看板 NBA
作者 stand1234 (石頭書)
標題 [外絮] 金塊Cam Johnson如何找回手感?
時間 Thu Nov 20 13:45:16 2025


原文網址:
https://www.denverpost.com/2025/11/18/cam-johnson-nuggets-pelicans-preview/
Nuggets' Cam Johnson found shooting groove thanks to mechanical move Nuggets forward Cam Johnson isn’t Michael Porter Jr., the man he was dealt for. You know what? That’s OK. If this roster is healthy, he shouldn’t have ...

 

以下為AI協助翻譯並微調內文


How did Nuggets’ Cam Johnson find his groove? Thank this move
金塊隊的 Cam Johnson 是如何找回手感的?原來是因為這調整


Johnson dropped 19 points and a season-best five 3-pointers on Chicago. As
Nuggets begin two-game road swing in New Orleans, the man in the MPJ trade
says one tweak helped him get back on track

Johnson 在對陣芝加哥公牛的比賽中砍下 19 分,並投進本季最多的五記三分球。當金塊
隊展開前往紐奧良的兩場客場之旅時,這位在 MPJ 交易中來到丹佛的球員表示,一個小
調整幫助他重回正軌。



Cam Johnson’s shooting funk wasn’t a case of the yips. It was a waste of
his dips.

Cam Johnson 的投籃低潮並不是心理因素造成的,而是他忽略了「下沉」動作的運用。


“(There) was a little bit of a momentum transfer that I was working on the
last couple days,” the Nuggets forward explained to me after a 19-point
breakout night against the Chicago Bulls. “Momentum transfer and just a
little bit more of a dip. Kind of streamlining it, and making it feel more
smooth to take a little bit off my arms.

「過去幾天我一直在調整動能轉移的細節,」Johnson 在對公牛爆發拿下 19 分後向我解
釋道。「動能轉移,加上一點下沉的動作。讓整個動作更流暢,減少手臂的負擔。」


“When you become an ‘arm’ shooter, it’s tough. You want the whole body
involved. So that was what I was working on, was that whole body involvement
— kind of that dip to flow, dip to flow, alignment, dip to flow.”

「當你變成只靠手臂投籃的球員時,這件事很困難。你希望整個身體都參與其中。所以我
一直在練習讓全身參與——從下沉到流動、下沉到流動、對齊、下沉到流動。」

Dip to flow. Get low. Set yourself, rise, and extend.

下沉到流動。蹲低、穩定、起跳、延伸。

The most consistent shooters let their feet feed the hands. Not the other way
around. Johnson drained 5 of 7 3-point attempts Monday. Before he got hip to
the dip, the Nuggets wing had made just eight of his previous 38 from beyond
the arc. You know how hard it is to stay out of your own head when Nikola
Jokic keeps serving open looks on a silver platter?

最穩定的射手是讓腳帶動手,而不是反過來。Johnson 在週一投進了 7 投 5 中的三分球
。在他掌握「下沉」之前,他在過去 38 次三分出手中只命中 8 球。當 Nikola Jokic
不斷送出空檔機會時,你知道要如何不陷入自己的思緒有多難嗎?

“While (my shots) weren’t going down early, they also weren’t feeling
right,” Johnson said of a rough opening three weeks in Nuggets blue.

「當我早先的投籃沒進時,這些投籃也感覺不太對勁,」Johnson 談到他在金塊隊前幾週
的掙扎。


“I saw a couple of them felt good early, and those ones don’t go down, and
then you get a little skewed. So (I was) just getting back to basics, letting
it feel good. (Monday), I squeaked a couple in.”

「我早先有幾球感覺不錯,但就是不進,然後整個節奏就被打亂了。所以我只是回到基本
動作,讓投籃感覺順暢。(週一)我擠進了幾球。」

With Christian Braun out these next few weeks, the Nuggets (10-3) could use
every squeak. They head to New Orleans on Wednesday for a two-game southern
road swing coming off their first home loss of the season. On a bittersweet
night that saw Denver whiff on 50/50 balls and fail to close out on Chicago
shooters, Johnson’s rise felt like a palate-cleanser.

隨著 Christian Braun 接下來幾週缺陣,金塊隊(10 勝 3 敗)需要每一球都能「擠進」
。他們週三將前往紐奧良,展開南方兩場客場之旅,這是在本季首次主場失利後的反彈機
會。在那場令人五味雜陳的比賽中,丹佛錯失了多次五五波球權,也未能封阻芝加哥的射
手,而 Johnson 的爆發則像是一劑清口劑。


“Cam took the same shots that everyone’s been saying to Cam, ‘You know,
what’s going on with Cam?'” Nuggets coach David Adelman reflected. “It’s
like, well, it’s going to happen. Cam’s going to make shots. That’s the
bottom line.

