※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-03-22 13:16:18
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 腰椎牽引(拉腰)實質效果大嗎?
時間 Fri Mar 22 11:45:08 2019
不知道這邊有沒有跟我一樣椎間盤突出的病友
神經外科說我才18.19歲 椎間盤退化卻像5.60歲
嚴重程度是可以開刀 但我希望先復健
我是第五腰椎間盤突出 然後造成右腿疼痛有時候會麻
復健不外乎就電療腿 熱敷腰 然後拉腰
這種例行性復健到底對椎間盤突出實質效果大不大??
三個字的影片說拉腰其實只拉到肌肉
不過除了醫院我不知道可以相信什麼醫療機構了....
有八卦否
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nine-tenth left, a THREE wins the series.
It's Lillard, HE GOT A SHOT OFF !!! OH MY GAAAAAAAAAAAAHD !!!
And the BLAZERS, WIN the series !!! For the first time, IN FOUR-TEEN YEARS !!!
" RIP CITY !!!" Damian Lillard, 2014
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→ : 我是醫生的話還要在這裡推文肛五樓嗎1F 03/22 11:45
DOCTOR-INFO版感覺很少人齁推 : 嚴重到一定程度的話復健就無法治癒了2F 03/22 11:45
QQ 家裡人好像也滿反對開刀的 先復健試看看吧→ : 開刀比較快解脫 過來人3F 03/22 11:46
→ : 蓋4F 03/22 11:46
→ : 龍骨開下去 就會常挨刀…我堂弟24歲開 現在長跑醫院5F 03/22 11:46
噓 : 本板不具問診功能6F 03/22 11:47
→ : 去找三個字還是物理治療師看診看看阿7F 03/22 11:47
→ : 你他媽不問自己醫生 問肥宅是有洨用8F 03/22 11:47
推 : 看人吧，先試試 這應該是拉離壓到神經的身體組織9F 03/22 11:47
→ : 還是多看幾間醫院八10F 03/22 11:48
→ : 建議你先試，真要開刀，Google名醫 諮詢2位名醫11F 03/22 11:48
→ : 在地上學昆蟲翻肚那種復健？12F 03/22 11:48
推 : 一定要去找物理治療師才有用 一小時都一千起跳13F 03/22 11:49
→ : 開刀最後手段 年輕人 除非嚴重扭曲到一個程度 通常拉得回14F 03/22 11:49
→ : 電療 儀器那些做一百次 不如物理治療師做你一個小時15F 03/22 11:49
好 我再找找有沒有合適的物理治療診所※ 編輯: js2a117573 (120.113.123.10), 03/22/2019 11:50:59
→ : 不過那種只有自費 準備個幾千塊吧~~16F 03/22 11:50
→ : 同一家醫院 骨科通常會要你開刀 復健與中醫針炙建議復健17F 03/22 11:50
推 : 實質效果當然不大..尤其是退化的問題18F 03/22 11:50
→ : 開刀後遺症太多 而且常常是非必要的19F 03/22 11:50
推 : 要看神經外科 先確認有沒有壓迫到神經 有壓迫到的話就不20F 03/22 11:50
→ : 重點是，那個骨科醫說他「退化到五六十歲」的診斷客觀嗎21F 03/22 11:51
我是去看神經外科的 這些說法應該是來自他的看診經驗吧→ : 要拖太久 沒壓迫到的話就忍痛一下多試試各種療法22F 03/22 11:51
看過神外+照過MRI 應該有壓迫到→ : 但是不做會更嚴重 復建至少還有希望.23F 03/22 11:51
→ : 你這是有時候會麻，就輕到中度 通常可以拉回來啦24F 03/22 11:51
推 : 開刀是最快的啦 復健那些會好的話 就不用外科醫生啦25F 03/22 11:51
→ : 中度以上就常常會麻，重度就壓壞神經 癱了26F 03/22 11:52
推 : 那些復健我覺得做爽得而已 而且有點浪費時間27F 03/22 11:52
一次50塊 一張復健卡只能做6次 六次完之後還要重新掛號 哭哭→ : 還有娛樂或工作 不要久站 直立久坐 一酸痛就去躺28F 03/22 11:52
※ 編輯: js2a117573 (120.113.123.10), 03/22/2019 11:54:26→ : 復健明明很有用，是你癒後有照顧好自己嗎?29F 03/22 11:53
→ : 上班族久坐會壓迫，我自己想出了坐後傾躺椅法 不再復發
→ : 螢幕都用懸臂調角度 根本坐一天不會痛
→ : 上班族久坐會壓迫，我自己想出了坐後傾躺椅法 不再復發
→ : 螢幕都用懸臂調角度 根本坐一天不會痛
推 : 我自己手術過也是L4.L5 開微創32F 03/22 11:55
→ : 換另一家骨科看看，是否診斷完全一樣 搞不好他說退化到4033F 03/22 11:55
