看板 WomenTalk作者 hamjji (倉鼠)標題 [閒聊] 大家有永遠戒不掉的食物嗎?時間 Mon Mar 25 19:06:12 2019
前陣子開始很注重養身跟身材管理
慢慢開始調整飲食習慣,飲料已經成功被我戒掉了,就算家裡冰箱有可樂、果汁,甚至別
人買我以前最愛的珍珠奶茶或其他手搖飲料我都不會想碰,有時候乳清蛋白調太甜還會喝
不下跑去沖淡
最近白飯也慢慢戒掉了,看到飯類還是會想吃但可以忍住不碰,真的想吃就改用燕麥片或
花椰菜攪拌成像米飯一樣來吃
不過!!!我真的戒不掉甜點跟麵包嗚嗚嗚
不去買還好,但只要眼前有乳酪蛋糕、波士頓派、巧克力餅乾、黑糖饅頭、起司貝果、檸
檬塔、烤布蕾、提拉米蘇、花生麻糬、奶油派、韓國麵包等等我就會忍不住拿起來吃 一
吃就真的很難停下 必須跟自己意志力戰鬥 Q_QQQQ
在開始調整飲食以前我還有段時間把波士頓派當成早餐來吃,然後一天就自己一個人一次
把12吋波士頓派吃到剩1/4....
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→ leoth: 黑心油,化學色素2F 03/25 19:07
推 elfeana: 珍奶,雞排
鹹酥雞,滷味,5F 03/25 19:08
→ elfeana: 我對於蛋糕類,波士頓派,冷感XD9F 03/25 19:09
→ guepard: 昨天吃了450g的提拉米蘇Q12F 03/25 19:10
推 GAGA1: 酒23F 03/25 19:17
→ jajoy: 可樂24F 03/25 19:17
→ wowo8854: 可以戒一陣子但沒辦法戒一輩子QQ鹹酥雞壽司30F 03/25 19:23
→ pinny: 戒不掉巧克力QQ
最近是真的越來越不愛喝含糖飲料了覺得膩~
話說原po講的韓國麵包我覺得超可怕,
感覺像沒熟,可能我沒吃過好吃的DD
對了還有薯條也戒不掉~35F 03/25 19:30
推 forevernew: 麻辣鍋、啤酒、鹹酥雞、燒烤、滷味、起司蛋糕、布朗尼、烤焦糖布丁、奶酪46F 03/25 19:39
推 b877742: 茶類,現在不喝就會頭痛很難受48F 03/25 19:40
推 plent: 茶50F 03/25 19:41
推 Gin1009: 我跟原po一樣欸!! 甜點跟麵包真是罪惡嗚嗚60F 03/25 19:55
推 haewang: 炸物 偶爾還是會想吃61F 03/25 19:56
推 xyuyu: 真的是巧克力67F 03/25 20:02
推 fiona1025: 統一布丁,無論什麼時候都覺得好好吃喔~68F 03/25 20:03
→ sosevil: 女朋友阿 不然謝和弦就不會在那唱想把你吃掉70F 03/25 20:08
推 b94703083: 吃米飯比麵包甜點好太多了吧,何必戒飯吃糖71F 03/25 20:11
推 tzjajkmj: 會少吃但不會刻意戒,這陣子看同事明明想吃某些東西,但是又怕胖一直計較熱量就覺得很痛苦75F 03/25 20:24
推 Faicha: 戒白飯吃甜點是怎樣的概念79F 03/25 20:28
→ yiiiannn: 甜食嗚嗚 巧克力超好吃的啊87F 03/25 20:43
推 qscxz: 巧克力!89F 03/25 20:45
推 Noxus: 白飯98F 03/25 20:57
推 gaelchen: 可樂果、金莎...
