回上層
Disp BBS
看板
WomenTalk
作者
hepipa
(情動心痛)
標題
[閒聊] 對含糖飲料的看法
時間
Fri Aug 24 16:57:17 2018
其實也不知道這算不算新聞
所以就用閒聊分類
總之是一篇飲食心理學的書摘
https://goo.gl/gXEZHr
當人生只剩下吃是唯一慰藉 花錢買飲料有一大部分是在買糖! -- 上報 / 生活
喝下糖類飲料,讓我們吃得更多消費含糖飲料令人如此擔憂的一個原因是,當糖類等碳水化合物以液體形式食用時... ...
其中提到含糖食物的敘述讓小女子我很驚訝
原本以為吃甜食會胖就是因為熱量高
沒想到還會改變人體新陳代謝 讓你吃得更多
至於為什麼?文章有詳細以人體生理機能去解釋原因
因為比較複雜有興趣的人可以自己詳讀~
很有趣的是,
內容也有寫到星巴克怎麼從「賣咖啡」變成「賣糖」
獲利因而大增!
這也讓人很感慨
現在環境裡要買到好食物、好飲料其實也很難了
現代人生活中其實很大一部分開銷都是拿來「買糖」!
大家對「糖」大舉佔據我們的飲食有什麼看法呢?
(雖然甜食跟手搖飲料真的很難戒啊>.<!!
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.104.43
※ 文章代碼(AID): #1RVyXmEr (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1535101040.A.3B5.html
→
mayhomgon
: 沒喝會死+1
1F 08/24 16:59
推
Agneta
: 多年前完全不喝任何含糖飲料了 但還是會喝啤酒....
2F 08/24 16:59
→
lpbrother
: 我現在都喝微糖
3F 08/24 17:01
→
hepipa
: 我自己現在都盡量喝無糖 但是如果+珍珠其實糖分還是很高
4F 08/24 17:02
→
Metallicat
…
推
Metallicat
: 都喝水
5F 08/24 17:02
→
william826
: 常喝 但要運動懺悔
6F 08/24 17:03
推
alloc
: 糖會上癮 要戒要有決心 目前已經從每天兩杯到不買手搖飲了
7F 08/24 17:03
推
cattyy
: 之前每天喝 真的胖了....
8F 08/24 17:03
→
hepipa
: 大家可以看內文 我覺得最驚悚的是糖會讓你越吃越多
9F 08/24 17:06
→
mayhomgon
: ALLOC 怎界阿
10F 08/24 17:06
推
ohole
: 忍個三個禮拜不喝就可以了
11F 08/24 17:16
推
deutyi
: 完全不碰了,連一般茶飲都想戒
12F 08/24 17:17
推
Kona72956
: 吃圓形食物啊 飲料嘔嘔嘔嘔嘔
13F 08/24 17:17
推
wang0920
: 少喝比較好,那些都是化學物質合成的糖,很可怕
我已經3個月不碰醣類,瘦了10公斤
14F 08/24 17:19
推
DearR
: 超愛喝手搖的茶,四季春,青茶,鐵觀音,都是都無糖
加了糖,茶就不香了
16F 08/24 17:21
→
alloc
: 大概就慢慢減糖 練習喜歡喝水 自己買茶包加蜂蜜泡這樣吧
18F 08/24 17:22
推
VICTORIA2623
: 都不好喝 已經兩年沒喝過了
19F 08/24 17:28
推
jessicalynn
: 喜歡喝無糖的茶或咖啡 但還是常常買手搖杯
20F 08/24 17:34
推
lpbrother
: 樓下都買酪梨布丁牛奶
21F 08/24 17:34
→
mayhomgon
: 我喝大的相反
22F 08/24 17:36
推
sky1119
: 我是愛吃 珍珠!不是飲料本身...難戒
23F 08/24 17:46
推
ESCAPEFROM
: 我也是很愛珍珠,但討厭很甜的飲料
24F 08/24 17:47
推
beams156
: 超喜歡甜的QQ
25F 08/24 17:49
推
playerunknow
: 反正喝不胖 就一直喝
26F 08/24 17:50
推
kiyomi43
: 我無糖不歡。每次都喝全糖但是不會每天喝。偶爾喝一次讓
自己開心其他時間都喝水而已。不過這時候看感覺我很不健
康不過我反而覺得天天喝水以外的飲料就算沒糖也很不健康
。
27F 08/24 17:55
推
vickieivy
: 沒錢就會戒掉了
31F 08/24 17:56
推
suannn
: 喝水喝酒
32F 08/24 17:57
推
pttnowash
: 真是讓我嚇到了 先來兩杯全糖布丁珍奶+焦糖壓壓驚
33F 08/24 17:59
推
GalGadot
: 上個月開始戒含糖飲料,真的有瘦哈哈
34F 08/24 18:09
推
pd3mnd
: 什麼叫做化學合成的糖?!糖本來就是化學結構啊!到底在
共三小!
