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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-09 15:24:06
看板 Gossiping
作者 johnny9667 (大八)
標題 [問卦] 要減肥 不要自己煮 又要省錢 要買什麼吃?
時間 Thu Oct  8 16:51:44 2020


想要減肥 不要自己煮 又想要省錢 應該買什麼吃?

不求多健康食物 但至少不要是太不健康食物

求推薦~

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historyway: 全家飯糰配無糖豆漿,39元結案1F 10/08 16:52
yulis: 水龍頭喝水 吃空氣2F 10/08 16:52
ghgn: 麥當勞3F 10/08 16:52
vowpool: 吃衛生紙4F 10/08 16:52
koromo1991: 樹皮5F 10/08 16:52
VVizZ: 安素6F 10/08 16:52
MintSu: 便利商店的地瓜7F 10/08 16:52
SydLrio: 樓下今晚要用屁眼吃甚麼?8F 10/08 16:52
TatsuyaShiba: 樓上的屌9F 10/08 16:52
cat5672: 白吐司10F 10/08 16:52
tLuesuGi: 優格加玉米脆片11F 10/08 16:52
botnet: 不要吃12F 10/08 16:52
AIDM: 相信我,最簡單的是自助餐13F 10/08 16:52
js52666: 8.9樓嘔嘔嘔14F 10/08 16:53
antonny: 吐司加白開水可撐兩天15F 10/08 16:53
ncc5566: 這篇竟然沒有洨16F 10/08 16:53
a380919: 樓下的肛門都塞滿了什麼17F 10/08 16:53
AIDM: 選3樣菜,一份肉 , 半碗飯18F 10/08 16:53
mistai: 喝水吃空氣 真心不騙19F 10/08 16:53
derrick1220: 拿個碗去龍山寺坐著20F 10/08 16:53
zukidelko: 燕麥片 地瓜 茶葉蛋 豆漿21F 10/08 16:53
ms0286415: suggar daddy22F 10/08 16:53
ggreeaart: 便利商店,低卡低價23F 10/08 16:54
shcjosh: 空集合,通常蛋白質多的餐點都比較貴,碳水為主的都很便24F 10/08 16:54
shcjosh: 宜
a741085: 麥當勞1+126F 10/08 16:54
bearKQG: 水27F 10/08 16:54
luna2000sea: 自助餐28F 10/08 16:54
Leesanity: 711雞胸29F 10/08 16:55
S2aqua: 不要做減肥這種邪惡的事30F 10/08 16:55
bradyhau106: 不要吃31F 10/08 16:55
j32072: 肯德基32F 10/08 16:55
bth060104: 超商就地瓜 茶葉蛋 豆漿33F 10/08 16:55
kaodio: 不要吃34F 10/08 16:55
bth060104: 外食就越南菜35F 10/08 16:56
felixr0123: 雞蛋 一餐三顆36F 10/08 16:56
good5755: 香蕉+地瓜37F 10/08 16:56
bth060104: 吃生春捲一個月搭配運動 絕對瘦38F 10/08 16:57
didihouse: 小7地瓜39F 10/08 16:57
beth520u: 去買地瓜回家用電鍋蒸40F 10/08 16:58
nojydia: 茶葉蛋可ㄅ41F 10/08 16:58
mono5566: 三倉豆漿42F 10/08 16:58
JMashburn: 吐司43F 10/08 16:58
w12350615: 自助餐,選原型食物44F 10/08 16:58
andytaso: 雞排 雞塊 魯味 披煞45F 10/08 16:58
jpgjpg2005 
jpgjpg2005: 氰化鉀46F 10/08 16:58
ohpoooo: 鹽水雞,叫老闆不要用太鹹47F 10/08 16:58
bluecat5566: 地瓜+無糖豆漿48F 10/08 16:59
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Sam0453: 7-11微波餐50F 10/08 16:59
jackhg: 身為肥宅怎麼可以減肥51F 10/08 16:59
kevin0733: 地瓜 茶葉蛋 無糖豆漿 雞胸肉 便利商店一堆能吃的52F 10/08 16:59
aggressorX: 你的省錢是只能吃多少價格的 沒講一餐三百也省錢啊53F 10/08 16:59
Suhany: 每餐都吃自助餐 菜多肉多飯半碗以下54F 10/08 17:01
alex00089: 素食自助餐55F 10/08 17:02
Suhany: 夾一次便當預算抓120-15056F 10/08 17:03
HayaSan: 自助餐 豆腐 豆漿 水煮蛋57F 10/08 17:03
SydLrio: 午餐2顆茶葉蛋,晚餐一包青蔬小魯58F 10/08 17:03
Suhany: 不吃零食這樣吃一個月必瘦59F 10/08 17:03
Ommmm: 茶葉蛋60F 10/08 17:06
Sayaka0714: 香61F 10/08 17:07
Sayaka0714: 推薦你買檀香
north75566: 肯德基全家餐63F 10/08 17:08
noesy1123: 有剩食網頁可利用64F 10/08 17:08
garry5566: 自己煮65F 10/08 17:08
rrll: 春捲(有菜有肉..66F 10/08 17:10
liao18: 麥當勞67F 10/08 17:10
wiwi951236: 自助餐68F 10/08 17:11
