看板 marriage
作者 rabinson (何時無事一身輕?)
標題 Re: [閒聊] 老婆脾氣差是不是永遠無法改變?
時間 Tue Jan 20 00:48:18 2026


本來很猶豫要不要寫不過想想還是寫一下,
說不定能幫到你。

身為一個長期受害者我也算經驗豐富了。
人生前20年是遇到我爸,
下半輩子則是跟ex相處的六年,
都是跟你很類似的情況。

你的文章大約可以分為三個問題
第一這種人會不會改
第二我要怎麼跟他相處
第三小孩長大會不會受影響

我先講結論,避免大家不想看長篇。

第一這種人會不會改呢?
很大的機率是不會。
他們就是欺善怕惡,崇拜強者,
在他們心中人大概分為幾個類型
第一種是比他強的,例如專業人士,
他就會很尊重很諂媚。

第二種是比他軟,但是能被詐取資源
那就忽冷忽熱。
給他資源的時候就好聲好氣,不給了就翻臉不認人。

第三種是對他沒用的人,
被他榨乾就會把別人踢的遠遠。

所以他們並不是不知道怎麼跟別人相處,只是有些人更容易欺負而已。

###

再來講個比較簡單的:
小孩會不會受影響扭曲?

這我不敢保證,其實這種怪異的環境,小孩一定會加減扭曲,
但不一定會變成那種人。

以我爸來說,
他的喜怒無常,讓我在國中之前都不敢好好睡覺,因為我爸有時候脾氣來了,會把我媽從
被窩裡掀起來。吵架罵人都是很正常的,然後我媽就要帶著我跑出門外去避難,
所以每天睡覺前,都很不放心,
聽到我爸媽房間講話稍微大聲,
就又擔心半夜又要出門了。

我印象最深刻的是,小學二年級有一次在我家地下室躲了一個禮拜,
我媽怕我跑出去被我爸發現,
所以他就叫我把屎拉在紙箱瓦楞板上,他再拿出去丟掉。


但我運氣很好的是沒有長歪,
因為運氣很好有一個脾氣超好的又很正面陽光媽媽,
他常常跟我說我爸這樣就是有病,
一個有病的人是沒有辦法自己控制的。所以我們只能把它當作病人來相處,千萬不要學習
他。

但沒有長歪還是會對小孩有影響。
對我的影響就是幾個方面。
包含討好型人格,善於察言觀色,
在別人吵架時候,會急著趕快介入,
避免他們吵得更兇。

但其他小孩可能運氣未必這麼好。
例如我爸的爸爸也是這樣,
所以我爸就長歪了。

還有我前女友也是這樣,
他爸媽也讓她長歪了,
然後現在他這樣對待小孩,
我介入勸架,還被他女兒覺得奇怪,
她說我們家從小就是這樣溝通的,
不關你的事不要插手好嗎?
我們吵完自然隔天就沒事了。

當一個環境已經把病態的溝通當成常態,那還有什麼好說呢?

###

接下來回到這種病態人本身,
講一些觀察以及分幾個方向分析

1.他們的特徵是什麼,為什麼會產生這種性格
2.我們該如何跟他們相處
3.


先說第一點他們有哪些特性?

這幾個月來我跟GP一起討論很久,
我取一些簡單特性
覺得自己都沒有錯,都是別人的責任。
一旦被指出錯誤會暴怒,然後轉移戰場
最常見的回應就是:
就算我有錯難道你都沒有錯嗎?
去年你如何前年你如何,
你也帶給我很多傷害啊。

簡單說他們的內核極其脆弱,
他對外要表達的非常自私而且自我中心,但內心是不能夠接受自己有錯的。
所以他不能夠跟你討論對錯講道理,
因為只要他承認有錯,自我就會崩塌,無法繼續思考。
所以他必須用當機大吼大叫的方式,
來轉移事情的重點。

再來他們的內心永遠覺得世界虧欠他們,他值得更好的人生更好的對象。
所以他們對伴侶的那些攻擊,
其實就是一種瞧不起。
我跟你在一起是委屈了,我本來可以得到更好的生活,所以你要補償我,
而且你現在做的一切付出都是理所當然。

