看板 NBA作者 thnlkj0665 (灰色地帶)標題 [新聞] Dame Time！ 拓荒者小李訓練1168投1100中時間 Sun Aug 30 11:05:59 2026
Dame Time！ 拓荒者小李訓練1168投1100中
許柏蒼／綜合報導
拓荒者明星後衛Damian Lillard持續為新賽季復出做準備，近日透過社群分享訓練成果，
驚人投籃手感再度引發討論。他在一次訓練中總計出手1168球，竟命中1100球，命中率高
達94.2%，讓外界更加期待這名明星後衛重返NBA賽場。
Lillard上一次出現在NBA賽場已經是2025年4月27日，當時效力密爾瓦基公鹿的他，在季
後賽首輪第4戰對印第安納溜馬時遭遇阿基里斯腱撕裂傷，之後整季缺陣。
經過漫長的復健後，Lillard將在新賽季重返熟悉的波特蘭拓荒者。近日他曬出訓練照片
，紀錄一次投籃訓練的成果，1168次出手命中1100球，超過9成的命中率也立刻成為球迷
討論焦點。
這項訓練成果同樣引起新隊友Ja Morant注意。拓荒者休賽季透過交易從曼菲斯灰熊取得
Morant，這位明星後衛看到Lillard的訓練成果後，直接留言：「this gon be funnnnn（
這會很有趣）。」
Lillard過去11個賽季都效力拓荒者，曾多次入選明星賽，也是聯盟最具代表性的外線射
手之一。如今他與Morant組成全新的後場搭檔，加上Jrue Holiday、Scoot Henderson等
後衛，拓荒者新賽季的後場配置備受關注。
不過Lillard能否維持健康仍是最大關鍵。過去兩季他與Morant合計只出賽128場，因此兩
人若要在新賽季完整展現聯手威力，健康狀況將是拓荒者能否更上一層樓的重要因素。
來源:
https://tsna.com/article/202005
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※ 作者: thnlkj0665 2026-08-30 11:05:59
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推 mouz: 還好吧，怎麼不是5投7中1F 08/30 11:09
推 YesBros: 小李就SG 持球給Ja3F 08/30 11:14
→ kumalun: 跟JA同時先發上場的話，大概率可以挑戰本季最會失分球隊4F 08/30 11:14
推 YesBros: 有金塊在 別想搶失分第一6F 08/30 11:16
推 PIPPP4: ？？？ 拓荒者老大不是Avdija了嗎？7F 08/30 11:20
推 YesBros: AV下季要打3/4號了 4號太缺8F 08/30 11:22
※ 編輯: thnlkj0665 (150.117.39.40 臺灣), 08/30/2026 11:25:10
推 TinWay: 阿拓後場超級擠的…
韓總比苦命還慘10F 08/30 11:31
→ xo45527788: 休賽季練習進幾球也想成為休賽季的Goat了嗎12F 08/30 11:32
推 UD305: 練習型的，我懂13F 08/30 11:33
推 UD305: 另外就是他的年紀跟健康，應該要減少練習跟耗損吧，練這麼多會比較好嗎？！19F 08/30 11:48
噓 amen123: Lillard過去11個賽季都效力拓荒者？21F 08/30 11:49
推 gg8n8nd34ss: JA專心打控球其實蠻強的 不用扛整隊進攻的話 防守應該也不至於到洞 他的問題比較是心態 但跟小李到底怎麼配 蠻值得觀察22F 08/30 11:51
推 lovemost: 離開波特蘭真是賠了夫人又折兵25F 08/30 11:51
推 b03o20y: Ja原本就控球底的，只是進攻太出色會讓人忘記他的組織傳導天賦
Ja 小李 韓總 假日AV這幾個怎麼分配球權，難度比馬刺三衛還高
而且防守一言難盡26F 08/30 11:53
推 gg8n8nd34ss: 阿拓問題是很難不讓小李先發 理論上JA配假日打先發後場 小李去帶替補應該比較均衡31F 08/30 11:57
推 axi: 先健康再說吧 勿忘阿拓靈氣33F 08/30 11:58
推 r252525r: 這倆同時上場的後場防守很恐怖35F 08/30 11:59
推 Gilbertsky: 表面上看起來球不夠分 實際上能出賽幾場未知37F 08/30 12:07