老二好像很猛0.0100F 03/25 20:58
推 mixcc: 洋芋片!還是會忍不住偷吃102F 03/25 20:59
推 SEEDA: 地瓜球114F 03/25 21:10
推 badlock: 笑死 減肥吃米根本不會怎樣118F 03/25 21:15
推 houji: 花椰菜跟茶無法不吃跟喝!123F 03/25 21:21
推 wojio: 手搖飲125F 03/25 21:24
推 yun09191111: 麵點類,像是麵條蔥油餅捲餅餡餅,最近為了瘦身好久沒吃嗚嗚嗚127F 03/25 21:26
推 coutji3184: MAX咖啡 來日本後幾天沒喝這個感覺怪怪的141F 03/25 21:44
推 myroy: 含糖飲料,少喝一陣子有用但只要一開始喝了就又天天喝完全克制不住想喝的慾望151F 03/25 22:07
→ js0top: 巧克力 紅茶163F 03/25 22:31
→ ikko: 珍奶,大豬肉
說錯,大豬公165F 03/25 22:35
推 qqtung: 飲料QQ168F 03/25 22:38
推 y0811321: 薯條 薯餅 玉米濃湯 每天都想吃171F 03/25 22:40
推 yi0143: 章魚燒~~173F 03/25 22:43
→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界176F 03/25 22:50
推 eatingsen: 牛奶....偏偏是過敏體質,覺得難過177F 03/25 22:51
推 yubirch: 我跟你一樣QQ好想減脂做不到QQ180F 03/25 22:55
推 he028430: 牛肉麵。 沒有牛肉麵人生是黑白的,以前環島經過每個縣市都要吃一碗當地牛肉麵才出發182F 03/25 22:57
推 geige: 飲料190F 03/25 23:15
推 opallin: 借掉醣類? 問號
原po不知道醣類是大腦運作很重要的養分?192F 03/25 23:16
推 lytt: 泡菜194F 03/25 23:17
推 doriiic: 炸雞、雞屁股!!!195F 03/25 23:17
推 rainywing: 甜點、麵包+1....><也想戒 但戒不掉196F 03/25 23:18
→ opallin: 有研究醣類攝取不足是會影響思考判斷的197F 03/25 23:18
推 wayza: 雞腳 筍子203F 03/25 23:34
推 pinkwl6: 我連最愛的牛肉都可以戒了,我想其它應該都可以。其實應該是說,我們沒什麼東西真的不能戒的啦209F 03/25 23:40
推 morgankhs: 懂的算熱量就好 人生活的那麼痛苦幹嘛 運動完多補充營養213F 03/25 23:52
推 Smomolove: 你自己拉遠一點看 每個牛奶
....前一篇推文忘記刪 戒不掉牛奶啦QQ215F 03/25 23:54
推 Cottonz: 炸物 飲料 洋芋片217F 03/25 23:55
推 nicole721: 燒肉、麻辣鍋、炸物、甜點、飲料QQ220F 03/25 23:59
→ kilakit: 鮮奶、起司、麻糬、霜淇淋、水果、牛排、雞腿、滷肉飯226F 03/26 00:22
推 NmoG: 馬鈴薯228F 03/26 00:28
→ akissiva: 腦中代換成同體積澱粉、油230F 03/26 00:32
推 u04rmp: 珍珠 洋芋片231F 03/26 00:35
推 Irelia56: 戒糖之後覺得糖類根本毒品234F 03/26 00:37
→ machiner: 戒不掉就當棉花糖女孩啊 怕什麼237F 03/26 00:47
推 beams156: 甜食零食 我一定有糖中毒239F 03/26 01:04
→ cyrich: 滷味 完全中毒!....不是乾滷味下去跟王子麵一起煮那種240F 03/26 01:05
推 bcllas: 戒不掉的就是懶叫了 最愛吹245F 03/26 01:23
推 zuzulin: 超愛吃辣但身體有問題不能吃 可是還是一直偷吃257F 03/26 02:54
推 thisisby: 甜點 咖啡 炸物 洋芋片262F 03/26 04:15
推 beachboy7: 鹽酥雞 草莓奶茶 果汁牛奶 巧克力QQ273F 03/26 08:06
推 wantwhat712: 不吃甜點蛋糕我完全可以 反正一年也吃不到幾次
可是飲料真的好難QQ274F 03/26 08:19
推 sanachen: 有可能是你完全不吃飯造成身體對澱粉的渴望才會一直吃甜點喔277F 03/26 08:30
推 ckshsango: 為了減肥戒飯卻吃甜點.超級本末倒置282F 03/26 08:56
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