看板 Gossiping作者 watwmark (水印)標題 Re: [新聞] 遭館長酸賽亞人 台太極宗師回嗆：他不懂時間 Tue May 9 16:24:14 2017
以養身健體的角度來看,
公園阿伯打的現代太極, 確實是非常棒的全身性運動
太極的每一式幾乎都是上下肢同時動作,
需要核心和下盤的穩定才能把招式打的完整,把動作延展性做出來.
很講究身體的平衡性與協調性.
如果是沒運動習慣的肥宅, 你去找公園阿伯跟他一起
"動作確實"的打完整套, 我肯定你能練得氣喘吁吁.
所以我並不否認太極對現代人帶來的好處,
但是凌空勁啥鬼的,
把武術當武俠小說在唬爛, 就只是欠人電而已.
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.134.79
※ 文章代碼(AID): #1P4Noppg (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1494318259.A.CEA.html
※ 同主題文章:
05-09 14:55 justmydesign.
Re: [新聞] 遭館長酸賽亞人 台太極宗師回嗆：他不懂
05-09 16:24 watwmark.
推 Ensidia: 太極本來就是非常好的運動 老少咸宜而且運動傷害低
就是被這些所謂宗師搞臭的2F 05/09 16:25
推 taikonkimo: 他是個很棒的健身運動阿 就別掛上玄學武術就好5F 05/09 16:27
--