推 parkerlived: even FG 100%, so what ?? ?? ?? 0 ring39F 08/30 12:15
推 vince4687: 感覺小李先發配假日跟Avdjia比較好 Ja去替補跟韓總交錯輪流交錯時間41F 08/30 12:17
推 EEzionT: 大概明年退休吧
大傷矮後衛 不看好43F 08/30 12:17
→ linearppt: 畢竟受這種大傷還要用爆發力打球？反而在意Ja和AV怎麼搭...想不出來46F 08/30 12:18
→ vince4687: 小李有籃子而且大傷後應該會轉型 這樣配AV比較好配48F 08/30 12:18
推 may2012xp: 韓總上季好不容易修好 這季又要下去了可憐阿49F 08/30 12:20
推 mirac1e: 這種射手沒人守的話 10中9應該算是基本51F 08/30 12:21
推 k7202001: 問一下 AR77比較好吃 還是李哥Ja比較好吃？52F 08/30 12:22
推 axi: 都好吃@@54F 08/30 12:30
→ Athchen: 太強了 反觀門面罰球10中055F 08/30 12:40
→ BUKU: 還好不是1168投1200中
李哥一定好吃 ar最少沒大傷過56F 08/30 12:41
推 k7202001: 感覺阿拓還是會讓假日先發補防守吧 李Ja擇一58F 08/30 12:47
→ calbert: 年紀大了，又大傷過60F 08/30 13:00
噓 kingchen5: 減少練習跟耗損？你在講什麼東西啊 要不要直接退休？61F 08/30 13:04
推 laputaca: 神奇的是完美 只有兩球，不知道怎判定的66F 08/30 13:28
推 basketone: 人家是nba球員還有專業的團隊 需要你們這些沒在打球的肥宅擔心會不會練太多嗎67F 08/30 13:34
推 jhihheng: 我2k自由練習990/1000 小李嫩72F 08/30 13:55
推 satousei: 他應該不會白目到跟槍王搶先發吧74F 08/30 14:13
推 ThreeNG: 哇 1168球要投幾小時才能練完？77F 08/30 14:51
→ NetsFan: 練習很準 實戰烙賽也很多79F 08/30 15:12
推 alex8725: 是槍王自己該有自覺 防守爛的跟什麼一樣80F 08/30 15:18
→ chefM: 這咖已經慘到練習也能吹了嗎82F 08/30 15:30
推 dakkk: 借轉83F 08/30 15:45
※ dakkk:轉錄至看板 BLAZERS 08/30 15:45
推 minicat: 笑看所謂韓總德森，什麼時候能被阿拓或其他隊練出來87F 08/30 16:15
噓 l8l920: 他是講this gun 什麼 gon88F 08/30 16:17
→ tco: 比賽時投進比較重要，加油
還有，麻煩防守不要成為大洞啊89F 08/30 16:22
推 qqhom: JA : This gun be fun92F 08/30 16:31
推 gogoskywalk: 韓總季後賽能刷的 對馬刺前3場看一下數據 後來兩場被特別照顧就崩了94F 08/30 16:42
推 sssabc: 這麼厲害 想必97F 08/30 16:46
推 f77928: 庫里做不到99F 08/30 17:14
推 Wwc0130: 送他一本重生之李拉德 我終於點了防守102F 08/30 18:55
推 e2167471: 庫里四冠 沒人在乎他做不做得到==103F 08/30 20:51
→ blademan: 西門與胖虎的休賽季王者大戰出現強力挑戰者104F 08/30 21:43
推 ihx00: だめ time106F 08/31 02:16
→ pllaayer: 小李跟ja 要分開 小李要一球在手的108F 08/31 07:06
推 TinWay: JA持球小李可以拉開空間 問題不大 重點是後場防守炸109F 08/31 08:56
→ StrKO: 假日 JA 小李 韓總 排列組合111F 08/31 09:35
推 uno7758: 韓總哭慘了巴 一下子前面多了鎗王跟小李112F 08/31 10:02
→ PizzaKK: 西門:我也行na114F 08/31 10:49
推 younun: This gun be fun115F 08/31 12:19
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