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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-01-19 08:32:18
看板 Gossiping
作者 saesar (saesar)
標題 Re: [新聞] 台灣孩童身高已輸給日本十年!醫揭關鍵
時間 Thu Jan 17 11:37:58 2019


※ 引述《doepe (恰恰)》之銘言:
: 三立
: 台灣孩童身高已輸給日本十年!醫揭關鍵這一點
: 記者李鴻典/台北報導
: 家長當心,台灣學童身高已輸給日本十年!柚子小兒科診所院長陳木榮醫師表示,造成差
: 異的原因可能是日本飲食教育相當重視鮮乳,因鈣質是身高發育不可或缺的重要營養素之
: 一,而鮮乳是容易獲得鈣質的飲品,呼籲大家應該要讓學童每天持續兩份鮮乳補充鈣質。
: 陳木榮解釋,統整日本與台灣官方數據可觀察到,台灣11到13歲男孩身高比同年齡的日本
: 孩子矮,且此現象已長達十年。陳木榮說,原因可能就出在台日飲食教育的差異。
: 他解釋,因鮮乳的鈣質人體較容易吸收,因此常做為補充鈣質的重要飲品,而日本政府為
: 確保學童都會喝到鮮乳,更訂下「學校給食法」,三種供餐配套中,學校可選擇是否提供
: 主食如米飯和麵包,但一定要有鮮乳!顯示鮮乳在日本政府心中的地位跟米飯一樣重要!
: 由此可見,日本從小就開始教育鮮乳的重要性,也讓鮮乳深入日本學童生活中。.
: 陳木榮進一步強調,自從學校給食法規定日本學童必須喝鮮乳後,日本人的身高幾十年來
: 不斷攀升,更有研究指出每天喝兩份鮮乳的男孩身高比只喝一份鮮乳的男孩還要高。
: 不僅如此,陳木榮補充,日本學校更將飲食教育視為孩子基本的生活基礎,學校教導九項
: 以上飲食正確知識,包含各種食品的營養特點、均衡飲食的重要性、身體必要營養素等觀
: 念。
: https://goo.gl/8BPC4y
台灣孩童身高已輸給日本十年!醫揭關鍵這一點 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
[圖]
家長當心,台灣學童身高已輸給日本十年!柚子小兒科診所院長陳木榮醫師表示,造成差異的原因可能是日本飲食教育相當重視鮮乳,因鈣質是身高發育不可或缺的重要營養素之一,而鮮乳是容易獲得鈣質的飲品,呼籲大家應該要讓學童每天持續兩份鮮乳補充鈣質。 ...

