看板 NBA作者 thnlkj0665 (灰色地帶)標題 [新聞] 誠心建議Zion Barkley:你必須減重時間 Sat May 20 10:02:51 2023
誠心建議Zion Barkley:你必須減重
作者:賴意文
2019年NBA選秀狀元紐奧良鵜鶘前鋒Zion Williamson,生涯至今只有1季出賽達30場比賽
,近2年持續受到傷勢困擾。對此退役NBA名將Charles Barkley給出建議,指出他必須減
重保持良好體態,才能在NBA有長久的成功。
「我真希望我能跟Zion Williamson坐下來,跟他說『呦,你這麼有天分,但你必須減一
些體重,保持良好的體態,因為除非你有良好的體態,否則你不能打籃球。』」Barkley
在SiriusXM廣播電台的節目《NBA Today》中表示。
Barkley自己有過親身經歷,他球員時代就曾受到類似的批評,幸好當時有費城76人前輩
,名人堂球星Moses Malone幫助他:「我希望鵜鶘球團裡有人,像是教練,會跟他說『你
必須有良好的體態,這種體重無法打籃球。』」
「我非常幸運。」Barkley說:「有天晚上我去Moses家,問他說為什麼我都沒有好表現,
他說『孩子,你又胖又懶。』然後我做了所有成年男性會做的事,我回到自己的房間,像
個小女生一樣哭。然後我做什麼,Moses說如果你想練好體能,我會幫你,然後他幫我減
掉50磅(約22.7公斤)。」
Barkley也向節目主持人,同樣是退役NBA球員的Eddie Johnson說:「Eddie你也知道,你
看過多少球員吃到讓自己離開NBA,非常多。我非常感謝Moses幫我甩掉50磅,他是我生涯
最重要的貴人。」
生涯第1個球季就只打24場的Williamson,2021至22年球季因傷報銷,2022至23年球季好
不容易歸隊,但只打29場比賽,就在今年1月3日傷到大腿筋後缺陣到球季結束。
來源:
https://tsna.com/article/72285
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※ 作者: thnlkj0665 2023-05-20 10:02:51
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→ Ethan45: 老巴說完 ZION多吃了幾口1F 05/20 10:03
推 bman: 這也會糗嗎~~Zion突然覺得食慾更上一個層次~~4F 05/20 10:03
→ zer0319: 他自己跟球團怎麼會不知道5F 05/20 10:03
推 TimmyJiang: 內文不就講了老巴最早也沒當作一回事,直到被隊上老大哥摩西馬龍開導8F 05/20 10:04
推 alex8725: Zion是不是已經飆破350磅了?10F 05/20 10:05
推 ymsc30102: 首先 要有個摩西大學長可以釘他 不然怎麼講都沒用吧13F 05/20 10:06
推 K951753: 鄉民都知道 只有zion不知道14F 05/20 10:06
→ TimmyJiang: 其實一樣的話胖虎新秀年時老巴就講過了,當時NBA版一堆肌肉專家叫老巴閉嘴超好笑XDD15F 05/20 10:06
推 mhkt: 老巴這話有資格說啊 你不減重就沒法打長久19F 05/20 10:07
推 derekhsu: 就算是肌肉也要減掉,太重了20F 05/20 10:07
噓 inthewood: 早就知道了 鄉民都不信哈哈 太重會傷病多23F 05/20 10:07
→ Puye: 老巴不懂 都是肌肉耶 體脂超級低 天生神力25F 05/20 10:08
推 gaucher: 老巴當然有資格 他都減了50磅了27F 05/20 10:08
推 Lumia800: 覺得Zion不只減重 進攻多靠體能跟左手28F 05/20 10:09
推 derekhsu: 老巴這種身材在NBA打了10幾年才因為大傷退休30F 05/20 10:09
推 simon0529: Zion聽完可能要媽媽再弄一鍋雞翅了31F 05/20 10:11
推 aliangh: 老巴說減重 有說服力嗎?32F 05/20 10:11
推 alex8725: Zion 幾乎每一年都因為腳受不了而休戰33F 05/20 10:11
→ simon0529: 老巴說當然有,他自己就過來人,內文都不看的嗎?34F 05/20 10:12
→ Satoman: 就算真的都是肌肉也很危險,籃球蹦蹦跳跳的不適合壯成那樣37F 05/20 10:12
推 feijai: 老巴這樣講 體重要破表囉40F 05/20 10:13
推 SULAjardin: NBA腦包肌肉專家:肥巴B嘴,Zion全身都肌肉42F 05/20 10:13
推 thirtyto: Zion進NBA 所有人都說體重跟健康45F 05/20 10:14
