看板 KoreaStar作者 HarunaOno (Scandal最高)標題 [新聞] 為什麼一些藝人要在嘴上貼膠帶？時間 Fri Oct 28 07:43:20 2022
媒體名稱：allkpop
新聞連結：
https://reurl.cc/06zjjb
記者姓名：Sophie-Ha
(若有則必須貼出)
新聞全文：
https://i.imgur.com/EQoK7OM.png
最近在韓國的電視節目中，越來越多的名人在睡覺時用膠帶摀住嘴巴。 這是由於影片建議
使用嘴上交代在美國社群媒體上傳播開來。 然而，有人建議患有阻塞型睡眠呼吸中止症的
人在睡覺時不應使用口腔膠帶，因為這種行為可能很危險。
據美國有線電視新聞網 10 月 26 日報導，南加州大學凱克醫學院臨床醫學教授 Raj Dasgu
pta 博士警告說，如果一個人患有阻塞型睡眠呼吸中止症，嘴上貼膠帶可能非常危險。 阻
塞型睡眠呼吸中止症是最常見的睡眠障礙之一，其中個體在睡眠期間突然停止呼吸。 他解
釋說，“關於在睡眠期間嘴上貼膠帶有益的證據有限”，並建議您向專業醫生尋求建議。
儘管如此，在社群媒體上流傳著越來越多的膠帶貼嘴影片，但都沒有提到貼嘴的危險。 CNN
指出，Tik Tok 等平台上的影片提到了嘴貼膠帶的好處，但沒有提及風險。 一位 Tik Tok
er 甚至不記得他們開始使用貼嘴膠帶的原因，並解釋說：“說實話，我不知道。我在 Tik
Tok 上看到過，我不記得為什麼（很好）。但這確實有幫助到我睡覺。”
https://i.imgur.com/L4AEQT7.png
同樣，也有少數韓國娛樂節目介紹了嘴貼膠帶。 大多數內容都顯示名人分享他們開始用膠
帶封住嘴巴後睡眠得到改善。
事實上，嘴貼膠帶可以刺激神經並幫助個人閉嘴以透過鼻子呼吸。而睡覺時鼻子呼吸很重要
，因為鼻子可以淨化空氣並調節濕度。且另一方面，從嘴裡呼吸會導致喉嚨乾燥並引起疼痛
。 此外，用嘴呼吸時有損害呼吸道和降低睡眠質量的風險。
問題是，如果您患有睡眠呼吸中止症，嘴貼膠帶可能會很危險。 根據 Kosleep Sleep診所
的說法，如果呼吸急促，人們有時會在睡眠時張開嘴呼吸。更重要的是，特別是對於患有睡
眠呼吸中止症的人來說，在這些時候能夠透過他們的嘴呼吸。 這就是為什麼在使用膠帶之
前檢查您是否患有睡眠呼吸中止症很重要的原因。
Raj Dasgupta博士建議：“如果你決定嘗試用膠帶封住你的嘴巴，不要像罪犯用膠帶封住嘴
巴那樣水平地用膠帶粘住你的整個嘴巴，而要輕輕且垂直地用膠帶粘住嘴巴。”
心得或評論(選填)：
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.162.175 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZMnUQOs (KoreaStar)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1666914202.A.636.html
→ EXIONG: 防打呼 我有用一陣子 從日本傳來的 後來我覺得不舒服就沒用了 身邊有男伴打呼可以試試
但就像文裡說的 不要黏太緊1F 101.137.187.179 台灣 10/28 08:03
推 hikii: 我白天都可以用鼻子呼吸，但晚上就自然嘴巴打開，無法控制，我貼垂直的一條，覺得對睡眠還有喉嚨痛有幫助5F 223.137.218.61 台灣 10/28 08:10
噓 itmyshit: 專業醫療找醫生……我呼吸中止鼻咽會堵塞，鼻子吸不到氣那種，貼起來可能直接往生，睡一輩子。貼直的不一定能避免8F 111.83.98.171 台灣 10/28 08:24
推 nccucat: 我也是睡覺就會用嘴巴呼吸11F 61.223.121.64 台灣 10/28 08:33
推 singhuei: 前一陣子我也用紙膠帶貼個X在嘴上，喉嚨痛改善很多，最近沒貼喉嚨又開始痛了12F 223.137.198.46 台灣 10/28 08:42
推 ImStaras012: 因為習慣用嘴巴呼吸會影響臉型，我現在也是都貼著睡，睡眠也有一些改善14F 223.137.171.217 台灣 10/28 08:45
推 nocrazim8205: 鼻子過敏容易鼻塞的人來說，感冒不靠嘴巴呼吸就會窒息了 睡覺貼膠帶根本是在自殺17F 223.140.21.142 台灣 10/28 08:54
推 v00001: 先尋求醫院睡眠中心幫助找到問題根源20F 60.248.31.167 台灣 10/28 09:06