 
: ▲台灣11到13歲的男孩身高,不僅比同年齡的日本孩子矮,此現象更長達十年!
喝牛奶根本是屁

小弟鍵盤醫生斷定

基因跟睡眠才是王道


小時候哥3歲後喝奶就會勞賽或吐 之後就偶爾喝調味奶
到現在 林北176.x 早上跟晚上正負0.5cm

小六畢業那年暑假 150初頭長到160

根本就沒在喝牛奶

但是到我高中被天堂跟石器殘害之前
我已經長到174左右
主因是我晚上11點前被強迫都要睡覺
讀書什麼的都不當一回事
反正老木覺得睡覺最重要

之後網遊出來後才開始偷偷起來玩 才開始熬夜

以前可以熬夜兩天練功

現在他媽的過11點打開ps4 進標題畫面 我就已經快睡著了

在來

小時候的玩伴 天天喝當水喝的牛奶 宏x奶粉

真的當水喝 真的不騙 然後說什麼籃球會長高

我是覺得有限啦

小六時大家都差不多150左右

中間過程就不講了

一樣天天喝奶 天天打球

現在165

以上


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.12.109
※ 文章代碼(AID): #1SF_YOfR (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1547696280.A.A5B.html
cat654231: 國小一天一公升牛奶+打球 現在家族最高1F 01/17 11:40
搞不好你本來就最高QQ
shcjosh: 好像很有道理 我二哥常常睡到上班上課遲到甚至翹課翹班2F 01/17 11:40
shcjosh: 現在全家最高XD
kavengany: 爸媽身高都列出來才有參考價值4F 01/17 11:40
我媽155 我爸176  我朋友爸爸16X 媽媽16X 這可能是原因
farmoos: 當然有需多因素。飲食部分要整個攤開來看...包括奶粉的配5F 01/17 11:40
farmoos: 方
ji394xu3: 可是我們家小孩固定喝適量的牛奶,男生都180以上 嘻嘻7F 01/17 11:41
farmoos: 不是要吃很多 而是看吃的內容8F 01/17 11:42
※ 編輯: saesar (211.21.12.109), 01/17/2019 11:43:13
ji394xu3: 反正喝適量牛奶又不會讓你"倒縮變矮",何必硬要背骨仔XD9F 01/17 11:43
farmoos: 吃高油高澱粉有體力 但需要蛋白和鈣長肌肉和骨骼10F 01/17 11:43
ubang: 你原本可以長到190的11F 01/17 11:43
我弟也算天天喝牛奶 沒刻意 不愛運動 現在是175 輕型肥宅
farmoos: 基因再好 沒長身高的食物來源 怎麼長?12F 01/17 11:44
※ 編輯: saesar (211.21.12.109), 01/17/2019 11:46:08
whathefuc: 基因絕對是最大因素 我高中沒在喝貴死人的牛奶也沒在運13F 01/17 11:46
whathefuc: 動 每天都吃泡麵 還是長到180
484!基因跟睡眠!
※ 編輯: saesar (211.21.12.109), 01/17/2019 11:46:40
yha: 基因最重要沒錯 其他的能做多少盡量做 基因有潛力180 結果敗15F 01/17 11:46
yha: 在營養不是很可惜
我也想 但是喝牛奶我真的不行 味道 口感 我 會吐
ususa: 你這說法證明不了什麼啊....身高來自基因,每個人的基因不同17F 01/17 11:46
kirbycopy: 我小學都十點前睡 國中都十一點前睡 現在沒170...18F 01/17 11:47
ususa: 所以你不喝牛奶長到170幾是因為你的基因本就有170幾,但如果19F 01/17 11:47
kirbycopy: 我爸17X 我媽15X20F 01/17 11:47
ususa: 你喝牛奶說不定就超過18021F 01/17 11:47
※ 編輯: saesar (211.21.12.109), 01/17/2019 11:48:06
kirbycopy: 我不喝牛奶22F 01/17 11:47
yha: 台灣人2戰後 長高了十幾公分 可見營養確實有影響23F 01/17 11:48
ususa: 相反的你那兒時玩伴的基因本來就比較差,只有長到150幾,但靠24F 01/17 11:48
ususa: 後天的運動跟飲食勉強還救到160幾
Nravir: 我同學吃一堆轉骨食物還不是長的和爸爸差不多高比我矮多==26F 01/17 11:49
ususa: 身高這種東西說難聽點不就是"結果論"而已,我們家鄰居小孩長27F 01/17 11:51
ususa: 到185以上,人家就說發育期給他燉什麼一種草藥湯在喝多有效
ususa: 在我看來,那不就是剛好基因跟環境飲食讓他長得高而已,不喝
ususa: 那個草藥湯我相信也會長那麼高阿!!但人家結果論就是長高,所
ususa: 以那怕將來有個200多公分的人跟你說他都吃大便才長那麼高的
ususa: 你又能如何呢...哈哈哈
p23j8a4b9z: 矮子也可以分享經驗了喔33F 01/17 12:22
kennywewe: 塑化劑地溝油34F 01/17 12:26
o0o0o0ptt: 再啦乾35F 01/17 12:31
Leoncheng: 我跟你差不多高 父母身高也是36F 01/17 12:38
weed222: 連180都不到還敢說沒用.....37F 01/17 12:47
ki43oscar: 同意這篇,個人經驗在國中發育時都9點早早上床連上課38F 01/17 12:50
ki43oscar: 都在睡,午餐不挑食又吃的多又打籃球現在180,當然父
ki43oscar: 母身高也不矮但我弟就大概170而已...
Arashi0731: 我跟你相反,國中早早睡,暑假每天喝牛奶跟運動,原本41F 01/17 12:55
Arashi0731: 153,到國三就178了。
lolwtfnow: 我從國中就開始慣性熬夜 但喝了不少牛奶 最後接近19043F 01/17 12:57
lolwtfnow: 可能睡飽會長到200?
harvey0487: 真的跟睡覺有關45F 01/17 13:35
killerken: 睡眠對成長期非常重要 台灣孩子普遍都睡眠不足46F 01/17 14:05
vasia: 睡眠比牛奶重要47F 01/17 14:43
centuryboy: 父183母160 外公182 我弟國中一天到晚喝汽水 一樣18348F 01/17 15:01
galusx: 聽說日本的晨操有一個動作是台灣沒有的 就是身體反壓3分49F 01/17 16:33
galusx: 鐘 對長高很有效
waiter337: 你會被嗆心靈身高懂?51F 01/18 21:09

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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: -1 目前人氣: 0 累積人氣: 1323 
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1樓 時間: 2019-01-17 21:43:23 (台灣)
  01-17 21:43 TW
睡眠最重要
2樓 時間: 2019-01-17 21:45:43 (台灣)
  01-17 21:45 TW
台灣的乳源被大廠綁死了,根本沒有機會降價到和日本一樣可以當水喝。
3樓 時間: 2019-01-17 22:38:06 (台灣)
  01-17 22:38 TW
鮮奶跟牛奶不一樣呀
4樓 時間: 2019-01-17 22:38:41 (台灣)
  01-17 22:38 TW
這案例變因隨便舉都有一萬個,在那邊做結論
現在討論的是十萬個人的平均身高差了日本4公分
5樓 時間: 2019-01-17 22:46:26 (台灣)
  01-17 22:46 TW
鮮乳是關鍵????我看是塑化劑、化學添加物一堆影響小孩發育才是關鍵吧。
6樓 時間: 2019-01-17 22:57:43 (台灣)
  01-17 22:57 TW
屁拉 我天天喝羊奶戰遊戲還不是178
7樓 時間: 2019-01-18 03:30:38 (台灣)
  01-18 03:30 TW
~又在搞圖利廠商新聞--現在什麼都是假的~那些有的沒的請不要相信~
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