看板 Stock作者 bingoking ()標題 [心得] 這兩年高股息報酬率集中討論時間 Sat May 9 10:11:38 2026
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曾經，我也迷茫，看著碗裡高股息三本柱那死魚價格，巴著碗外權值股還有0050，00631L
那狂飆的態勢，不斷嘆息，不斷扼腕。
曾經，我也起心動念，想把高股息三本柱還有其他附加的月配都賣掉。乾脆心一橫，轉進
當時認為已經過高的市值型與權值股。
後來我大部分忍住了，賣掉月配，月配股價就一路往上飆，季配賣非常，非常少，所以依
然吃到絕大多數漲幅。
也許對我們這群從一開始存股，就存高股息的來說，我們已經錯過太多，被太多人嘲笑鄙
視，但我仍依然不離不棄。
我本金小，賺得也不多，2024年3月才開始投入，股齡非常年輕，跟個嬰兒似的。
也許高股息最近價格狂飆也只是曇花一現，但我仍然會持續投入，低點加碼。
看著當初隨便亂買的0050，台積電，報酬率都早早破百，我心中閃過無數個『早知道』念
頭：
早知道當初就全部買上述兩檔，今天我報酬率就不會只有接近39%，這報酬率，在超級牛
市大多頭會被笑死。
但高股息是我的起家厝，當初踏入市場的敲門磚，我還是會持續下去，直到沒錢了，大崩
盤，我還是要繼續奮鬥。
你各位高股息蛙來取個暖吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.182.253 (臺灣)
※ 作者: bingoking 2026-05-09 10:11:38
※ 文章代碼(AID): #1f_fVSKp (Stock)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1778292700.A.533.html
推 wings0610: 我也會買一點高股息 但是是因為我在國外工作需要錢繳健保跟手機費1F 05/09 10:15
→ tedliu1024: 去年初勸我爸媽存高股息ETF(老人需要股利情緒價值)一路跑到現在,連他們都開始怕高想賣了XD3F 05/09 10:15
推 Fezico: 我只是好奇你分那麼散幹嘛，都是貼皮不是？5F 05/09 10:16
→ bingoking: ↑不會截圖，永豐禁止截圖，聯邦截圖困難，不是貼
皮分散，是不會操作6F 05/09 10:21
→ b23058179: 我高股息 市值型都有 低成本放著其實心態就放到死8F 05/09 10:21
推 kevinker: 高股息相比債蛙還是幸福許多13F 05/09 10:24
→ Fezico: 我的意思是說大多數高股息ETF組成都差不多，怎東買一點西買一點，裡面內容物大多貼皮，除非要閃二代健保外17F 05/09 10:27
推 edisgood: 不知道你在幹嘛 去年底買0050躺著 現在都40%20F 05/09 10:28
推 qsc753: 看你成本不覺得你有在這兩年低點加碼21F 05/09 10:31
→ whatyousay: 只不過是市場太熱而已，不然940去年到現在一年也是成長30%。如果2020年前會覺得這是什麼超優質etf。就正二教跟搖姐太強大。比較起來高股息就像垃圾。不過沒有開槓桿的情況，有賺錢都是好投資22F 05/09 10:32
→ qsc753: 單純只是高股息終於噴了想發文解放情緒26F 05/09 10:32
→ bingoking: 說來很蠢，就是想要每個月多拿錢，才會分得這麼散，沒有辦法，我們這種年紀大收入少的，只能用這種方式勉強讓自己不要死在資本主義社會27F 05/09 10:33
推 newvote: 照自己方式投資 有什麼蠢的...很好阿31F 05/09 10:35
→ whatyousay: 就新的資金不要加碼，往市值走，市值成長的同時那些自然就會在持倉部位比例下降了33F 05/09 10:37
→ bingoking: ↑這也是我現在的觀念，所以台積電才買的這麼少，因為真的太窮了，要有節奏啊！投資真的不要人云亦云35F 05/09 10:40
→ dannyao: 39%還不夠好? 不要整天朝三暮四37F 05/09 10:40
→ agvnol: 高股息 蛋雕38F 05/09 10:41
推 yannicklatte: 你想用這種方式在資本主義的社會生存，殊不知正式這個方式讓跟不上資本主義社會的腳步39F 05/09 10:41
→ whatyousay: 有稅金考量的就是去調節比例，不然覺的不用在那邊賣來賣去裝忙，又不是幾百萬的部位41F 05/09 10:41
推 ru04hj4: 不要整天想要什麼每月現金流 那是退休的事情43F 05/09 10:42