還有他們的心靈狀態只會停留在現在,就是你對他過去做的付出都沒有意義,可能隔一週
就消失了,
結果的呈現就是他不會感恩,或者記得你的恩情,現在你對他不好,就會變成他的仇人,
你以前對他在好都沒有用。

再來是情緒化:
所有的事情都從情緒解讀,沒有道理可言。
所以他喜歡你的時候就愛死你,
恨你的時候就是天大的仇恨。
所以有時候你會覺得這個人不可理喻,因為你拒絕他索取,對他來說就是一種自尊的強大
傷害。

總而言之他們像是一個巨嬰,
永遠在向這個世界討糖吃,
你給了他糖他會開心,但不代表他因此喜歡你這個人,他喜歡的是他。
但如果你拒絕給他糖那就慘了,
以後他看到你就只記得你拒絕的這一次,但不會記得你前面給過他99次糖。

###

接下來講一些我推測的成因就是,
這種人怎麼變成這樣子的?

通常第一步是,
小時候沒有得到滿足或重視。
例如我爸爸是他爸爸第二個老婆的小孩,所以常常被第一個老婆的小孩霸凌。祖父又是個
富二代敗家子,
只會喝酒賭博。
所以父親在他的童年應該是蠻悲慘的。

第二步是這個人就會離開他的怨恨家庭外出打拼。

這個人通常會學到怎麼扮演社會喜歡的角色,也蠻聰明的會有中等的學業成就,所以在他
們18歲到25歲之間,在社會是很吃香的,也會得到很高的成就感。

男的可能就是業務嘴,女生就是漂亮又會吸引甜狗。
但是他們內心還是那個弱小的孩童,
依然充滿的恐懼。


第三步是,他會開始尋求一個可以讓他掌控的組織架構,
也就是可以聽他話的人,
最常見的就是建立一個家庭,
有老婆有小孩,他成為一個小頭目可以滿足他內心的安全感。
同時他在這個小家庭小空間裡,
可以隨意發洩他的任性,
因為在職場或社會上,他很聰明知道做自己會得罪人。
但是在家裡就沒有這種顧慮。
所以我爸的第一個老婆,兩年就受不了跑掉了。

所以身為伴侶會發現一種矛盾:
為什麼他在外面形象那麼好,
回到家卻是罵老婆罵老公,
或者是酗酒暴力?

因為這樣的人他其實內心對自己非常不滿意,
他想要更好卻沒有能力做到。
於是只能借酒裝風,把憤怒發洩在沒有反抗能力的伴侶身上。

這樣的人運氣好的話,會遇到一個很能吃苦的伴侶,隨和又忍耐力高能吃苦,並且他正常
的時候又會對伴侶蠻好的,所以這個吃苦的伴侶就會安慰自己,他只有酗酒的時候才會發
瘋,

其他時候還是一個不錯的對象。
喔對了至少他表面上還蠻專情的。

####

好講那麼多來講一下怎麼跟這種人相處。

先講結論:
這種人絕對就是一個團體裡面的霸凌者,你不要被伴侶的有色濾鏡遮住!

他就是用伴侶的身份來行使身為胖虎的權力。
他並不會感激你的包容,
他只會覺得因為你弱小所以才會順從他,所以他會濫用你的忍耐跟包容,
得寸進尺無止境的欺負你。

什麼時候這種狀況會結束呢?
只有當他失去他的籌碼,這種情況才會改善。

例如當我15歲的時候,
我爸還是壯年,掌控家裡的經濟,
所以他就是猴王。

但是等到我25歲30歲了,
他失去經濟能力,反而我比他強壯
當我第一次明顯的向他反抗,
因為受不了而一拳打碎旁邊書櫃的玻璃,他才驚覺到年輕的猴王出現。
然後等到我成為家裡經濟的主力之後,他就變得非常和顏悅色,再兇不起來。

