看板 Gossiping作者 skn60694 (入聲)標題 [新聞] 國外素食主義網紅被抓包吃魚 稱：吃素吃時間 Sun Mar 24 17:46:00 2019
1.媒體來源:
TVBS 記者 徐敏娟 / 攝影 陳弘毅 報導
2.完整新聞標題:
國外素食主義網紅被抓包吃魚 稱：吃素吃到停經
3.完整新聞內文:
在網路推廣生機素食，擁有180萬名粉絲的知名YouTuber，艾爾斯，被人抓包他在餐廳吃
魚，臉書也被網友惡搞，全都和「魚」有關，逼得艾爾斯自拍30分鐘影片澄清，她說吃素
6年，但發生兩次停經，所以在醫生建議下，開始吃魚和雞蛋，營養師也說，如果蛋白質
攝取不夠，會影響血液製造，引發女性停經。
知名YouTuber艾爾斯，把香蕉和綠色蔬菜倒進果汁機，打成泥。紅色番茄丁、青菜、洋蔥
和玉米，上頭再放酪梨，撒上胡椒粉調味，艾爾斯在網路上po影片教學，推廣生機素食，
甚至還和媽媽一起，這種素食飲食，讓艾爾斯在網路上擁有180名粉絲，但她卻被抓包在
餐廳吃魚。
影片一公布，她的臉書，不只留言通通和「魚有關」，照片也被p圖，原本手拿柚子，變
成手拿兩隻魚，艾爾斯只好自拍30分鐘影片解釋自清。
知名YouTuber艾爾斯：「真的很詭異，因為我身體狀態感覺很好，數字有問題，然後我停
經了。」
艾爾斯說，從2013年開始奉行素食主義，已經吃素6年，甚至在2014年挑戰清水斷食，只
喝水25天，但沒想到2015年，開始停經，甚至出現更年期症狀，時間長達2年，她看醫生
做檢查，發現賀爾蒙失調，醫生建議下開始吃魚和雞蛋。
知名YouTuber艾爾斯：「我開始煮熟食物，兩個月左右，我月經來了，在2017年我又再度
停經。」
艾爾斯推行的生機素食，除了吃蔬菜水果外，連雞蛋都不吃，也不吃攝氏47度以上煮過的
食物。
亞洲大學附設醫院營養師施淑惠：「(他們認為)這樣子烹煮會減少營養素的流失，食物裡
面的酵素，經過高溫它會不見，如果會造成停經，應該是吃素，蛋白質量比較少或是它不
均勻。」
營養師說，在國內目前生機素食飲食方式還是少數，但如果民眾吃全素，連雞蛋也不吃的
話，可以改吃黃豆或毛豆類等豆類食物，補充蛋白質，就算不吃肉，一樣能維持均衡影養
，不傷身體。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.tvbs.com.tw/world/1104228
國外素食主義網紅被抓包吃魚 稱：吃素吃到停經│TVBS新聞網
在網路推廣生機素食，擁有180萬名粉絲的知名YouTuber，艾爾斯，被人抓包他在餐廳吃魚，臉書也被網友惡搞，全都和「魚」有關，逼得艾爾斯自拍30分鐘影片澄清，她說吃素6年，但發生兩次停經，所以在醫生建議下，開始吃魚和雞蛋，營養師也說，如果蛋白質攝取不夠，會影響血液製造，引發女性停經。 ...
