為樂觀的人的...第一步是減少抱怨
通常悲觀者的朋友也是愛抱怨的,互相抱怨只會越來越糟241F 04/24 14:32
推 qwe830505: 對不同個性的人說不同的事情,至少他的思路是可以被我所掌握的,不會說出給自己有壓力的話語249F 04/24 15:00
推 whsg: 推252F 04/24 15:53
推 dian9: 推 多點理解後 可以接受跟自己不同的人&觀念254F 04/24 16:43
推 sodacheer: 寫得深入心坎,也是長大後才覺得對自殺者不要太苛責
有時候活著比死去辛苦千萬倍255F 04/24 17:28
推 wb77: 推 精闢的見解257F 04/24 17:34
推 Bettymeimei: 因為自己曾悲觀過所以特別能體會被要求要樂觀是多麼令人厭煩的事。如果可以樂觀過生活,誰願意一天到晚以淚洗面。還好因為這些經歷讓我能夠更溫柔的理解那些處於悲觀漩渦中的人的苦衷。
也推shungshung樂觀可學習,現在如果有悲觀想法時,拼命忍住等負面情緒過去,往往都會遇到轉機。這時就會慶幸還好自己還活著。258F 04/24 19:25
推 KYUBD: 推 不知不覺就哭了265F 04/24 20:40
推 j0808710: 推,我就是這種悲觀者,其實我過得比很多人好,但我覺得人生毫無意義,所以對我其實根本沒有差別
其實自殺跟活著一樣都是需要勇氣,所以那些樂觀者真的不要單一用自己的眼光看悲觀者;每一天都是煎熬,那種多希望今天是最後一天,沒有明天的絕望不是一般人能夠理解的。而且悲觀者不是運動睡飽什麼真的有用,我最痛苦的時候我天天運動走向戶外曬太陽,我更痛苦266F 04/24 21:06
推 iiiey: 推273F 04/24 21:16
→ ChiuTW: 不要提醒憂鬱的人現在的悲傷,不要讓憂鬱的人把僅存的精力放在面對壓力上面 TAT 他們已經很累了 TAT274F 04/24 21:36
推 qui: 推,高中時有一年很想自殺,就是這篇文章寫的那種感覺,原po描述得很精確。還好上大學後走出來了278F 04/24 22:50
推 punta: 第一次看文章看到心坎裡。。。有種被了解的訝異與感動。。280F 04/24 23:49
推 vul3wu06: 推我活著真的就是為了不要讓家人難過。。。284F 04/25 00:46
噓 ChiuTW: 我噓一下表達一下立場好了…285F 04/25 00:57
推 kittys891230: 好感人,對悲觀者的描述真的好精確好具體,有被觸動到的感覺287F 04/25 12:51
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