→ dannyao: 也一堆比0050報酬更好的 你是不是也要發一篇
跟自己比就好了 你有過得比以前好嗎?44F 05/09 10:43
→ bingoking: ↑樓上你說得沒錯，但很奇怪的事情在於：我去年12
月31日申請線上質押，結果永豐審核一個月，沒通過，46F 05/09 10:44
→ dannyao: 人比人 永遠比不完48F 05/09 10:44
→ bingoking: 我一頭霧水，沒負債沒借貸難道說是我最大的信用缺陷嗎？那時還沒有質押限制49F 05/09 10:44
推 eeena: 不要跟股票談感情，知道自己再投資什麼就回到，也最重要51F 05/09 10:47
推 molopo: 槓桿是小資族翻身重要工具53F 05/09 10:49
推 dcgkii: 就IC 二哥封測這些高股息基本成員大漲帶動 這些在54F 05/09 10:52
推 Menca: 我兩年高股息獲利1000萬左右，質押房貸919 56 918高股息要的是本金想辦法放大55F 05/09 10:52
→ dcgkii: 很多市值型也是基本成員 最慘的就是713都傳慘金融57F 05/09 10:52
推 twic: 高股息看成分股 不是不能買59F 05/09 10:53
→ knowing: 股息就是左手換右手 重點是股價會漲61F 05/09 10:53
推 yangsuper: 可惡的永豐，線上申請質押都說簡單 去年底申請沒過62F 05/09 10:55
→ knowing: 0050 台積已經用實績告訴你了 你還不相信 想要比較低報酬就存高股息63F 05/09 10:55
→ twic: 認同成份股就買 不然不如無腦買強勢龍頭例如台積電65F 05/09 10:55
→ knowing: 十年後不要說高股息怎麼還在這邊66F 05/09 10:56
推 ben121196: 麵包超人加油 你一定要繼續買高股息啊67F 05/09 10:56
推 awss1971: 典型認知偏差~~
明明知道自己認知有偏差，還要過濾訊息，繼續跟自己打氣!!!
加油~~~繼續取暖~~~69F 05/09 10:58
→ knowing: 有工作薪水根本不需要股息現金流73F 05/09 10:59
→ bingoking: ↑是這樣沒錯，但發現薪水連個20股台積電都買不起
一賣台積電就賣飛，年紀是真的很大了74F 05/09 11:00
推 Mic23: 有長期抱著比較重要，有賺就好，要比比完的。76F 05/09 11:02
→ bingoking: 真的沒辦法跟年輕人一樣用時間跟薪水拚複利...77F 05/09 11:02
→ bingoking: 之前台積電大跌一路買，買到要跟父母拿一點自己錢結果發現還是只有一百股出頭，好像等於沒有，恨恨恨80F 05/09 11:03
推 momomom: 00929 20元買都賺爆82F 05/09 11:05
推 ChikanDesu: 跟股票談戀愛就是這樣
後知後覺永遠比不知不覺好83F 05/09 11:06
噓 Kayusumi: 抱的安穩才是長久，都買即可85F 05/09 11:07
推 henryeech: 0056就是也會漲的高股息啊成分股很重要86F 05/09 11:08
→ SmilD: 謝謝你87F 05/09 11:10
推 lawrence0731: 安心的背後代價就是報酬率，同一套標的，想在熊市安心，又想在牛市賺到錢，天底下沒有這樣的事；純粹個人選擇罷了，跟老不老沒關係，不用再三強調。91F 05/09 11:12
→ fUXKEGG: 勸你不要一直討論，因為靜靜的買就會靜靜的漲94F 05/09 11:14
推 yee: 勸你還是早點想開，趕快通通換成市值型好！在這個大家都富裕的年代，你要是成長的比別人慢就是變相的變窮人！一兩，2年內還看不出來10年20年後你的購買力絕對會輸，而且是後悔的輸97F 05/09 11:18
推 gilbertchen8: 股價飆漲 高股息都不算高股息啦
看看順達 文曄 大聯大 呵呵
光寶最近也是102F 05/09 11:20
噓 Leon0810: 買啥高股息？要現金流不會自己賣股嗎？105F 05/09 11:23
→ whatyousay: 覺得高股息慢抱不住的人，真的不要以為換成正二飆的快就抱的住。抱不抱的住本質不是股票的問題，是人個性的問題106F 05/09 11:24
→ bingoking: 由下往上買的最厭惡賣股 不僅賣飛.均價還變高
右側交易幾乎不可能賣股，左側交易還有可能賣一點109F 05/09 11:24
推 kitune: 高股息最近都配不多 有何用112F 05/09 11:25
推 cckk969: 跟自己比就好，FOMO心態而已，永遠比不完113F 05/09 11:26
