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看板 e-shopping
作者 pipidog0329 (拉拉拉拉汪)
標題 [挑選] 促進排便的益生菌、酵素
時間 Thu Aug 27 22:47:06 2020

☆個人資料簡述:
以前覺得排便滿順暢的
不知道最近是年紀到了QWQ
還是亂吃東西 總覺得都不是很順
甚至幾天才終於順便一次
有時候又會拉肚子QQ
覺得很煩躁焦慮

★挑選需求:
可以很順暢地完成「大事」

選手1號 大醫生技-益生菌淨暢酵素
★物品連結: https://reurl.cc/pyDdn8
便祕吃什麼？營養師推吃這家酵素 | 大醫生技
大不出來怎麼辦？大醫生技益生菌淨暢酵素粉，集結n.zimes綜合酵素、BC30益生菌、海洋鎂、菊糖， 有酵讓你聽見最滿意的噗通聲！不僅含有多種不同功能性酵素， 也是幫助排便的最佳幫手，有助於維持消化道機能、改變細菌叢生態！ ...

 
☆猶豫不決:
酵素跟益生菌結合看起來比單酵素或單益生菌厲害
但網路上討論沒有太多
生技廠研發好像也比較可靠

選手2號 WEIDER威德-健康益生菌
★物品連結: https://reurl.cc/EzK7KK
WEIDER 威德健康益生菌 | 世界品質評鑑大賞金獎 | 年銷熱賣冠軍
市面上高CP值，熱銷每年3600棟101高樓，保健暢銷產品，讓您順暢一身輕，特選優質好菌，維持消化道健康，特殊顆粒好入口，撕開即食真方便 ...

 
☆猶豫不決:
好市多明星商品
但身邊有吃的普遍不是因為便秘才吃它
都是說就是吃個腸胃保健

選手3號 Simply-夜間代謝酵素錠
★物品連結: https://reurl.cc/n0VzVX
Simply 新普利 夜間代謝酵素錠（30顆/盒） 【康是美】 - 康是美網購eShop
康是美網路購物商品夯！美容覺夜保養，美容覺睡得好，代謝有酵再提升 Simply夜間代謝酵素錠限時優惠，滿額再送好禮，2分之一強徐小可，醫師好辣鍾欣怡，一袋女王禹安推薦夜酵素，夜酵素讓妳代謝力爆動24HR不間斷，節目最強藝人狂推商品都在iQueen愛女人購物網。母親節,母親節禮物,禮物 ...

 
☆猶豫不決:
睡前吃就好感覺很方便
PTT好評也很多
印象中之前討論度蠻高的

選手4號 一錠有酵 酵素x益生菌
★物品連結: https://reurl.cc/m9dnnA
一錠有酵
 業界唯一抗老化酵素 一錠有酵 ...

