[新聞] Kobe透露曾一天只睡3、4小時觀察獵豹動 - Z_sports板

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作者 zzyyxx77 (噓文製造機)
標題 [新聞] Kobe透露曾一天只睡3、4小時觀察獵豹動
時間 Mon Sep 29 10:22:12 2014

〔記者陳筱琳／綜合報導〕湖人一哥布萊恩（Kobe Bryant）和哈芬頓郵報創辦人亞莉安
娜‧哈芬頓（Arianna Huffington）一同接受紐約時報專欄作家蓋拉尼斯訪問，暢談兩人
生活經驗、心得，布萊恩話匣子大開，透露自己看知性頻道時，想到提升後仰跳投的方法
。

湖人一哥布萊恩（Kobe Bryant）和哈芬頓郵報創辦人亞莉安娜‧哈芬頓一同接受訪問，
暢談兩人生活經驗、心得，布萊恩透露自己看知性頻道時，想到提升後仰跳投的方法。（
路透）

大約兩小時的訪談，布萊恩與哈芬頓分享了人生中從兒時到成功的經驗，Kobe表示生活環
境中總有不少靈感讓人有新的想法，連看知性頻道也能從獵豹動作聯想到如何加強籃球技
巧，「當你們看我後仰跳投時，會注意到我的腳是伸展開的。其實過去我在後仰跳投遇過
麻煩，某天，當我看知性頻道時，看到獵豹正在獵食，當牠全速奔跑時，尾巴總可以幫牠
維持身體平衡，就算移動時轉彎角度難度高，都不成問題，當下我心想：我的腳也可以像
獵豹的尾巴那樣，對吧？」

提到睡眠，Kobe透露，過去我常一晚只睡3、4個小時，那時我很難讓腦子靜下來，不過現
在已經可以睡到6至8小時了。」Kobe補充，隨著年紀增長，他了解適時放輕鬆、淨空心靈
的重要，才增加了睡眠時間。

http://news.ltn.com.tw/news/sports/breakingnews/1117794

NBA》Kobe透露曾一天只睡3、4小時觀察獵豹動作精進實力 - 體育 - 自由時報電子報

湖人一哥布萊恩（Kobe Bryant）和哈芬頓郵報創辦人亞莉安娜‧哈芬頓（Arianna Huffington）一同接受紐約時報專欄作家蓋拉尼斯訪問，暢談兩人生活經驗、心得，布萊恩話匣子大開，透露自己看知性頻道時，想到提升後仰跳投的方法。大約兩小時的訪談，布萊恩與哈芬頓分享了人生中從兒時到成功的經驗，Kobe表示生活環境中總有不少靈感讓人有新的想法，連看知性頻道也能從獵豹動作聯想到如何加強籃球技巧，「當你們看我後仰跳投時，會注意到我的腳是伸展開的。其實過去我在後仰跳投遇過麻煩，某天，當我看知性頻道時，看到獵豹正在獵食，當牠全速奔跑時，尾巴總可以幫牠維持身體平衡，就算移動時轉彎角度難度高，都不 ...

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推 seedhorse: 老大好猛1F 09/29 10:24

