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作者 lazyjohn (懶約翰)
標題 [新聞] 抗震存股1／千張0050怎麼存？　素人大媽
時間 Sun Jul 26 17:14:58 2026


原文標題：

抗震存股1／千張0050怎麼存？　素人大媽看2指標把銀彈打在低點

原文連結：

https://www.mirrormedia.mg/story/20260724-183mon-174325
抗震存股1／千張0050怎麼存？　素人大媽看2指標把銀彈打在低點 - 鏡週刊 Mirror Media 大盤漲跌捉摸不定，個股震到抱不住，不如存市值型ETF抱得安穩。60歲的股市菜籃族陳姐（化名），靠著一套「布林通道＋KD值」雙指標抓買點的策略，讓0050（元大台灣50）在一年內為她賺進40％報酬，「存股不是放著不管，要在對的時間把銀彈打出去，成本夠低，複利威力才會爆發。」陳姐說。 ...

 

發布時間：2026.07.26 06:29

記者署名：馬婉珍

原文內容：

大盤漲跌捉摸不定，個股震到抱不住，不如存市值型ETF抱得安穩。60歲的股市菜籃族陳
姐（化名），靠著一套「布林通道＋KD值」雙指標抓買點的策略，讓0050（元大台灣50）
在一年內為她賺進40％報酬，「存股不是放著不管，要在對的時間把銀彈打出去，成本夠
低，複利威力才會爆發。」陳姐說。


「很多人設定每個月固定扣1萬元，就再也不去管它，但我覺得，既然都要投資了，就應
該讓同樣的錢買到更多單位。」陳姐多年來投入0050已累積千張，但她並非一成不變地固
定扣款。


1、定期不定額，低檔加碼、高檔減碼

依照市場位置彈性調整每月投入金額，行情高檔時，維持最低扣款，一旦市場大幅修正，
就提高扣款金額，充足的銀彈留在低檔布局，「平時慢慢存，大跌大膽買。」

2、布林通道＋KD值雙指標，抓買點

低檔的參考指標是布林通道和KD值，「當0050的股價跌破布林通道下軌，代表價格已經處
於相對低檔，超跌的味道出來了；同時KD值也進入20以下的超賣區，甚至出現黃金交叉（
K值由下往上突破D值）。當2個指標都亮起綠燈就拉高扣款金額。」此時她會把每筆扣款
金額從1萬元調高至3萬、5萬元。


3、布林上軌＋超買區，高檔下車

而當0050股價漲到布林通道上軌，同時KD值也進入80以上的超買區，代表短線過熱，陳姐
會把扣款金額降到最低的1,000元，甚至暫停扣款，保留現金等待下一次回檔，「存股不
是傻傻存，要有策略，成本越低，複利才滾得越快。」




心得/評論：

記得多年前「樂活大叔」施昇輝推廣過KD值買賣0050
日K值低於20時買進，日K值高於80時賣出
不過後來這招失靈不太紅了
現在60歲股市菜籃族分享「布林通道＋KD值」買賣法

