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作者 標題 [新聞] 防攝護腺癌！哈佛：每月最好射15次
時間 Sun Jan 6 23:24:30 2019
1.媒體來源:三立新聞網
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2.完整新聞標題:
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防攝護腺癌！哈佛：每月最好射15次
3.完整新聞內文:
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三立新聞網
2019年1月6日 下午3:10
生活中心／綜合報導
男性在年齡增長後很可能面臨攝護腺肥大的問題，常見的症狀有頻尿、小便變慢、尿流細小、老覺得解不乾淨等，50歲以上男性應定期健康檢查，確認血液中的PSA指數是否異常，以免罹患攝護腺癌。哈佛大學的研究指出，男性抑制攝護腺癌的每月最佳射精數是15次。
▲哈佛研究指出，男性每月最佳的射精次數為15次。（示意圖／Pixabay）
新光醫院腎臟科主治醫師江守山在《癌症，當然可以預防！》書中指出，攝護腺癌跟大腸癌一樣與飲食息息相關，每天吃五份以上的動物性脂肪、或是經常攝取反式脂肪，都會增加攝護腺癌罹患的機率。雖然攝護腺肥大是老年男性的常見疾病，與攝護腺癌並沒有絕對關聯，但有攝護腺癌家族病史的人，罹癌風險也會跟著增加。
哈佛大學一項研究追蹤了3萬2千名健康男性18年的射精狀況，並將年齡分為20至29歲的「年輕組」及40至49歲的「中年組」，結果顯示每月射精約21次的男性，相較於每月射精4至7次的男性，罹患攝護腺癌的風險會減少20%，中年組的罹癌風險更是降至22%，最後得出男性每月最佳的射精數為15次，可見定期「清槍」能抑制攝護腺癌。
▲預防攝護腺癌還可以從食物下手。（示意圖／Pixabay）
除此之外，多吃蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料蔬菜，也可以多吃大豆或補充大豆異黃酮，或是多喝綠茶，在加拿大一個上千人的對照研究中也指出，每天喝500毫升以上的綠茶可以減少30%的攝護腺癌風險；保健品部分可以服用硒、維生素E和維生素D，或者是服用降血脂藥及治療攝護腺肥大的藥物，都能有效降低罹患攝護腺癌的機率。（編輯：周羿?）
4.完整新聞連結 : https://tinyurl.com/y8ejo78h
防攝護腺癌！哈佛：每月最好射15次 - Yahoo奇摩新聞
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生活中心／綜合報導 男性在年齡增長後很可能面臨攝護腺肥大的問題，常見的症狀有頻尿、小便變慢、尿流細小、老覺得解不乾淨等，50歲以上男性應定期健康檢查，確認血液中的PSA指數是 ...
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噓 : 哪像一樓1F 01/06 23:24
推 : 五樓一天就15次2F 01/06 23:24
→ : 幹大3F 01/06 23:24
→ : 5樓一天就把額度用完4F 01/06 23:25
→ : 五樓肛門每月被射15次5F 01/06 23:25
→ : 改八樓
→ : 改八樓
推 : 蓋7F 01/06 23:25
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→ : 但我承認我愛上我的女同事了11F 01/06 23:25
推 : 那我的攝護腺一定很健康12F 01/06 23:26
→ : 平均兩天一次 太看不起人了吧 (怒13F 01/06 23:26
→ : 之前才看新聞，男大生手槍打過頭早成攝護腺腫大14F 01/06 23:26
→ : 現在正在偷練身體 早上起床慢跑30分鐘 乳果有機會15F 01/06 23:26
推 : 2天只能打一次手槍 這也未免太強人所難了吧16F 01/06 23:26
推 : 攝護腺肥大好像無法預防17F 01/06 23:26
→ : 我一定要在性愛乙節打敗小軍官18F 01/06 23:27
推 : 八卦肥宅都能超過19F 01/06 23:28
→ : 一天兩次是基本20F 01/06 23:28
推 : 太容易了好嗎21F 01/06 23:28
推 : 等於2天1次..有女人願意2天1次就愛愛嗎?看來只能靠十姑22F 01/06 23:29
→ : 娘了
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推 : 我一天都一到兩次，有時沒事做可能會到三次..有點擔心24F 01/06 23:30
→ : 太多了
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推 : 宅宅:我要訂新的KPI惹26F 01/06 23:32
推 : 幸好一天15次27F 01/06 23:34
推 : 一天就滿了28F 01/06 23:35
→ : 找室友肛肛也是可以攝護腺保養的29F 01/06 23:35
推 : Ez30F 01/06 23:36
推 : 我一天就實武次惹31F 01/06 23:36
推 : 看到這篇嚇死人，趕快來清槍壓壓驚32F 01/06 23:39
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→ : 我三天就達標了34F 01/06 23:40
推 : 10天達標路過35F 01/06 23:42
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→ : 好啦 哈佛要我射的喔37F 01/06 23:45
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推 : 拜託 我們不在乎最低幾次好嗎? 請給最多幾次的報告40F 01/06 23:52
推 : 常打會肥大，不打會罹癌41F 01/06 23:52
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推 : 我很忙的,所以我都一個月找一天打十五次,接下來一個月44F 01/06 23:57
→ : 就不用打了
→ : 就不用打了
推 : 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈佛46F 01/06 23:59
→ : 不錯哦，有算出二次曲線方程式47F 01/07 00:00
推 : 一天達標的，是把擠牛奶的那種管子套在懶叫上嗎？48F 01/07 00:04
推 : 我又沒40歲 這種問題問呱吉49F 01/07 00:05
→ : 三天就滿怎麼辦50F 01/07 00:08
推 : 八樓猛喔51F 01/07 00:24
推 : 嫩 我一月已經安全了52F 01/07 00:34
推 : 半個月就達標53F 01/07 00:38
噓 : 那只是我一週的額度54F 01/07 00:43
→ : 說三天達標的你持續一個月來看看
→ : 我就不信你不會尻出血來
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→ : 不準 李敖自謂常常弄 結果也是這樣57F 01/07 00:50
推 : 好險有天天喝綠茶的習慣 降低風險 可是糖尿病提高惹58F 01/07 00:58
推 : 樓下每天射15次59F 01/07 00:59
推 : 輕鬆達成60F 01/07 01:05
→ : 幹咧，都幾樓了還玩這種的
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→ : 樓上真男人62F 01/07 01:08
推 : 那出家師父怎麼辦？63F 01/07 01:12
推 : 看成每日64F 01/07 01:36
推 : G軟每天射15次65F 01/07 01:52
推 : 簡單66F 01/07 03:34
→ : 我的quota爆了腫麼辦？67F 01/07 03:52
→ : 我每個月都有15次以上啊 不過只有4次是跟女友(小聲...)68F 01/07 05:40
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3樓 時間: 2019-01-07 00:41:45 (台灣)
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