噓 breakdown56: 把尾巴自比xx有夠噁心2F 09/29 10:24

推 hermionex: 老大好猛天天強豹3F 09/29 10:26

推 intoAn: 嗨4F 09/29 10:27

推 VVizZ: 黑人裸體跳投的話剪影看起來確實有條尾巴沒錯5F 09/29 10:28

推 keroromoa: 透過知性頻道觀察豹的行為，不愧是老大6F 09/29 10:28

推 LALosers24: 美國柯P(Puma)7F 09/29 10:31

推 howard87201: 學習獵鮑動作8F 09/29 10:31

噓 breakdown56: 早說過了，老大有三隻腳~9F 09/29 10:31

推 Xenogamer: 強豹典範10F 09/29 10:33

推 try107799: 知性頻道11F 09/29 10:33

推 s880303: 樓上害我笑慘了12F 09/29 10:34

→ gggg9999: 這種東西可以笑慘大概也知道你是怎樣的個性13F 09/29 10:38

推 t505172003: 尾巴耶!!!!!14F 09/29 10:39

推 liskenny: 如果這不是神化那麼敢問NBA裡有幾個人有這樣執著15F 09/29 10:41

推 DDRMIX: Kobe透露自己看知性頻道時16F 09/29 10:47

推 jalsonice: 獵豹用尾巴平衡老大用懶....逼...平衡不愧是老大17F 09/29 10:48

推 elve7878: 老大就是強18F 09/29 10:49

推 ponguy: 會相信這種內文的人應該很事19F 09/29 10:52

→ freemail: 老大哪天發光升仙都不意外啊~~20F 09/29 10:52

→ Highflying: 有空看獵豹沒空多傳球21F 09/29 10:53

推 isequ: gggg9999夠嗆辣我喜歡 XD22F 09/29 10:56

推 jungKK: 強豹獵鮑XDDDDDDDD23F 09/29 10:57

推 kiddleaf: 休季期間真是老大最活躍的時刻啊都洗板了24F 09/29 10:59

→ rex9999 …

推 vvvi: 老大的曼巴絕對在後仰跳投時能平衡重心26F 09/29 11:00

推 zenithal: 對不起我還是覺得睡3 4 小時是嘴炮
可能是賽季剛打完那幾天訓練營還沒開始可以3 4小時任何運動員都是需要充足的休息和睡眠維持狀態的
睡得少練得多根本就是消耗加摧殘身體
大概是睡三四個小時早上練完全下午再睡五六小時吧球27F 09/29 11:05

推 lcall: 老大應該不用睡吧，晚上也在訓練阿33F 09/29 11:18

推 garnett05: 強豹了34F 09/29 11:19

→ pounil: 不睡練球+不睡看獵豹看LAODA果然是仙下次變不睡在看俯衝式戰機了35F 09/29 11:21

→ edwin1231: 一條鞭法37F 09/29 11:44

推 KobeYaMeTe: 老大太強惹38F 09/29 11:46

推 Drexler: 老大為什麼怎麼好笑XD39F 09/29 11:58

→ itssoeazy: 都看過的文章，記者抄完，原po又再貼來版上。是沒在follow Kobe新聞？40F 09/29 12:00

推 sali921: 強豹王強豹密技全數習得42F 09/29 12:08

推 bloodruru: 老大只是不想說得太露骨他絕不是靠雙腳維持平衡的43F 09/29 12:13

推 Gasolsister: 強豹了44F 09/29 12:20

推 BET365: 老大發言真的越來越難懂了45F 09/29 12:21

推 rl55586: NBA真的不能沒老大要不然只能噓大腿了無趣46F 09/29 12:22

推 bee12: 自己看知性頻道時47F 09/29 12:30

推 vincent0525: 老大啊啊~拜託要再撐久一點退休啊QQ 梗最多就是你了48F 09/29 12:31

推 serendipity: 強如獵豹的柯神！！49F 09/29 12:37

推 kiddlau: 老大!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!50F 09/29 12:39

推 callmedance: 不愧是老大阿...後輩沒一個能打的...強豹之神51F 09/29 12:39

噓 hiroshima: kober想學北韓金正恩的造神言論,不用這麼麻煩
科迷會幫你造的52F 09/29 12:52

推 q10250826: 還在想今天忘了什麼事原來是忘了推老大文54F 09/29 13:05

推 cavitylapper: 獵鮑55F 09/29 13:08

推 nikepanpan: 強豹了56F 09/29 13:10

推 dan00846: NBA版真的不能有老大受傷的日子整個版都平淡無味57F 09/29 13:19

推 mj22332004: 獵豹（X）獵鮑（O）58F 09/29 13:20

推 dada333: 我也有條大尾巴59F 09/29 13:26

推 antiall: 關於老大的文章推文總是創意無限60F 09/29 13:34

推 whalejack: 真是強豹61F 09/29 14:08

推 jesuskobe: 運動員可以睡很少的很多，喬丹以前也被講好像都不用睡覺的62F 09/29 14:25

推 moritav604: 獵鮑XDDDDDDDDDDDDD64F 09/29 14:28

推 edwin1231: MJ沒有吧…應該說
自從MJ辦早餐俱樂部，就到處可以睡
連拍紀錄片都可以睡…XDDD65F 09/29 14:44

推 newtypeL9: 夢一的隊友有說覺得MJ好像從不睡覺68F 09/29 14:46

推 hahaha613: 獵鮑XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD69F 09/29 15:10

→ AustinPowers: 夢一紀錄片喬丹是真的想睡才會睡...整天不是練球
就是練小白球XD，要不就是媒體採訪，要不就去觀光要不就是打牌...70F 09/29 15:24

→ cool34: 我也有條大尾巴73F 09/29 15:44

推 JessicaA1ba: 老大比賽前包酒店研究獵鮑再睡覺74F 09/29 15:56

推 anfeng: 老大霸氣><75F 09/29 16:08

推 greencapave: 後仰投籃順便踢對方踢老二...76F 09/29 16:13

推 qq70200: 科比老大5冠81分強豹了!!!!!77F 09/29 16:29

推 jamod: 可惡有點好笑78F 09/29 16:49

推 rayes: 強豹a老大79F 09/29 17:10