女性角色則是當她失去美貌,
不再有男人願意回應她索取的時候,
例如生重病,衰老,肥胖等等。

但是這種情況需要非常漫長的等待。

其實最好的處理方法就是遠離。
因為這種人是一個負能量黑洞,
你在他旁邊莫名的就會很累,
而且他隨時隨地會因為莫名的一句話爆炸,你根本沒辦法安心的過生活。

就像我前女友,
可能兩週就會提一次分手,
於是相處就在:暴怒-安撫-開心-再度暴怒,無止境的循環。
我根本無法安心的上班或者是思考怎麼做副業賺錢。

為什麼他不想好好過日子?
因為這種人的邏輯是扭曲的,
他發現經營關係是辛苦的因為要付出,
但是吵架提分手,一來是可以體驗情緒的高漲刺激(這種人另一個扭曲的地方就是他不喜
歡平淡的生活,所以吵架對他來說反而是興奮)
二來是對方就會很緊張安撫比平常付出更多,他就可以不勞而獲。
(情緒+禮物+金錢)
反正最後都不會真的分手,
那麼提分手豈不是好處多多?

所以一個正常人要怎麼跟這種人相處?累都累死你啊,
你只會無止境的被要求:
給了時間被要求付出錢,給的錢又抱怨不夠溫柔,溫柔的又說你沒整理環境,打掃完家裡
又說你都不打扮,
總之你就是一直在被指責然後改善的路上,
對這就是他的另一個戰術:
只要指責你,這段關係的經營就會不斷落在你身上,
當你疲於奔命就不會發現對方的缺點。

所以總之遠離是最好的,
我分手之後白頭髮消失,氣色也變好了,六塊肌也重新回來了。

當然我知道結婚了比較複雜,
要考慮小孩還有家庭。

但是你可以問問自己,
這個事情是你做的更好就能解決的嗎?
還是你正在一個永遠會抵銷你努力的系統?

你把它想成系統就不會有好壞心靈的糾葛。

如果一個系統的設計模式就是,
不穩定,無法自行揪錯修正,
你想成一個電路板或者是寫程式,
這個程式必須一直手動抓錯
手動上發條,
還會定期攻擊使用者,
請問你身為一個管理工程師,
你能夠撐多久?
光靠覺得自己犧牲的那種偉大感,
又能維持多久?

我知道在付出犧牲包容的時候,
都會有一種做英雄的使命感,
但是呢,
這個系統正在不斷把你往死亡的方向推,
那.......
其實還有很多想講的但我覺得自己已經寫夠多了。

總之希望能夠幫到某些人,
看了我寫的之後,有些不一樣的改變。

抱歉因為夜深了,文筆有點雜亂請見諒。


補充一下:
有人說看醫生能解決,也許吧
能夠找到一個名詞來定義,
對當事人跟家屬來說也是一種心理的療癒。

像我爸當年去看醫生,
醫生跟他說你可能自律神經失調,
因為我爸說
常常會有一種莫名其妙的煩躁,
從身體裡面湧出來的不舒服,
讓他就會很想發脾氣。
然後這時候他就會想喝酒去壓住這種煩躁,
反正發酒瘋的時候他自己也不知道他在幹嘛,至少會暫時麻痺那種煩躁感。
但我是不太能接受自律神經失調這種說法啦

還有我前女友,
他說他吃了抗荷爾蒙藥所以,
更年期煩躁,也常常想發脾氣所以罵小孩!
但我聽小孩說他們就是伴隨著這種突如其來的暴怒長大的,
那個時候應該還沒吃藥吧?
所以這種說法我也只是參考而已

