看板 WomenTalk作者 e446582284 (konomi5550)標題 [難過] 改吃養生飲食被同事嘲諷怎麼辦？時間 Sun Mar 31 19:03:10 2024
如題
我媽最近診斷出糖尿病前期
因為年輕時吃太多蛋糕、零食，不忌口
我整個嚇到發現媽媽那一系
全都有糖尿病
我自己也是會吃完飯會很想睡
醫生說我可能也有糖尿病基因
所以今年全面改低醣飲食
https://i.imgur.com/yE1Az8y.jpg
每天澱粉類只吃20%
剩下靠大量蔬菜和肉類
而且全家改成自己煮，不油炸不煎
但跟我同輩的同事開始笑
說人都會死，年輕就是要享受美食
養生沒屁用，走在路上也是被車撞
說不定醫學進步，20年後慢性病一顆藥就好了
我確實開始不再跟同事吃外面的便當
也不再和他們訂手搖飲
說實話在職場上讓別人感到不夠意思
但我只是想要老了有好的健康餘命...
不想躺床洗腎，給人把屎把尿
還是說偶爾也是該跟同事外食？
訂飲料也就訂個無糖綠茶之類的？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.34.53 (臺灣)
※ 作者: e446582284 2024-03-31 19:03:10
※ 文章代碼(AID): #1c2KBmhL (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711882992.A.AD5.html
推 milk7054: 那就誠信祝福他早日歸西
同事嘴那麼臭，虧你忍得住，要是我早就教他怎麼做人1F 101.137.46.237 台灣 03/31 19:09
推 mangu: 同事的嘴還真臭4F 101.10.12.104 台灣 03/31 19:14
推 levs: 會講你的是因為焦慮
真的對自己飲食健康有自信的完全不會講你5F 149.50.210.13 日本 03/31 19:17
推 mopepe5566: 手搖可以訂無糖8F 49.216.93.175 台灣 03/31 19:18
→ levs: 我認識三個膽管癌 其中兩個都亂吃亂喝
另外一個不清楚9F 149.50.210.13 日本 03/31 19:18
推 a3435357: 外食還好吧，重點要適量，少吃零食，多運動，飲料可以訂無糖12F 1.200.57.78 台灣 03/31 19:19
推 levs: 家母本來糖化血色素6.4還6.3紅字邊14F 149.50.210.13 日本 03/31 19:20
推 SUNTOPS: 請遠離不懂得尊重別人的人15F 223.137.219.192 台灣 03/31 19:20
→ levs: 緣天天買外面或外食不運動，馬上嚇到自煮天天公園運動，後來降到5.2維持中
自己健康自己負責，你同事無法承擔任何結果根本不用理他16F 149.50.210.13 日本 03/31 19:20
推 ymx3xc: 看年紀 看有無財產21F 114.38.96.18 台灣 03/31 19:23
推 BusterPosey: 幹嘛屌他 無視他啊
不然就臭回去 欸你今天還沒被車撞死喔??22F 59.102.255.199 台灣 03/31 19:48
推 maye: 堅定點，自信的說健康很重要，你就是要注意飲食，我同事也有人不跟團的，喜歡自己泡自己帶便當，每個人習慣不同，大家只是閒聊，不算嘲笑吧！不用在意。25F 182.234.117.101 台灣 03/31 19:50
→ unazz: 家族有基因+1 訂便當都飯少一半
會因為這樣說嘴的 沒必要深交30F 42.73.12.195 台灣 03/31 19:56
推 ymx3xc: 一型糖尿病要吃藥 + 飲控，
二型的話 飲控 + 運動 定期追蹤就好32F 114.38.96.18 台灣 03/31 19:59
推 iamwind7954: 我會跟他們訂飲料 不過老實說會這樣臭的 要嘛是他天生機掰 要嘛有可能你敏感過度 這不好下結論
而這兩樣你多訂個飲料都不會改善啥只是要是他是正常調侃的 你還可以有一起訂飲料這件事拿來打哈哈而已34F 125.231.238.52 台灣 03/31 20:04
