看板 WomenTalk作者 patriciak (giraffe)標題 [問題] 臀部側邊的凹陷時間 Fri Nov 2 09:38:16 2018
手機排版，傷眼抱歉> <
最近買了一件貼身的套裝
看照片赫然發現臀部跟大腿連接處凹進去了（？
我知道臀部兩側本來就會微微凹陷
可是看自己的身形真的很明顯
上網查也查不出個所以然
想來問大家這是正常的嗎？
附圖嚇到大家的話先說聲抱歉QQ
https://i.imgur.com/H31QhgW.jpg
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推 Lgood: 偶門看起來像伊森嗎
腰間肉太多1F 42.73.89.250 台灣 11/02 09:39
→ leoth: 屁窩
腿窩？3F 117.19.218.81 台灣 11/02 09:40
推 d6w6b: 難道是因為常穿低腰褲嗎０.06F 223.137.235.39 台灣 11/02 09:50
不常穿低腰耶
推 ktz77: 應該是有點脊椎側彎？7F 114.42.2.141 台灣 11/02 09:51
推 minamix: 上面那塊肉是多出來的，因為我最近發胖就是這樣8F 180.217.217.16 台灣 11/02 09:52
是我胖嗎 嗚嗚嗚
推 linemap: 臀部比較扁?10F 42.77.152.27 台灣 11/02 09:54
※ 編輯: patriciak (42.74.250.252), 11/02/2018 09:55:53
推 yuugen2: 就你的腿太多肉了11F 49.214.240.100 台灣 11/02 09:55
推 minamix: 局部脂肪囤積，原po滿瘦的啊～可能常久坐12F 180.217.217.16 台灣 11/02 09:57
推 shinebeach: 請google馬鞍肉13F 101.136.60.166 台灣 11/02 09:57
→ happyennovy: 大腿根囤積肥肉, 我 25歲以前沒有
25歲以後就長出來了14F 118.170.160.59 台灣 11/02 09:58
推 pn: 臀中肌萎縮16F 202.174.4.19 台灣 11/02 10:00
推 domotocat: 不是中間凹下去是上下凸出來，我也是這樣屬於下半身肥胖QQ瘦了就沒了17F 42.74.102.111 台灣 11/02 10:14
→ tracy0620: 就是馬鞍肉比較發達19F 110.28.38.14 台灣 11/02 10:27
推 gve50714: 你的小腿肉也爆多的20F 211.76.57.231 台灣 11/02 10:43
推 Pharmarette: 樓主身材不錯啊21F 111.83.204.148 台灣 11/02 10:44
推 carolwu18: 你滿瘦的 可能體脂高22F 223.137.136.227 台灣 11/02 10:45
推 mooffy: 那是內褲痕吧 長久內褲穿太緊 導致三角地帶長不了肉23F 110.28.229.223 台灣 11/02 10:47
推 Piaok: 內褲穿太緊+1 我媽也這樣 所以從小就有特別注意我的內褲XD
就沒有那個肉了25F 118.163.85.176 台灣 11/02 10:50
推 SHOOTA: 骨盆外擴 這蠻多女生都有28F 1.160.212.86 台灣 11/02 10:51
推 viva4ever: 上網google拉這骨頭跟肌肉的問題，還內褲痕勒 白眼29F 118.167.26.4 台灣 11/02 10:58
推 b04b01076: 這叫假骻寬吧
是大腿禿了不是屁股凹31F 140.112.4.209 台灣 11/02 11:02
推 popochocho: 大轉子突出33F 60.251.96.51 台灣 11/02 11:06
推 willow: 我也有 但你的真的有點明顯34F 101.12.212.156 台灣 11/02 11:12
推 graceG: 臀中肌太小35F 223.136.48.70 台灣 11/02 11:13
推 tim9527: 脊椎歪掉嗎 常翹腳之類的36F 42.76.160.209 台灣 11/02 11:27
推 linda199402: 內褲痕笑死XDDDD37F 114.34.175.202 台灣 11/02 11:35
推 jadestar: 穿這樣我們沒辦法判斷喔38F 27.247.130.76 台灣 11/02 11:36
推 linda199402: 推文的ㄧ些觀念真的是汗顏 這個是臀部凹陷(hip dips) 不管胖瘦都有可能有 是股骨與髖臼中的髂骨連接形成的縫隙 每個人身體結構不同 有些人髂骨和股骨連接距離比較寬 凹陷就會比較39F 114.34.175.202 台灣 11/02 11:38
推 Agneta: 是上下方的肉太多....44F 112.105.38.47 台灣 11/02 11:41
→ linda199402: 大 反之就不明顯 or 若你臀部兩側脂脂肪堆積較多 也有可能把凹洞補起來45F 114.34.175.202 台灣 11/02 11:41
→ jocelyne24: 我覺得是臀部贅肉下垂 看看你屁股是不是扁扁的47F 42.77.249.113 台灣 11/02 11:42
→ linda199402: 可以透過訓練臀中肌和臀小肌來改善49F 114.34.175.202 台灣 11/02 11:43
