看板 WomenTalk作者 than09138 (悔改中)標題 [閒聊] 大家是怎麼把飲料戒掉的？時間 Wed Sep 20 23:36:56 2023
如題
是這樣的啦
飲料一直漲價
原味茶從以前20/25–》漲到30-40元
奶茶 鮮奶茶更是可怕
是說
萬物都漲價的情況下
戒飲料不喝改喝白開水
應該是最萬解 最健康的方法
是說
大家是怎麼成功戒飲料的
好奇詢問
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※ 作者: than09138 2023-09-20 23:36:56
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推 sixkeeper: 與其突然戒掉不如減量，買茶包自己回來泡，小杯又省錢1F 1.200.32.61 台灣 09/20 23:39
推 BroDians: 我都慢慢戒的，從三天一杯到五天一杯，再到一兩周一杯3F 27.255.75.24 南韓 09/20 23:43
→ saluawu: 本來就愛喝微糖 先改無糖 然後買茶自己泡 家裡裝濾水器煮出來的水比沒裝前好喝 然後就越喝越多水了5F 125.228.221.170 台灣 09/20 23:44
推 qwert54398: 沒再戒的啦 我他媽喝爆8F 110.28.9.20 台灣 09/20 23:50
→ NikkiNikki: 發現國民健康署設定糖一天不要超過50克 再驚覺飲料店一杯都直接超標過後 就基本沒喝了9F 220.132.191.118 台灣 09/20 23:58
推 BUANG: 沒戒，但本來就少喝13F 1.165.106.145 台灣 09/21 00:14
推 Kouson: 我都喝超市十幾元的化工飲料
手搖的其實也沒多天然 來喝保久飲吧14F 101.138.108.84 台灣 09/21 00:15
推 FarkU: 沒戒，練超馬後為了快速補碳反而會刻意喝飲料。16F 220.135.132.150 台灣 09/21 00:25
→ BroDians: 樓上，我看成練馬超18F 27.255.75.24 南韓 09/21 00:30
推 qaqq: 太貴了 想想就放棄了19F 223.136.92.157 台灣 09/21 00:31
推 amy200: 好難戒喔~~20F 106.105.189.166 台灣 09/21 00:35
推 Jeffders: 先從甜度開始減 然後變成無糖飲料套水喝 慢慢就能只喝水也沒問題了21F 101.12.27.196 台灣 09/21 00:38
推 smartfen: 放假才買，上班喝水23F 110.30.0.114 台灣 09/21 00:40
推 newnew6: 喝水24F 61.231.81.3 台灣 09/21 00:50
推 yuhui6666: 本來就沒在喝，不然都喝無糖茶，便宜25F 111.81.133.23 台灣 09/21 00:56
推 emenime: 自己買茶包泡27F 59.126.46.194 台灣 09/21 00:58
→ pony610: 茶包28F 223.136.240.173 台灣 09/21 01:01
推 ashkaze: 喝水加冰塊很有效29F 114.27.43.178 台灣 09/21 01:10
推 azuresmile: 一次腸胃炎之後 就習慣不碰了32F 180.177.3.135 台灣 09/21 01:37
推 westendgirl: 看到節目討論洗腎的辛苦後就戒了33F 101.10.45.112 台灣 09/21 01:46
推 sulaeric: 少糖再微糖無糖。減肥成功更有感！34F 49.216.102.119 台灣 09/21 02:14
推 ssss3566: 沒錢就戒了35F 111.242.253.96 台灣 09/21 02:26
推 kevinqqq: 照鏡子看一下肚子就戒了36F 223.140.1.81 台灣 09/21 03:07
推 jajoy: 有越喝越不甜37F 101.8.39.209 台灣 09/21 03:07
推 Rainknight: 不想喝就戒了38F 220.129.4.115 台灣 09/21 04:12
推 touchbird: 茶包3塊39F 42.72.187.198 台灣 09/21 04:53
→ tinybunny: 買茶包自己調40F 39.9.40.47 台灣 09/21 04:53
→ breadie: 結果茶包越買越貴XD41F 223.136.128.130 台灣 09/21 07:32
推 t81511270: 要花到40 喝一杯飲料的時候42F 111.246.79.201 台灣 09/21 07:39
推 peggy2556: 慢慢少喝44F 49.216.90.177 台灣 09/21 08:04
推 gn15285: 喝水省錢且怎麼喝都沒關係~45F 118.163.233.77 台灣 09/21 08:11
推 alace12397: 等到連水都要錢的時候就都不要喝46F 49.216.51.29 台灣 09/21 08:12
→ q22w: 看自己的銀行存款...47F 223.141.102.80 台灣 09/21 08:19
推 s93592: 覺得很貴就戒了48F 49.216.48.45 台灣 09/21 08:37
推 aaaop915: 每天都戒啊 在沒喝的時候都算戒49F 223.136.51.175 台灣 09/21 08:38