就是本來就有問題,
只是神經症狀讓這些問題又更放大了
例如變老,更年期,
所以這種人很難有什麼深交的朋友,
因為看過他真面目的人,
除了伴侶之外都逃跑了。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.237.41 (臺灣)
※ 作者: rabinson 2026-01-20 00:48:18
※ 文章代碼(AID): #1fRc1KGj (marriage)
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※ 編輯: rabinson (101.10.237.41 臺灣), 01/20/2026 00:53:38
※ 編輯: rabinson (101.10.237.41 臺灣), 01/20/2026 01:05:42
marra: 老爸就算了,沒得選;但這樣的ex,你是為什麼要撐上六年?@@ (斯德哥爾摩症候群?)1F 01/20 01:10
offstage: 感謝分享,寫得很貼切,尤其猴王那一段。
回一樓,因為有時候我們不忍看女生被甩掉時很可憐我以前因為各種原因,也是討好型人格,直到很晚期才覺醒,發現其實我才是那個該被討好的人,因為我有資源有地位。做人不需要那麼辛苦,對自己好一點。有些人就是以自我為中心,運氣好的話,他們身邊可能會留下幾個願意順著他的人,就好像不是每個父母都忍心把肯老族的小孩趕出家門一樣。但如果那些人運氣不好,身邊沒有留下願意順從他的人,那他們最後就會落得孤單終老的下場。3F 01/20 07:20
marra: 我一向贊成"遠離有慣殘害身心環境",不論男女!13F 01/20 07:30
abbag: 一些事件新聞說,在想不開時都還在反省自己14F 01/20 08:16
offstage: 就兩種極端..有些人即使殺了人,也認為是他人的錯有些人卻因為他人的錯,而了結了自已..唉
極端的內控人格或外控人格都不太好15F 01/20 08:21
pirrysal: 謝謝分享,寫的非常棒!18F 01/20 08:57
marra: (前面typo,應該是)"遠離有毒殘害身心環境"19F 01/20 08:59
william826: 窩老闆砂石老董 外面位高權重那種 但對家人超好 老婆生氣直接道歉 兒女學經歷住家裝潢弄得好好的 7x跪在地板餵孫子吃飯
對家人好點 脾氣留在外面 一般人很難做到
尤其有責任感的父母及另一半 雞掰幹嘛呢20F 01/20 10:14
MartyFriedma: 推25F 01/20 10:30
leocat: 我覺得你發的文很好,是好人26F 01/20 12:10
lashi: 推這篇過來人經驗,很有幫助27F 01/20 12:17
blanka77: 真的要推一下 尤其前女友那段真的超有感的28F 01/20 12:46
WaLaGiGi: 你這樣好辛苦,我是直到結束外地工作後才學著把這種情緒垃圾丟回給壓力源,才換來快20年的從心所欲29F 01/20 13:23
momicats: 你寫得真好,能察覺對方模式並找到應對方法,內心真的很強大31F 01/20 13:27
HBD36yrs: 推自身經驗33F 01/20 13:38
bbbing: 這種事在台灣好像已經變顯學了34F 01/20 13:47
lavena: 遠離有毒的人和環境才是最好的,不用想如何相處,沒用父母無法選但配偶可以,要想辦法跑而不是想辦法相處35F 01/20 13:48
kutkin: 你真的很懂!!37F 01/20 14:14
bbbing: 心理疾病大家不習慣,用生理類比,先天虛弱加上後天38F 01/20 14:15
kutkin: 大部分的人應該都是第2狀態 這時要看他怎麼對第3狀態的人39F 01/20 14:15
bbbing: 環境衛生也差,就會變的非常容易生病並有後遺症
換成心理疾病就是了,先天虛弱後天也不衛生
這篇的系統很完整,婚姻版搞不好近半文章可用41F 01/20 14:15
bubuta: 某方面來說一直能跟這些自戀型人格相處應該也是沒被好好愛過吧?不知道正常的愛長怎樣,不然怎麼會一直忍下去呢?44F 01/20 14:18
sweetonion: 推推 是相關專業還是久病體悟?47F 01/20 14:40
offstage: 一直忍的原因之一,是離婚的代價很大,比方說財產被對方分走一半。又不是說對方有身心問題,法官就會判你自由離婚
搞不好還反過來訓你一頓,說夫妻要互相照顧。
對方生病了(心病)所以你就立刻要拋棄他/她,可以嗎48F 01/20 14:45
kutkin: 忍下去很多理由 某種程度也是怕孤獨
我爸是這樣,但我看到不行寧可早跳船。
就很明顯看到這篇講的 這個人的功利自私
他是絕對不可以吃虧的 但別人可以
而且不忠,只要碰到逆風就把你歸類3
然後你的待遇就一直2、3擺盪
所以覺得原po很懂 我寫不出來這樣的清楚53F 01/20 15:01
bbbing: 這種病多半也不是婚後得的,婚前就有那就是你自己選的,而財產甚麼的問題,也只是對自己的選擇負責
要我來說,先顧好自己在來擔心別人好嘛
已知自己瀕臨崩潰,還在那擔心觀感不好,拜託不要60F 01/20 15:28
abbag: 看完補個推。  半瓶水響叮噹,欺善怕惡。64F 01/20 15:32
eno4022: 推猴王理論65F 01/20 15:35
abbag: 然後其他地方看到一些人的推虛文,覺得這是一種聰明厲害的手段……66F 01/20 15:35