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.84.66 (臺灣)
※ 作者: lazyjohn 2026-07-26 17:14:58
※ 文章代碼(AID): #1gPT0K7d (Stock)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1785057300.A.1E7.html
推 STi2011: 一年40%?1F 07/26 17:15
→ hihi29: 用KD買股? 樂活大叔轉性變成陳姐?2F 07/26 17:17
推 ssarc: 這不用定期定額吧？符合條件就好幾萬幹進去3F 07/26 17:17
噓 BlueBird5566: 幾年前ALL IN 都比你等低點賺得多4F 07/26 17:17
推 tom77588: 在風口上，豬也會飛5F 07/26 17:17
→ s155260: 樓下三寶爸2000張台積電6F 07/26 17:18
推 abc0922001: 有人跟他說單筆投入0050一年的報酬是100%嗎
KD大法操作0050可能還輸定存7F 07/26 17:18
推 XDylan: JUST KEEP BUYING.9F 07/26 17:24
→ neofire: 首先要很有錢10F 07/26 17:25
噓 bootakingoff: 樂活大媽11F 07/26 17:27
推 adolph666: 好爛的策略 才40% 放著不動都不知幾%了12F 07/26 17:29
噓 tony870414: 投資0050搞得那麼麻煩？？
當個股在玩膩？13F 07/26 17:30
推 fajita: 股災後標題：千張0050大媽資產蒸發一半，悔不當初投資這種事，不吹不黑，無需造神15F 07/26 17:32
推 awss1971: 樂活已經幾年絕口不提KD抽插大法
現在再來個女版的～可憐啊！17F 07/26 17:35
推 fhjqwefs: 逢大跌加碼沒有問題啊 比自以為是殺進殺出最後上頂樓的貪狗強上萬倍19F 07/26 17:36
→ moccabranco: 0050就是不太需要操作就好吧…21F 07/26 17:38
→ knus789369: 大媽22F 07/26 17:43
推 ebiebibbNOOB: 這大媽有料！23F 07/26 17:48
推 SpongebobMac: 大媽：攏吼哩啦24F 07/26 17:51
推 gn7722: 我有千張我需要還在這邊跟你們練蕭威？25F 07/26 17:53
推 pk0943: 存股要看週k月k，這是長線趨勢。26F 07/26 17:54
推 vespa76123: 本多終勝27F 07/26 17:56
→ KY1998: 可能分割前就200張了28F 07/26 17:56
推 marlboro1527: 她說的是逢低加碼吧，滿合理的啊。誰幾億資產買股票all in全部身家啊，資產越多分配越分散吧，要的是小贏就好了。她名下一定一堆不動產債券什麼的。29F 07/26 17:57
推 CHINCHIN5566: 我看三寶爸已經生6寶了32F 07/26 17:57
→ guanting886: 退休大媽的無聊日常，她這就買菜策略，便宜的時候多買一點，太貴了就買少一點不然就不買，透過趨勢跟震盪指標來衡量貴還是便宜，0050也不賣，根本不存在高檔下車33F 07/26 17:57
推 Cyclone5566: 直接全倉 不管在什麼時間 到現在都比這方法要賺吧37F 07/26 17:58
→ guanting886: 大媽不追求舒服更撿便宜的快感 怎麼可能跟ALL IN
追求*38F 07/26 17:58
→ Cyclone5566: 一通操作猛如虎 輸不操作一屁股40F 07/26 18:00
→ jjjj222: 0050就是這樣, 隨便買就好...41F 07/26 18:00
推 lifeterry: 我也是大跌就買，重點你要永遠都有錢買42F 07/26 18:00
推 iuiuisme: 大媽就是強43F 07/26 18:04
推 Luefa: 買0050 最重要的是耐心44F 07/26 18:05
推 lovingbase: 屁什麼 那麼厲害 直接all in 台指期 不是比較快 一次就賺到飽45F 07/26 18:09
推 YJM1106: 一年40% 所以擇時（不all in)的獲利率就是低啊47F 07/26 18:11
推 PeterHenson: 子彈夠多 我也會逢低加碼48F 07/26 18:14
→ storyo11413: 你有無限多的錢的確是不會輸49F 07/26 18:15
推 bear753951: 本多終勝50F 07/26 18:22
推 sana113821: 退休大媽 股市是娛樂51F 07/26 18:22