推 fxm20334: 重量還會影響膝蓋和腳的負荷48F 05/20 10:15
推 hipnos: 像個小女生哭 老巴XD49F 05/20 10:15
推 gaucher: 老巴是屁股大顯胖 他和zion身高一樣 Zion比他重30磅53F 05/20 10:16
推 ramirez: 老巴以前就是飛天神豬啊54F 05/20 10:16
推 AAAdolph: Barkley也是膝蓋權威58F 05/20 10:19
推 Lumia800: Zion198公分體重跟211公分的Jokic一樣都128公斤...59F 05/20 10:20
推 fanis: 穩了,老巴加持過,Zion要烙賽變型男了61F 05/20 10:21
推 s4511981: 首先技安就沒一個像樣的大學長62F 05/20 10:22
→ qq0526: 以前鄉民說 還被說鍵盤醫生63F 05/20 10:22
→ a9564208: 做了所有成年男性會做的事是啥?64F 05/20 10:22
→ derekhsu: 肌肉還更麻煩的地方是更難減67F 05/20 10:24
推 djbell: 關節承受重量有限 這是天賦 別再吃了68F 05/20 10:25
推 penaa: 林北是飛豬,結果你更誇張根本是飛象難怪一直痛痛痛。69F 05/20 10:25
→ raku: 還沒進聯盟一堆人就叫他減重71F 05/20 10:25
推 LeGGoRay: 那些問老巴有資格講減重嗎的是都不看內文的是不是73F 05/20 10:27
推 gaucher: 那張圖左邊兩張是老巴退休後 右邊那張完全算不上胖74F 05/20 10:28
噓 hpan0806: 老巴當打的時候照片沒看過嗎 一堆低端76F 05/20 10:28
推 Gsun: Zion: 關你屁事啊 不說了我點的胖老爹全家餐好了 掰78F 05/20 10:29
推 wplinwp: 在老巴說話的同時,又胖了五公斤83F 05/20 10:37
推 Howard05: 老巴退休才又胖的 上面推資格的是?84F 05/20 10:38
噓 qwe21: 天賦男不只體重 受傷休比人家久還會發胖 傷癒怎麼上85F 05/20 10:38
→ miniUU: 炸雞店:謝謝老巴,業績又有了86F 05/20 10:39
推 edwei: 當初不是說Zion體脂多低 都是肌肉88F 05/20 10:39
→ bruce79: 老巴怎麼沒資格說 老巴減掉那50磅 然後就一直控制的很好 Zion減肥都減不到老巴的標準89F 05/20 10:40
推 onionandy: 暴食的Zion 怠惰的simmons 傲慢的Ja91F 05/20 10:40
推 Roger5566: 可是老巴現在也過胖,為了他的人生跟老年也該減肥92F 05/20 10:42
推 Cishang: 現在居然還看到肌肉專家93F 05/20 10:42
→ Roger5566: 老巴現在仍是好吃懶惰,只是退休後沒人要批評,但他的身體有天還是會抗議的94F 05/20 10:43
推 vic1201: 減重跟肌不肌肉一點關係都沒有 就算他350磅體脂4%96F 05/20 10:45
→ devilsky: 現在的年輕人沒在鳥什麼老人經驗談的97F 05/20 10:45
推 hasn8620: Nike:乾 8特9、胖虎、厄文 讓我賠錢 氣氣氣99F 05/20 10:47
推 tomoti: ptt一堆膝蓋權威跟骨科專家早就講過要他減重了...101F 05/20 10:52
推 hh123yaya: 老巴最近也在減肥阿 跟前幾年比明顯有瘦了103F 05/20 10:55
推 ClutchShot: 現在跑動比以前多那麼多 體重太重真的消耗太大…106F 05/20 10:56
推 CircusWorld: Zion是真的胖 爆發力又強 這麼劇烈的落地 真的為他的膝蓋感到擔心 不過有PTT的肌肉專家做保證 我就放107F 05/20 10:56
→ ppo7741: Zion聽完,嘴角流下難過的淚水109F 05/20 10:57
→ ClutchShot: 鵜鶘應該請人分析以Zion的身高骨架 最適合的體重是110F 05/20 10:57
推 hh123yaya: 老巴在聯盟的時候體重可是維持得很好的
馬龍要他減重測試對抗性的故事講過很多次了113F 05/20 10:57
推 pipizone: 白癡喔說老巴有資格的有看過他打NBA的狀態嗎115F 05/20 10:59
推 mmk: 減重沒聽進去,養壞先回房間像小女孩一樣哭118F 05/20 11:00
推 pipizone: 說老巴沒資格說的把太陽以前的影片拿出來看吧
一堆菜逼八119F 05/20 11:01
推 EEzionT: 嘿 孩子 你又胖又懶 笑死121F 05/20 11:01
→ desion30: 老巴年度mvp,胖虎還差得遠123F 05/20 11:02
