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看板 WomenTalk
作者 markeen (拒絕擁抱)
標題 [閒聊] 骨科醫生叫我們不要吃葡萄糖胺
時間 Wed Aug 19 19:47:29 2020

前幾天長輩在家裡跌倒QQ
想說安全起見還是去看個骨科
再跟醫生問一下長輩狀況時
我們
有先說平常有在補充一些維骨力或是葡萄糖胺飲
結果竟然被醫生打槍說那些都沒有用...
另外跟我們建議可以補充大研UCII
好像又叫做非變性二型膠原蛋白
說的我都搞亂了 到底
吃什麼有效吃什麼沒效啊
女孩們都是如何替家裡長輩照顧骨骼的呢
另外也想說是不是要在
家中加裝更多扶手QQ
還有什麼是可以多防止家中長輩跌倒的方法呢？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.48.227 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VFH5JPE (WomenTalk)
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推 wsdykssj: UC-II我一次買四個月份的吃了覺得好像沒啥差別1F 08/19 19:50
推 cami33: 二型膠原蛋白可到iherb買，最重要的治本 是慢慢重訓，他可能肌少症2F 08/19 19:53
推 wsdykssj:   防倒設施記得長照2.0有補助一些的樣子，要打電話他們派人到府評估然後開公文4F 08/19 19:54
推 judas666: 話說啊～有些醫生只是想賺抽成
大部份的醫生都是因爲醫生好賺錢才去當的6F 08/19 19:56
推 pttdouble: MicroGG骨科大表示
這篇如果釣得到我就8F 08/19 20:00
→ yyc1217: 他有說一定要跟他買嗎10F 08/19 20:11
推 Sabo5566: 當眾打手槍打出來11F 08/19 20:11
→ med5566: 他很有良心啊
本來就沒有強烈的證據證明吃那些東西是有用的
還沒老的建議補充點維他命D比較實在12F 08/19 20:18
噓 francmiss: 醫生講的你不信，寧願上網問網友15F 08/19 20:27
→ GAGA1: 吃進去能吸收多少神知道16F 08/19 20:27
推 reexamor: 重訓17F 08/19 20:28
推 Honghong111: 他的意思是要改吃另一種嗎？那他是不是有在賣另一種...18F 08/19 20:33
推 ganjuro: 因為葡萄糖胺吸收利用率太低啊0.3%20F 08/19 20:37
→ bom10306: 我最近看到有營養師出來說葡萄糖胺沒用要補充，葡萄糖胺硫酸鹽21F 08/19 20:45
推 galaxyAAA: 就真的沒用阿  醫生都說了23F 08/19 20:47
推 monkeywife: 運動 增加肌耐力 可以搜尋影片 有很多適合長輩居家簡單的運動
不管幾歲都適合運動 經常跌倒就是因為肌肉流失 運動是唯一解 但是走路沒有效果 可以找關鍵字 肌力運動24F 08/19 20:47
推 alihue: 不要期待保健品會有治療效果...28F 08/19 20:52
噓 a2396494: 醫生都說了你又不聽，我們看起來像是比醫生還厲害嗎？我推薦你去問神29F 08/19 20:52
推 transfight: QQ你是不是想釣MicroGG啊！！31F 08/19 20:52
推 bigmao: 告訴妳事實，膠原蛋白就是蛋白
跟一般的蛋白質也一樣，之所以醫生會這樣說有用是因為那是醫生在賣的...
結論就是兩種東西都說保健食品沒有實質效用32F 08/19 20:54
推 hankylee: 重量訓練36F 08/19 20:56
推 suii: 防滑膠帶 浴室 地磚37F 08/19 21:08
推 nursebaby: 有良心的醫生才會跟妳這樣說38F 08/19 21:14
推 mickey1281: 樓上 非變異性膠原蛋白真的有做出實驗證據對關節有效喔 並非醫生騙人喔39F 08/19 21:16
→ cowuu: 好笑，信廣告也不信醫生？41F 08/19 21:26
→ Fruitdrop: 確實多運動會有改善42F 08/19 21:43
推 snowphase: 吃了無害但也無益 如果長輩安心就繼續吃也不會怎樣 醫師幹嘛誠實講 擋人財路43F 08/19 21:44
推 labihua: 現在比較推乳木果跟UC2 葡萄糖胺只是建材而已前面兩者類似鋼筋架構45F 08/19 21:51
噓 Domtoretto: 醫師最喜歡論文支持的被動式治療 嘻嘻47F 08/19 21:52
→ eva19452002: 防跌倒就是做肌力訓練，可惜太多人都聽不進去，認為快走健走慢跑就好了啦48F 08/19 21:53
推 john042051: 八卦是葡萄糖胺跟膠原蛋白都沒有用哈哈50F 08/19 21:55
推 ling7777777: 維骨力吃了膝蓋不會卡卡是錯覺嗎51F 08/19 22:21
→ HelloNico: 葡萄糖胺真的吃的沒用......52F 08/19 22:25
推 dodof: glucosamine跟UC2兩個都是關節腔成分,主要保養膝蓋，骨質疏鬆要補充鈣跟vitD53F 08/19 23:17
→ maja130: 感覺很有良心欸55F 08/19 23:35
推 scott112: 呼叫骨科大microGG56F 08/19 23:37
→ wchew5: 那個真的沒用啊==57F 08/19 23:41
→ ll1117: 你吃他就吃土了58F 08/19 23:49
→ Nigger5566: 樓下MicroGG59F 08/20 00:24
推 alice78226: 運動健身。現在運動中心多出好多高齡長者。60F 08/20 00:27
推 annfaye: 家中兩老一個吃葡萄糖胺非常有用。一個完全無感，現在正在訓練肌耐力61F 08/20 01:52
推 isokiwi: 近年研發出的保健食品是非變異性，聽相關科系的朋友說實驗室內是有效果的，實際上吃起來如何還待更多資料驗證
我是覺得補膠原跟骨頭都很難，生活習慣良好比吃食品有效63F 08/20 02:44
推 irene160: 跟減肥一樣 想靠吃神奇藥就可以變瘦 要不跌倒就好好運動八66F 08/20 03:33
推 chunpei: 吃蛋白質加肌肉訓練會不會比較有用68F 08/20 03:42
推 angel2001118: 樓下microGG69F 08/20 04:04

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