35F 08/24 18:10
推
solitaryjust
: 什麼? 你說鹽是化學的物質NaCl? 還給我加化學物
質碘。趕快戒掉鹽啊啊啊啊啊
文組不意外,哈哈哈哈
37F 08/24 18:20
推
sweet128
: 本來也很愛喝,後來戒掉之後就完全無法喝甜的,一點點
甜都喝不下去
40F 08/24 18:32
→
peachrian
: 以前一天至少兩杯全糖,現在戒了但戒不了酒XD
42F 08/24 18:41
推
mono5566
: 我已經戒含糖飲料了
43F 08/24 18:41
→
LuciusMalfoy
: 吃甜的真的心情會好
44F 08/24 18:42
推
Messi100
: 喝到後來根本跟毒品一樣 一天不碰就不對勁
45F 08/24 18:52
推
wadeabc
: 還是會想喝啦,已經克制到一禮拜一次
46F 08/24 18:56
推
ZhiShan
: 內心喊話:像周子瑜這樣的仙女都忌口了,你給我吧飲料放
下來…O_Q(放)
47F 08/24 18:58
→
Cain13
: 糖跟毒品差不多
49F 08/24 19:00
推
azasibyl
: 糖真的很邪惡。不只是含糖飲料,蛋糕甜點也是。
50F 08/24 19:04
推
haewang
: 偶爾喝而已
51F 08/24 19:07
→
LOSTUTOPIA
: 真的沒甜味不行的話去種甜菊啊 天然的真蜂蜜跟甜菊
水果也一堆爆甜
甘蔗汁也是 能取代糖的多的是
52F 08/24 19:09
推
Esther0910
: 原本很愛 為了健康後來慢慢就習慣微糖和無糖了
55F 08/24 19:11
推
jasonkaikai
: 不胖不代表沒事....喝太多就是不好
56F 08/24 19:23
→
ganhua
: 住鄉下地區附近沒啥飲料店又懶得去買就可以戒了
57F 08/24 19:24
推
sbuh0111
: 無糖好啊 更能喝出茶的原味 我買翡翠檸檬都叫一分糖 店
員常常傻眼
58F 08/24 19:29
推
tiiyuway
: 可以吃水果替代
60F 08/24 19:30
→
sbuh0111
: 後來又喜歡喝蜂蜜水 真蜜超棒口齒留香又不膩
61F 08/24 19:30
推
white308
: 戒糖中,初期憂鬱易怒什麼都來QQ
62F 08/24 19:30
推
puppetired
: 喝不胖又有錢。。。。。為啥不喝~~~~~~~
63F 08/24 19:57
推
shy128
: 現在也在努力戒糖中,很少喝飲料但是以前都喝半糖,要改三
分
64F 08/24 19:57
→
puppetired
: 早點死也不錯~~~~~
66F 08/24 19:57
推
liuedd
: 糖是比脂肪還危險的東西
67F 08/24 20:03
推
x19x
: 6.7年沒喝了,公司請飲料喝了幾口覺得噁心只能倒掉
身體直接告訴我那是垃圾
68F 08/24 20:18
→
grueena
: 我都喝無糖
70F 08/24 20:22
噓
az41023
: 毒品
71F 08/24 20:41
→
itsdj
: 翡翠檸檬一分糖跟青茶全糖差不多哦
72F 08/24 20:58
推
s8900117
: 天天喝好花錢
73F 08/24 21:00
→
itsdj
: 要戒含糖飲料很簡單,多喝冰水就好。可惜大多人不喝冰水
74F 08/24 21:00
推
secondbanana
: 如果你還是每餐都吃飯,討論含糖飲料根本無意義
75F 08/24 21:03
推
rainycat
: 飲料控無法戒
76F 08/24 21:17
推
GAGA1
: 糖比鹽可怕
77F 08/24 21:42
→
jajoy
: 每天喝一杯
78F 08/24 22:01
推
Rumpel
: 只喝酒或茶 長越大含糖飲料就越覺得沒魅力 第一口跟最後一
口味道都一樣
79F 08/24 22:07
推
BruceChen227
: 我都只點微糖的 平常幾乎都喝水
81F 08/24 22:52
→
sa821203
: 一個禮拜至少一半天有喝,但真的不是好習慣
茶類通常喝無糖或三分,其他會喝到半糖到八分,全糖喝
不太下
82F 08/24 23:01
→
fly40314
: 習慣無糖後對於很甜的飲品或食品覺得很噁心==
85F 08/24 23:10
→
emmaloa
: 減肥殺手
86F 08/24 23:11
推
geige
: 比煙還毒簡直戒不掉
87F 08/24 23:29
→
GeogeBye
: 我的感覺是含糖飲料和食物 不會有飽足感 可以一直吃
所以不知不覺就吃過量
88F 08/24 23:50
推
a1503f
: 喝無糖~
90F 08/25 00:45
推
starmiau
: 都喝無糖 無感 台灣便利商店賣無糖的飲料好少
91F 08/25 00:45
→
sailinbo
: 重點是吃什麼 我ㄧ天喝三杯也沒胖
92F 08/25 01:00
推
funeasy
: 幾乎不喝
93F 08/25 07:39
→
aa2294
: 認真的戒掉了但偶爾還是會想喝無糖手搖杯咬珍珠(一樣有糖
)
94F 08/25 10:08
推
johnyang
: 喜歡胖胖的樣子就多喝啊 早點心肌梗塞=)
96F 08/25 10:22
推
yuSecret
: 糖真的要少吃
97F 08/25 11:02
→
evevt
: 糖中毒
98F 08/25 22:11
推
noriko0415
: 三天不喝就不會想喝,喝了就會想天天喝,目前天天喝也
沒吃比較多沒比較胖
99F 08/26 02:52
→
Lingirl
: 隨便,我已戒掉
101F 08/26 23:25
--