看板 WomenTalk作者 carol90337 (可可)標題 [問題] 大家會每天吃水果嗎時間 Mon May 23 19:41:47 2022
疫情真的讓人更重視健康
以前都很懶得切水果來吃
最近發現為了補充c
已經連續兩週有好好吃水果+喝熱水了
大概是近10年來
活得最健康的幾月了吧
大家會這樣嗎
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→ Dcwei: 這一個多月來天天ㄘ 不是西瓜就是鳳梨 不是鳳梨就是西瓜2F 05/23 19:52
推 mepass: 太甜的水果並不健康 不如多吃蔬菜3F 05/23 19:58
→ hatmila: 蘋果 香蕉 芭樂 輪流吃4F 05/23 20:03
→ b19880115: 水果都是糖又寒涼,不知道健康在哪
五穀雜糧跟蔬菜就有足夠的維生素C了5F 05/23 20:10
推 poweryeh: 可以吃相對健康的水果…芭樂跟奇異果、香蕉8F 05/23 20:19
推 IKURAQ: 同choco大 某些樓把水果講的很沒用 好像毒藥一樣= =
我喜歡吃蘋果11F 05/23 20:36
→ levs: 現在的水果有些都改良變太甜了,的確是該注意不要吃太多13F 05/23 20:46
推 GAGA1: 其實是要青菜
真的改良過後水果太甜 糖尿病的不能吃 芭樂應該沒差15F 05/23 21:27
推 qroles: 我很久沒吃過水果了(・・;)17F 05/23 21:30
推 Levesque: 最近水果很貴,葡萄柚$35吃不起了27F 05/23 22:35
推 fenchanel: 會,天天都切2-3種水果,媽媽買的超讚,省很大^^28F 05/23 22:43
→ Puyuma: 水果太甜容易得糖尿病+129F 05/23 22:57
推 kuokuojie: 會…再窮都要吃 不吃感覺自己怪怪的30F 05/23 23:09
推 sweety: 我是水果湊到嘴邊才吃,但隊友每餐都要吃水果,所以不吃的人還得幫吃的人切…31F 05/23 23:21
→ hana97: 吃 只是台灣水果太甜 不要攝取太多比較好34F 61.228.98.184 台灣 05/24 00:52
推 ilovemaruko: 水果其實吃一點點就很容易超標,普遍大家認為的適量都已經超過建議的標準。我自己覺得維他命c 有很多其他可以取代。我不會想為了足夠維他命c而吸收了更多糖份35F 39.9.48.169 台灣 05/24 01:03
→ a129106910: 不會,水果真的好貴...40F 49.216.226.168 台灣 05/24 01:26
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