看板 WomenTalk作者 btup70967 (Yi)標題 [閒聊] 去運動會穿健身專用的衣服嗎？時間 Tue Jul 18 12:07:04 2023
最近開始會一週去兩三天健身 算是健身菜鳥
平常去都是穿普通的排汗上衣或踢恤+運動褲而已
後來觀察發現去健身房的人蠻多都會穿健身服飾
像是運動內衣、leggings那種（類似Kendall這樣
https://i.imgur.com/RuI3KuE.jpg
最近也開始在考慮要不要購入一兩套來穿
畢竟運動專用的服飾材質跟透氣度也會有差
好奇大家去健身也都一定會穿健身衣服嗎
如果真要購入 各位挑選的重點都是哪些？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.133.2 (臺灣)
※ 作者: btup70967 2023-07-18 12:07:04
※ 文章代碼(AID): #1ajW_gYV (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689653226.A.89F.html
推 VoV: 瑜珈褲,身材差的露蹄子,玷污男生眼睛,身材好的例外1F 146.70.208.58 荷蘭 07/18 12:08
→ kbt2720: 看你有沒有需要6F 180.217.247.148 台灣 07/18 12:27
推 cklin671205: 好看真的是其次 主要是透氣度吧 一般衣服材質流汗會悶住7F 114.136.188.142 台灣 07/18 12:35
→ vanness2008: 對我來說身材好隨便穿身材不好更不用在意 沒有人會去注意10F 180.217.71.78 台灣 07/18 12:44
推 hsiang1023: 舒適度優先 不想要運動不自在12F 106.64.98.186 台灣 07/18 12:45
→ chigo520: 女生會 男生都馬隨便13F 101.10.108.59 台灣 07/18 12:47
→ imanswer: 會，褲子支撐性有差14F 114.137.13.166 台灣 07/18 12:54
推 ynjnmay: 有穿有差，可以先從nike基本款入手15F 118.168.142.3 台灣 07/18 13:05
推 isisisis: 重點首要舒適 再來美觀
先一套就好 等養出習慣再補上16F 1.170.35.45 台灣 07/18 13:26
推 potatototo: 舒適透氣排汗18F 223.138.47.0 台灣 07/18 14:02
推 Suniuio: 舒適優先吧19F 1.174.237.248 台灣 07/18 14:03
→ Brightheat: 鞋子比較需要講究 衣服舒適就好20F 111.82.20.75 台灣 07/18 14:08
→ colorclover: 健身房有冷氣 悶不悶假議題21F 114.137.81.254 台灣 07/18 14:16
推 STi2011: 我都穿蝦皮 還會脫線22F 59.125.79.58 台灣 07/18 14:16
推 imundefeated: 運動衣哪有不舒適的 好看比較重要23F 1.163.81.170 台灣 07/18 14:22
→ fsuwcrk1005: 彈性很重要，之前穿過彈性差的leggings去運動，真的很怒24F 39.12.73.191 台灣 07/18 14:32
推 littlewren: 投資好的運動鞋和運動內衣比較實在我跑步都穿國高中運動短褲這種不怕洗不怕髒 不會吸引眼球的服裝 畢竟我通常晚上才跑26F 223.137.27.187 台灣 07/18 14:44
推 aweteryfuop: 舒適透氣比較重要30F 111.249.206.53 台灣 07/18 14:48
推 jiaba: 覺得買需要的，好的支撐度的運動內衣幫助包覆透氣、Leggin可以幫助自己透過鏡子看到動作的出力正確性。31F 49.216.27.81 台灣 07/18 14:50
→ Funny1521: 舒服就好34F 111.71.116.113 台灣 07/18 14:52
推 littlewren: yoga pants和leggings的差別是，前者彈性佳、布料拉扯延伸不易透。leggings不是設計來運動穿的，功能性設計少，所以yoga pants通常比leggings貴。35F 223.137.27.187 台灣 07/18 14:54
推 drjs07: 舒服優先 再來才是美觀40F 27.52.170.165 台灣 07/18 14:55
→ roro9420: 我會 主要因為材質透氣貼身比較不會卡 也能觀察自己的身形有沒有變化最近常穿Tumaz的上衣和短leggings可以參考41F 27.52.124.12 台灣 07/18 14:55
→ blueskymilk: 正妹建議這樣穿45F 125.229.90.226 台灣 07/18 14:59
推 patty0702: 我通常都是下班直接去WG 會整套換運動服裝+鞋子 衣物材質因為在室內運動我覺得沒差太多 鞋子比較重要46F 114.36.30.108 台灣 07/18 15:15
推 q22w: 不會 舒適不妨礙動作的就好49F 42.76.210.110 台灣 07/18 15:16
推 horte9011: 運動內衣+瑜珈褲 但不敢穿太緊身的因為身材沒很好QQ 但運動透氣差很多50F 61.227.125.228 台灣 07/18 15:16
→ VVizZ: 打籃球穿籃球衣褲跟內搭褲是基本的52F 220.130.142.210 台灣 07/18 15:18
推 sheldonlord: 運動內衣uq 的就不錯 但運動上衣有些牌子可以把綿材質做到很排汗 穿起來超透氣是真的蠻厲害54F 123.193.41.254 台灣 07/18 15:45
→ pingwawa: 會穿57F 1.174.74.123 台灣 07/18 15:54