gn01642884: 秤重的自助餐 不要吃飯69F 10/08 17:12
Rorris: 水煮蛋 豆漿 青菜  當季便宜水果 ,正餐吃飽來不要偷吃零70F 10/08 17:12
Rorris: 嘴
sheagia: 7-11 全家現在有健身餐72F 10/08 17:13
adairchang: 可惜你不是中國人 中國人吃草可以活一年73F 10/08 17:15
vvrr: 鹹水雞、茶葉蛋。74F 10/08 17:15
adairchang: 吃一年的草想必也會瘦下來吧75F 10/08 17:15
tmds: 便利商店是你最好的選擇76F 10/08 17:16
Kazetachinu: 洨 高蛋白阿77F 10/08 17:18
keane9112: 自助餐 只挑菜跟蛋 肉自己水煮78F 10/08 17:21
jong1980: 只吃兩餐,少吃澱粉就能瘦了79F 10/08 17:22
DMGA: 茶葉蛋 香蕉 豆漿 50 而且本肥吃也有飽足感80F 10/08 17:22
DMGA: 香蕉買市場或超市的又可以再省 便利商店的太貴
palajuice: 小七有花椰菜米便當~82F 10/08 17:24
www8787: 雜糧店的豆類麥類都買下來83F 10/08 17:25
Cishang: 一餐8顆水煮蛋 健康便宜又營養 但是你八成吃不下84F 10/08 17:28
rane: 無糖豆漿大約要喝3.5-4公升才夠基礎熱量,喝久舌苔會很多85F 10/08 17:28
hmcedamon: 想減肥別猶豫了   唯一推薦絕食86F 10/08 17:31
aak4760: 自助餐,飯一半不要夾肉87F 10/08 17:32
aak4760: 吃飯前先吃水果
somefatguy: 減肥藥89F 10/08 17:33
mathrew: 就50元生菜+一個御飯糰90F 10/08 17:33
hank81177: 兩顆水煮蛋 吃根香蕉 喝杯豆漿或是燕麥91F 10/08 17:38
Marshac: 呼吸就好不要吃東西92F 10/08 17:39
alans: 地瓜93F 10/08 17:44
absde: 自助餐的東西通常都蠻油的 就算3菜+一份低脂肉 半碗飯 也有94F 10/08 17:54
absde: 可能不利減肥
dick929: 水煮蛋x2(10元)配無糖豆漿(20元),頂多加上7-11的蒸地瓜(96F 10/08 18:06
dick929: 30元)
JayceYen: 冰塊98F 10/08 18:15
UDK0821: 便利商店的健康便當99F 10/08 18:15
a25785885: 不要吃 完美達標100F 10/08 18:29
huabandd: 土101F 10/08 18:33
loveyanzi03: 說真的推文內容亂七八糟互相矛盾你看的懂?102F 10/08 18:39
hotice9456: 生牛肉103F 10/08 18:40
dudee: 桂格的鹹口味麥片,再買一罐麥片自己增量104F 10/08 18:50
dudee: 減肥省錢好朋友,香蕉香蕉
nadel0922: 空氣106F 10/08 18:51
mihono: 吃土107F 10/08 19:06
sunluna: 麵包 泡麵 茶葉蛋108F 10/08 19:12
sunluna: 強迫限制自己一餐的費用不超過50元 這樣一個月一定會瘦
yihanm1223: 地瓜蛋牛奶輪流110F 10/08 19:18
catmeat777: 先從每日三餐改為兩餐然後戒飲料,自己煮都是假議題111F 10/08 19:19
daye2012: 寒天112F 10/08 19:19
glave: 冷水加熱水配成溫開水113F 10/08 20:51
abccat0520: 空氣114F 10/08 21:04
vanessa0893: 便利商店可算熱量 我會吃茶葉蛋+無糖豆漿+關東煮的115F 10/08 21:24
vanessa0893: 唐揚雞 熱量低有飽足感
omolando: 吃屎最好 自己循環就好117F 10/08 21:58
Heeeeeee: 最近也在煩惱這個 如果再加上戒奶戒麩 我真的已經不知118F 10/08 22:24
Heeeeeee: 道要吃什麼了嗚嗚嗚嗚
huohuai: 一天三脆薯,半年少了60公斤,就三脆薯烤一下有吃東西就120F 10/08 23:05
huohuai: 那年每天花不到一百塊,一個月只叫一次外送當食物
schumi7401: 元寶蠟燭122F 10/08 23:48
ShengwaiHsu: 安排你直接火化123F 10/09 00:43
crimson11: https://i.imgur.com/tIPdEuE.jpg124F 10/09 01:01
crimson11: https://i.imgur.com/8PtJbCq.jpg
crimson11: https://i.imgur.com/VzA40lv.jpg
crimson11: https://i.imgur.com/tfHIB8v.jpg
crimson11: 微波 https://i.imgur.com/iTJ1r8q.png
crimson11: https://i.imgur.com/2IYDXDm.jpg
crimson11: https://i.imgur.com/RrjVYf0.jpg
banbanmeow: 陽光空氣水 :))131F 10/09 03:18
ai2311: 不要吃啊132F 10/09 08:48
ai2311: 不吃沒熱量絕對瘦 也不用煮不花錢
ai2311: 吃什麼東西會瘦本來就是蠢問題 不吃才會瘦
haughtiness: 河水.雨水.樹皮.青草.光合作用135F 10/09 12:51

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1樓 時間: 2020-10-08 18:03:30 (台灣)
  10-08 18:03 TW
簡單來說,蒸地瓜配白開水。
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