→ brian040818: 喔 那3萬是低點 還是現在4萬是低點?52F 07/26 18:26
→ leokoyo: 一張十萬 菜籃大媽存千張…53F 07/26 18:28
推 david3033: 化成灰我都認得出來 樂活大媽54F 07/26 18:29
推 f204137: 0050還要看線喔...55F 07/26 18:34
推 pikachu123: 1000張是ㄧ億捏 菜籃族標準那麼高嗎56F 07/26 18:36
→ gigi030507: 跟我朋友看短線有87%相似。這麼神準為何不買個股？57F 07/26 18:37
推 HiuAnOP: 看線就是去年盤頭年 通通出光光…58F 07/26 18:40
推 Xray2002: 小鵝賣多少，大媽就買多少59F 07/26 18:41
→ DonDonFans: 千張0050 加上其他不動產 資產應該是5億以上了60F 07/26 18:43
噓 aa6300158: 都2026年了還有這種民智未開的論述61F 07/26 18:43
推 kiwi3741722: 五張四筒? 太好了 拿刀來拿刀來~62F 07/26 18:44
→ jie5317: 又有人在擔心有錢人操作了XD63F 07/26 18:49
→ thg156yu789: 大媽明天救救大家64F 07/26 18:51
推 ssarc: 應該是住帝寶的大媽65F 07/26 18:52
→ Skycrane: 大媽台股，簡單66F 07/26 18:52
推 duojay: 再搭配MACD簡直如虎添翼67F 07/26 18:54
推 mecca: 連續多頭市場  真的是股神輩出QQ68F 07/26 18:55
→ excercang: 0050一年目前100%附近，40%???? 那他買的方式還是有問題
平均成本70左右，1000張7千萬69F 07/26 18:58
推 oneIneed: 北七真多，有人回測過這種類似買法長期下來頂多多賺幾趴，卻要花時間心力，還承擔看錯風險72F 07/26 19:04
推 GT47: 我記得不是可以設定定期不定額嗎74F 07/26 19:12
推 Arkzeon: 笑死的50KD75F 07/26 19:12
噓 trader79: 喔！76F 07/26 19:23
推 brianawpak: 低買高賣上億阿姨好輕鬆77F 07/26 19:26
推 phoenixtwo: 這就不是存股啦78F 07/26 19:28
推 rickcoo: 就是這麼Easy79F 07/26 19:29
→ motozey: 有錢大媽 隨便說隨便信80F 07/26 19:35
推 badname: 千張應該叫做貴婦了吧81F 07/26 19:40
推 NEWAZEL: 6j哥就有千張了吧82F 07/26 19:44
推 starwillow: 菜籃大媽上億元，難怪小兒打不贏83F 07/26 19:45
噓 kimula01: 65歲存啥0050 等者當遺產喔84F 07/26 19:45
→ verdandy: 65歲才要存0050吧，這個年紀求穩就好，年輕人才需要短時間翻倍85F 07/26 19:46
推 badname: 有1億股票隨便存吧87F 07/26 19:49
→ cchen: 振盪下行就有趣了88F 07/26 19:50
推 starwillow: 1千張0050光配息就160萬可以用不香嗎？89F 07/26 19:50
推 a2080259: 40%？？？
她只是本多，完全不值得學習吧-_-90F 07/26 19:51
推 ssarc: 65歲要存高股息92F 07/26 19:54
推 Waitaha: 阿萬一一直沿著布林通道上緣 不就一直1000定投93F 07/26 19:58
推 myheartest: 為啥不要看線 難道你買股票也都閉著眼睛買
0050本質就是股票 有什麼不同94F 07/26 20:06
推 lltools: 台灣大媽出現了96F 07/26 20:06
→ myheartest: 內文不就有寫定期不定額了嗎97F 07/26 20:07
→ lltools: 阿姨我不想努力了98F 07/26 20:07
→ galleon2000: 這什麼雜誌農場文ww99F 07/26 20:07
→ myheartest: 前陣子行情乖離這麼大這版還一堆叫人歐印才傻了吧100F 07/26 20:08
推 WeiRaymond: 複利還要對的時間喔101F 07/26 20:15
推 aza0290: 太麻煩了吧102F 07/26 20:18
推 RaiGend0519: 這種玩法遇到消息面一樣炸掉103F 07/26 20:19
→ DarkKnight: 千場張 我貴了104F 07/26 20:19
→ RaiGend0519: 60歲遇到一次熊市資產砍半　沒多少時間可以等了105F 07/26 20:20