→ jocelyne24: 太胖也會 曾經瘦身跟抬臀後曲線有變順50F 42.77.249.113 台灣 11/02 11:43
→ linda199402: 動作很多請大家自行估狗52F 114.34.175.202 台灣 11/02 11:44
推 gynd31517: 腰間肉55F 223.137.51.3 台灣 11/02 11:49
→ fiona1025: 屁股下垂引起的56F 60.249.222.177 台灣 11/02 11:52
推 yoshigo: 骨盆外擴 整骨會好些 但只要姿勢不正就又回來了57F 36.228.254.101 台灣 11/02 11:53
推 hidezou1: 我也有QQ59F 1.163.235.253 台灣 11/02 12:00
推 surreallin: 應該是屁屁扁扁的 穿貼身的會比較明顯60F 223.139.231.193 台灣 11/02 12:03
推 akane5499: 那個是臀大肌不足 要重訓63F 111.83.22.97 台灣 11/02 12:09
推 francine: 這是胖的關係吧64F 49.219.178.137 台灣 11/02 12:10
→ capricornya: 我也有，但我屁股是翹的66F 114.136.224.220 台灣 11/02 12:11
我的屁屁也是翹的，而且體重在過輕的邊緣，應該不是胖吧...不過很常久坐又翹腳倒是真
的
推 breadbear: 我以前也有，胖到60左右就沒這困擾了，給你參考67F 111.82.0.135 台灣 11/02 12:11
→ angel851008: 重訓+1，之前查這是唯一解..69F 110.50.158.219 台灣 11/02 12:13
※ 編輯: patriciak (223.139.155.70), 11/02/2018 12:18:36
→ AppleMan: 已寄信 有收到嗎?70F 118.167.4.91 台灣 11/02 12:19
推 cck525: 墊一下就好了吧 如果只是在意外觀的話71F 223.137.35.172 台灣 11/02 12:23
推 erin0554: 應該跟胖瘦無關，從高中很瘦到現在胖10公斤，一直都有，無法穿貼身的裙子QQ72F 101.15.243.58 台灣 11/02 12:27
推 nossireh4211: 每個人骨架不同，如果非過胖的話就是天生的。鍛鍊臀中肌可以有幫助，上youtube搜尋Gluteus Medius,有很多影片74F 111.241.176.165 台灣 11/02 12:29
推 z321456987z: 原po要做運動，我以前也是這樣，開始騎飛輪以後就沒有了78F 101.10.20.212 台灣 11/02 12:31
推 bigair888: 身材不錯啊，再練個重訓就更棒了80F 101.13.161.0 台灣 11/02 12:33
推 citizen1481: 低腰穿太多，導致肉都擠在那條線81F 180.217.111.109 台灣 11/02 12:38
推 saber102: 臀中肌太小加上其他地方脂肪比較多...82F 223.137.6.97 台灣 11/02 12:52
推 heat0204: 臀部下垂 不信就叫人幫妳把屁股往上推 你會發現凹的地方補起來了83F 101.10.10.252 台灣 11/02 12:52
→ GAGA1: 沒運動的屁股馬鞍就是長這樣 別穿緊身嚇人85F 114.39.34.23 台灣 11/02 13:02
推 wigping: 塌屁股容易有的馬鞍肉，做深蹲或弓箭步前進運動可改善86F 101.10.1.38 台灣 11/02 13:04
推 anniekk: 這很正常...去看很多女明星都是這樣88F 101.14.173.188 台灣 11/02 13:07
推 candymas: 久坐會造成的馬鞍肉 瘦子也會有的89F 101.10.105.132 台灣 11/02 13:11
推 TingLinDick: 就像39樓說的那樣 一堆不知道在那邊亂回...90F 36.234.238.84 台灣 11/02 13:13
推 sotbc: 不要翹腳 盤腿，去整骨吧92F 114.136.27.101 台灣 11/02 13:26
推 covfefe98999: 不是你胖 只是身材不好而已 練線條才會好看93F 42.76.120.62 台灣 11/02 13:41
推 Hirajima: hipdip 骨骼結構關係，重訓可以減緩，但這是正常現象95F 120.97.130.86 台灣 11/02 13:47
推 sheldonlord: 你身材不錯 不用擔心（？97F 39.8.199.214 台灣 11/02 14:12
推 cjy0321: 跟骨盆結構 不良姿勢都有關98F 39.10.200.217 台灣 11/02 14:16
THE TRUTH ABOUT HIP DIPS - YouTube
Thank you so much for watching this video! In this video I'm addressing a topic that is very close to my heart and sharing my long term struggle with my hip ...
