看板 WomenTalk作者 vincentlzc (大欣)標題 [閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎時間 Wed Mar 2 15:23:14 2022
女生一天大概要喝1500-2000cc
其實我不太愛喝水
喜歡喝甜甜的飲料
但年紀大了開始覺得不行
最近覺得這個水容量很剛好
每天就是逼自己喝兩瓶
剛好足夠一天的量
輕鬆沒煩惱XD 是我的懶人計算法
https://i.imgur.com/nZ4SAEJ.jpg
大家都怎麼算自己一天喝多少水呢？
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→ mono5566: 含飲料(無糖) 固定650+1000+一個保溫瓶1F 03/02 15:24
→ krezev: 喝快3000....2F 03/02 15:24
→ ymx3xc: 很簡單吧 我都一口氣灌700CC的水 一天至少2~3次3F 03/02 15:26
→ das123: 我之前還在修飛機的時候大概2瓶2.2L的水起跳，不過現在有少一些了@@4F 03/02 15:26
→ ymx3xc: 加上咖啡 湯類 一天至少都是3~4000起跳7F 03/02 15:27
→ das123: 最多有喝到5瓶（不過是爆量維修的時候）8F 03/02 15:28
→ ymx3xc: 想減肥的人 飯前飯後一次灌700 很難吃的胖啦9F 03/02 15:28
推 ciqinz: 2000以上11F 03/02 15:34
大家都好愛喝水@@
※ 編輯: vincentlzc (101.9.96.123 臺灣), 03/02/2022 15:39:29
推 goddora: 保冷瓶800 一天喝三次 有時候比較渴可以喝到四次15F 03/02 15:49
→ maozz: 也是用水壺計算 很方便18F 03/02 16:02
→ jayemshow: 光水就 3000 左右 我體質不喝水榮一長痘痘19F 03/02 16:17
→ flert: 沒認真算，但應該喝得不算少22F 03/02 16:36
→ O300: 很少23F 03/02 16:42
推 greecat: 算自己喝多少水幹嘛
一天2000cc都被證明是不需要了24F 03/02 16:49
推 taiwanashow: 我是買1500cc的水壺當依據，晚上7點前一定要喝完26F 03/02 16:54
推 ryan823520: 買1公升的冷水壺 一天喝2瓶 不含茶類豆漿27F 03/02 17:16
推 Brian2315: 茶也要算啊 一杯水把茶包丟下去水就不是水了嗎29F 03/02 17:42
→ sunstrider: 我一個杯子400cc 記一下喝幾杯
茶喝玩只會渴 不能算30F 03/02 17:47
→ garry5566: 茶可以算, 咖啡也可以, 可能打個6,7折, 但還是可以算.32F 03/02 18:00
推 gradient20: 杯子量一下 固定飯前飯後喝一杯
一天保證有1500cc以上33F 03/02 18:07
推 ts012108: 茶跟咖啡都不能算 別亂說
只有喝水才能幫腎臟替身體解毒 喝咖啡跟茶是沒屁用的38F 03/02 18:29
推 Kahong: 只喝水 2000cc以上40F 03/02 18:50
→ Xd85ny: 我好像才快100041F 03/02 18:55
推 colosseo: 沒特別算，不過用罐子個好方法44F 03/02 19:20
→ st660613: 有啊 一天至少2000 有運動喝更多45F 03/02 19:30
推 aiuy: 大概80051F 03/02 21:25
推 birch11: 直接買2000cc水壺喝最準53F 03/02 21:52
推 r30385: 3000-400054F 03/02 22:45
推 lingeko: 以前喝不到500，後來買有刻度的大水瓶，雖然攜帶有點不方便，但比較好知道喝多少，現在都2000以上！56F 03/02 23:32
→ q22w: 300058F 03/02 23:43
推 momo030282: 會唷！每天喝約3.7L 不包含咖啡、茶、湯等等的60F 03/02 23:49
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