「Cam 投的那些球,和大家之前問『你知道Cam 怎麼了嗎?』的投籃是一樣的。」金塊教
練 David Adelman 回顧道。「這就是會發生的事。Cam 會投進的,這才是重點。」

“That’s (why) we’ve been patient with this. It was really, really good to
see … Hopefully that’s just kind of a launching pad for Cam … I just think
the biggest thing for Cam is just to continue to take what’s there.”

「這也是我們一直保持耐心的原因。看到他這樣真的很好……希望這能成為 Cam 的起跳
板……我認為對 Cam 最重要的就是繼續把握目前的東西。」

And to not press when it isn’t. Johnson also knows he’ll have to be more
consistent, more reliable, than the form of the previous three weeks. The
veteran’s 8.2 points per game and 28.9% conversion rate on 3s comprise
easily the slowest start to an opening 12 appearances over his seven seasons
as a pro.

同時也不要在沒有機會時強求。Johnson 也知道自己必須比前三週更穩定、更可靠。這位
老將目前場均 8.2 分,三分命中率僅 28.9%,是他七年職業生涯中前 12 場比賽最慢的
開局。


“It’s self-talk, on one hand, where you just have to have the confidence in
yourself that you’ve been doing this (and) you’ll get back to doing it,”
Johnson said. “Unless God said I’m done shooting the basketball, then it’
ll come back.”

「這是一種自我對話,你必須相信自己一直都在做這件事,而且你會找回狀態,」
Johnson 說。「除非上帝說我不能再投籃了,否則它一定會回來。」

Let’s make a couple of things clear. First, Johnson isn’t Michael Porter
Jr., the man he was dealt for. That’s OK. If this roster is healthy, he doesn
’t have to be.

讓我們釐清幾件事。首先,Johnson 不是 Michael Porter Jr.,那位交易對象。這很OK,
如果這支陣容保持健康,他不需要成為 MPJ。


Second, when grading the MPJ trade, take the long view and the high road. The
“win” in acquiring Johnson for MPJ and a first-round pick in 2032 wasn’t
in trying to get one over on the Nets. MPJ’s hot start (24.1 points per game
as of Monday night), on the surface, makes one move, in isolation, look like
a fleece job by Brooklyn.

其次,在評價 MPJ 的交易時,請用長遠眼光和高格局來看。用 MPJ 和 2032 年首輪選秀
權換來 Johnson 的「勝利」,並不是為了在交易中佔籃網隊便宜。MPJ 的火熱開局(週
一晚場均 24.1 分)乍看之下讓這筆交易像是布魯克林的搶劫。


Don’t buy the clickbait. Take out the isolation. The “win” was getting MPJ
’s contract, and $38.3 million cap hit this season, off the books. Because
doing that opened up the salary space for Jonathan Wallace and Ben Tenzer to
go snap up Tim Hardaway Jr., Bruce Brown and Jonas Valanciunas.

別被表象欺騙了。把單一事件抽離來看,真正的「勝利」是擺脫了 MPJ 的合約和本季
3830 萬美元的薪資空間。這才讓 Jonathan Wallace 和 Ben Tenzer 有空間簽下 Tim
Hardaway Jr.、Bruce Brown 和 Jonas Valanciunas。

(按:
Ben Tenzer是金塊對的籃球運贏執行副總裁﹙Executive Vice President of
Basketball Operations﹚

Jonathan Wallace則是球員人事執行副總裁﹙Executive Vice President of Player
Personnel﹚)

It was never MPJ plus a pick for Cam. It was MPJ plus a pick for Cam plus a
bench — Brucey B, Tim, Jonas — that could run with the Thunder’s. Would
you rather have MPJ as a fourth option in the offense, combined with last year
’s second unit? Or the top nine Nuggets — with a healthy Braun — in Adelman
’s rotation this fall?

這筆交易從來不是 MPJ 加選秀權換 Cam,而是 MPJ 加選秀權換 Cam 加上板凳深度——
Brucey B、Tim、Jonas——這樣的陣容可以和雷霆的替補群抗衡。你會想要 MPJ 當進攻
的第四選擇,搭配去年的第二陣容?還是想要 Adelman 本季的九人輪替(包括健康的

Braun)?

If Porter becomes an All-Star, good for him. MPJ leads the Nets in points,
shots taken and treys taken. He went from supporting player on a title-winner
here to the focal point of a crapola offense in the Big Apple. The Nets were
2-11 as of Tuesday morning. See Grant, Jerami. Godspeed.

如果 Porter 成為全明星,那很好。MPJ 現在是籃網的得分王、出手王和三分王。他從一
個冠軍隊的配角,變成紐約一支混亂球隊的核心。籃網截至週二早上戰績是 2 勝 11 敗
。看看 Jerami Grant 的例子吧。祝好運。


Johnson’s now a supporting player on a 10-3 team with champagne history and
caviar dreams. One he desperately wants to give more support to. There’s no
show without the flow.

