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看板 WomenTalk
作者 hiyato994 (ﾀｹﾙ)
標題 [問題]如何改掉咬指甲的壞習慣.....
時間 Wed Sep  9 01:45:23 2020

各位女板板友好,
這個壞習慣自小跟隨我至今,現在下意識都會想咬指甲,
甚至有時指甲都快被我啃光,雖然曾想過戒掉,但不久後都會復發,
到底該怎麼做才能杜絕這個習慣呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.1.65 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VLyCsw4 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1599587126.A.E84.html
→ a27588679: 不要咬他久了就不會想咬了1F 09/09 01:46
推 hua828797: 帶指甲剪 想咬就剪
剪乾淨就咬不到東西2F 09/09 01:47
推 sakanafish: 做光療。加厚指甲之後想咬也咬不動，我就是這樣戒的4F 09/09 01:48
推 FoRTuNaTeR: 從來沒有這種習慣，你一定是焦慮時就會這樣
上面才剛有一篇提到焦慮供參 #1VLxKafM (WomenTalk)5F 09/09 01:52
[心情] 焦慮時的壞習慣 - WomenTalk板 - Disp BBS
 小妹我現在很焦慮 希望上週面試的工作能夠錄取 好想接到電話啊啊啊 （雖然打來也不一定是通知錄取） 我發現焦慮的時候我會一直玩自己的頭髮 一直拔分岔 超傷頭髮 但又停不下來 該怎麼辦啊 大家在焦慮時會有
噓 O300: 戴手套7F 09/09 01:52
推 hua828797: 不會阿 我以前沒事做就開咬8F 09/09 01:53
推 FoRTuNaTeR: 想到有些老師會戴指套防止直接接觸粉筆
你祇要想到指甲縫很容易藏汙納垢應該就可能比較能戒除9F 09/09 01:53
推 sodahaini: 全部咬掉11F 09/09 01:55
推 hua828797: 我都把指甲垢挖出來吃掉12F 09/09 01:56
推 kasumishu: 指甲拔掉13F 09/09 01:57
推 FoRTuNaTeR: 還好這方面我比較不太能夠帶入14F 09/09 01:58
推 mijiu: 做光療15F 09/09 02:07
推 a240daniel: 國中的時候也會咬，後來一個老師把我叫到台上把我手指含住，問我到底有什麼好吃的我就戒掉了...超大陰影16F 09/09 02:11
推 err11301130: 光療 我自己是矯正牙齒順勢戒掉的18F 09/09 02:12
推 evolution999: 指甲塗辣椒水啊19F 09/09 02:17
推 erhumm: 做光療吧20F 09/09 02:17
推 XDdong: 太短可以先擦指甲油 吃起來會臭臭的21F 09/09 02:30
→ evilaffair: 把牙齒砍斷22F 09/09 02:36
推 xyz1234533: 做光療23F 09/09 02:39
→ love0504: 樂芙不知道24F 09/09 03:11
推 minilemon: 老師含住你的手指好胎歌
聽說媽媽沒親餵長大比較容易會要指甲 我自己是這樣 但自然而然就戒了25F 09/09 03:34
推 Cayota: 指甲油啊，有時候是無意識開咬，指甲有怪味就會避開了，然後一直提醒自己別咬就好28F 09/09 03:36
→ minilemon: 現在焦慮時會把腳指甲摳掉... （除了大拇指以外）覺得紓壓30F 09/09 03:38
推 SuperUnison: 這本裡面剛好有講到咬指甲的案例
給你參考
http://i.imgur.com/7eiRaWO.jpg32F 09/09 03:41

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