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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-02-06 17:28:49
看板 Gossiping
作者 vovzz (隨心所欲)
標題
 [問卦] 半馬破百和深蹲破百,哪個難?

時間 Thu Feb  6 16:54:06 2020


最近兩個朋友在爭論

一個是跑馬拉松的 一個是練CrossFit


這兩項運動若要達入門階級

半馬破百(21km跑1小時40分內)、深蹲破百(不含槓100kg 做5下x5組)


請問板上專家

哪一個目標較難?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.162.217 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UEzGn-y (Gossiping)
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Julian9x9x9 
Julian9x9x9: 樓下每天都邊榴槤塞肛門一邊幹嘛1F 27.247.39.68 台灣 02/06 16:54
st797912: 5樓肥宅體重破百也是達人級的2F 61.216.132.80 台灣 02/06 16:55
※ 編輯: vovzz (1.173.162.217 臺灣), 02/06/2020 16:55:22
diefishdie: 體重破百最簡單3F 36.235.92.10 台灣 02/06 16:55
maple0425: 肛交破百人4F 39.10.4.210 台灣 02/06 16:55
ctx1000: 禿頭披風俠:5F 220.135.24.86 台灣 02/06 16:55
minoru04: 半馬啊6F 118.171.172.126 台灣 02/06 16:55
a032889650: 五樓痔瘡重量破百公斤掛在肛門外面7F 42.73.165.84 台灣 02/06 16:55
kyo76312: 爭論這個不如兩個人去挑戰對方的項目8F 61.58.150.5 台灣 02/06 16:55
a032889650: 改10樓9F 42.73.165.84 台灣 02/06 16:55
Cruel2: 要看體重啊,而且深蹲都是在看含槓的吧…10F 218.161.118.123 台灣 02/06 16:55
Cruel2: 一般槓20kg
EeePC901: 半馬啊 廢話12F 175.96.97.203 台灣 02/06 16:56
tsungg: 半馬13F 223.139.7.130 台灣 02/06 16:56
kent00216: 對我來說都一塊蛋糕,沒參考價值14F 101.136.64.93 台灣 02/06 16:56
MASOMASO: 深蹲破百沒有很難15F 118.163.16.223 台灣 02/06 16:56
doglegbow: 這跟體重有關好嗎?你叫職業籃球選手16F 114.44.207.93 台灣 02/06 16:56
s9234032: 半碼吧17F 111.248.97.57 台灣 02/06 16:56
doglegbow: 半馬能破百很難,深蹲要破很簡單18F 114.44.207.93 台灣 02/06 16:56
moyasi: 半馬破百沒有很難  卡關都是在90分19F 114.136.132.111 台灣 02/06 16:57
neil2003tw: 握推12020F 210.255.55.171 日本 02/06 16:57
doglegbow: 你叫一個體重50公斤的深蹲又難很多21F 114.44.207.93 台灣 02/06 16:58
antiaris: 顯然是半馬22F 114.136.234.243 台灣 02/06 16:58
kevin28: 初半馬105分23F 49.216.18.111 台灣 02/06 16:59
starcookey: 腿推250KG24F 59.124.64.235 台灣 02/06 16:59
Hohenzollern 
Hohenzollern: 深蹲25F 36.229.217.89 台灣 02/06 16:59
whiteseyes: 半馬   深蹲練2~3個月就能到百下了26F 122.118.218.177 台灣 02/06 16:59
Hohenzollern 
Hohenzollern: 跑步真的很舒服27F 36.229.217.89 台灣 02/06 17:00
als60907: 看體重啦,120的肥宅蹲100輕而易舉啊28F 42.76.125.27 台灣 02/06 17:00
als60907: 40kg的妹子蹲100就2.5倍啦
ohrring: 都很難30F 111.71.92.82 台灣 02/06 17:01
tw2000: http://i.imgur.com/NJJrqf8.gif31F 220.134.172.130 台灣 02/06 17:01
als60907: 一般60kg成年男蹲100沒什麼,有在練的1.32F 42.76.125.27 台灣 02/06 17:02
als60907: 5倍體重只是起步啦,2倍是基本目標
als60907: 半馬不用破百,破2就屌打一堆打卡仔了
impact999: 體重夠 深蹲破百只能算初學者35F 114.35.52.48 台灣 02/06 17:05
als60907: 破百均配速要落在430-440比較保險36F 42.76.125.27 台灣 02/06 17:05
volleywayne: 半馬啊!深蹲很簡單37F 111.82.216.11 台灣 02/06 17:05
JOKER159: 深蹲破百以成年男性來說真的沒啥38F 113.196.154.3 台灣 02/06 17:05
als60907: 這個真的要練,一般人真的很難!39F 42.76.125.27 台灣 02/06 17:06
ayue: 半馬和深度都破百就真的超難…40F 27.52.62.77 台灣 02/06 17:06
darkfantasy: 絕對是半馬啊還用說41F 27.247.5.52 台灣 02/06 17:07
sck3612575: 深蹲比較難 半馬很簡單42F 180.204.0.240 台灣 02/06 17:07
Playorange: 不含槓是把槓當空氣喔==43F 42.77.45.112 台灣 02/06 17:07
nottodo: 看體重44F 110.50.178.52 台灣 02/06 17:09
LBJ23K: 不含槓就120kg  一般成年人大概1.5 -2倍45F 110.26.190.187 台灣 02/06 17:10
LBJ23K: 體重 沒練過很難
tengsan: 當然是半馬,深蹲100公斤5x5沒問題,跑47F 27.52.190.29 台灣 02/06 17:10
tengsan: 步只能7分速
Daedolon: 當然半馬,你深蹲改臥推還差不多49F 111.255.213.84 台灣 02/06 17:11
ccufcc: 都很簡單...50F 39.13.132.206 台灣 02/06 17:12
sulaman: 半馬比較難,我練很久還是2小時以上51F 111.82.184.14 台灣 02/06 17:12
poorenglish: 半馬  懶覺比雞腿喔52F 180.217.165.72 台灣 02/06 17:13
IcePhoenix: 深蹲看體重53F 42.73.226.76 台灣 02/06 17:13
newper: 說真的,看人種54F 123.110.78.188 台灣 02/06 17:15
redbeanbread: 半馬55F 118.171.13.120 台灣 02/06 17:19
fenway18: 半馬56F 180.177.28.110 台灣 02/06 17:20
fim: 看你是去肌肉版還是路跑版發文 回答的答案不57F 60.248.31.111 台灣 02/06 17:25
fim: 一樣  體重量級也有差

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1樓 時間: 2020-02-06 18:57:10 (台灣)
  02-06 18:57 TW
小隻馬破百最難
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