→ w901741: 講多久了 配息等於賣股，不如自己買不配息的標的，自己賣股當作配息114F 05/09 11:27
推 ksrwp: 你是不是看很多推高股息的網紅 所以才這麽深信不疑116F 05/09 11:28
推 comboday: 不要吃碗裡看碗外 如果需要每個月股息才能心安 就不要去羨慕其他人 比不完的117F 05/09 11:28
→ w901741: 要看總報酬率而不是衝著那配息率去買…119F 05/09 11:28
推 ypw: 通通砍掉直接92%無鉛以上台積零股，一年幾乎四次秒填息還賺價差，0050還不是6成多GG？120F 05/09 11:28
→ pinkfly36: 自己心安比較重要 至少睡覺品質會很好122F 05/09 11:29
→ bingoking: 0050定期定額贏不了一開始大筆投入 大聰明還這麼多?123F 05/09 11:31
推 Lucya: 你真的要買高股息 就去買他的名單，而不是去買ETF124F 05/09 11:32
→ mtmmy: 不要去管均價 去看淨值125F 05/09 11:32
→ kgppra: 我覺得還好 只要你睡的著就是好方法 再怎麼樣都至少比債蛙好多了 債蛙真的不知道何時能翻身126F 05/09 11:36
推 chris13210: 我大概30%高股息 45%市值型 25%現金，高股息我用來處理每月固定開銷，市值型繼續跟大盤長大，現金可以在遇到回檔時有彈藥加碼128F 05/09 11:41
→ bingoking: 有一位買了5500張國泰20年美債的怎麼輸?每天睡超好~131F 05/09 11:41
推 starmiau: 高股息和市值都買 才不會將來發現兩邊都沒抓到132F 05/09 11:41
推 herrowui: 手上有幾百萬高股息，抱得很緊。133F 05/09 11:43
推 BHooo: 每個都高談闊論 到底是賺幾個億啊？ 好好奇
不同商品 不能同時持有 好像這世界只有唯一信仰 唯一解134F 05/09 11:44
推 OGoTTe: 0056年初就發現幾個電子權值股的成分佔比越來越高，就先放著了，等哪天回檔時可以賣掉做加碼資金部位137F 05/09 11:46
推 Rioronja: 你買高股息就不是要買到成長強勁的股票
在大牛市輸市值型就是必然
自己做好選擇140F 05/09 11:47
推 OGoTTe: 不過市值和主動還是我的長久主力部位143F 05/09 11:50
推 pushpull: 左手換右手沒關係，安心最重要。144F 05/09 11:52
推 qpqp1: 市值型報酬雖然比高股息好 但前提是要抱得住啊 如果抱不住的話，不如好好持有高股息就好145F 05/09 11:54
推 manygod: 完全不考慮高股息 正二強太多147F 05/09 11:54
推 j10183: 就忍痛一鍵出清就好，我知道很難下手，賣掉那瞬間就解脫了，因為你也買不回來了。接著一段時間買一張0050，之後就等甜美果實，我慶幸之前919跟713獲利階段就改0050（分割前）148F 05/09 11:59
噓 hwei9582905: 都知道輸0050了，然後結論繼續堅持高股息，可悲152F 05/09 11:59
推 manygod: 還是希望你趕快換車，不要浪費時間高股息上面153F 05/09 12:01
推 KY1998: 打不過 就加入154F 05/09 12:08
→ godblessgogp: 高股息如果是00891跟00892怎麼樣 我看他們發的多 漲的也多156F 05/09 12:23
推 manygod: 我2024年6月開始建倉正二 兩百多萬都快八百萬158F 05/09 12:26
→ excercang: 高股息對我來說只有在初期大量買的才有賺
股價拉上去後才買，利息太少，不如去買市值型163F 05/09 12:52
→ excercang: 也不能說不好，就不理想，多半會選高息的
銀行利息太低，高股的光配息能拿15-20%，穩定生錢168F 05/09 12:59
推 Ashand: 買高股息還想賺資本利得？你當初買高股息的目的是什麼？171F 05/09 13:08
推 zaknafein: 就繼續想不開 想不通吧
承擔一樣風險 然後賺比較少的錢 還要說服自己 至少有賺？173F 05/09 13:11
推 DouglasT: 不要那麼貪啦 39%很不錯了176F 05/09 13:23
→ yabuku: 打不贏就加入180F 05/09 13:43
推 Yamaholic: 我懂這種捨不得賣的感覺 當初2892帶我入門 曾經最高持有50張 後來轉0050賣到只剩1張作紀念181F 05/09 13:45