→ : 我一開始也相信復健會好 做了半年之後發現都是屁34F 03/22 11:56
→ : 只能說每個人的情況都不一樣，同樣骨科至少找2-3位名醫35F 03/22 11:56
→ : 當年嚴重到走路都會痛的時候 選擇開刀比較好36F 03/22 11:56
→ : 不同醫院的 看診斷是否完全一樣 自己做張表去排除錯誤37F 03/22 11:56
推 : 有用 我媽也是無手術長期復健 改善很多38F 03/22 11:57
推 : 其實把MRI的影像給醫生看 就有結果了39F 03/22 12:00
→ : 如果你堅持復健就是要花時間
→ : 如果你堅持復健就是要花時間
推 : 自費物理治療41F 03/22 12:03
推 : 以前沒這拉腰機器時，都是用倒吊的方式42F 03/22 12:10
→ : 不過同樣原理，如果有時候久坐久站的腰痛時
→ : 你可以腳背勾著床墊下方，雙手拉著床墊上方 往上下拉開
→ : 也多少有點助益
→ : 不過同樣原理，如果有時候久坐久站的腰痛時
→ : 你可以腳背勾著床墊下方，雙手拉著床墊上方 往上下拉開
→ : 也多少有點助益
推 : 認真回: 請查楊梅一位孫醫師，或是查「脊近完美」這46F 03/22 12:13
→ : 本書
→ : 本書
→ : 醫生的「看診經驗」也侷限於「所學專精」和「眼界」所限啊48F 03/22 12:13
推 : 長期累積的傷害就要長期復健才能恢復49F 03/22 12:14
→ : 不可能短期治療就讓你有感
→ : 不可能短期治療就讓你有感
噓 : 問醫生啦！我認知沒效但會讓你舒服點而已51F 03/22 12:15
推 : 就拉離壓迫神經的身體部位 光是躺著或坐躺椅活動 短期就能52F 03/22 12:17
→ : 改善 這徵症和癒後照顧 (不要久坐久站) 有很大關係
→ : 改善 這徵症和癒後照顧 (不要久坐久站) 有很大關係
推 : 不用想了 我復健了兩年都沒用 最後還是開刀54F 03/22 12:18
→ : 每個人情況不同，先試不開刀的方法 (但也得配合不久坐久站55F 03/22 12:19
→ : 健保復建是給簡單患者的，想好去找自費工作室56F 03/22 12:20
→ : 你開刀若好了 又坐姿不良 久站 勞動操勞 還是會再形成57F 03/22 12:20
噓 : 認真：去物理治療所看看，一般的骨科復健可能無法滿58F 03/22 12:20
→ : 足你的需求
→ : 足你的需求
→ : 這就像鼻炎無法呼吸的情況一下，多數都要你做鼻中隔手術60F 03/22 12:21
→ : 但若是鼻炎的原因不去解決 開刀後幾年一樣會再腫
→ : 鼻炎經常可空氣清淨機 或電暖器 調整室內溫溼度就解決
→ : 但若是鼻炎的原因不去解決 開刀後幾年一樣會再腫
→ : 鼻炎經常可空氣清淨機 或電暖器 調整室內溫溼度就解決
推 : 健保的"復健"沒屁用不是新聞了 自費物理治療能做的更多63F 03/22 12:22
推 : 有 但要做至少半年64F 03/22 12:23
推 : 我是覺得類似的病例應該是醫生跟物理治療師相輔相成才會65F 03/22 12:26
→ : 有好的效果 但台灣是復健科隸屬在醫生下很奇怪
→ : 有好的效果 但台灣是復健科隸屬在醫生下很奇怪
推 : 有聽過針灸治好的 看你信不信67F 03/22 12:27
推 : 平常姿勢不良 你狂復健也沒有用68F 03/22 12:36
推 : 要手術的話建議自費開微創69F 03/22 12:41
→ : 看地點及施行的復健師，但健保給付大多功效不大，心70F 03/22 12:48
→ : 裡安慰作用，頂多熱敷，那在家也可以做
→ : 裡安慰作用，頂多熱敷，那在家也可以做
→ : 有用 我是過來人72F 03/22 12:49
→ : 好好看醫生 不要亂看網路自己找煩惱
→ : 好好看醫生 不要亂看網路自己找煩惱
推 : 有用+1 但要連續幾個月治療 要有耐心74F 03/22 13:10
推 : 我自身經驗跟你說 先做 然後去健身房練背75F 03/22 13:12
→ : 才是治療根本之道 器材剛好拉到腰又強化肌肉
→ : 才是治療根本之道 器材剛好拉到腰又強化肌肉
推 : 我也是這問題 要連續半年以上牽引才有感 連續一年才OK77F 03/22 13:13
→ : 只要肌肉夠強能幫你的椎間支撐78F 03/22 13:13
→ : 但說實在 做兩三個月就想放棄 因為真的無感 腰照痛79F 03/22 13:13
→ : 症狀會緩解 偶而長站長坐躺太久才會痛80F 03/22 13:14
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2樓 時間: 2019-03-23 05:14:17 (台灣)
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03-23 05:14 TW
開刀不建議 朋友開刀者幾年後就又崩了 別期望吃藥會有效 不過中醫也不好找 自己看了近二十年一樣沒什麼成效 重物還是請人幫 多練體力肌力來維持 拉拉橫桿踢踢腿 年輕應該多少還能撐過去
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