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看板 WomenTalk
作者 p861350 (wan)
標題 [討論] 大家體脂率多少？
時間 Sat Oct 26 22:03:23 2013

之前..
在朋友家吃火鍋，朋友說家裡有測體脂的大家來測,
我就很大聲的說：「好阿！沒測過好好玩！」
結果我測完時很大聲的叫：「37！！」
(我不知道標準....)



頓時現場整個空氣凝結一樣沒人敢說話......
後來朋友跟我說我是嚴重肥胖～
哈哈哈哈哈哈

我是162/55kg...
我是胖上身，瘦下身型的
 http://miupix.cc/pm-AWPQ3U
 
這是我抱我家小寶貝全身照


大家是多少勒～？好想知道唷....


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.170.174
→ AQUAWATERS:32.3 五個月以前35.7（掩面1F 10/26 22:04
→ aramaram:你看不出來有37 我34看起來比你腫很多
或許他家體脂計壞了2F 10/26 22:04
→ p861350:我後來自己家也買...一樣也！4F 10/26 22:05
推 tina800920:30(掩面)...只能繼續不停地有氧重訓T_T5F 10/26 22:05
→ miaomao:看起來沒37耶... 我目前33也比你腫滿多的@@6F 10/26 22:05
→ p861350:A大好厲害哦有減少！7F 10/26 22:05
推 truestory:有正確輸入身高嗎？8F 10/26 22:06
→ p861350:我有量過一次36，隔天又變37==
有呀有輸入～9F 10/26 22:06
→ AQUAWATERS:體脂肪浮動很大的 看到跳動都沒感覺了XD11F 10/26 22:07
→ aramaram:不過真的看不出來 還是你要換一件緊身一點的 比較準12F 10/26 22:07
推 kiwifish16:36 我贏了(遮臉13F 10/26 22:08
推 monologue:21...開始運動前23.514F 10/26 22:08
→ empresscute:怎麼算?15F 10/26 22:09
→ sosevil:看起來不胖 但是可能因為活動量小 體脂率略高16F 10/26 22:09
→ jordan0634:怎麼覺得妳的相片看起來是 162cm/48kg 呀?  Orz17F 10/26 22:10
→ monologue:不過原po看起來不胖，是不是以前節食過呢？18F 10/26 22:10
推 ba3932:29...19F 10/26 22:10
推 violetash:36（遮臉）167/61kg 朋友都猜我56kg20F 10/26 22:11
推 anils:9月份去量33...只能一直有氧消脂orz...21F 10/26 22:12
→ aramaram:我本來35 作了有氧後變34 雖然還是很高 不過有減少就超開心22F 10/26 22:13
推 suzyn:我體脂23-24跑  但你看起來比我瘦24F 10/26 22:13
推 LULU5566:19.6~21.x浮動中 有管理飲食和輕量運動25F 10/26 22:14
→ adsl7749:1226F 10/26 22:15
推 huahae:23-2427F 10/26 22:15
→ p861350: http://miupix.cc/pm-6ED5B828F 10/26 22:15
 
→ p861350:上半身就很腫......
http://miupix.cc/pm-I9FACY 整身 照29F 10/26 22:15
 
→ p861350:12到底怎麼辦到的～31F 10/26 22:17
推 aramaram:真的覺得你不到37 我34看起來就腫很多32F 10/26 22:17
推 AQUAWATERS:看手臂是真的有30以上體脂肪的感覺
但軟軟的觸感應該不錯@///@33F 10/26 22:17
→ fuxin999:測體脂通常要先設年齡身高，因為你用別人的計確定有設？35F 10/26 22:18
→ anshley:這就是傳說中的泡芙人...36F 10/26 22:19
→ p861350:瘦臂超肉～要來捏嗎！
有調，後來自己買一台測，一樣37F 10/26 22:20
推 radiokate:19~24
話說原PO蠻正的 >///<39F 10/26 22:21
推 Apr1:28~29 試過一陣子有氧還是減不下41F 10/26 22:22
推 deerbubu:有沒有推薦的體脂機？><便宜的42F 10/26 22:22
推 aramaram:我家買TANITA43F 10/26 22:24
推 sisafin:168/56~57，體脂28，朋友說我看起來5044F 10/26 22:24
推 yannis00:21 自覺超肥 157/4745F 10/26 22:24
推 truestory:大學量26～28之間。同學都23以下。只有我超標（標準24）46F 10/26 22:24
→ sisafin:但自己很懊惱!!47F 10/26 22:24
→ anshley:你的身形外觀沒問題,體脂率這麼高主要是應要擔心健康問題48F 10/26 22:25
→ aramaram:有氧要作得夠久 才可以減脂 還要配合飲食49F 10/26 22:25
推 LULU5566:做有氧覺得還好 主要是飲食要控制比較痛苦(愛吃垃圾)50F 10/26 22:26
推 walkinsky:8.8 不過我是男生51F 10/26 22:26
推 truestory:原po看起來是標準身材阿阿阿52F 10/26 22:27
推 houri:我的身高體重都跟妳一樣 體脂24 看起來還沒有妳瘦 應該量錯了 這種身材就算泡芙人也不可能3753F 10/26 22:28
推 coldgoddess:可能脂肪和肌肉都一樣少所以百分比高?55F 10/26 22:30
→ p861350: http://miupix.cc/pm-5KTEKJ 現在量的～進步0.556F 10/26 22:32
 