→ Hirajima: 一堆回文都很...這是正常人體結構形成的，不是個問題！！！！！100F 120.97.130.93 台灣 11/02 14:20
推 blueskymilk: 屁股多鍛煉吧 太瘦了102F 36.235.12.48 台灣 11/02 14:21
推 beams156: 被內褲痕笑死XD到底是多緊103F 114.44.168.175 台灣 11/02 14:26
→ Hirajima: 裡面可以看到很多有重訓身材好的人一樣有那個凹陷105F 120.97.130.93 台灣 11/02 14:29
推 sheldonlord: 原po這身形在美國應該是蠻受歡迎的..107F 39.8.199.214 台灣 11/02 14:33
→ evevt: 正常的好嗎 程度問題而已108F 42.72.141.25 台灣 11/02 14:33
→ sheldonlord: （無論有沒有重訓）109F 39.8.199.214 台灣 11/02 14:34
→ evevt: 前面一堆是在供啥 還內褲痕110F 42.72.141.25 台灣 11/02 14:34
推 lp2650056: 就...那邊肉比較多...111F 42.73.94.211 台灣 11/02 15:02
推 mindyptt1: 有認真運動之後線條會漂亮112F 115.82.166.213 台灣 11/02 15:16
→ GimO: 體脂太高113F 1.163.105.70 台灣 11/02 15:30
推 sayant: 1.身體結構造成的 2.臀肌無力 3. 脂肪堆積跟什麼內褲痕一咪咪關係都沒有114F 75.27.241.49 美國 11/02 15:32
推 vian750917: 我也長這樣，哈116F 118.163.130.244 台灣 11/02 15:39
推 qa00ctm: 這是骨頭的樣子117F 27.242.129.3 台灣 11/02 15:55
推 ritaatirrita: 這是人體天生結構問題 有人明顯有人不明顯 重訓可以改善但不能完全解決 國外有些很在意線條的人甚至會去微整填脂肪的118F 36.233.127.29 台灣 11/02 16:06
→ sheep0121: 你應該看醫生吧？122F 36.226.133.141 台灣 11/02 16:45
推 y30048: 1.這是基因 脂肪分佈無解 2. 訓練臀肌三肌群跟薦後肌群可以讓線條變美。 我專業的 不要相信什麼內褲痕那種荒謬言論123F 80.112.129.110 荷蘭 11/02 16:59
推 yuugen2: 樓上的意思就是說，沒救了
說別人 你不是胖只是身材不好 沒比較好啊…126F 49.214.240.100 台灣 11/02 17:13
推 roybaboon: 我媽那邊的臀型也這樣、遺傳129F 175.96.64.61 台灣 11/02 17:17
推 L23103234: 這是天生的 我爬文查完資料 知道是天生的之後 就放棄為了這凹陷瘦身哈哈哈130F 101.15.192.100 台灣 11/02 17:54
推 bnd0327: 可以重訓看看132F 61.216.101.115 台灣 11/02 18:03
推 asdfg2233: 老實說，你看起來不像體重快過輕，應該體脂很高...133F 180.204.128.12 台灣 11/02 18:18
推 jespere: 穿衣服修飾最快 裙子布料要挑135F 101.137.45.82 台灣 11/02 18:35
→ mzmzz: Hip dip啦136F 115.82.48.242 台灣 11/02 19:13
推 gx9900824: 肉的關係...137F 223.137.199.65 台灣 11/02 21:15
推 open010385: 就是中間那邊肉多了阿138F 223.140.88.100 台灣 11/02 23:51
→ c24253994: 這個體脂肪沒30%我吃屎139F 59.115.38.89 台灣 11/03 05:20
推 cyli: 我也是這樣耶140F 180.204.187.92 台灣 11/03 06:48
推 c113080: 這是天生的………141F 111.248.205.76 台灣 11/03 08:50
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