→ toysbear: Zion :奇怪,老寒腿怎麼就好了??124F 05/20 11:03
推 kim1214: 小丑:嗯嗯 再來兩杯可樂!125F 05/20 11:05
推 DKnex: 肌肉更難減 不過的確可以從飲食做起126F 05/20 11:06
推 eelse: Zion的問題不只體重,他的髖骨結構那邊一定有問題128F 05/20 11:07
推 s128222582: 說人膝蓋專家的 那是根本沒常識 運動科學都不看的這麼淺還敢在網路上跟人打嘴炮129F 05/20 11:07
推 tahikuro: 威廉森都是受小傷 然後休養超久 恢復力差的太奇怪132F 05/20 11:09
推 SIMONKID: 之前就有人說過了,膝蓋的承受力只看重量。300公斤的肌肉跟300公斤的肥肉膝蓋一樣爆。133F 05/20 11:09
→ tahikuro: 最近兩年缺賽不是因為膝蓋135F 05/20 11:10
→ SIMONKID: 技安要減重是連肌肉都要減136F 05/20 11:10
推 s128222582: 以前講膝蓋問題 在那邊膝蓋權威膝蓋權威的喊137F 05/20 11:12
推 willieex3: 得過MVP 的名人堂球員經驗談沒資格說 ? 推文在??139F 05/20 11:13
推 MarXXXX: 300公斤的棉花和300公斤的鋼鐵一樣重142F 05/20 11:15
推 thirtyto: 三百公斤的羽毛跟鐵塊 三百公斤的肌肉與肥肉 誰重143F 05/20 11:15
推 hygen: 真的,Zion再不減重,NBA生涯大概沒了,從名人堂候選變成水貨144F 05/20 11:18
推 ae8450: 看來胖虎要胖到退出nba 了146F 05/20 11:21
推 kaojet: 說傷膝蓋還整天被笑膝蓋專家
結果三年總出賽5x場147F 05/20 11:22
推 peterw: 老巴有這裡的人懂籃球嗎?149F 05/20 11:23
推 q135q135: 當初一堆酸膝蓋專家的酸民 現在都不見了150F 05/20 11:31
推 allse1032: 當初那些嘴人家膝蓋權威的現在在出來講啊151F 05/20 11:32
→ glmkk: ㄏㄠㄍㄨㄥㄇㄛㄈㄢ152F 05/20 11:36
→ kixer2005: 你會被粉粉噴不懂健身 那都是肌肉知道嗎153F 05/20 11:37
推 sony0955: 不是領大合約 要退休了嗎155F 05/20 11:51
→ Wall62: 孩子,你又胖又懶158F 05/20 11:57
推 nckux56: 吃飽才有力氣減肥啊159F 05/20 11:58
推 alsh: 呃 甜甜圈大王講這話...161F 05/20 12:01
推 ciafbi007: 還沒進nba時鄉民就認為胖虎要減重了 膝蓋權威不是說假的163F 05/20 12:14
推 drcula: 老巴當年瘦了之後去太陽扛頭牌跟神血戰7場,有資格166F 05/20 12:20
推 whhw: 胖167F 05/20 12:24
推 wuklean: 當年還有講ZION天生神力 體脂率8的幹畫咧169F 05/20 12:25
推 d8731400: 老巴雖然胖 但他沒受傷這麼誇張170F 05/20 12:26
→ wuklean: 我差點以為可能有外星人血統 身上骨頭是鈦合金
韌帶是上古異獸移植上來的171F 05/20 12:29
推 lusifa2007: 一開始年輕球員都不當一回事直到被體重教訓173F 05/20 12:42
噓 Kheige: 怎麼有人拿退休的身材去說人家沒資格啊 是要多雲174F 05/20 12:57
推 chuusan: 聽完老巴一席話 ZION更餓了183F 05/20 14:35
推 bores: 上面推文會一直偷酸膝蓋專家的人大概都沒沒運動常識XD184F 05/20 14:39
噓 ruokcnn: 減重不是減肥 熱量赤字體重就會掉186F 05/20 15:12
推 chiralman: Shut up! Old man(X187F 05/20 17:31
→ f77928: 老巴懂什麼 Zion渾身肌肉欸188F 05/20 17:40
推 yurian: 這傢伙跟斑馬平均一下會不會比較好191F 05/20 19:19
推 QVQ9487: 早就不知道講多少次了192F 05/20 20:10
→ seanidiot: 肌肉很重要啊,問題是骨骼和肌腱跟得上嗎194F 05/20 22:29
→ sdiaa: 要麼減重 要麼改走地面型不要飛來飛去195F 05/21 02:57
推 JMSDF: Zion粉 要氣死了 胖子真的就是要減肥阿196F 05/21 04:35
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