推 CaTkinGG: 我起家厝是金融股 當時只是讓自己敢買而已 現在佔比也不到兩趴183F 05/09 13:46
→ haewang: 39%真的不如0050185F 05/09 13:53
推 sumaihui: 真是個不瘋狂就會被嘲笑的年代186F 05/09 13:57
推 iorittn: 我00878有85張，00713有40張，0056有30張，發的股息拿去買922目前13張，其實高股息會慢慢跟上了，最近只有713不爭氣187F 05/09 13:59
推 kiversonx17: 高股息不是不能配置 但還年輕比例不用太多 部分就好191F 05/09 14:08
→ Diver123: 別再買高股息了，全部轉市值型吧192F 05/09 14:09
推 twic: 00713帶我入質押的大門 還是很感謝
沒想法沒研究的話台美市值型建議至少還是配置一半193F 05/09 14:16
推 a123232: 919、929各10張，買入時間20240614，幾乎是近5年最高點195F 05/09 14:17
→ twic: 台積年成長15%20%以上，說穿了高股息成份股大多就沒那種成長性197F 05/09 14:18
推 a123232: 近2年的總損益為0.87%199F 05/09 14:18
→ bnn: 畢竟是死忠的200F 05/09 14:19
→ twic: 高股息還有一個盲點是配息還要等好幾個月才能投入，或是人性根本就不會再投入201F 05/09 14:20
→ excercang: 高股息，初始掛牌時買，只出不進，每次拿的息拿去丟市值型204F 05/09 14:28
推 mmarty: 別糾結報酬,只要能讓你buy and hold在股市,就是
好的投資標的~206F 05/09 15:01
推 Latizhate: 除了老人本多不能波動又想穩定領息之外，都不推薦高股息
不是不能買，是不適合你買208F 05/09 16:07
→ excercang: 高股息除了940，其它的若都在初期就買，收益還是可以的211F 05/09 16:24
推 momicats: 高股息還是適合需要現金流的族群，難不成沒錢買便當，還得先賣0050變現嗎？213F 05/09 16:25
→ twic: 市值漲50%100%的速度快高股息這麼多 你在煩惱便當？
問題不是便當，高股息好處是可以股息讓銀行認列收入去做一些財務規劃215F 05/09 16:55
推 clisan: 我們這種買高股息的被笑很正常，畢竟沒本事買正二晚上還睡得著，獲利比別人低219F 05/09 17:02
推 eric21358611: 我是定期定額一半50一半56啦，
股息再投入也是有賺，至少賺贏通膨。221F 05/09 17:03
推 humanskull: 39%也很好了 你定存都不知道有沒有3.9%...223F 05/09 17:57
推 MixBear: 高股息對於需現金流跟貸款的人還是很香
雖然市值我也有，但高股息給的穩定感
讓我更能抱住市值型 因為不做任何事還是有錢進來 繼續加碼224F 05/09 18:26
推 jovi0001: 死不認錯 你人生就這樣了229F 05/09 18:32
→ excercang: 高股息絕對不加碼，維持成本15 16元就好230F 05/09 18:55
推 aaron68032: 當初我也滿手高股息，還好2024看了大仁哥和一貓大的文，把全部都賣了轉正2231F 05/09 23:55
→ apple5362: 這一二個星期，在聯發科跟聯電的加持下，高股息表現得很不錯啊，倒是話說……，為什麼沒有那種“市值＆高股息”混合型的etf……，年息大概5～6%，然後又可以增值的……233F 05/10 00:36
噓 ibsmalla: 需要用錢的就買高股息 不需要的就買0050
看你是哪一個就買哪一個 通常是都買 到底有什麼難的237F 05/10 02:36
推 bettysyu: 我進股市的時間跟你差不多，那段那時也選了幾隻高股息，但隨著AI熱潮，我在高股息含息報酬凹到正1-3%，就陸續賣掉轉權值個股。但我覺得權職股就是長期穩定向上，股價並不會飆很快，最近這幾個月是特例，就像台積電曾在1000-1300之間盤了一陣子，等於資金壓著也沒有獲利。240F 05/10 08:17
推 faust218243: 高股息就是最後漲的每年都上演同劇情
上次0056跟919上演27跟45後一路回最終死於關稅戰
今年結局或許一樣唯不變的或許是更換劇本！
學習理財就是要學習哪時不對勁要跑，資金在那邊趕緊跟上
金融風暴劇本可能發生機率低但類似短期崩個半年還是會時常上演246F 05/10 10:52
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