看板 WomenTalk作者 carren0911 (夏綠蒂的網)標題 [討論]女孩們有什麼經期症候群時間 Sat Apr 11 01:32:22 2020
我的經期症候群
通常來之前會有一天頭爆痛
還有煩躁不耐煩想發脾氣
有時候會突然覺得好疲憊
或是好想消失 好難過 好悲傷
通常都是在月經剛來的第一或第二天
想問大家有什麼經期症候群?
還有怎麼克服?
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推 tracy0620: 疲倦 腰痠背痛 拉肚子 脹氣 漲奶 水腫 情緒起伏,如果可以,通常臥床閉關,不然就是喝熱奶茶,心情會好一點點2F 04/11 01:40
推 ddf5462: 暴躁 鬱悶 想大吃特吃 尤其想吃buffet和炸的、洋芋片
脹奶 脹氣 便秘 腰酸背痛 盜汗5F 04/11 01:41
推 XDdong: 想吃重酸辣的,焦慮7F 04/11 01:59
→ memidase: 覺得世界末日 爆食 想喝珍奶 疲憊 提不起勁8F 04/11 02:03
推 mercury: 嗜睡 怎麼睡都睡不夠10F 04/11 02:16
→ dalin59: 一直想吃東西、莫名體重變重11F 04/11 02:26
推 jajoy: 腰跟腳痠到懷疑人生15F 04/11 02:48
推 V70078990: 水腫 腰痛 食慾不振 容易想很多 無助 難過17F 04/11 07:41
→ jeyuli: 排卵、經前、經期、經後,女人每個月像四季走一輪18F 04/11 08:00
推 rbkrbk: 我若固定一週兩三次運動 就不會經前了22F 04/11 08:30
→ suannn: 不爽不爽不爽不爽26F 04/11 08:49
推 lushow: 憂鬱腰痠背痛燥熱暴躁30F 04/11 09:14
推 luke417: 易怒,容易莫名的暴怒31F 04/11 09:16
推 nu25899: 一直想吃東西 重口味 體重增加 脾氣暴躁無限循環33F 04/11 09:27
推 finis: 拉肚子拉到崩潰,b群可改善…35F 04/11 09:48
推 exotica: 腰酸 沒耐性 看電影 玩遊戲36F 04/11 09:50
推 zuzuk: 頭痛,容易沮喪37F 04/11 10:02
推 reflectionxx: 經前一週會有一兩天下腹痠(一下下)
然後性慾暴增(這算嗎)38F 04/11 10:11
→ dora5191: 頭痛眼痛覺得眼睛快掉出來...41F 04/11 10:40
推 srewolf: 月經前一週超級嗜睡43F 04/11 10:43
推 KDCI: 快來的前1周會超餓,餓到沒辦法忍那種,情緒起伏會很大45F 04/11 10:56
推 LP30KG: 前一天會睡不好46F 04/11 10:58
→ MGCHU: 會想睡覺!拉肚子!47F 04/11 10:58
推 Han831: 想吃、想睡、易怒48F 04/11 11:05
推 Tom0312: 可以額外補充色胺酸,建議可以google看看49F 04/11 11:10
推 debby7f: 頭痛、情緒化比較困擾 經期前一天的情緒無法控制會大喜大悲50F 04/11 11:13
→ imrr: 頭發脹超痛 全身軟沒力52F 04/11 11:16
推 sailo: 頭痛到吐54F 04/11 11:36
推 nonso: 失眠 偏頭痛快一週直到月經來55F 04/11 11:54
推 LoveSports: 可以查一下PMDD 如果是PMDD可能要求助醫療處理56F 04/11 12:01
推 carder: 焦慮導致會衝動型消費57F 04/11 12:22
推 diudiu: 偏頭痛 身體發熱 長痘痘 脹奶58F 04/11 12:25
推 shellyfly17: 腰酸 長痘痘 平常便秘的話那幾天狂拉,平常很順那幾天便秘@@60F 04/11 12:39
→ KITTYOU: 全部的症狀都有==超痛苦62F 04/11 12:40
推 chiaia7: 嗜睡,但腰很痠痛,不舒服到無法好好睡覺,偶爾偏頭痛,是會突然嚇到那種痛,整個經期都下腹部痛,還有一直很想吃東西63F 04/11 12:54
推 zuin: 心情低落,被刺激到會大哭想死69F 04/11 13:21
推 avrw: 會欲求不滿,很想要70F 04/11 13:27
→ yctung1224: 易怒,沒耐心,腰痛到像長骨刺,全身關節都不舒服,不想吃東西71F 04/11 13:53
→ edith01: 一直想吃東西,也一直吃73F 04/11 15:18
推 yj31105: 脹奶、情緒不穩、憂鬱到谷底
還有會特別愛吃75F 04/11 16:23
推 yjm520520: 我妹第一天來 吃什麼吐什麼 有夠慘77F 04/11 16:26
推 gsc30: 昏睡80F 04/12 00:19
推 feyuyu: 經期第一天頭痛、經期來前脹奶痛81F 04/12 01:03
推 guts9453: 我是經前會頭痛+情緒超暴躁,但月經來了以後就會覺得:啊~原來是月經啊82F 04/12 01:07
→ feyuyu: 幾年前有2-3次經期來第一天腰酸到站不直,只能躺床上動彈不得,後來想到應該是吃太多冰的,所以經期結束後我狂喝自己燉的四物湯大概兩大鍋,下次經期居然就沒症狀了,直到現在都不再腰痛,所以盡量不吃冰的以及經期後喝四物湯保養真的蠻有用的(我是到中藥行抓四物包自己燉,一包50超便宜)84F 04/12 01:08
推 Marielle: 便秘脹氣,水腫,下腹酸脹、腰痛,經前真的慘89F 04/12 01:43
推 pinkjo: 嗯 就各種負能量聚集90F 04/13 22:20
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