※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-24 00:53:02
看板 sex
作者 標題 [認真] 自慰後會影響運動表現嗎？
時間 Tue Nov 23 00:28:14 2021
想來想去還是這個板可以問這樣的問題@@
我真的是認真的
平常大家都在問
「運動會增加性能力嗎？」
那我今天是反過來的問題
其實這個問題我想很久了
究竟在進行運動訓練前能不能自慰呢？
以前人的觀念是一滴精十滴血
所以運動員絕對要禁慾
但現在有些研究顯示
運動前合理做愛、自慰 有助身心狀況的調整
我自己是嘗試過
平常訓練前15分鐘憋不住跑去發洩完，然後再去訓練
其實也沒有影響多少
但大比賽時卻又會有點怕怕的
就會禁慾個幾天
可是有時候仍會覺得搞不好發洩一下比的會比較好（？）
所以想請問在場的鄉民有沒有類似的經驗可以分享呢？~~~
謝謝大家
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推 : 沒差1F 11/23 00:31
→ : 水喔 下次比賽我就不戒看看2F 11/23 00:34
→ : 你知道奧運選手村通常會用掉多少保險套嗎～3F 11/23 00:37
推 : 沒差吧，人家奧運村不是保險套用到不夠用還不是破紀錄?4F 11/23 00:37
推 : 女神のスプリンター5F 11/23 00:37
推 : 健人蓋伊派影片實驗過了不會6F 11/23 00:51
→ : 感覺沒差 體班的那麼淫亂 還不是屌打7F 11/23 00:52
推 : 不會8F 11/23 01:10
推 : 以女性來說應該會更好9F 11/23 01:17
推 : 奧運選手村每個都睪固酮爆表(天然爆表還是不天然爆表10F 11/23 01:32
→ : 就不知道了)，隨時都想啪啪啪
→ : 就不知道了)，隨時都想啪啪啪
噓 : 原來是這樣，下次打球前不尻，我應該就能灌籃了12F 11/23 07:13
推 : 飯吃飽比較重要13F 11/23 07:22
推 : 你比什麼的 很簡單嘛 尻3槍看沒有事14F 11/23 07:51
→ : 東星何勇被打得跟豬頭一樣15F 11/23 08:51
推 : 看你用到什麼肌群跟平常有沒有訓練16F 11/23 09:51
推 : 比賽前禁個3天就夠了…其他訓練時間，不影響生活就好！17F 11/23 09:51
推 : YouTube很多影片說不會 包括某些網紅 但有趣的事 國外18F 11/23 09:56
→ : 拳擊格鬥選手很多人在比賽的前一個月都是禁慾的
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推 : 泰森搞成這樣還不是傳奇20F 11/23 09:59
推 : 沒差吧 馬拉松照跑21F 11/23 10:08
推 : 平日練習當然沒差 因為不需要ㄍㄥ那零點幾秒 比賽真的要避22F 11/23 10:40
→ : 免 有獎金名譽性質比賽撇開天生神力 都緊張緊繃不會想做愛
→ : 在家打炮完去跑5000慢慢龜都行 競賽哪有可能
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→ : 在家打炮完去跑5000慢慢龜都行 競賽哪有可能
推 : 老實說會，不然極端一點比賽前一天尻五次，隔天你覺得25F 11/23 11:25
→ : 不會有影響？
→ : 不會有影響？
推 : 之前不知哪個報導，網球員比賽前會做（愛）爆 ，有助隔天27F 11/23 12:36
→ : 比賽表現
→ : 比賽表現
→ : 要看運動種類29F 11/23 12:42
推 : 不會 打炮會30F 11/23 12:46
推 : 我覺得看有沒有奪牌希望，不然你問問小戴31F 11/23 13:06
推 : 賽前禁慾，賽中爆發，賽後發洩。運動員的普遍做法32F 11/23 13:19
→ : 沒影響33F 11/23 13:45
→ : 還好啦 沒影響 發洩ㄧ下 跑更快34F 11/23 14:03
推 : 當天的話絕對會35F 11/23 14:30
→ : 而且要看力量型的運動還是有氧型，個人覺得有氧比較
→ : 有差
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→ : 有差
推 : 看看nba哈登38F 11/23 14:50
→ : 以前比賽之前我真的都會禁慾，怕影響表現39F 11/23 16:47
推 : 男性絕對會啊 女生則是相反40F 11/23 16:47
→ : 可是比賽狀況也沒有比較好反而體力下滑41F 11/23 16:47
→ : 後來反其道而行 比賽前一晚都來一槍或一炮
→ : 結果隔天精神跟運動表現反而更好也不會緊張
→ : 可能是我容易比賽緊張亢奮，尻完後反而冷靜
→ : 之後都循著這種模式 真的表現都很好
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→ : 結果隔天精神跟運動表現反而更好也不會緊張
→ : 可能是我容易比賽緊張亢奮，尻完後反而冷靜
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推 : 尿不準怪馬桶歪耶46F 11/23 18:39
推 : 鄉民的臉看起來有像專職運動員嗎== 直接請運動職能治47F 11/23 20:25
→ : 療師幫你找論文連結自己去看吧
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