5.備註:
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.10.15
※ 文章代碼(AID): #1Sbr7SJX (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1553420764.A.4E1.html
→ kent: 補充營養蛋白質可以吃洨啊2F 03/24 17:46
→ zhtw: 魚本來就是素食11F 03/24 17:48
→ hogu134: 人類本來就是雜食性動物 硬要吃素真的不懂=.=13F 03/24 17:48
推 backzerg: 魚是素食 這大家都知道的常識不是?15F 03/24 17:49
→ hogu134: 魚不是生物嗎 如果是因為宗教而吃素應該不能吃魚吧@@18F 03/24 17:50
→ kaodio: 假掰 那乖乖承認吃素不是對所有人都健康啊20F 03/24 17:50
→ chigo520: 國外不是有些吃素的海鮮可以吃？
國外吃素不是宗教阿21F 03/24 17:51
→ illreal: 這叫pescetarian24F 03/24 17:52
推 linhsiuwei: 吃素的人每次都用高高在上的嘴臉鄙視吃葷的人。25F 03/24 17:52
推 zhtw: 不過他這樣蠻賤的 推廣卻不告知風險 還偷偷吃 這樣會害到粉絲26F 03/24 17:53
推 peiring: 結論就是吃素不健康29F 03/24 17:53
推 fluency: 國外某些地區魚算素食阿30F 03/24 17:53
推 MotleyCrue: 吃素的智商本來就不高 吃素之後營養不良又更低了31F 03/24 17:53
推 ru04hj4: 還有自己吃素寵物也要34F 03/24 17:54
噓 Alphaz: 幹 在網路上擁有180名粉絲叫知名yter?36F 03/24 17:59
噓 ter2788: 180也叫網紅？？？37F 03/24 17:59
噓 KH91: 開頭180萬，中間縮到變180名粉絲38F 03/24 18:01
→ DIVIS: 靠傷害自己贏得虛榮 不管智商或者自信都很低39F 03/24 18:02
推 JokePtt: 可以吃蛋奶素 也可以喝豆漿 對啦 外國人不流行豆漿40F 03/24 18:03
推 qq204: 8741F 03/24 18:05
→ evadx: 這樣就表示吃素不健康啊43F 03/24 18:08
推 Dannyx: 180名粉絲?44F 03/24 18:08
→ boringuy: 她推的素食是連食物都不煮熟，所以吃不了豆類45F 03/24 18:11
推 schwarzwald: 她不吃熟食。不吃熟食的話人類幾乎沒有安全攝取植物性蛋白質的方法，吃生黃豆製品會狂拉肚子。46F 03/24 18:12
推 ga86041: raw food + vegan這女的很勇敢48F 03/24 18:13
→ KGarnett05: 如果誠實公開必須開始吃魚 那還有話說 分明為了市場刻49F 03/24 18:14
→ KGarnett05: 意隱瞞 繼續維持吃素形象賺錢 被抓包了才講沒用了52F 03/24 18:14
推 ahw12000: 吃素吃到變腦殘的都有 停經小意思54F 03/24 18:18
→ wadeabc: 跟那個女亡一樣鼓吹大眾賺爽爽，然後偷跑去結婚56F 03/24 18:28
噓 matto: 不就用自己身體證明了他的飲食方法是智障在用的？57F 03/24 18:31
→ MrRed: 請先了解她到底怎麼吃的再來批評純素。58F 03/24 18:33
推 azrael1011: .....我記得國外。有一種素食主義是有魚肉的59F 03/24 18:34
→ MrRed: 純素是能吃的很健康，但要了解人體所需營養該從那種植物上獲得。60F 03/24 18:36
推 boogieman: 素食主義者是最偏激狂熱 最愛指揮人家不能吃什麼的恐怖分子62F 03/24 18:38
推 MrRed: 加拿大2019年提出的每日飲食指引，便沒有奶蛋肉。未來也會是個趨勢64F 03/24 18:39
→ MrRed: 肉食主義每年所犧牲的動物與濫捕造成生態環境浩劫，就很和平嗎？
海藻類、亞麻仁油67F 03/24 18:40
推 syterol: 加拿大吸大麻就能活 很素很素70F 03/24 18:42
推 Kazimir: 提倡生食是真的難以理解 要是吃生食真的那麼好全世界人類怎麼都煮71F 03/24 18:42
推 MrRed: B12可從海藻類、菇類、發酵豆製品上取得，我曾問過醫師。73F 03/24 18:43
推 iKelly: 180名粉絲就可以當網紅喔...76F 03/24 18:51
推 tostcamp: 好賤！自己都吃出問題了，還繼續瞞騙粉絲77F 03/24 18:53
推 booloo: 人本來就雜食動物啊，沒事吃素弄自己幹嘛78F 03/24 18:54
推 gate210: 不吃熟食真的是很…79F 03/24 18:58