推 Citadel: 漳和國中當兵687T的吳秉倫吃屎想驗退，結果驗不退，只能繼續吃屎。40F 118.232.114.115 台灣 03/31 20:12
推 kjes924308: 他酸你，你就酸回去啊42F 27.247.103.191 台灣 03/31 20:13
推 willow: 你是自律的人他們不是 就這樣而已43F 101.12.26.120 台灣 03/31 20:30
→ Dundall: 沒必要酸別人吧! 可以維持健康飲食是件很不容易的事，別把酸言酸語
放心上44F 111.71.35.56 台灣 03/31 20:30
推 handsomecat3: 動物性蛋白質也會增加糖尿病風險47F 1.169.60.184 台灣 03/31 20:38
推 fjdkqp: 關你屁事48F 223.139.70.11 台灣 03/31 20:38
→ handsomecat3: 所以再進階我會建議用植物蛋白取代糖尿病不是只有吃碳水這麼簡單而已低糖飲食也是有某些風險顧慮49F 1.169.60.184 台灣 03/31 20:39
噓 cytochrome: 小學生嗎？
別人嘴你兩句就要改變自己？想吃什麼就吃什麼52F 27.240.184.67 台灣 03/31 20:43
推 ling7777777: 低gi吃飽不會想睡 義大利麵 壽司飯？55F 1.161.189.16 台灣 03/31 20:46
推 Sunblacktea: 干他們屁事 你吃你的啊57F 220.129.24.73 台灣 03/31 20:48
噓 Qxyz: 這種腦殘同事就嗆回去阿58F 114.137.76.10 台灣 03/31 20:52
推 EQUP: 控制飲食是最重要，也是最基本的健康第一課，加油59F 42.77.5.175 台灣 03/31 20:52
推 kimohuang: 健康是自己的，看體檢報告後，血糖變紅字，馬上所有糖類減半，餅乾零食戒口。等下次報告看是否有改善61F 1.162.70.99 台灣 03/31 20:59
推 qwert61310: 蛤 20%碳水叫養生？ ok...64F 220.137.32.120 台灣 03/31 21:01
推 wish15150507: 如果你是我同事，我只會佩服你 但我還是會問你要不要訂XD65F 42.79.5.45 台灣 03/31 21:02
推 ewjfd: 先自問 若你真出事他會不會負責67F 42.76.136.52 台灣 03/31 21:15
推 LuciusMalfoy: 做自己就好 我大學就有個同學中午帶自己做的健康便當來吃68F 125.228.111.42 台灣 03/31 21:18
推 qqaawwss94: 跟他說尊重很難嗎，人都會死怎麼不現在去死70F 211.73.166.194 台灣 03/31 21:19
推 zhizhi: 年輕確實有本錢大吃大喝，自己的飲食自己控制72F 111.83.184.178 台灣 03/31 21:20
推 ox12345xo: 就說有家族病史啊，風險比較高啊76F 114.24.90.149 台灣 03/31 21:20
推 SpongebobMac: 走在正確的道路 那裡人很少 你的同事都是凡夫俗子 不懂你的77F 42.73.197.156 台灣 03/31 21:24
推 a6dddd: 同事超幼稚的 真的不用管他們 對的事就去做 加油79F 49.216.220.157 台灣 03/31 21:25
噓 karta143821: 小學生上網討拍 可憐81F 1.171.220.2 台灣 03/31 21:28
推 XDdong: 看你幾歲吧 我覺得同事說的也沒錯 哈哈哈82F 1.162.94.221 台灣 03/31 21:29
推 beams156: 要笑就笑啊 反正我就是要天天吃雞胸肉+自己煮的菜當中餐^_^84F 114.44.37.152 台灣 03/31 21:32
推 XDdong: 每年健檢看指數有沒有問題，有趨勢出來再慢慢調整就好 一下控制的這麼極端很難堅持吧86F 1.162.94.221 台灣 03/31 21:33
