看板 WomenTalk作者 LoveWin7 (WIN 7再戰10年)標題 [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?時間 Sat Sep 12 19:51:01 2020
我聽一個健身教練說
女生如果要胸部變大的話
你必須要練胸肌，會讓肌肉變大
自然胸部就會挺了
請問，這個部分跟豐胸是有衝突嗎??
我只知道女生健身可以讓胸部可以更挺，但沒有聽過女生
可以藉由健身讓胸部變大(不是變成金剛芭比喔)
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[閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?
09-12 19:51 LoveWin7.
→ kbt2720: 要變金剛芭比根本難上加難
可是手臂往前推的話胸部真的會跟著動，你可以搜尋網紅機哥1F 09/12 19:55
我只知道通常胸部較大的女生，在青春期的時候通常都不會太瘦
這代表女生在18歲之前如果要豐胸的話，多攝取營養是必要的，不要盲目減肥
※ 編輯: LoveWin7 (123.193.81.143 臺灣), 09/12/2020 20:02:55
推 daniel5225: 健身成功怎摸會等於體脂下降?
但女生要練出大胸肌真的太難6F 09/12 20:06
推 O187: 胸部是乳腺9F 09/12 20:28
推 emafish: 沒有，奶大就奶大，妳瘦了奶就小一點，但我自己覺得沒有挺不挺，脂肪的重量還是在10F 09/12 20:28
推 Terahara: 我自己練是有變挺 乳溝也變深（蝴蝶夾胸）但乳房要像隆乳那麼大的變化是不太可能
胸型變挺變美是可以透過重訓的13F 09/12 20:43
推 FoRTuNaTeR: 練胸肌會有很多顆粒狀
我有實際抓過兩位有紮實練胸肌的好姊妹胸部
後續就有待確實也有重訓練胸肌的好姊妹們證明了16F 09/12 20:44
推 pocky0o0: 變挺而已，有些運動女yt都去隆乳呦！還有拍片說明19F 09/12 20:55
→ newsnew: 會變挺看起像變大 日本有個女生直播有秀20F 09/12 20:56
推 em4: 我多年的觀察 結論是沒用21F 09/12 21:11
推 q0u04bj3: 形狀會變好看（變挺）但覺得不是變大22F 09/12 21:16
推 FoRTuNaTeR: 上開人等好像沒有半個真的有抓過練過胸肌的女生胸部那手感可是和矽膠絕對不同，但自體脂肪豐胸的我就不知24F 09/12 21:27
推 rukawa514: 當然不是變大啊,是練胸大肌吧,自然會挺一點胸型好看一點26F 09/12 22:03
→ soulboy330: 很多宣稱的女教練有被抓包去隆乳。艾瑪跟Ashley都有29F 09/12 22:34
推 Freeven: 我朋友長期都有在健身，超級大，身高160多有F31F 09/12 23:33
推 Mozai: 上胸挺會有變大視覺效果32F 09/13 00:05
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