 
☆猶豫不決:
前兩天看yt看到一個蠻會吃辣的yter推薦的
想說超麼能吃辣的人推薦的應該是真的有效吧(?
但這款討論度一樣不高

以上挑選四樣比較有興趣產品
有人可以分享提供想法、建議嗎
先謝謝大家了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.129.24 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VHyTlHA (e-shopping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1598539631.A.44A.html
推 mirage18: 台塑益生菌一生推1F 118.166.232.4 台灣 08/27 22:54
→ montty: 可以爬文參考喔！2F 123.194.153.159 台灣 08/27 23:04
推 banghsnu: 我吃IGY 在北醫買3F 118.166.134.81 台灣 08/27 23:11
→ luch1003: 喝優酪乳跟早餐店奶茶比這些有效吧？4F 61.228.13.166 台灣 08/27 23:36
→ NONOTV: 只是要排屎,買這種送錢給人花而已
去買洋車前子殼粉弄個5~6g泡水喝喝說不定效果還比較好5F 59.104.173.102 台灣 08/27 23:41
推 Diaw01: 我吃榮恩散8F 114.136.227.21 台灣 08/27 23:47
→ NONOTV: 最後那個最好笑,阿勃勒萃取物就是跟番瀉葉差不多效果,氧化鎂就軟便劑,去藥房買MgO也沒多少錢,包裝一下加點量不知道多少的所謂菌和酵素,價錢就衝上青天了9F 59.104.173.102 台灣 08/27 23:51
推 mename0314: 建議是選益生菌，酵素類的要注意成分，有的會偷偷加瀉藥成份(例如：sennosides)進去...之前買過一款網紅推薦的sennosides沒寫在成份欄，寫在注意事項。
然後很多不肖商人還會唬爛說是天然萃取的，完全不告訴你說就是瀉藥...13F 1.164.221.246 台灣 08/27 23:56
推 baiyao: 台塑益生菌+1,便秘的好朋友，不知為何一吃，十分鐘內就有感20F 123.195.45.155 台灣 08/28 00:10
→ miu5899: 台塑之前吃都會肚子絞痛然後洩，所以不敢再吃。現在也正在與成年結石抗戰，不知道現在吃台塑會不會有效果22F 36.237.90.200 台灣 08/28 00:14
推 hellomylove: 吃台塑的很有感！25F 110.30.105.85 台灣 08/28 00:44
推 tobe2015: 台塑吃完半小時有感 好市多的我吃完一盒沒什麼感覺26F 223.137.79.215 台灣 08/28 00:56
推 pennnyya: 睡前揉肚子，結腸多按壓28F 61.230.41.100 台灣 08/28 01:02
→ mename0314: 看了一下台塑的成分表有氧化鎂29F 1.164.221.246 台灣 08/28 01:04
推 purin88: LP3330F 42.72.33.2 台灣 08/28 01:08
→ u4u4: 適量青菜、水分、運動。都比這些保健品有用...31F 111.249.97.60 台灣 08/28 02:49
推 fish1234557: 威德無感33F 36.239.50.38 台灣 08/28 02:50
推 cching1021: 阿勃勒萃取物之前才被政府禁止了 購買時千萬注意成分34F 118.169.244.225 台灣 08/28 05:45
→ hotsummer: 早餐店大冰奶啦！36F 153.205.68.243 日本 08/28 06:14
推 DODONA: 洋車前子超有效又便宜37F 118.166.128.141 台灣 08/28 06:28
推 TaroBamboo: 推台塑，氧化鎂我直接吃都沒效，它應該不只靠氧化鎂38F 39.8.130.216 台灣 08/28 06:52
推 water878979: 國中開始就是幾天才上一次，這陣子早餐吃奇亞子+燕麥+希臘優格+水果（通常是火龍果或奇異果）就莫名改善了40F 114.137.66.131 台灣 08/28 07:10
推 lspig: 早起溫開水有試過嗎？43F 111.254.64.237 台灣 08/28 07:21
推 akiko123: 中醫方劑中有仁丸二字的都可以考慮看看成份其實都是平時常見的食物 ex芝麻 核桃44F 114.136.188.200 台灣 08/28 07:31
推 viki0730: 威德ok啊 不過這些都只是保健食品，想要順暢應該要多喝水，吃水果，奇異果和火龍果跟香蕉還有百香果跟鳳梨都很有效啊！47F 27.246.65.232 台灣 08/28 07:40
推 nightever: 看起來是腸躁症哦~可以先去看醫生（診所那種就可以了）後詢問醫生平常可以吃的整腸類的輔助品51F 39.10.36.127 台灣 08/28 07:56
推 miu5899: 洋車前子是單獨一種中藥嗎？泡水喝？54F 1.173.67.95 台灣 08/28 08:29
推 jamie17: 之前有次喝了鎂的發泡錠 肚子馬上開始痛上了好幾次廁所55F 220.142.94.172 台灣 08/28 08:38
推 lienhsuan: 4可以，我前陣子工作壓力大的時候幾乎每天暴飲暴食，也沒空檔運動，但吃它每天都有固定排便57F 223.136.199.166 台灣 08/28 09:00
推 GARIGI: 推薦膳食纖維豐富的黑巧60F 220.136.133.138 台灣 08/28 09:07
推 gl55025: 台塑一生推！61F 1.164.181.152 台灣 08/28 09:07
