看板 WomenTalk作者 wcpsgb (故事師)標題 [閒聊] 用過最激烈的減重方法?時間 Fri Aug 21 20:08:45 2020
大家用過最激烈的減重方法是甚麼?
小女子是三天不吃東西,只喝水
這應該是最激烈的一次
還是連續一段時間都只吃一餐,7-11凱薩沙拉+兩顆茶葉蛋?
哪個比較激烈啊?
小女子也不知道
感覺應該是第一個
不過沒有買過減肥藥、代餐...之類的東西
大家呢?
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推 carrotkaka: 連續兩個月晚餐只喝鮮奶(早餐午餐正常吃)@@2F 08/21 20:10
→ suannn: 20/4間歇性斷食4F 08/21 20:15
→ a27588679: 呼吸都會胖 我每一分鐘憋氣一分半
*每隔5F 08/21 20:16
推 forevernew: 3天只喝水,你瘦多少?3天之後是正常飲食還是報復性飲食?復胖多少?10F 08/21 20:33
忘了 沒有報復性飲食 後來繼續吃沙拉度日直到....
※ 編輯: wcpsgb (61.223.225.56 臺灣), 08/21/2020 20:39:11
推 jkljkl999: 袖狀胃切除...成功減掉30公斤,花20萬
住院五天,吃太多就吐,再復胖也有限13F 08/21 20:46
推 trylin: 晚餐只吃一個便當...15F 08/21 21:02
推 Alcazer: 好奇三天不吃飯只喝水瘦多少?16F 08/21 21:03
推 reebapubv: 我也試過快四天只喝水的斷食...只瘦1.2公斤18F 08/21 21:16
→ minifat: 三天兩到三公斤 以前拿到一份三天的配食吃超少就三公斤20F 08/21 21:26
推 paterol: 18-6斷食法 持續三年 偶爾請假偷吃22F 08/21 22:36
→ qwert910: 一天兩餐 其他都喝水 晚上狂喝牛奶然後拉肚子23F 08/21 23:26
推 eguppol: 夏天洗超熱水澡+不吹冷氣,爆汗爆油健康瘦,降超快26F 08/21 23:42
推 watermocha: 之前減重是每天去跑操場5~10圈,有瘦,但是沒持久,復胖。27F 08/21 23:51
推 asaoka: 增量130%吃維他命B群,連續半年31F 08/22 00:44
推 xxxhiz: 一天吃兩餐,但每餐的熱量控制在一杯鮮奶茶以內32F 08/22 00:51
→ YENTHEN: 光不吃就想瘦,太偷懶了,
正途還是得加上重訓跟有氧35F 08/22 01:06
推 Litwei: master cleanse 斷10天復3天,其實不會餓,都是嘴饞。37F 08/22 01:15
噓 tddt: 沒用啊,一下就胖回來38F 08/22 01:15
→ jajoy: 瘋狂做菜40F 08/22 01:19
推 meimei0116: 不吃早餐 午餐手作便當 晚餐吃燕麥
現在開始接觸健身 對於當時吃了三個月的燕麥感到愚蠢43F 08/22 02:09
推 joe2233344: 唉真的短視近利,不健康減肥結果整組身體壞了了48F 08/22 10:40
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