※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-22 17:20:11
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 心理諮商的過程是怎麼樣的
時間 Sat Aug 22 00:12:22 2020
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宅妹最近去做心理諮商，感覺只是一股腦把一些話說出來
有沒有人做過心理諮商的，可以分享一下或告訴我怎麼樣叫做真正的被諮商
我的諮商師請我思考如何讓自己變好
這種事情我已經每天都在想了就是想不出來才去諮商
為了不讓這篇文石沉大海，宅妹選一個發P弊
本文101推或噓獲得P幣666P
意者站內信我也4可以
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→ : 大家來互相傷害 我先1F 08/22 00:13
→ : 5f去肛門諮商2F 08/22 00:13
推 : 加油3F 08/22 00:13
推 : 先被肛再開始諮商4F 08/22 00:13
噓 : 錯版，這裡是八5F 08/22 00:14
推 : 肛真的爽6F 08/22 00:14
噓 : 101 你好意思 ㄏㄏ 心理真的有問題7F 08/22 00:15
→ : 覺得諮商師不適合就換人8F 08/22 00:15
推 : 由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。9F 08/22 00:15
推 : 不用錢的通常都沒用 啊花錢沒用也不要找我XD10F 08/22 00:16
噓 : 噓11F 08/22 00:16
→ : 我跟諮商師都沒話講……12F 08/22 00:16
推 : 這種東西很主觀 一樣的內容，不同諮商師有不同評價13F 08/22 00:16
推 : 我自己諮商是滿有效的，不過我個人當時的狀況是每天都有14F 08/22 00:17
→ : 話題可以講
→ : 話題可以講
推 : 會讓你思考如何讓自己變好 那應該是人本或正向心理那一派的16F 08/22 00:17
→ : 如果你只是想找個"告訴你該怎麼作"的 那你看看找認知或短期
→ : 治療那一掛個應該會比較適合
→ : 如果你只是想找個"告訴你該怎麼作"的 那你看看找認知或短期
→ : 治療那一掛個應該會比較適合
推 : 就是聊天19F 08/22 00:19
推 : 不同心理師會用不同的方法 先去看每一個心理師的評價 還有20F 08/22 00:20
推 : 如果你的諮商只是像在聊天，那肯定不會有效21F 08/22 00:20
→ : 他們擅長的領域在決定會比較好 那些東西網路上應該都有22F 08/22 00:20
推 : 其實你也可以直接去掛精神科 試試看吃藥控制 每個人的情況
→ : 不同 適合的方法也不同 什麼方法適合你 也只有你試過才知道
已持續服藥超過四年。推 : 其實你也可以直接去掛精神科 試試看吃藥控制 每個人的情況
→ : 不同 適合的方法也不同 什麼方法適合你 也只有你試過才知道
推 : 我吃藥兩三年，這三四個月開始諮商，每兩周一次，25F 08/22 00:23
→ : 我覺得有用，情緒比較穩定了
→ : 我覺得有用，情緒比較穩定了
→ : 有像電影演的那種一群人圍坐那種心理治療型的諮商嗎27F 08/22 00:25
推 : 諮商師可以幫你把思緒整理 讓你知道自己現況28F 08/22 00:26
→ : 還有自己到底想要什麼 而不是直接塞一個解答給你
→ : 還有自己到底想要什麼 而不是直接塞一個解答給你
推 : 團體治療好像比較多是工作坊的形式吧? 那種也有 不過要找30F 08/22 00:28
噓 : 諮商師請你自己思考 這麼好賺31F 08/22 00:29
→ : 原po乾脆去問skimmy 她有經驗32F 08/22 00:31
推 : 告訴我你在想什麼33F 08/22 00:36
