※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-11 10:24:50
看板 HatePolitics
作者 標題 [黑特] 加入健身房好還是買健身器材好呢
時間 Sat Jul 11 09:55:49 2020
歐嗨唷~
大家最喜歡的萬事問政黑單元又來ㄌ^_^v
事情是這樣開始ㄉ,
前幾天呢
我跟乙位許久不見的友人見面,
一見面他就說我瘦了
但話鋒一轉,
就問我有沒有在練肌肉
窩當然沒有哇!問他枕摸醬問?
他說我的肉看起來
鬆鬆的!!!!!!!!
鬆鬆的這三個字就像那~
大絃嘈嘈急如雨
小絃切切如私語
嘈嘈切切錯雜彈
大珠小珠落玉盤
間關鶯語花底滑
幽咽泉流冰下難
冰泉冷澀絃凝絕
凝絕不通聲暫歇
好ㄌ我懶得打ㄌ,
總之呢這幾天我一直有點在意此事!
尼悶覺得我直接加入健身房好還是買登山機好啊~?
不過下禮拜要跟同事去體驗瑜珈課程
枕樣才能解決肉鬆鬆的這件事啊QQ
支那近平全身都鬆的,
看那德行三高是標配吧!
就別學人家煩惱什摸健不健身的事了
還不如拿那些時間去選塔位,
不過反正豆腐渣工程也是會倒
燒完丟垃圾車比較實際辣懂嗎?
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南瓜派
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.210.4 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1V2Hmf3p (HatePolitics)
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推 : 健身房1F 07/11 09:56
→ : 有人在練比較有動力 女生還可以跟大肌肌教練打炮
矮額!應該有女森教練吧!光想到就不舒服→ : 有人在練比較有動力 女生還可以跟大肌肌教練打炮
推 : 登山機會變成衣架，所以去健身房，還可以養眼3F 07/11 09:57
安安~不過健身房離我家豪遠喔推 : 錢省下來在家吹冷氣睡覺好4F 07/11 09:57
不得不承認心裡好想這樣做推 : 如果會實際去的話，當然是健身房5F 07/11 09:57
→ : 用轟菌的話 沒動力很容易就變成衣架6F 07/11 09:57
至少還能是衣架啊(被揍![[圖]](https://i.imgur.com/2DqSQ3Wh.jpg)
※ 編輯: yien (122.117.210.4 臺灣), 07/11/2020 10:01:31
推 : 健身房 這還用說嗎? 以煮席的剁性買甚麼擺在家都只是9F 07/11 09:59
→ : 佔空間而已 因為有心要做 徒手就能訓練了
枕摸不說以尼們主席的惰性加入健身房只是繳錢繳心安ㄉ→ : 佔空間而已 因為有心要做 徒手就能訓練了
→ : 去上團課也好啊，另外就是要近，健身房在我家巷口，11F 07/11 10:00
→ : 我只要下樓轉彎就好，不到一百公尺，去的阻力小非常
→ : 多
羨慕!我也覺得距離遠近很有關係欸→ : 我只要下樓轉彎就好，不到一百公尺，去的阻力小非常
→ : 多
推 : 沒有持續力的話，哪種都一樣，我女友繳費後，一個月去14F 07/11 10:00
→ : 一天
(遮臉→ : 一天
→ : 副祕早上又去練腿了 你快去找他16F 07/11 10:00
他的腿到底奪需要練,每天都在練腿,可是他去的是最貴ㄉ欸推 : 問館長啊，17F 07/11 10:01
他沒在高雄設館押~→ : 健身房能轉售，登山機能當衣架，每個女生都需要18F 07/11 10:01
窩真心需要衣架!!※ 編輯: yien (122.117.210.4 臺灣), 07/11/2020 10:05:12
推 : 附近沒小型工作室嗎？現在都蠻多的，也可以去那種19F 07/11 10:03