推 browniefish: 腸胃炎發燒兩天 養完病發現體脂降超多 就戒了50F 114.37.148.34 台灣 09/21 08:39
推 nt880245: 沒戒52F 39.9.75.175 台灣 09/21 08:41
推 azasibyl: 大杯的含糖飲料很可怕，根本喝不完…半杯就飽了。因為喝不完就不想買53F 118.165.200.92 台灣 09/21 08:46
推 vi000246: 自己泡啊 一包茶葉才多少 咖啡豆也很便宜 器材買一買就好55F 115.43.126.116 台灣 09/21 09:18
→ pillooow: 有在控制體重後就戒掉了，一杯的熱量超恐怖57F 223.141.101.197 台灣 09/21 09:22
→ s2500205: 戒啥 都當水喝59F 42.79.191.200 台灣 09/21 09:28
→ eva19452002: 喝不完可以拿去冰分數天喝啊60F 36.239.4.18 台灣 09/21 09:42
推 a2364983: 看到價格就卻步了
強迫自己喝飲料的同時也要喝水
買之前問自己是不是真的很想喝
只要有猶豫有點想有點不 就直接不喝61F 220.130.64.29 台灣 09/21 10:03
→ leo9827: 等妳腎結石卡在輸尿管你就會自動戒了65F 223.138.12.179 台灣 09/21 10:05
推 april4966: 我還沒戒掉，但是我已經戒糖了，下一步要戒奶。戒糖的起源就變胖，體檢一堆紅字…67F 42.79.236.161 台灣 09/21 10:14
推 JANUARZ: 醫生宣佈有糖尿病之後70F 220.137.75.208 台灣 09/21 10:33
推 vndytjrhu: 身體不行了 長了腫瘤之類的 你自然會戒了71F 1.165.156.190 台灣 09/21 10:41
推 monkeywife: 先從改訂中杯小杯開始，大杯其實根本喝不完，下一步改喝鋁箔包，稍微解個饞就好，最後就是降低頻率，每天喝變成一周喝一次73F 42.72.153.243 台灣 09/21 11:32
推 hotaka: 逐步減糖減頻率，習慣後也不會想喝，偶爾別人請一杯喝兩口就喝不了77F 116.59.233.96 台灣 09/21 11:56
推 Chloe18: 先微糖再無糖，之後改喝冰水，就完全不喝飲料了79F 114.42.13.248 台灣 09/21 12:00
→ Mayhush: 就不喝而已 加檸檬或泡茶82F 101.12.90.117 台灣 09/21 12:16
→ loyamnet: 不喜歡喝有糖飲料，越喝越渴！減肥後就戒掉奶類，想喝就自己煮鍋煮奶茶83F 223.137.160.58 台灣 09/21 12:19
推 littenVenus: 同事有在喝手搖的 每個都有一個大肚子而且越來越肥86F 223.137.6.187 台灣 09/21 12:29
推 Chopin253253: 無法
生化苦悶
生活苦悶
少喝可以88F 223.140.100.29 台灣 09/21 12:38
推 Delsona: 先從喝茶開始92F 223.137.192.21 台灣 09/21 13:28
→ yenyen8652: 意志力阿93F 49.216.46.139 台灣 09/21 13:56
推 Gigoku: 查查手上珍奶的熱量
500-600大卡
熱量堪比一個便當了
還是自己買茶包茶葉回來泡吧94F 101.8.8.235 台灣 09/21 14:03
→ nita1228: 多喝水～
省錢又能讓皮膚變好
一舉兩得～～99F 180.217.136.166 台灣 09/21 14:15
推 KDCI: 一直都在減肥，加上我習慣喝很甜，少糖或無糖對我來說就不如喝白開水，所以改喝原味氣泡水102F 122.146.202.51 台灣 09/21 14:16
推 iamwind7954: 吃什麼都開始算熱量的時候105F 223.138.151.239 台灣 09/21 14:38
→ abcrr123: 看看皮包，每天省50元，會變很有錢106F 163.29.43.125 台灣 09/21 14:48
推 monkeydpp: 一直胖下去就會戒掉了107F 42.77.3.101 台灣 09/21 15:07
→ qazsedcft …
→ qazsedcft: 沒錢QQ109F 114.136.220.2 台灣 09/21 16:57
→ LAP21: 就越喝越便宜的110F 27.51.42.34 台灣 09/21 17:33
→ jerrylin: 看到手搖飲的價格就戒了111F 36.233.113.224 台灣 09/21 17:54
推 sheldonsos: 沒錢就不喝了112F 116.241.166.81 台灣 09/21 18:58
推 medson9889: 不戒 繼續喝113F 42.74.87.43 台灣 09/21 19:26
推 chen2021: 喝0卡可樂114F 49.216.175.62 台灣 09/21 19:28
推 misky1990: 越來越貴就不買了….115F 223.140.66.139 台灣 09/21 21:35
推 lalamiqq: 停車買飲料的時被檢舉拍照收到罰單116F 125.231.89.14 台灣 09/21 21:50
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