推 femlro: GLP-1藥物去了解一下，美國的最新糖尿病減肥藥89F 114.36.124.84 台灣 03/31 21:36
→ MintTW: 糖全斷了吧
好澱粉是必需的91F 111.71.215.87 台灣 03/31 21:43
推 peterzheng: 老了病痛纏身機率大多了...93F 1.162.244.130 台灣 03/31 21:44
→ brella …
→ brella: 何必活在別人眼裡94F 118.171.128.251 台灣 03/31 21:48
推 kolipa: 做你自己吧！每個人的人生要自己過，他們看的是眼前，和你不同步，你也不用勉強自己要跟他們一樣。95F 114.32.185.167 台灣 03/31 21:51
推 Caninee: 我也有養生同事 但他不機 人緣一樣好98F 111.80.201.20 台灣 03/31 21:53
推 buddhabar: 你還會在乎別人表示你嫩100F 101.10.13.66 台灣 03/31 22:02
推 no1361: 關他屁事，身體是你的，有糖尿病風險本來就要先控制101F 1.160.111.143 台灣 03/31 22:04
噓 davidyang1: 這真的是管很寬,還有他說什麼干你屁事，你得到糖尿病他要承擔嗎？他得癌你會承擔嗎？103F 1.200.19.234 台灣 03/31 22:06
推 wwwwwwww: 你說糖尿病會被笑，你說怕胖就不會了，以後一律說怕胖就好，飲料可以喝就喝無糖烏龍還蠻好喝的106F 101.9.102.33 台灣 03/31 22:08
→ preppie: 嗆他得病後想死還不一定死得了只能活著苟延殘喘活受罪109F 175.123.159.124 南韓 03/31 22:10
→ todao: 自己健康最重要111F 180.217.225.77 台灣 03/31 22:12
→ lluunnaa: 不用理會同事喔!除非你要跟他們相處一輩子112F 180.176.216.112 台灣 03/31 22:16
推 pp810207: 等你同事活20年後要洗腎就會哭了114F 223.137.129.36 台灣 03/31 22:28
推 Sfly: 哪間素質那麼差？115F 27.147.47.99 台灣 03/31 22:30
推 restinpeace: 死是小事，不健康的活著是大事。祝福講風涼話的人都生不如死。116F 59.126.240.82 台灣 03/31 22:30
推 thepstar: 差訂你一杯嗎 這種人就別往來剛好你想留著當朋友？118F 73.253.203.17 美國 03/31 22:31
→ ra88872: 便當可以訂半飯或全菜就好，至於飲料喔！無糖就好，不過手搖茶基本上都越南茶，早就不喝了，自己帶瓶裝飲料或飲水機的水。120F 118.232.69.85 台灣 03/31 22:34
→ leelisarita: 身體是自己的不用管其他人124F 180.177.24.37 台灣 03/31 22:37
→ GimO: 其實這些東西還比較好吃125F 39.15.65.219 台灣 03/31 22:47
推 sintzu: 講久就沒什麼好講了126F 36.236.229.60 台灣 03/31 22:47
推 neive: 別理，等中年過後就知道了，會笑的一定沒顧過病人127F 36.236.126.126 台灣 03/31 22:56
推 fifi0828: 真正擁有的東西 就是自己的健康 管別人說啥呢129F 219.68.108.59 台灣 03/31 23:01
推 citizen1481: 我開始健康飲食後 同事沒嘲笑 大多都是好奇為什麼要這麼養生 有少部分看一次問一次有點煩而已131F 122.116.9.20 台灣 03/31 23:02
→ aray0625: 很難不在乎別人的看法，但就慢慢調整吧134F 182.234.171.65 台灣 03/31 23:27
推 whoismama: 關他們屁事136F 123.192.194.139 台灣 03/31 23:29
推 mbawen: 不要因為心智不成熟人的酸言酸語影響自己137F 111.250.194.3 台灣 03/31 23:30