※ 編輯: vickyyyyy023 (118.171.159.47 臺灣), 08/22/2020 00:37:42→ : 心理諮商就是這樣 就是引導你自己思考 自己說話34F 08/22 00:41
→ : 就是引導你去思考自己的問題跟原因 引導你自己想出解決
→ : 方法
→ : 就是引導你去思考自己的問題跟原因 引導你自己想出解決
→ : 方法
推 : 心靈捕手有演37F 08/22 00:44
推 : 跟諮商師一起找到適合自己的方式。要自己思考是因為如果她38F 08/22 00:44
→ : 塞給你一套不一定適合。但一般諮商師會給一個框架，再從框
→ : 架調整。
→ : 塞給你一套不一定適合。但一般諮商師會給一個框架，再從框
→ : 架調整。
推 : 不適合可以換 不要浪費錢41F 08/22 01:27
推 : 我的諮商師會先幫我釐清狀況之後再依照我的個性跟偏好跟42F 08/22 01:45
→ : 我一起想解決方法或是可以嘗試的方向，我覺得信任很重要
→ : ，如果妳不信任現在的諮商師就趕快換人吧
→ : 我一起想解決方法或是可以嘗試的方向，我覺得信任很重要
→ : ，如果妳不信任現在的諮商師就趕快換人吧
推 : 真的45F 08/22 01:46
→ : 其實能毫不顧忌把心裡話講出來就是一種療癒
→ : 其實能毫不顧忌把心裡話講出來就是一種療癒
→ : 訴說，本身就是一種治療47F 08/22 01:56
→ : 一點用都沒有。48F 08/22 02:14
推 : 推心理諮商49F 08/22 02:14
噓 : 無聊，阿抱歉我太冷血了50F 08/22 02:25
→ : 諮商師只是根據你的話找想去的路，而不是要教你怎麼做51F 08/22 02:29
推 : 找覺得適合自己的需要點緣分，至少我自己還沒找到52F 08/22 04:10
推 : 我之前也做過心理諮商 前後有兩位諮商師 一位稱謂是社工53F 08/22 04:51
→ : 另一位是臨床心理師 社工那位就比較像你說的
→ : 會聊理想 未來什麼的 然後問你說要怎麼樣才能實現
→ : 然後還會給回家作業要你研究踏出第一步之類的
→ : 這位我只做了兩三個月 另外一位持續了差不多有兩三年
→ : 他就比較像聊天 會跟你聊朋友家人 過往經歷或小時候怎樣
→ : 然後引導你剖悉這些關係 讓你了解你心底對這些事的看法
→ : 和這些事是怎麼影響你的 然後給你肯定
→ : 聊到某些話題的時候會順著話題給你建議 但除非你表示有
→ : 興趣 不然不會過分逼迫跟深入 這我自己的經驗啦給你參考
→ : 另一位是臨床心理師 社工那位就比較像你說的
→ : 會聊理想 未來什麼的 然後問你說要怎麼樣才能實現
→ : 然後還會給回家作業要你研究踏出第一步之類的
→ : 這位我只做了兩三個月 另外一位持續了差不多有兩三年
→ : 他就比較像聊天 會跟你聊朋友家人 過往經歷或小時候怎樣
→ : 然後引導你剖悉這些關係 讓你了解你心底對這些事的看法
→ : 和這些事是怎麼影響你的 然後給你肯定
→ : 聊到某些話題的時候會順著話題給你建議 但除非你表示有
→ : 興趣 不然不會過分逼迫跟深入 這我自己的經驗啦給你參考
推 : 覺得有用 真的有用63F 08/22 06:55
→ : 幹 給我錢我聽你講話啦64F 08/22 08:03
→ : 心裡諮商我聽過一半只能聽你講話 然後聊天
→ : 心裡諮商我聽過一半只能聽你講話 然後聊天
推 : 其實若是你有疑慮 也可以直接提出跟諮商師討論66F 08/22 08:57
推 : 不要聽樓上幾樓沒營養的，適合就持續下去，不適合就換67F 08/22 08:59
推 : 我以為我發文…感覺不會開車所以去駕訓班結果還叫我自己想68F 08/22 10:36
→ : 自己學…
→ : 自己學…
推 : 光找頻道相符的都要靠機緣70F 08/22 10:46
推 : 諮商無用論，難怪台灣廟跟邪教這麼賺，呵呵71F 08/22 10:51
→ : 想要一直聽人說的可以去找算命師
→ : 想要一直聽人說的可以去找算命師
推 : 一直同理啊73F 08/22 11:33
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