看板 WomenTalk作者 convington (國民黨我家開的)標題 [討論] 怎麼改善青春痘呀時間 Sun Aug 13 17:37:06 2017
小魯我青春痘很嚴重,長滿臉那種
目前工作有ㄧ部分是家教,要站在台上跟ㄧ百多人互動,學生盯著滿臉痘痘的我看就4備
感
跟我熟的人都說我帥,但臉真的無法XD
常常有女生跟我聊天,懷疑是不是看到我的車鑰匙和手錶才跟我聊的
游泳也游了,晚上還是有用傳統療法敷臉(明顯改善很多,但不快)
現在還能從什麼下手呀
作息,飲食,保濕,醫美
求助呀QQ
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好感謝你們的回復
推 brwings: 勤換毛巾和枕頭套,臉要洗乾淨3F 08/13 17:44
推 mapxu664: 左轉mancare以及美保板5F 08/13 17:49
推 gini1207: 保濕要做好!
然後洗臉產品要選對,成分越單純越好7F 08/13 17:52
推 galop: 同3樓,定期做臉清痘,看中醫,科學中藥容易買到9F 08/13 17:59
→ meishan31: 全身上下某些地方出了問題,這不是一兩個偏方就會好的13F 08/13 18:03
推 itme29: 游泳對痘痘有差唷14F 08/13 18:08
推 overhead: 找皮膚科吃a酸啊,住台南的話去找林
痘痘成因很多,有些人全做了還是長,基因如此。16F 08/13 18:14
→ TANEKI: 唯一推薦林炳煌醫生20F 08/13 18:22
推 belabelapupu: 飲食清淡一點,減少吃油炸、辣、重鹹、重甜食物次數,多喝水,持續一個月以上一定會看到成果21F 08/13 18:23
推 sandy0819: 洗澡洗臉別洗太熱,吃飯也別趁熱吃,最好別讓自己一直流汗,之前皮膚科醫生說身體感覺熱就會容易長痘痘,保養品用最基本的單純成分就好,照著做皮膚真的漸漸變好了!你參考看看~23F 08/13 18:24
推 emily16826: 少鹽、辣、油、糖(就是清淡),堅果、乳製品、豆類(含加工)都不能吃。要卸妝,清潔保養很重要。可試試荷荷芭油做保養,好吸收不油膩,對改善皮膚油脂很好看醫生治標不治本,要從飲食跟生活作息改善30F 08/13 18:30
推 cjtv: 有每天拉屎嗎?34F 08/13 18:32
推 emily16826: 台灣空氣很髒,出門男生也是要擦隔離霜,回家馬上卸妝清乾淨35F 08/13 18:34
推 maousama: 都要:不吃油炸油膩,先斷奶和核果類,開始運動,然後再37F 08/13 18:34
恩!牛奶和咖啡真的很可怕
推 noriko0415: 你自己都知道啦!前三樣先做,最後在尋求醫療服務39F 08/13 18:36
推 domo0901: 推薦seba的洗臉慕斯和痘痘藥,真的幫助很大42F 08/13 18:40
推 overhead: 隔離霜早就說無法隔離!油肌的話,倒是可以擦點吸油的妝前乳,比較不會臉上都是油塞毛孔43F 08/13 18:41
→ HCLORLHC: 最後一條路就a酸了 半年見效45F 08/13 18:41
推 juhsun: 臉真的要洗乾淨,我不是用洗面乳而是買洗面皂,不是用手搓而是買洗臉刷,確實洗完臉有乾淨的感覺!46F 08/13 18:44
推 xa1927: 運動 飲食 作息正常 找醫生諮詢口服a酸48F 08/13 18:48
推 ikusa: 吃a酸啊49F 08/13 18:53
推 Maggiepiggy: 多喝水 最近讓自己只喝水 情況改善很多 再來就是定期50F 08/13 18:55
好,我ㄧ天也有喝,但必須逐漸戒掉無糖綠
推 lusifa2007: 看醫生,A酸吃的、抹的都要,差不多一個月就好了53F 08/13 18:55
→ maozz: 不再青春58F 08/13 19:15
推 chrmilk: 找林炳煌醫生 或者去台北EZSKIN陳醫生也可59F 08/13 19:24
推 cvsdy: 為什麼你的選項裡沒有看醫生啊~63F 08/13 19:34
推 eloise264: 看醫生,中西醫皆可,然後一定要忌口64F 08/13 19:37
推 oldbb: 林醫生開始看診了?66F 08/13 19:52
推 via256k: 很嚴重吃a酸,林炳煌現在是可拿藥不看診的樣子67F 08/13 19:54
→ akissiva: 一天用泡沫洗臉4次,洗後用保濕精華液+清爽乳液,親眼看過一個女生這樣做,一個月改善整臉爛痘68F 08/13 20:00
※ 編輯: convington (101.8.17.95), 08/13/2017 20:24:58
推 Nox532: 基因問題,會長滿痘的臉不管怎樣保養怎樣簡單飲食調整作息76F 08/13 20:46
我也覺得是基因問題
→ Nox532: 都是徒勞,要嘛就是等時間過去有天自然就不太長了,要嘛就是一直花錢定期給人做臉清粉刺,但做臉一停止馬上長回來77F 08/13 20:46