推 whoismama: 從中學就養生，包裡帶著滾輪跟按摩棒，也被笑，不過我完全不在乎，現在同學會就知道差異了，按照自己的步調走就好139F 123.192.194.139 台灣 03/31 23:32
推 mm860820: 為自己活最重要 不用理會不同層次的人143F 49.216.135.54 台灣 03/31 23:32
推 monarch0301: 身體是你的 你愛怎麼吃就怎麼吃145F 39.9.194.247 台灣 03/31 23:41
推 onsun: 久不吃就不會想吃了 不會想吃根本懶得理同事訂什麼146F 1.200.0.142 台灣 03/31 23:59
推 Lubuw: 我也開始養生了！懶得理同事，健康比較重要！148F 61.224.162.144 台灣 04/01 00:16
推 nuga: 你們職場是不是很年輕？同事超幼稚150F 124.218.97.35 台灣 04/01 00:23
推 popptt: 你同事住海邊膩，笑死151F 36.225.39.70 台灣 04/01 00:25
→ shine66333: 年輕就是要吃美食那是他覺得，所以你可以回：那是你家的事，關我屁事另外我在猜，你剛吃而已嗎？感覺同事是覺得你不可能堅持太久，半看好戲。但當你堅持下去，不但他們不會說什麼，反而會開始有人好奇你都在吃什麼了。152F 150.116.132.198 台灣 04/01 00:43
推 Feite9372: 管他說什麼xd身體是自己的吧159F 118.231.128.109 台灣 04/01 01:19
推 harry801030: 什麼行業的同事這麼低端160F 42.73.36.82 台灣 04/01 01:28
→ redprince: 重點是同事的廢話你竟然會在意161F 42.76.138.129 台灣 04/01 01:40
→ IrvineVC: 吃自己的不要管別人162F 106.64.96.139 台灣 04/01 02:07
→ fluffyradish: 很多時候是同事怕你因為過得更好，他們更希望你努力半天然後沒什麼進展，這樣就可以緩解他們對於健康的焦慮，當你真的變更好了同事也會看在眼裡然後也開始學習你在做的事163F 123.194.17.151 台灣 04/01 02:18
推 jimhall: 葉168F 114.136.50.91 台灣 04/01 02:32
推 mag1021: 為何要在意?你是你他是他169F 114.24.215.1 台灣 04/01 02:42
推 TY056: 比較想知道是一個同事這樣還是一群都這樣？如果是一群的話我會對人類很失望170F 121.202.16.47 香港 04/01 03:05
→ sheep0121: 健康是自己的，幹嘛這麼在意他的想法？173F 118.165.30.18 台灣 04/01 03:32
推 Ray1018: 還好吧 那聽起來也不算嘲諷175F 111.250.77.195 台灣 04/01 03:43
推 inzeghi: 你病了同事會照顧你嗎？別跟身體過不去，慢性病挺折磨的176F 36.225.73.235 台灣 04/01 07:10
推 bunnyer: 我從20歲念醫學院學到血糖的控制重要性之後，開始低GI飲食到現在快50歲，飯後血糖七、八十，，這時身邊一堆血糖過高的同齡親友。有家族史的人真的要早點存健康本。178F 111.71.6.199 台灣 04/01 07:18
噓 Memento202: 只是沒訂飲料也在不好意思，你同事之後會幫你把屎把尿嗎？身體是自己的啊183F 110.28.49.85 台灣 04/01 07:46
推 mntonmylife: 簡單啊!練習當直銷,狂推銷給那位同事186F 223.136.180.247 台灣 04/01 08:04
→ meowhaha: 真的會有人因為同事不跟自己一起吃便當訂飲料，就會覺得他很不夠意思嗎==真的吃飽太閒188F 111.71.0.111 台灣 04/01 08:10
推 CYPan: 外食可以挑種類，飲料可以訂無糖，其實都好解決191F 123.51.250.103 台灣 04/01 08:34