推 abc0922001: 0050 有 50 支股票分散風險，所以可以重壓106F 07/26 20:20
噓 HZM: 就一開始本金多而已107F 07/26 20:21
推 fix78: 2年前幹進去，誰都有錢108F 07/26 20:26
推 BC0710: 他還要高檔減碼 那要怎麼1000張109F 07/26 20:29
→ hantulee: 元大底下五小福基金，去年關稅問題之後下手的人，獲利至少200%起跳110F 07/26 20:30
推 stocktonty: 羨慕有1000張112F 07/26 20:31
→ hantulee: 新聞中這位是多年來湊足千張.113F 07/26 20:32
推 tengobo: 地震114F 07/26 20:38
→ excercang: 6 7月應該買超多，然後這邊倒賠
不然0050，一年期間逢低就買，不會只有40%115F 07/26 20:38
→ JKjohnwick: 地震了117F 07/26 20:39
噓 mark60917: 問就是有閑錢118F 07/26 20:39
推 asked: 地震啦119F 07/26 20:40
→ Obama: 就不能買進長期持有嗎？在那邊裝忙瞎操作120F 07/26 20:41
推 subaru94: 樂活大媽買0050抗震！121F 07/26 20:43
→ searchroy: 一堆大媽0成本的2330122F 07/26 20:49
→ bYvYd: 能買千張也不缺錢吧....123F 07/26 20:50
推 ahg: 呵呵呵呵124F 07/26 20:53
噓 chenzu740125: 法人:你依據啥指標，我反倒給你125F 07/26 20:53
推 liaon98: 我媽的2330都是200不到的時候買的 還有些100塊不到那時候她還說台積電是牛皮股 完全不會暴漲暴跌126F 07/26 20:53
→ excercang: 早期台積有配股票的吧? 光那些配出來的現在也不少128F 07/26 20:58
噓 lolicat: 低買高賣 賺錢就是這麼簡單對吧129F 07/26 21:00
推 mig: 樂活大嬸130F 07/26 21:01
推 pttisshit: 28000買的0050跟你45000買的是一樣嗎131F 07/26 21:08
推 apple840622: 歐印才是王道132F 07/26 21:08
→ albertk1kil: 跟我現在的做法差不多但我是不定期不定額
不過「平時慢慢存，大跌大膽買」這個可以參考133F 07/26 21:11
→ lluunnaa: 大媽真厲害都沒有名字的XD135F 07/26 21:18
推 STi2011: 我以前千張50大媽天天遊山玩水 原來還要算數學看盤  以為136F 07/26 21:19
推 s3381313: 直接歐印10年後的你會感謝你自己138F 07/26 21:28
噓 autoexecbat: 古時候流行過0050過50賣掉 跌破50買回來139F 07/26 21:33
噓 sing60905: 低檔加碼、高檔減碼 這不就是傳說中的低買高賣嗎
這種智障文出現的時候通常股市還會跌140F 07/26 21:35
噓 tonychen2004: 操作成這樣40%結果放著不動60%142F 07/26 21:38
噓 tedandjolin: 買到千張還要看盤那買0050幹嘛143F 07/26 21:46
→ Gundam77: 是這樣但不是這樣144F 07/26 21:52
推 pudge: 第3點就會直接完美錯過大盤翻倍時機145F 07/26 21:53
推 macheal: 也要有錢啊....錢都套牢了...
我從99開始買到110，平均在107，現在八千多股
錢都沒了XD146F 07/26 21:54
推 Champignons: 這個不是低買高賣，而是高小買低大買，沒有在賣149F 07/26 21:55
推 verdandy: 推文一堆被小標題和心得帶偏了，雖然不知這大媽
是否真有其人，但是仔細看內文，根本不是低買高賣150F 07/26 22:03
→ autoexecbat: 0050前一波從80漲到100沿著布林通道上緣 KD也幾乎都破80 用這策略要錯掉兩成的漲幅
老實說 要擇時還不如低買高賣 反正都接得回來幹嘛還要讓持股留在高位再跌下來低接152F 07/26 22:04
推 verdandy: 對，這策略會錯過猛漲156F 07/26 22:06
→ ojh: 均價107不錯了 有人聽股板的歐印在112這輩子毀了157F 07/26 22:23
→ excercang: 0050套也還好，有認識的988套在23量還不小158F 07/26 22:25

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