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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 武漢肺炎》面對疫情好焦慮 醫師:網路訊
時間 Tue Feb 25 15:42:23 2020
1.媒體來源:自由
2.記者署名:黃淑莉
3.完整新聞標題:武漢肺炎》面對疫情好焦慮 醫師:網路訊息別看太多
4.完整新聞內文:
〔記者黃淑莉/雲林報導〕武漢肺炎疫情持續升溫,民眾每天面對琳琅滿目疫情相關訊息
,有人出現焦慮、憂慮求助心理師,醫師說,接收正確消息就好,網路訊息別看太多,平
常要「身鬆心柔」,即調節呼吸讓身體放鬆、心情柔和。
,有人出現焦慮、憂慮求助心理師,醫師說,接收正確消息就好,網路訊息別看太多,平
常要「身鬆心柔」,即調節呼吸讓身體放鬆、心情柔和。
雲林縣衛生局表示,民眾若有心理諮詢需求可以用手機直撥1925衛福部24小時免費專線,
另全縣20鄉鎮市衛生所也加開免費諮詢服務時段,有需要民眾可洽雲林社區心理衛生中心
專線05-5377152。
另全縣20鄉鎮市衛生所也加開免費諮詢服務時段,有需要民眾可洽雲林社區心理衛生中心
專線05-5377152。
信安醫院院長林柏彥指出,憂慮、焦慮都來自大腦,所以要把不好的情緒轉成正向進而才
能帶動柔和心法,他建議民眾平日可練習呼吸,集中精神深呼吸,達到肌肉放鬆、呼吸平
順、內在躁熱改善,跟焦慮、憂慮說拜拜。
能帶動柔和心法,他建議民眾平日可練習呼吸,集中精神深呼吸,達到肌肉放鬆、呼吸平
順、內在躁熱改善,跟焦慮、憂慮說拜拜。
臨床心理師全國聯合會理事林原賢表示,許多民眾因看太多疫情新聞、訊息,有很多疑問
又找不到人討論,心情變得焦慮不安,甚至有家長憂心孩子開學被傳染焦慮求助。
林原賢建議,民眾接收政府部門的正確訊息就足夠,其他LINE、臉書等社群訊息不要看太
多。
林原賢強調,根據過去歷史法則,疫情一定會過去,台灣防疫工作做得很好,要相信政府
,要安心,生活作息正常、三餐均衡飲食、適度運動,遇有焦慮要找人傾訴。
5.完整新聞連結 (或短網址):https://reurl.cc/lLEkR6
武漢肺炎》面對疫情好焦慮 醫師:網路訊息別看太多 - 生活 - 自由時報電子報
武漢肺炎疫情持續升溫,民眾每天面對琳琅滿目疫情相關訊息,有人出現焦慮、憂慮求助心理師,醫師說,接收正確消息就好,網路訊息別看太多,平常要「身鬆心柔」,即調節呼吸讓身體放鬆、心情柔和。雲林縣衛生局表示,民眾若有心理諮詢需求可以用手機直撥1925衛福部24小時免費專線,另全縣20鄉鎮市衛生所也加開免費諮 ...
武漢肺炎疫情持續升溫,民眾每天面對琳琅滿目疫情相關訊息,有人出現焦慮、憂慮求助心理師,醫師說,接收正確消息就好,網路訊息別看太多,平常要「身鬆心柔」,即調節呼吸讓身體放鬆、心情柔和。雲林縣衛生局表示,民眾若有心理諮詢需求可以用手機直撥1925衛福部24小時免費專線,另全縣20鄉鎮市衛生所也加開免費諮 ...
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推 : 中夭少看一點1F 210.69.191.1 台灣 02/25 15:42
→ s820912gmail …
→ : 看國外就好3F 114.39.82.67 台灣 02/25 15:43
推 : #相信黨#相信政府4F 42.72.104.92 台灣 02/25 15:43
推 : 要怎麼告訴老人家裡面不用到處噴酒精?5F 39.12.170.172 台灣 02/25 15:43
噓 : 就算要相信政府也是臺北市政府6F 101.15.201.199 台灣 02/25 15:43
噓 : 只接收官方訊息 對岸人也沒那麼傻7F 36.239.70.121 台灣 02/25 15:44
推 : 這對ptt老人沒差8F 42.77.135.90 台灣 02/25 15:44
推 : #相信黨#相信政府9F 223.140.65.194 台灣 02/25 15:44
→ : 哪裡焦慮? 沒呀 照吃照喝照睡10F 211.209.167.61 南韓 02/25 15:44
噓 : 電視關掉冥想 相信政府健康的人不戴口罩11F 110.26.139.61 台灣 02/25 15:44
→ : 我只相信柚子醫生12F 211.209.167.61 南韓 02/25 15:45
噓 : 你要蟑螂怎麼活13F 61.219.144.25 台灣 02/25 15:45
→ : 沒 我家老人看新聞狂報也很焦慮14F 118.232.159.90 台灣 02/25 15:45
推 : 蠻有趣的現象,一開始我跟我媽說要注意15F 1.160.187.140 台灣 02/25 15:50
→ : 健康,他說不用那麼緊張
→ : 1個月後 就開始搶口罩,跟買酒精
→ : 比我還緊張
→ : 健康,他說不用那麼緊張
→ : 1個月後 就開始搶口罩,跟買酒精
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推 : 乾脆頭埋進土裡19F 220.137.126.60 台灣 02/25 15:54
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