推 Luanda: 林炳煌十月才開始看診79F 08/13 20:49
噓 showhere: 先從戒掉保濕先,除非很冷或是乾燥,否則保濕真的不用一堆洗腦保濕的廣告還是看看就好,要用也是薄擦即可81F 08/13 21:13
→ showhere: 臉上的油沒有我們想像中恐怖,當然飲食也要調整84F 08/13 21:14
→ xxsnake: 印象說長痘痘在哪個臉部位子也對應內部器官的健康 某些人如是突然臉部哪個部位冒出許多痘痘 就可知道大概是最近因86F 08/13 21:21
→ xxsnake: 熬夜變多或油炸最近吃太多或情緒壓力所致 縮小原因範圍89F 08/13 21:26
→ xxsnake: 還是要看醫生 不要自己擦些有的沒的偏方91F 08/13 21:32
推 liliisme: 除了枕頭套,安全帽也很重要,還有騎車戴口罩92F 08/13 21:32
※ 編輯: convington (49.215.112.245), 08/13/2017 21:35:20
推 haha1989888: 原PO的敘述怎麼讓我覺得好像一個認識的人...原PO是不是身高超過185然後112畢業?94F 08/13 21:34
→ BobaTeeeeeea: 用杏仁酸+1 一用效果就很明顯粉刺自動掉出
枕頭套常換也真的有差 不要趴睡 不要讓臉貼著枕頭喔
另外對我最有用的是"化妝棉" 不用省 一天用回家洗完臉一次就可以了
化妝水選那種成分最單純的(絲瓜 菜瓜 活泉水)倒在化妝棉上 每天這樣擦回家這次就會改善很多喔
杏仁酸你可以美保版看人家心得文選喜歡的牌子 假日打折再去藥妝店買 畢竟也不是便宜到不行… 祝早日沒痘痘
有人說基因問題我覺得也沒錯 可是就是因為基因不好才要比別人更注意更努力維持96F 08/13 21:39
推 sasa77: 看醫生,至少三個月 絕對不要擠!!!108F 08/13 21:59
推 ywlocw: 塗擦醫生開的藥,其他的保養單純就好109F 08/13 22:15
推 abcdjoa: 有在吃乳清蛋白嗎?有的人吃那個也會一直長,還有先不要喝牛奶111F 08/13 22:17
推 reverieh: 吃A酸改善,超後悔不早點自費吃A酸113F 08/13 22:22
推 starmiau: 住哪啊 台北公館有醫師可以開口服A酸非常有用114F 08/13 22:27
推 Mozai: 早睡早起、控油降體溫、簡化保養品115F 08/13 22:41
推 m30127813: 只要擦a酸或口服a酸就好 別去做臉會留疤116F 08/13 22:51
→ luvlc: 最基本的臉洗乾淨加強保濕117F 08/13 23:02
推 tantsai: 我以前也是長很多後來吃中藥多喝水還有早睡洗臉洗乾淨保濕記得要幾天去一次角質不然洗再多臉也沒用曼秀雷敦的痘痘藥膏也可以買來擦120F 08/13 23:36
推 yahoo: 吃小麥胚芽粉or吃b群。少吃糖。糖不要跟奶蛋類同時大量吃。123F 08/13 23:40
推 Jack860514: 一定就是看醫生,找一個適合自己的,不要亂用東西與偏方124F 08/13 23:41
推 lemontat: 中醫加做好保濕,我是最近午後噴理膚小藍噴有比較不會出油130F 08/14 01:07
推 ioio144831: 每天勤勞 用簡單的保濕化妝水就好 濕敷 每天一定要逼自己做 就算累到只能睡四小時也是一樣 不用太久 五分鐘就好 然後 上化妝水時 一邊按摩 讓保養品吸收 不要擦了就覺得 皮膚會全部吸收 現在又是待在冷氣房裡 臉上未吸收的保養品都隨冷氣飄散了XD 而且可能會把原本臉上的水分也帶走 然後 盡量用洗臉皂 我覺得洗臉皂
雖然剛洗完 會覺得臉摸起來不會像洗面乳那樣 但是 洗臉皂不會過度清潔 推薦給你參考一下132F 08/14 01:11
推 blauXaoi: 枕頭套建議一個星期換兩次141F 08/14 01:50
→ georgegot7: 我也是痘痘人 超級嚴重!我杏仁酸之後效果蠻顯著的!(可是他會習慣用久了就又沒用了...)建議還是先找醫生吧!!144F 08/14 06:14
推 mbhxu: 看醫生 注重清潔、防曬 吃藥擦藥 枕頭套要常換洗
如果真的很嚴重了 請不要擦任何保養品 如果你在台北 我推薦王貞乃皮膚科 看過非常多間診所 最後治好我的是王貞乃
青春痘的療程其實都很長 請有耐心
任何的化妝品跟保養品請去請教醫生是否有必要使用 不要自行判斷147F 08/14 08:16
推 tuutu: 作息 運動 優酪乳 排便順暢嗎 那也是毒素的關鍵153F 08/14 08:23
推 lyt0990: 可以去醫美診所做酸類換膚,每兩週做一次,我目前做了6堂,臉已經好了7成,覺得現代科技好神奇啊XD154F 08/14 08:33
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