看板 WomenTalk作者 rrrrrrrrrrrr (rrrrrrr)標題 [閒聊] 一天2杯拿鐵咖啡太多了嗎?時間 Mon Jul 29 17:34:39 2024
早上起床1杯，午餐後1杯
中醫說我喝太多精神抗奮
咖啡因中毒，勸我戒掉1杯
有試著減掉1杯
晚上極度難睡，都在亢奮
隔一天又頭昏無法集中精神
好奇問大家一天喝幾杯咖啡？
有像我這麼慘嗎
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※ 作者: rrrrrrrrrrrr 2024-07-29 17:34:39
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推 Kittyrong: 我也一天兩杯耶 晚上很好睡哈1F 49.216.175.195 台灣 07/29 17:37
→ ymx3xc: 一天3杯黑/濃縮起跳再來煩惱ㄅ2F 1.200.180.163 台灣 07/29 17:38
推 nsk: 人生就很苦了 還逼自己喝一堆苦水（逃）3F 42.74.112.143 台灣 07/29 17:42
推 cyclone055: 五杯大冰拿5F 111.243.75.44 台灣 07/29 17:50
→ FlynnZhang: 我上個月也有某天一天2杯 因為中間的時間我睡著了6F 101.10.94.27 台灣 07/29 18:02
推 curryhats: 一天6杯濃縮起跳，完全無感，早上喝完含有2杯濃縮的大杯拿鐵中午照樣午覺秒睡8F 1.171.201.157 台灣 07/29 18:08
推 NaoGaTsu: 2杯不多啊11F 36.226.106.121 台灣 07/29 18:24
推 pttnowash: 靠杯 我一天三杯+消夜12F 49.216.172.242 台灣 07/29 18:35
→ s2500205: 5杯13F 42.76.100.91 台灣 07/29 18:48
推 idchi: 不怕熱量，應該沒啥問題14F 118.150.227.196 台灣 07/29 18:48
推 RUUUI: 一天可以喝到三杯喔(一杯約300ml)15F 27.247.3.178 台灣 07/29 18:54
推 winered: 中醫就是愛叫人戒冰戒辣戒咖啡啊16F 153.172.146.82 日本 07/29 19:03
推 maye: 飲料一天一杯就好。17F 182.234.117.101 台灣 07/29 19:11
推 PURRMI: 年紀大了代謝變慢18F 1.168.193.71 台灣 07/29 19:12
→ jiangjie: 喝水量有到的話 咖啡多喝也還好19F 1.200.91.22 台灣 07/29 19:20
推 wuyixuan: 主要是很肥 我一天很常兩杯大冰美20F 114.136.193.204 台灣 07/29 19:24
推 Sunblacktea: 看你一杯是大杯 中杯 還是特大杯21F 220.129.23.188 台灣 07/29 19:28
→ mmnnm: 講難聽點 還沒出事啊 各位22F 36.238.3.197 台灣 07/29 19:54
推 NaoGaTsu: 又不是單次攝取超大量咖啡因是能出什麼事…23F 36.226.106.121 台灣 07/29 19:55
推 goeast: 我每天固定兩杯無糖黑咖啡，偶爾三杯26F 39.9.196.217 台灣 07/29 20:29
→ karlhome: 你需要改喝威士忌28F 111.252.153.3 台灣 07/29 20:36
推 nina890526: 兩杯應該還好吧….29F 223.141.118.160 台灣 07/29 20:44
推 q2520q: 如果你會亢奮對你來說就是太多啊==30F 123.241.243.28 台灣 07/29 20:48
推 Marchqoo02: 睡覺6-8小時前不要碰，讓咖啡代謝31F 111.82.118.54 台灣 07/29 21:00
推 Launo: 我覺得中醫都喜歡建議過出家生活XD不過好奇是什麼原因讓中醫說你亢奮32F 101.12.103.81 台灣 07/29 21:26
→ RaiGend0519: 太少了 多喝點
早中晚睡前跟半夜起床尿尿都來一杯一杯一杯再一杯，耐受提高安穩眠34F 125.224.142.141 台灣 07/29 21:28
→ bulls: 先前兩三杯美式不是問題，現在會胃食道逆流沒辦法這樣喝了37F 1.161.223.87 台灣 07/29 22:16
推 h100733: 我一天只喝一杯39F 111.240.198.11 台灣 07/29 22:22
推 Nini2020: 拿鐵試試看改成好豆子、沖手沖
我自己 一天三杯也沒事40F 42.78.80.237 台灣 07/29 22:43
推 chick7979: 請參考每日咖啡因建議攝取量42F 111.71.213.200 台灣 07/29 23:07
→ kittyIloveU: 不要喝最好 睡飽一點43F 101.10.100.27 台灣 07/29 23:58
推 distribution: 但我認識的中醫都吃辣吃冰喝咖啡44F 114.137.51.189 台灣 07/29 23:59
推 hiXD: 一天一杯45F 36.227.81.115 台灣 07/30 01:29
→ alfworld: 一個月一杯黑咖啡200CC除肥油!46F 84.115.213.83 奧地利 07/30 01:38
推 mag1021: 慢慢減少 多喝水 多運動
已經知道會亢奮還硬要喝也是很奇怪47F 61.231.50.212 台灣 07/30 02:28
推 FarkU: 不聽中醫言，快樂好幾年49F 220.135.132.150 台灣 07/30 06:56
推 preppie: 拿鐵有5/6都是牛奶，與其擔心咖啡因應該擔心變胖50F 125.231.98.136 台灣 07/30 07:14
推 jfw616: 運動太少52F 60.50.200.204 馬來西亞 07/30 08:00
推 SaintLiarLio: 多喝水就好，每天兩公升。53F 122.116.210.12 台灣 07/30 08:18
推 dontgo: 早上一杯就好了54F 101.10.45.165 台灣 07/30 09:31
推 DICKASDF: 要麻全戒 早睡 要麻不要改
有時候改變 就算是要朝好改
你身體也會不習慣 反而不好56F 42.76.234.232 台灣 07/30 11:27
→ KEYLOL: 拿鐵感覺牛奶居多59F 101.10.94.141 台灣 07/30 13:27
→ y0112kimo: 睡得著其實沒差60F 180.217.5.83 台灣 07/30 14:48
推 MixBear: 都早上一杯黑咖啡 下午一杯拿鐵
晚上照睡不誤61F 42.76.101.151 台灣 07/30 16:02
→ OrcDaGG: 看你會不會烙賽 不會就還好63F 125.231.120.131 台灣 07/30 16:55
→ bosky1210: 這樣會不會咖啡因過量啊？64F 111.82.127.125 台灣 07/30 20:09
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