推 xulu0: 會，因為我平常穿的衣服真的很不適合運動58F 111.83.195.237 台灣 07/18 15:56
→ NikkiNikki: 我都穿迪卡儂60F 49.216.19.51 台灣 07/18 16:01
推 DMPBBOY: 穿吊嘎汗會沾到器材61F 118.165.224.78 台灣 07/18 16:04
推 canceryou: kendall jenner讚62F 118.163.117.169 台灣 07/18 16:06
→ m1987651: 有Kendall就給讚63F 180.177.69.97 台灣 07/18 16:07
→ jay3u7218: 很多女生不敢穿那個64F 111.71.4.158 台灣 07/18 16:12
推 wiesgame: 話說有哪個專項運動員穿legging上場比賽啊，它的機能到底是什麼？65F 113.185.40.157 越南 07/18 16:16
推 ZathanaZ: 你高興就好。這種事還需要問？67F 118.163.132.109 台灣 07/18 16:26
→ Pretie: 不要礙到活動就好68F 27.242.10.90 台灣 07/18 16:28
→ senshun: 瑜珈褲不是透氣的選擇唷69F 114.43.3.192 台灣 07/18 16:39
推 XDdong: 運動褲不就是運動服飾70F 1.200.243.118 台灣 07/18 16:54
推 valentino: 重訓跟器材就一般寬鬆運動服
瑜珈因為要考慮某些體位法 就會選合身不掀肚的衣服71F 114.40.136.43 台灣 07/18 17:02
推 historiars: 我有看文章 真的現在流行太緊的褲子 衣服其實是不太適合的 穿起來透氣舒適比較重要74F 140.114.123.80 台灣 07/18 17:09
推 newtypeL9: 當然會啊77F 114.35.136.75 台灣 07/18 17:27
推 nightone1022: 會啊，尤其做高強度運動的時候，高強度運動服飾會支撐你的肌肉防止受傷，但真心話是因為穿整套覺得美啦78F 1.146.111.239 澳大利亞 07/18 17:46
推 xowehg98: 會 舒服比較重要81F 49.216.50.113 台灣 07/18 18:03
推 vi000246: 迪卡農就夠了82F 60.251.47.197 台灣 07/18 18:12
噓 willieqoo: 才剛健身就在想東想西，先練好身材比較重要83F 1.170.249.173 台灣 07/18 18:30
推 iLeyaSin365: 我看的都是女生脫光健身85F 111.82.216.60 台灣 07/18 18:47
推 beeehoney: 上教練課我會穿比較合身，方便教練看動作，聳肩、塌腰和膝蓋位置等等。自己練的時候，就隨便穿舒服就好86F 111.246.227.176 台灣 07/18 18:48
噓 j1932041: 衣服可以保護肌肉不受傷？樓上你知道你在講什麼嗎
保護你不受傷的叫做護具89F 101.10.107.115 台灣 07/18 19:54
推 DaPeng: 很多人不健身也是這樣穿，流行嘛！92F 122.118.110.67 台灣 07/18 19:59
噓 jessieL: 哪裡買得到保護肌肉的運動服飾啊93F 122.99.46.50 台灣 07/18 20:12
→ helon99: 壓力服飾算嗎？94F 1.200.168.156 台灣 07/18 20:15
推 em4: 有個棉花糖女孩上半身只穿運動內衣 看到有點小尷尬95F 27.52.227.43 台灣 07/18 20:26
推 kcamus: 穿瑜珈褲在外面趴趴走，真的很傷人家的眼97F 27.52.41.50 台灣 07/18 21:30
→ anmimo: 都穿得像公園阿伯99F 114.137.122.206 台灣 07/18 21:33
→ j056237: 我覺得非常好！100F 42.72.179.37 台灣 07/18 22:12
推 nightone1022: 樓上兩個真的無言，女性運動內衣就是有分高強度的去支撐啊，壓力服我不知道算不算啦應該也算吧，但有研究說壓力服是穿心安的，高強度運動服飾隨便搜就有，腦袋第一直覺衣服沒三小路用就查也不查直接噴也蠻好笑的，噴之前麻煩先動動手指估狗一下，世界每天都在變洨知識也是與時俱進在增加好嗎
就連Adida服飾也有分低中高強度欸，先不說是不是商人的手段啦，但我覺得什麼都不查自己無知就亂噴世界不會比較美好101F 101.115.181.233 澳大利亞 07/18 22:43
推 nmchen: 上健身房15年，現在就是穿Uniqlo airism衣服去而已，便宜好穿壽命長。 花錢在買高溢價的品牌衣服也沒練比較好，意志力也沒有比較強，你要常去一點倒是真，沒小孩的話一週四天五天都很正常。
我是不知道你練幾年了，但與其考慮114F 118.232.82.157 台灣 07/19 01:38
推 j1932041: 你沒覺得你的言論自相矛盾嗎
我可以直接說與其靠衣服的鬆緊度來提升運動表現
還不如運動前來一杯美式121F 220.141.20.168 台灣 07/19 06:37
→ vincentsoon: 身材好再穿，肥婆拜託不要125F 180.217.40.98 台灣 07/19 07:51
推 nightone1022: 你才沒搞懂吧，我沒說可以提升運動表現，高強度指的是高支撐，它是在預防運動受傷的，因為女生有奶，不穿高強度支撐的奶不管大小就是有可能跟著被拉扯或隨著律動彈跳，你不穿緊一點的支撐包覆奶就是有可能拉傷受傷=_= 奶大到會爆出來的例外，然後除了黑咖啡我也推香蕉126F 101.115.181.233 澳大利亞 07/19 10:24
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