我找過,但如果離家近,下班又不順路,大大增加阻力啊!推 : 當然是健身房+冷氣+電視20F 07/11 10:04
→ : 我是指家裡弄一間
窩最多只會買登山機吧ㄏㄏ→ : 我是指家裡弄一間
推 : 先去私人的一分鐘一元/一小時60元等等 或是公立運動中心22F 07/11 10:05
→ : 然後跟著有健身的人去 再多看一些健身youtube
→ : 有健身經驗後再買器材在家練
好想跟著我們家副祕一起練喔,偏偏這屎孩子去最貴的健工→ : 然後跟著有健身的人去 再多看一些健身youtube
→ : 有健身經驗後再買器材在家練
推 : 人不健身，再怎樣都是肉鬆而已25F 07/11 10:06
啊我就想改善ㄌ厚!給點牡蠣好ㄇ※ 編輯: yien (122.117.210.4 臺灣), 07/11/2020 10:10:43
→ : 以上是針對要想要重訓的 如果單純只做有氧26F 07/11 10:08
推 : 就是要讓你繳錢 不去會心痛27F 07/11 10:08
推 : 去健身房有妹看 無價28F 07/11 10:08
→ : 最好繳終身會員29F 07/11 10:08
→ : 看你要做高強度間歇還是一般跑步划船登山30F 07/11 10:09
→ : 其實也是先去1分鐘1元 一小時60元即可 興致一過
→ : 其實也是先去1分鐘1元 一小時60元即可 興致一過
推 : 非常建議健身房 在家只會懶而已32F 07/11 10:10
→ : 頂多花500元 不需要買器材33F 07/11 10:10
噓 : 當然是健身房34F 07/11 10:10
推 : 養隻笨笨的大狗，每天就必須帶他出去便便，來回就一公里35F 07/11 10:11
→ : 了，而且狗狗會照顧鳥瞇
→ : 了，而且狗狗會照顧鳥瞇
→ : 如果你覺得非常興趣 每次都練2~3小時 每周大於3次37F 07/11 10:11
推 : 而且現在夏天去健身房爽吹冷氣+洗澡 省水電費很棒(?38F 07/11 10:12
推 : 登山機的話，不如去操場快走，等心肺提升上來，再做高39F 07/11 10:12
→ : 強度間歇或跳繩
→ : 強度間歇或跳繩
→ : 再去考慮綁月會綁年貨終身會員 在考慮買器材41F 07/11 10:12
推 : 不過我是建議，也許可以先釐清目標是什麼，如果單42F 07/11 10:14
→ : 純減掉重量，其實忌口幫助很大，但如果想要讓身材
→ : 立體，還是要靠重量訓練比較有效益，當然很多人初
→ : 期徒手就夠了
→ : 純減掉重量，其實忌口幫助很大，但如果想要讓身材
→ : 立體，還是要靠重量訓練比較有效益，當然很多人初
→ : 期徒手就夠了
→ : 如果想練看看 在家也可以看水管練習徒手做試試46F 07/11 10:14
→ : 不一定要馬上買器材
→ : 不一定要馬上買器材
→ : 不然就先去找轉售的，看自己能不能持之以恆48F 07/11 10:14
推 : 健身房，一兼二顧，健身+看肌肉猛男，離家遠更好，跑步或騎49F 07/11 10:14
→ : ubike去，可以多鍛鍊
→ : ubike去，可以多鍛鍊
→ : 把握夏天減重時機比較實在 空氣好 天氣熱 新陳代謝51F 07/11 10:15
→ : 快 也沒做啥又慢慢從74掉回70
→ : 快 也沒做啥又慢慢從74掉回70
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2樓 時間: 2020-07-11 10:52:24 (台灣)
→
07-11 10:52 TW
曾經加入健身房三個月後在也沒去，每次去都被遊說加入課程，已明確拒絕，還是派不同教練來遊說介紹，殊不知派個女的我就加入了。給你參考一下。
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