推 AQUAWATERS:找免費的身體組成測測看吧
我跟你用同一台57F 10/26 22:32
→ walkinsky:應該算骨架小，百分比高，不過儀器不一定百分百準59F 10/26 22:33
→ chiens:20~22左右，覺得我的手臂很軟....60F 10/26 22:34
→ AQUAWATERS:http://i.imgur.com/GMMawGk.png61F 10/26 22:34
 
推 nottodo:體脂機主要是用電阻算的 如果手濕濕的會不準62F 10/26 22:34
→ AQUAWATERS:其實同一天相同狀況 這台測的跟身體組成的機器並不會差太多 不過這本來就是看長期趨勢63F 10/26 22:35
→ walkinsky:A大很努力唷！65F 10/26 22:35
→ AQUAWATERS:超拼XD
我是盡量差不多時間 差不多狀態量 每天可以浮動1％66F 10/26 22:36
→ walkinsky:可以想像得到燃燒生命的運動，超強的68F 10/26 22:38
→ AQUAWATERS:沒那麼誇張XD 只是把運動當作跟吃飯一樣必做的事情69F 10/26 22:39
→ thefreeend:喝個水運個動就降了，別每天擔心那種誤差啦70F 10/26 22:39
→ AQUAWATERS:並不會太痛苦71F 10/26 22:39
推 betty9032001:２７跟原po一樣身高體重，之前５３公斤體脂２１有在運動，雖然體重不低但是視覺差很多，肌肉也會比較緊實，kimono體重５６身高１６４體脂１６，我覺得體脂比體重還要重要。
打錯是kimiko，很有名的舞蹈老師72F 10/26 22:40
推 idjoy:我164  83我體脂36  QQ  下半身很梨77F 10/26 22:42
→ liwithfish:好可怕 你還笑得出來 可能內臟都脂肪
真的要注意一下78F 10/26 22:45
推 Speranza0124:1680F 10/26 22:47
推 angelgift:我23-25 上次跟人家說我25，結果被對方說好模糊喔
明明體脂才是最準的啊＝ ＝
不過你完全看不出來有37!!!81F 10/26 22:48
推 adsl7749:12 我男的 好像走錯地方了84F 10/26 22:50
推 LakeToba:我怎麼覺得才2X  你可以上去 FITNESS 板看看85F 10/26 22:54
推 emily850717:1786F 10/26 22:54
→ tryfi:14..87F 10/26 22:54
推 GummyDeer:我最胖的時候也才28@@
看不出來有37欸！88F 10/26 22:54
推 m522522:我是女生 體脂1790F 10/26 22:55
→ ges:有固定慢跑的話18 偷懶就變21了91F 10/26 22:59
推 sheeps:18~20搖擺不定92F 10/26 23:00
推 hatj:32,現在一禮拜去跑三天93F 10/26 23:02
→ Bifrons:17啪（扭）94F 10/26 23:12
→ Sioli:19-22跑  肚子開始長肉就會覺得心虛95F 10/26 23:14
推 Bifrons:妳目測約E...不對 約26-28吧 測之前不要運動跟進食啊96F 10/26 23:15
推 toukowenn:23-24   37是真的有點太多了,不過體脂跟體重不太有絕對關係,看不出來很正常吧....97F 10/26 23:18
推 otherguy:我用站著量沒有手把的體脂計 每天早上一睡醒就量 都會浮99F 10/26 23:24
→ p861350:大家都好努力啊～內臟脂肪我測4誒是多嗎100F 10/26 23:24
→ otherguy:動+-1.5 左右 所以隔天差個2%也很正常101F 10/26 23:24
→ banzai221:13.. 照片看得出來啊 因為有點側身吧102F 10/26 23:25
→ p861350:A大好拼！！！103F 10/26 23:25
→ otherguy:如果不是長期平均下降 先不用高興太早XD 不然隔天加回來會大受打擊QQ104F 10/26 23:25
→ carrie10014:25.26左右  最近可能有降106F 10/26 23:26
推 s8801624:我14似乎不正常…160/48,骨架大,可能一直在補充骨頭營養?107F 10/26 23:28
→ mirror121:37真的蠻糟糕耶
最好降到28會比較健康108F 10/26 23:40
→ jaysuzuki:用一般體脂計測，都不用太認真，連inbody準確度都待考了110F 10/26 23:41
推 ringo750358:我有一張跟p大一樣的照片穿著也幾乎一樣XDDDDDDD111F 10/26 23:44
推 fakeayumi:最多的時候27 最近是前幾個月量21112F 10/26 23:50
推 isHsin:我31~113F 10/26 23:55
推 serene03:醫院體檢16114F 10/26 23:56
推 lightyagami2:原PO好正XD115F 10/26 23:57
推 HayaSan:我25看起來比你腫好多（ 艸）116F 10/27 00:04
