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看板 WomenTalk
作者 ishtar100 (乖　聽媽媽的話)
標題 [閒聊] 女孩們減肥喜歡哪種運動啊?
時間 Mon Jun 20 14:48:59 2022

雖然天氣已經熱了
不過甩肉還是不晚對吧?
好奇女孩們如果想靠運動減肥的話
會以哪種運動為主?

1.瑜珈
2.慢跑
3.游泳
4.腳踏車
5.重訓
6.健身環
.....

以下歡迎補充 甩肉甩起來 女孩們


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.133.149 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Yi1XTWi (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655707741.A.82C.html
→ chocopoodle: 飛輪+重訓1F 06/20 14:50
推 jjtep8010: 重訓+滑步機2F 06/20 15:00
推 marsonele: 不吃 動半天也不會瘦啦 我記得大學每天逼自己51.5(跑10公里 踩40公里飛輪 游1500) 不讀書只運動 結果根本沒瘦 體脂好像掉1~2%3F 06/20 15:02
推 vV070413: 快走、hiit6F 06/20 15:08
推 Guasco: 游泳7F 06/20 15:13
推 whoismama: pamela reif beginner friendly8F 06/20 15:17
推 diabolica: 有在做456 3去玩比較多9F 06/20 15:25
推 Ken25: 做愛10F 06/20 15:44
→ aerosecced: 我身邊的都喜歡腳踏車11F 06/20 15:54
→ Volume925: 看心情想做什麼就做什麼12F 06/20 15:57
推 leoth: 瘋狂做菜13F 06/20 15:59
推 blauwind: 管住嘴比較有效14F 06/20 15:59
推 ymx3xc: 善意提醒 走路是 完 全 沒 用  的減肥方式
除非你是夏天競走 快走會整身爆汗的那種15F 06/20 16:02
推 wanyaya: 夏天游泳還不錯17F 06/20 16:17
→ RaiGend0519: 游泳，但是去游泳池好累18F 06/20 16:21
→ jajoy: 瘋狂做愛19F 06/20 16:43
推 mytholin: 不吃20F 06/20 16:53
推 scemoorso: 呼吸21F 06/20 16:56
推 b30606b: 我媽會信
游泳啦(上面錯頻22F 06/20 16:59
→ XD777: 腳踏車吧 可以看看風景24F 06/20 18:09
推 k8530908: 游泳跟zumba外加爬山25F 06/20 18:19
推 m292532: 跳繩26F 06/20 18:33
推 kigirl: 划立槳、衝浪27F 06/20 18:56
推 loveBendzko4: 跳繩+腳踏車28F 06/20 19:01
推 nuga: 3樓每天三鐵，妳有那麼多時間啊？29F 06/20 19:05
→ wooooow: 飛輪30F 06/20 20:03
→ KTHs: https://i.imgur.com/rngR6dq.jpg31F 06/20 20:14
推 holameng: 減肥還是管住嘴最有用+132F 06/20 20:36
推 ez910115: 景點打卡33F 06/20 20:49
推 mitale5: 跳繩34F 06/20 21:05
推 nt880245: 7 躺平35F 06/20 21:27
→ beeehoney: 有氧加重訓啊36F 06/20 21:54
→ carol90337: 瑜珈37F 06/20 21:55
推 pppFunny: 跑步 腳踏車38F 06/20 23:08
推 s962503: 有氧的話跳繩，無氧就是重訓39F 06/21 01:24
推 toro077: 我朋友是跑步和重訓都會做啦，不過你的1-5感覺WG都有欸，我看有大哥每天換一樣XD40F 06/21 01:30

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