簡言之,(我剛剛想到的,幫助各位理解)
具現化這種人的內心世界:

他就是天可汗,
住在他金碧輝煌的宮殿裡,高高的皇座上。

我們這些身邊人,就是萬邦來朝,
定期進貢。
所以他很重視儀式感,例如生日一定要提前寫卡片,送禮物紅包,
重點不在東西,而在於這是外在世界對天可汗的肯定(雖然太寒酸還是會被皇上太后罵?


如果沒人來進貢他就會很恐慌:
是不是朕的地位動搖了?
趕快憤怒一下顯示天威:
爾等小邦無禮,朕天兵一到,定教灰飛煙滅。
所以當你一開始會恐懼,
但當你離開關係,回到真實世界看他,就會一笑:
阿,也就夜郎小國的統領,跩啥呢?

但他為什麼這麼渴求?
因為他的內心世界,在皇宮外一片荒漠,不會有絲毫產出,就跟皇帝一樣,沒人進貢就餓
死了。
真正內心深處,他依然是那個躲在茅草小屋的八歲小孩。


※ 編輯: rabinson (101.10.237.41 臺灣), 01/20/2026 16:01:41
miauah: 辨識出來就快逃,別忍68F 01/20 15:56
WJAider: 專情很好理解阿,不專情他就要接受自己有錯,被指責所以這個症狀的副作用通常是蠻專情的 (?)69F 01/20 17:34
有真有假
djboy: 拍拍71F 01/20 17:50
moonpaper: 每天吵醒我的不是父母吵架聲,這樣就很好了......72F 01/20 18:17
講到這個,
小時候我爸有泡藥酒,很大一個玻璃桶那種。
然後他可能10點翻來覆去睡不著,
就會去倒藥酒喝,
他想說一杯可能會比較放鬆好睡,
但通常他都會無法克制喝過量,
然後就開始罵人發酒瘋,甚至砸東西,因為酒醉的時候他聽講什麼都不順耳,特別是如果
你去阻攔他喝酒。
所以小時候我聽到他金屬勺子跟酒桶碰撞的聲音,
就知道今天晚上又不能好睡了。

但話又說回來我猜他小時候也是這樣遺傳的吧,
聽我爸的轉述,
他爸爸是日式教育的男人 ,
每天起床就會坐在閣樓等飯吃
,我祖母他老婆,必須要弄日式的早餐,味噌湯白飯跟一小塊煎魚,小菜之類的拼盤,爬
樓梯端到閣樓給他吃。
男人會盤坐,面前有日式小茶几。
如果不合口味或者講話不順耳,就會翻桌。
然後我爸說,他就會聽到很多碗盤從閣樓的小樓梯滾下來的聲音,
當時他十二歲,他覺得他媽媽很可憐。
所以我想在這種環境長大的人,
後來心裡變得不健康也是很合理的吧?

kutkin: 不會專情...恰恰相反
一個茶壺有很多茶杯
但茶只有一個茶壺
他哪有錯,有錯都是你不珍惜她。
既然你可能拋棄她,她當然要先下手為強。
不斷的分手、複合,直到有接盤仔
因為你就是2,就是雞肋!73F 01/20 19:37
對,你懂。
不過這個適用於女人,
男人通常不會這樣搞。
※ 編輯: rabinson (101.10.237.41 臺灣), 01/20/2026 19:53:45
super5007: 分析的還不錯80F 01/20 22:10

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