推 Dimios: 最好笑就是素肉這種東西 到底還是想吃嘛81F 03/24 19:12
→ frairy: 身體太虛寒也會停經83F 03/24 19:15
推 wensday: 有豆類可以生吃 吃過類似豌豆的沙拉 很好吃說88F 03/24 19:37
噓 quanfour: 知道現在吃肉已經可以不殺生了嗎？？國外直接拿動物組織在試管培養89F 03/24 19:37
噓 lo0945: 推廣一個讓自己吃到停經的飲食法91F 03/24 19:40
噓 season2011: 180名粉絲 根本是路人 這樣也要追殺 真有病92F 03/24 19:40
推 LT26i: 第二段 艾爾斯在網路上擁有180名粉絲？180名94F 03/24 19:42
推 WLR: 熟食都不吃是怎樣，吃到身體出狀況98F 03/24 19:49
推 nelsonchao: 吃魚肉不吃其他肉的人有個專有名詞在 叫pescetarian 就看一開始她說的飲食方式是啥 如果是vegetarian 那就是破了自己訂的規範102F 03/24 19:55
推 wensday: 她是vegan 蛋奶都不吃的106F 03/24 20:00
推 schwarzwald: 純素不是問題，純素還生食就是大問題。人類能生食的108F 03/24 20:03
→ schwarzwald: 豆類都是高碳水化合物低蛋白質的種類，生食高蛋白質的豆類大概就準備瘋狂拉肚子或是凝血素中毒送醫。110F 03/24 20:05
噓 julia66: 吃到停經還推廣生機素食？112F 03/24 20:07
推 dummy003: 缺蛋白質吃大豆蛋白不就好113F 03/24 20:07
推 scott0002: 都知道會出問題 還推廣?????114F 03/24 20:08
推 g89227: 豆漿是好東西119F 03/24 20:31
→ PPPGGG: 魚算素食阿120F 03/24 20:41
推 redorange: 自己都吃出問題了 還要推廣 腦袋有問題122F 03/24 20:50
推 yameide: 不會吃營養酵素粉喔，100g就有50g蛋白質
更正，營養酵母123F 03/24 21:05
推 xoy232: 明明可以蛋奶素 硬要 豆類也不吃多點 還不煮 智障125F 03/24 21:15
推 apprentice08: 歐美基督文化下的確有魚素，但這個網紅只是純粹被抓包吧…停經大豆蛋白有異黃酮不是更好，乳清和奶素也是蛋白質來源127F 03/24 21:52
推 swxswxet: 在日本魚算素食啊 大驚小怪134F 03/24 23:18
推 rock0747: 跟一些出家人一樣啊，一手摸奶，一手唸經135F 03/24 23:27
推 nullife: 他自己推廣生食蔬果，結果私底下吃魚，留言被洗爆不意外136F 03/24 23:44
噓 tako30215: 自己吃出問題還推廣 重點180萬腦殘信 笑死137F 03/24 23:44
→ Aerci: 純素真的不好...138F 03/24 23:47
→ MrRed: 西方吃素的多半不是宗教原因，而在台灣為健康跟環保素食者也不少
那吃肉的各位曾經思考過，動物是如何被飼養與宰殺嗎？又多少隱性成本可曾計算過？140F 03/24 23:58
推 tai6621: 在日本魚是定義素食144F 03/25 00:17
推 leilo: 植物&其他生物:你們這些動物又有想過我們的感受了
為了保育而選擇素食終究只是人類自我安慰而已
就是認為人類與動物比其他東西高級
但實際上一個生命存在在世上無可避免需要消滅其他生命149F 03/25 01:59
推 DuDream: 人體有些必須氨基酸 吃肉才會有
少了人體機能就會出問題
逼人吃素根本反智反生物153F 03/25 02:56
→ dudee: 台灣也有人在吃魚素，第一次聽到滿三條線的156F 03/25 03:26
推 scarfman: 上面有個推文說維生素B12可從海藻類食物來源獲取的說法是錯誤的。那是維生素B12的非活性類似物，沒有B12的功效有活性的維生素B12來源只有動物性食物，因此純素者至少要補充雞蛋來獲取維生素B12，否則容易罹患B12缺乏的疾病像是貧血、神經退化、記憶力衰退等157F 03/25 04:39
→ MrRed: 感謝樓上回應，除了我直接詢問飲醫師的回答外，這是網路上所得到的資訊164F 03/25 06:49
推 juyac11: 停經乾癟面有菜色，吃素好嗎？166F 03/25 07:01
→ MrRed: 大多數文獻仍是推薦b12的補充品，還好現在有許多純素的b12可選擇
怎麼吃、怎麼料理、吃的均衡否、及作息體質等都能影響健康167F 03/25 07:02
推 cerberi: 吃素是工作 吃魚是生活170F 03/25 07:12
推 schwarzwald: 所有必需胺基酸都可從植物性食品獲得，如果熟食的話172F 03/25 11:50
→ abbeyy: 台灣素食營養學會的建議 祝身心俱安184F 03/26 21:52
--