噓 currygaygay: 怕糖尿病吃的那麼痛苦還不如好好運動，投你同事一票193F 36.226.204.8 台灣 04/01 08:40
→ j2550420: 跟同事說，不然簽約
20年後沒有一顆藥解決的話
他幫忙付醫藥費195F 39.10.42.101 台灣 04/01 08:52
推 qaqq: 他們就是羨慕你能自律，酸他：對啊你還多了胖死^ ^198F 112.78.71.240 台灣 04/01 10:01
推 nalthax: 手搖飲不要加糖啊
運動也很重要喔200F 111.255.211.96 台灣 04/01 10:17
推 yade0616: 注重健康很好啊202F 118.174.230.48 泰國 04/01 10:54
推 fghrty: 這表示你愛護自己，他們這種一定活在那種，很常後悔以前沒怎樣，後來真的發生又自暴自棄的人生裡，你就用眼神對他們表示一下同情吧203F 36.226.183.167 台灣 04/01 11:19
推 Caduceus: 不尊重別人的同事蠻沒品的！她們的人生自己負責，上班當好同事就好，無需深交207F 114.40.164.129 台灣 04/01 11:20
推 ayaka0527: 不要理他就好了210F 101.10.12.132 台灣 04/01 11:39
推 sqr: 身體是自己的 壞掉後悔就來不及了別理別人212F 111.83.75.224 台灣 04/01 11:51
噓 stes123456: 這不就嘴砲聊天？想太多吧？你怎麼做其實沒人在乎214F 106.64.169.84 台灣 04/01 11:57
→ lolicat: 這種人你要當場嘴他 例如那你現在可以把錢都給我 反正你以後死了也花不到 就欠嘴的人216F 1.200.191.13 台灣 04/01 12:06
推 jessieL: 等他洗腎你再去笑他219F 39.10.16.3 台灣 04/01 12:53
推 huiminyu: 跟同事說等他公祭，你一定會包大包一點220F 101.10.16.234 台灣 04/01 13:01
推 ru899: 管他們說啥幹嘛222F 118.170.142.168 台灣 04/01 13:45
推 zardmih: 當妳因為飲食習慣改變健康或避開食安風險之後 說不定他們會就來跟風了..223F 223.138.217.250 台灣 04/01 13:49
推 MrsFields: 介紹牙醫給他226F 118.167.131.240 台灣 04/01 14:24
→ c24253994: 那你同事真的是很雞掰227F 219.71.40.105 台灣 04/01 14:37
→ yagoooe: 不要理他人 做好自己228F 111.248.107.13 台灣 04/01 14:47
推 SherkWu: 偶爾吃美食還是可以的，平常清淡點，偶爾吃美食，吃美食的那幾天多走點路就好了229F 59.124.114.72 台灣 04/01 15:31
推 horb: 同事就是下班不認識。根本不用在意232F 114.136.20.7 台灣 04/01 15:54
→ john1122boy: 等他生病就嘴他233F 106.64.64.101 台灣 04/01 16:03
推 rainbowJJ: 跟我這樣說的同事最近得糖尿病了 然後現在都跟我訂健康餐XD234F 114.136.246.103 台灣 04/01 16:07
推 riudiuh: 做自己就好236F 114.45.179.214 台灣 04/01 17:11
推 sophia8167: 自律是自信的表現，別人說什麼笑笑附和一下就好，心裡笑他們做不到～237F 27.51.73.189 台灣 04/01 17:41
推 lininu: 看你阿, 他們笑你, 你可以二十年後笑他們 XD. 健康飲食改變的不是只有心血管而已239F 223.137.1.30 台灣 04/01 17:55
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