推 eva00780: 在醫學中心上班路過建議給醫師評估喔！如果醫生也建議貼膠帶會直接開醫用膠布也會教學～21F 42.72.150.66 台灣 10/28 09:11
推 Yann618: 鼻子過敏，有時靠嘴巴呼吸才能睡得著，貼嘴膠帶真的？？？？24F 110.26.160.43 台灣 10/28 09:14
噓 blackstyles: 有專用貼片 可是會打呼就有機率是呼吸障礙 笑死 而且這些人都不會鼻塞嗎26F 1.171.26.127 台灣 10/28 09:29
推 sol785632: 鼻子根本就沒通過 貼這個對我就是自殺阿www28F 114.47.175.174 台灣 10/28 09:40
推 Sparks0917: 我自己會戴口罩睡覺 鼻子和嘴巴都還吸得到空氣 整個密封我無法XD30F 39.14.2.155 台灣 10/28 09:48
推 jen10969: 我記得這也能避免嘴凸33F 111.251.4.253 台灣 10/28 10:24
→ pttnew: 這也太危險了吧
看起來好像被綁架==34F 27.53.58.156 台灣 10/28 10:56
→ ggyy8787: 可以改善下巴後縮36F 27.52.41.160 台灣 10/28 11:15
推 windli: 過敏就會這樣沒辦法 我睡熟就會打呼37F 220.136.110.126 台灣 10/28 11:39
推 kuan0127: 這居然是認真的38F 223.141.76.147 台灣 10/28 12:12
→ dodothink: 牙齒矯正時，也會把上下排牙齒用橡皮筋綁住，強迫用鼻子呼吸，鼻塞時真的很痛苦
但很奇妙是入睡後就忘了鼻塞，或許是一直用力呼吸打通鼻塞吧39F 223.139.177.210 台灣 10/28 12:13
→ BL0613: 新型自殺手法 人類讚喔44F 42.73.75.157 台灣 10/28 12:31
推 verthdandy: 因為口呼吸門牙歪掉了 牙醫有建議睡覺貼嘴巴 但就是建議透氣膠帶垂直貼45F 27.51.113.61 台灣 10/28 12:42
推 noreg0095680: 鼻子過敏鼻塞患者+1 之前牙齒做矯正 也是用橡皮筋上下排綁起來 防止口呼吸 結果矯正完拆掉矯正器 又開始口呼吸了 鼻子過敏真的沒救了QQ47F 223.139.219.157 台灣 10/28 12:57
推 AP6WU06: 整個黏著嘴真的是錯誤示範，黏垂直或交叉，嘴巴還是有空隙可以呼吸才對…自己長期黏，至少睡覺不會用口呼吸，但真的要尋求專業醫生建議，有些人根本不適用51F 27.242.107.132 台灣 10/28 13:13
推 zerocola1122: 那個…有部韓劇的犯案手法還真的是用膠帶 特殊案件專案組TEN 還蠻可怕的55F 118.231.202.31 台灣 10/28 13:47
推 ayumi0128: 這樣好危險……58F 110.30.104.136 台灣 10/28 14:35
推 iamseanx: 很好奇有沒有用59F 124.218.222.91 台灣 10/28 15:06
→ p47603986: 其實滿危險的…60F 1.171.161.29 台灣 10/28 15:44
推 zzzttt22: 長期鼻過敏+氣喘者嘗試了一下覺得空氣好稀薄(?)61F 101.9.100.208 台灣 10/28 16:52
推 borntoeat: 小時候試過，但因為傻傻用透明膠帶貼，所以一下就沒黏性了，完全失敗哈哈哈哈哈哈63F 223.136.90.83 台灣 10/28 17:10
推 saluawu: 牙醫有建議我兒子貼嘴巴睡覺 但是垂直左右兩邊各貼一條透氣膠帶 真要用嘴呼吸還是能吸到一點 而且隔不到一年的X光片是明顯氣管有粗一點 早上起來也不會咳嗽 這最好要貼之前去詢問一下比較好66F 59.115.73.76 台灣 10/28 17:12
→ money225: 過敏鼻炎的人完全沒辦法 哈哈71F 42.72.135.5 台灣 10/29 00:33
推 xinyuxiao: 實證有用的東西 一定會從醫療體系傳下來，缺乏證據支持的才會在流言和廣告裡橫向流動72F 27.51.97.77 台灣 10/29 06:26
推 skylin0718: 鼻過敏戴口罩睡+175F 118.167.84.232 台灣 10/29 07:56
推 lukelin15: 看到可能會往生馬上下單76F 123.192.191.228 台灣 10/29 10:10
推 energy100203: 睡覺用嘴巴呼吸 醒來喉嚨真的很痛==77F 223.136.206.27 台灣 10/29 19:02
--