→ p861350:好像真的沒看到37以上的也....反省中哈哈117F 10/27 00:06
→ Bifrons:胸部大小也會影響體脂啦 所以不用太苛求 (逃)118F 10/27 00:06
推 cute1314:28119F 10/27 00:07
→ p861350:我..E==這時很想要他縮小點120F 10/27 00:14
推 sunsun5566:我161/46 體脂22  半年前體重48體脂31！！慢跑瘦回來的121F 10/27 00:17
推 LakeToba:你體型看起來很好看~  男朋友不嫌棄就好啦122F 10/27 00:20
推 chaokelly:照片看起來體脂根本沒有37%啊123F 10/27 00:21
→ p861350:我討厭慢跑～但踏步機可以!124F 10/27 00:21
推 lovewhite25:21  目前覺得很剛好  156/43125F 10/27 00:22
推 moebius3:20以下126F 10/27 00:23
→ LakeToba:體脂肪每家測的都不太一樣  主要是持續運動前後做比較127F 10/27 00:23
推 kamiha1022:160／54 體脂29128F 10/27 00:25
→ LakeToba:還是建議333 +  注意飲食   健康比較重要129F 10/27 00:25
推 Jane0210:都用機器測嗎? 我用體脂率公式算是23.96 可有一次用機器130F 10/27 00:27
推 Bifrons:齁齁齁 我猜對尺寸了 （來！擊掌）131F 10/27 00:28
→ Jane0210:測也是跑到3x.. 看到3開頭,臉都崩了...Q_Q
原po看起來也比我瘦 我168/6x 那個x字打不出來,太肥!!!!132F 10/27 00:28
→ LakeToba:你也可以上 FITNESS  版PO問應該馬上就被推爆了 這邊推134F 10/27 00:31
→ miawoods:我發現胖上身的人很容易體脂高耶!我才47KG體脂有27135F 10/27 00:31
→ LakeToba:偷推FITNESS 的板娘136F 10/27 00:32
→ Jane0210:還在持續減肥中.....T口T137F 10/27 00:32
推 kamiha1022:倒是胸部也會影響體脂數值138F 10/27 00:33
→ envybleach:155/49 體脂25139F 10/27 00:38
推 joliepitt:我體脂23，165/50140F 10/27 00:45
推 lovepink21c:我162/54體脂27ˊˋ都肥在腿跟肚子141F 10/27 00:48
→ p861350:L大上fitness??我不是很會用ptt~
XB大你超強！頭髮蓋住也猜的到！142F 10/27 00:50
→ summeruse:每一台不一樣 這樣比不準...我去年去康是美量27.4 最近144F 10/27 00:51
推 Bifrons:本座是胸部星球來的王子(撥髮)145F 10/27 00:51
→ summeruse:收到從日本飛來的歐姆龍量起來26.2= = 可是我瘦很多耶..雖然知道每一台標準不一 不免還是有點沮喪 要找時間去康是美怒量一次!!!!146F 10/27 00:52
推 sandy0717c:之前去藥局量是27 Q__Q149F 10/27 00:53
→ p861350:胸部大=腫 (泣）150F 10/27 00:54
推 ueyfn:女生,體重上升2公斤體脂也從12上升到15了,終於正常了一點151F 10/27 00:54
推 g9xuggf:31!152F 10/27 01:06
→ audrey94:機器壞了吧，我有認識30幾的真的超肉153F 10/27 01:18
推 halulu:http://ppt.cc/X~Ym  你先看看哩....154F 10/27 01:23
【迷思】你被體脂肪率給束縛了嗎？ @ 宅媽花花 :: 痞客邦 PIXNET ::
觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全： 本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭，心臟不適者請評估自身狀況。 本篇圖文皆為本人一字一字打出來的，抄襲的話我一定告到你脫褲子賣屁股。 ...
 
→ halulu: 我之前4X 現在降到3X 努力中...155F 10/27 01:23
推 tmr0218:27......156F 10/27 01:30
推 lineralgebra:18157F 10/27 01:54
推 spanishlin:28,29...158F 10/27 02:07
推 yuseika:16，小胸人（掩面159F 10/27 02:35
推 didi1115:25160F 10/27 03:31
→ rikirene:37蠻高的耶@@ 我之前最胖到33就已經超緊張,要多運動吧161F 10/27 04:12

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