推 mename0314: 樓上推4的板友我會建議你不要再用了..查一下阿勃勒最近的資料吧62F 114.136.178.248 台灣 08/28 09:18
推 mayflower020: 2 吃過無感64F 111.255.44.173 台灣 08/28 09:30
推 summerly: 我懷孕吃台塑完全沒便秘65F 123.0.212.176 台灣 08/28 09:31
推 ortaffa: 我吃台塑完全沒用66F 111.82.55.76 台灣 08/28 09:40
推 bluezting: 吃台塑有用+167F 111.71.53.172 台灣 08/28 09:46
推 GinHouse: 台鹽益生菌有效 大推
https://i.imgur.com/ef1BOQq.jpg68F 42.75.130.74 台灣 08/28 10:13
推 historyway: 何不吃瀉藥70F 223.140.243.220 台灣 08/28 10:24
推 rcanny: 台糖寡醣乳酸菌+台糖果寡醣，效果好71F 203.217.118.239 台灣 08/28 10:27
推 huhu88876: 台塑很有用
https://i.imgur.com/VHPdxSg.jpg72F 114.47.180.184 台灣 08/28 10:55
推 jenny14: 狂喝薏仁漿74F 122.117.163.30 台灣 08/28 10:57
噓 bigbowl: 一堆迷思...廠商就是這樣賺錢的 一堆新菌種 研究都沒有很長期 就開始宣稱療效基本上吃表飛鳴這種基本的益生菌就夠了如果還是排便不順 請思考是否水分跟纖維攝取不足
市面上很多號稱幫助排便的益生菌產品 其實都有加瀉藥75F 61.230.204.232 台灣 08/28 11:01
推 momicats: 先搞清楚是不是飲食纖維量不夠+飲水量不足? 不然再怎麼吃益生菌還是便秘82F 49.216.73.33 台灣 08/28 11:47
推 nkc100910: 洛克飛便宜又好用84F 1.161.249.106 台灣 08/28 12:46
→ NONOTV: 不加瀉藥或是緩洩軟便效果不彰啊,那益生菌只是拿來當產品名稱用,一堆這種產品成分都寫了一堆菌種,結果菌多少通常不寫,每種搞一點點會有用? 最後排便還是靠其他添加的才有效果
還有前面說的是 洋車前子殼粉 不是洋車前85F 59.104.173.159 台灣 08/28 12:47
推 muachi1107: 台塑我拉到不敢再吃全部送人91F 223.137.55.130 台灣 08/28 12:50
→ NONOTV: 子.
那算是一種纖維粉,價格不貴,泡水會膨脹92F 59.104.173.159 台灣 08/28 12:51
推 zzz41432: 我都沒有用 看中醫吃潤腸湯最有效 這些菌啊酵素都沒有用
纖維粉也沒有用 因為我平常蔬果就吃很多 還是可以近一個禮拜都沒拉
中醫拿一次40塊 最有效無誤94F 27.247.32.87 台灣 08/28 13:32
推 phebie1208: 營養師輕食益生菌很有效 我吃這個排便順很多99F 124.12.212.227 台灣 08/28 13:38
推 bigbowl: 吃纖維粉 水分一定要夠 不然便秘會更嚴重
洛克飛以前健保有給付 真的是便宜又好用 不過現在沒給付了 但也不貴101F 61.230.204.232 台灣 08/28 13:54
推 cenjthf9: 1.2吃過沒什麼感覺 推營養師輕食有用105F 61.228.120.69 台灣 08/28 14:41
→ an41723: 吃台塑沒什麼用QQ106F 211.75.191.241 台灣 08/28 14:41
推 toheart78945: 原po要先確定自己纖維和水量是否充足，才來討論哪一個產品比較有用吧？107F 42.77.86.245 台灣 08/28 15:32
推 looxxl: 吃酪酸菌(宮入菌)成分的益生菌類，我個人即使是一天吃一次也是慢順的，水也要多喝110F 163.49.206.164 日本 08/28 15:32
→ bettybuy: 跟水或纖維素不一定有關，要吃夠健康的油才不會便秘112F 39.8.190.14 台灣 08/28 15:34
推 aral091381: 相信我，每天早餐飲料改喝一罐高纖豆漿搞定114F 122.118.41.74 台灣 08/28 15:50
推 skykenny611: 油脂攝取過少......116F 110.26.126.64 台灣 08/28 16:23
推 jiemayday: 威德很OK阿!雖然不會馬上有感覺
但腸胃蠕動有變好117F 60.250.229.175 台灣 08/28 16:44
→ Banridi: 多運動，覺得幫助更大119F 223.141.132.14 台灣 08/28 17:09
推 wenwio: 喝大漢酵素兩年了,排便很順暢,很推
https://imgur.com/yQAzuJX120F 49.216.37.69 台灣 08/28 17:32
推 sthermit: 選價格你可以接受的就好，吃過幾個牌子都可以促進排便
也試過喝優酪乳跟高纖食物...就是會便秘122F 211.22.92.217 台灣 08/28 17:41
推 bigbowl: 基本上現代飲食 除非很特殊的案例 很難油脂攝取不足
然後飯後走動半小時也可以促進腸胃蠕動125F 61.230.204.232 台灣 08/28 17:49
推 Qua3small: 也推火龍果&香蕉 好吃便宜 清肚子效果好 (芒果&奇異果就不特別有感)
綠菜白色菜根莖類無感，金針菇明顯
且綠菜都用炒的很油 優酪乳&果汁不特別有感 (只是喝來替代不健康飲料)128F 180.217.65.100 台灣 08/28 19:04

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