而 Johnson 現在是金塊這支 10 勝 3 敗、擁有香檳歷史與魚子醬夢想的球隊中的配角。
他渴望為這支球隊提供更多支持。沒有流暢的流動,就沒有表演。

“I’ve worked on this a lot in my life,” Johnson said. “The only thing is,
the problems are never the same. You always have to have a bunch in your bag
to go to, to figure out why you’re missing, and how to fix it.

「我這輩子練過很多次這種事,」Johnson 說。「唯一的問題是,每次的問題都不一樣。
你必須準備好一整套工具,去找出為什麼投不進,然後怎麼修正。」

“I’ve had some trainers and some people that I’m close with come and help
me, just as a separate set of eyes. And it’s one game, man — it could have
just as easily been 0 for 7 (Monday). So you’ve got to remember that and try
to get back after it and make them in the next game.”

「我有一些訓練師和親近的人來幫我看,提供不同的視角。但這只是一場比賽,兄弟——
週一也可能是 7 投 0 中。所以你得記住這點,然後繼續努力,在下一場把球投進。」



心得:
CJ是金塊本季交易來的射手,但之前手感相當差,最近看到丹佛郵報(Denver Post)有
一篇文講到這件事,並採訪CJ如何在上一場爆發,看起來他最近有稍微調整投籃姿勢,而
且差不多要調完了。


上一場大爆發後,今天8投6中(三分球3投1中),手感看起來慢慢回溫,雖然CB看起來還
需要一個多月才會回來,但CJ手感可以先回溫的話,對金塊會有不小幫助。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.22.90 (臺灣)
※ 作者: stand1234 2025-11-20 13:45:16
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pean1204: 他不算老將吧==1F 11/20 13:47
B0038412: 再給一點時間吧2F 11/20 13:49
shau7276: 算老,選秀時大齡射手+7年資歷3F 11/20 13:50
VULZSU7289: 他也算老將了嗎 雖然年紀是不小4F 11/20 13:50
shau7276: 他比booker大半歲5F 11/20 13:51
william0916: 回藍網就可以了6F 11/20 13:54
Aether13: 三分這種命中率3 4成的東西本來就很看狀態7F 11/20 13:54
lmf770410: 黃忠 > 老將沒錯(?8F 11/20 13:57
Jcghost: 還好他防守還行不然真的尷尬9F 11/20 14:01
bin921: FB已丟了10F 11/20 14:07
conqueror507: 這兩場比較準,就能吹囉==11F 11/20 14:07
tomoti: 那麼先前為什麼投籃會忘了用腿呢?12F 11/20 14:11
freetempo: 不習慣catch & shot? 小丑發牌一定要C&S的13F 11/20 14:12
stand1234: 之前有受傷一段時間,可能動作多少要回溫?14F 11/20 14:13
triangle10: 安西教練有說過15F 11/20 14:20
micbrimac: 射手 進來NBA那麼多年 還在學投球?16F 11/20 14:24
axi: 大齡選秀
進聯盟時就23歲了17F 11/20 14:25
ColdJerry: MPJ莫名被臭……幫QQ19F 11/20 14:26
sasayaaa: 跟股票下跌時一樣告訴自己相信基本面?20F 11/20 14:26
kimigogo: 果然是轉隊不習慣打法恐怖金塊要來了21F 11/20 14:27
axi: MPJ有冠 不用背鍋又可以在坦隊刷數據 爽22F 11/20 14:28
mscmobitai: 動作跑掉 全隊和教練都不知道也是夠瞎23F 11/20 14:28
shellback: 打這麼多年 突然忘了用腿投 滿怪的24F 11/20 14:29
lia910229: 結論:找坦隊練手感25F 11/20 14:29
sasayaaa: 還好吧,球季中根本沒時間做太多自主訓練,誰還在幫忙看你細微投籃姿勢,大家都是職業球員,也不是菜鳥了,絕對都相信你會自己調整回來。26F 11/20 14:32
sdiaa: 路人這種神射手都會投籃動作跑掉了 其他人當然會29F 11/20 14:34
sasayaaa: 看他之前的比賽,很明顯就是自己想太多,緊張,空檔大反而身體僵硬。前幾場連前面沒人下球都會運到快丟球,肉眼可見超緊張30F 11/20 14:35
henry654: 他現在根本超爛33F 11/20 14:35
sasayaaa: 這兩場就正常了34F 11/20 14:36
answermangtr: 在金塊感覺水土不服35F 11/20 14:37
larryrock: 感覺真的是忘了用下半身的力量,幾乎每球都是短36F 11/20 14:38
turnpoint: 他本來就還好,之前本板一直吹噓他然後貶低MPJ本來就很奇怪(雖然能理解那種心態的由來)37F 11/20 14:38
ddaavviidd53: 可以幫我把這篇傳給CC嗎39F 11/20 14:43
idlewolf: 多等幾場就知道了40F 11/20 14:43
kingroy: 金塊那個高原主場也是要花時間習慣41F 11/20 14:46
rayli1224: 調得回來就好 加油42F 11/20 14:48
Carters1109: 肥師父在壓力山大43F 11/20 15:01
pippen2002: 練習!! 休息! 練習!ok?44F 11/20 15:09
sasayaaa: 本板有一直吹他貶MPJ嗎?還好吧,感覺是一半人覺得他更適合金塊,一半覺得他沒有MPJ強。但不論如何,這交易本來就不是他跟MPJ單換,而是用MPJ加一首輪換到CJ BB THJ 大V,先不論CJ有沒有比MPJ好,但可以確定這四個輪換的效果肯定比MPJ一個人好。45F 11/20 15:11
jeremylouee: MPJ 是真的沒很適合金塊啊,貴又防守不太好,能去那種前二進攻選擇的隊伍刷一刷數據也是不錯,到紐約也能玩的很爽. 雙贏50F 11/20 15:14
viagraho: 香檳歷史意思是冠軍的意思嗎?冠軍開香檳53F 11/20 15:22
knwuw: 細微動作要追蹤吧,不然幾次可能只會當成當下偶爾的發力不順。之前不是咖哩有一陣子下滑,後來才發現是腳趾過度發力,這種用肉眼看就抓不到啊54F 11/20 15:28
howardyeh: 到金塊真有可能水土不服,高原環境57F 11/20 15:29
a12838910: 好奇的是 MPJ 在金塊是因為定位 所以沒啥出手?
原本以為是傷病導致的
結果去籃網 做自己很開心58F 11/20 16:04
shellback: 在金塊是排在阿肥莫雷後面的出手選擇 算正常吧
在籃網出手增加 得分上升 命中率比金塊時期低了點61F 11/20 16:11
csy76910: 多看幾場就知道了 但便宜很多是真的63F 11/20 16:20
q888atPt: 只看籃網兩場 他在籃網能被保護 就收縮護框賣高
但在金塊 有太多人保護 打外線強的 常輪轉不過來
進攻也是 大傷回來後他沒有持球的權限  在籃網他還64F 11/20 16:55
jack19931993: MPJ在金塊可沒被限制出手好嗎 多的是頂著防守者的67F 11/20 16:58
q888atPt: 能弧頂發幾個牌  不過他大傷前給他打也是胡打居多68F 11/20 16:58
jack19931993: 高難度出手 球給他就是終結 沒什麼限制
上賽季例行賽真的不錯 有開發出切入進攻
但季後賽一如既往 面對高強度防守就沒戲唱了69F 11/20 16:59
q888atPt: 在籃網定位整個不一樣 你可以看一下 肯定是有被限制72F 11/20 17:00
jack19931993: 他那個薪水季後賽當隱形人 說不過去73F 11/20 17:00
q888atPt: 可以給你投 但不是可以在那邊支配球 自己指揮74F 11/20 17:00
jack19931993: 他先天傷勢限制持球能力 有些球員減少持球才是保護我也沒有討厭他 例行賽數據可以了 但就是季後賽隱形75F 11/20 17:02
q888atPt: 也沒總是隱形吧 去年受傷不看 前年和奪冠年都有表現但大家常拿打不好的酸他 沒看打得不錯的
只能說 他防守是要被保護的 在金塊不適合
進攻時靈時不靈 但金塊進攻已經夠強了 不需要去賭他77F 11/20 17:06
tomoti: 因為MPJ拿頂薪啊...要求自然變高...81F 11/20 17:17
ChrisWine: 簽大約就是得打出成績阿82F 11/20 17:27
cannonwu: Shooting slump每個選手都會遇到, 而且他描述的東西很細微, 只有他自己知道不對勁的地方, 花個15場調整然後適應新的環境與戰術體系就回來了, 不懂臭他或教練團的想法是什麼83F 11/20 17:34
a34567: 比起投不進 他的問題比較像不能融入戰術體系 之前看了幾場 跑動很積極 但會一直卡隊友空間87F 11/20 18:28
waynn1215: 這版不是一堆人吹他防守嗎
投不進球靠防守應該也贏MPJ對吧89F 11/20 18:34
jack19931993: MPJ練壯後防守其實不錯 真正的差距還是薪資
有MPJ不會有現在的金塊板凳91F 11/20 18:38
bdenken: Fb 早丟了93F 11/20 18:42
f77928: 那個吹上天的誰弱化靈氣也是杠杠的94F 11/20 21:11
ltw89104: FB丟的可以開始後悔了95F 11/20 23:07

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